Doğum sonrası anal fissürlerle nasıl baş edilir?

İçerik

• aşamaları
• Bölüm 1 Ev ilaçlarının kullanılması
• Bölüm 2 İlaçları denemek
• Bölüm 3 Cerrahi işlem geçiriyor

Hamilelik sırasında, kadınlar rektum üzerindeki artan baskı nedeniyle kabızlık yaşayabilir. Lanus dokularında küçük yırtıklar olan anal fissürler, uzun süreli kabızlığın bir sonucu olabilir. Kadınların üçte biri hamilelik sırasında anal fissür geliştirir. Bağırsak hareketlerinde ağrı ve parlak kırmızı kan kanamalarına neden olabilirler. Genellikle ciddi değillerdir ve dört ila altı hafta içinde ev ilaçları ile tedavi ederler. Ev ilaçları etkili değilse, bazı ilaçları alabilir ve gerekirse çatlakları onarmak için ameliyat olur.

aşamaları

Bölüm 1 Ev ilaçlarının kullanılması

1. 
   

   
   Sıcak koltuk banyoları alın. Sitz banyosu, rektum bölgesini iyileştirmek veya temizlemek için oturduğunuz sıcak bir banyodur.
   • Bağırsak hareketi yaptıktan sonra oturma banyosu yapmaya çalışın. Bu, tuvalet kağıdı ile anüsünüzü lirrit olmadan temizlemenize, spazmı rahatlatmanıza ve anüs içine kan akışını artırmanıza yardımcı olur.
   • Özel olarak tasarlanmış bir koltuk satın alarak bir oturma banyosu alabilirsiniz. Ona anal fissür sorunlarınızdan bahsederseniz doktorunuz size bir tane verebilir. Ayrıca eczane satın alabilirsiniz.
   • Koltuğu klozet kapağına takın ve sıcak suyla doldurun. Parmağınızla suyun, orada oturmadan önce ağrıya neden olmayacak kadar sıcak olmadığından emin olun.
   • Sitz banyolarının çoğu, suyun akmasına izin veren ve taşmayan delikler ile donatılmıştır. Kendiniz yoksa, suyu temiz ve doğru sıcaklıkta kalanlar için düzenli olarak değiştirin.
   • On ila yirmi dakika banyoda oturmalısın. Hareketsiz oturmaya çalışın, rahatlamanızı engelleyebilecek ani hareketlerden kaçının.

2. 
   

   
   
   
   Lifli yüksek bir diyet yiyin. Yüksek lif alımı dışkıları teşvik etmeye yardımcı olur. Daha hızlı geçen yumuşak dışkılara izin verir. Ayrıca anal çatlakların iyileşmesine de yardımcı olabilir.
   • Kadınlar genellikle, yaşlarına bağlı olarak günde 21 ila 25 gram lif tüketmeleri tavsiye edilir. Ortalama olarak, sanayileşmiş ülkelerdeki kadınlar sadece 5 ila 14 g tüketmektedir.
   • Yüksek lifli yiyecekler arasında çilek, elma, portakal, kuru üzüm, incir ve armut gibi meyveler yer. Ayrıca ekmek veya makarna gibi kepekli tahıllar ve yulaf ezmesi, ekmek ve kepekli tahıllar gibi kahvaltı yiyecekleri yiyebilirsiniz. Brokoli, bezelye, patates ve Brüksel lahanası sebzeler için iyi bir seçenek. Bazı fındık ve baklagiller, aynı zamanda çeşitli tohumların yanı sıra, siyah fasulye, lima fasulyesi ve kuru fasulye gibi lif bakımından da yüksektir.
   • Bununla birlikte, lif alımınızın sindirimi zorlaştırabilecek yiyeceklerden ödün vermediğinden emin olun. Fındık, patlamış mısır, mısır cipsi ve keskin uçlu yiyeceklerden kaçının.

3. 
   

   
   
   
   Sıvı alımınızı arttırın. Gevşek dışkı anal çatlakların neden olduğu ağrıyı hafifletmeye yardımcı olur ve rektumun iyileşmesini sağlar. Sıvı alımındaki artış dışkıları yumuşatmaya yardımcı olur.
   • Günde önerilen iki litre suyu tüketmeye çalışın. Yemekleriniz sırasında meyve suyu, soda veya diğer içecekler yerine su için.
   • Dışarı çıkarken yanınıza bir şişe su alın ve susadığınızda için.

4. 
   

   
   egzersiz yapın. Düzenli egzersizler kabızlığı önlediğinden anal çatlakları azaltmaya yardımcı olur. Her gün günde en az 30 dakika egzersiz yapmayı deneyin. Çocuğunuzun doğumundan sonra sizi risk altına sokmayan doktorunuzla yapabileceğiniz fiziksel aktivite türünü tartışın. Bu, kullanılan teslimat yöntemine göre değişir. Doktorunuz size güvenle yapabileceğiniz egzersizlerin bir listesini verebilmelidir.

Bölüm 2 İlaçları denemek

1. 
   

   
   Anestezik kremleri ve steroidleri deneyin. Steroid kremi ile birlikte kullanılan anestezik kremler dışkıya girmeden önce anal fissürlerin neden olduğu ağrıyı azaltmak için uygulanabilir.
   • Xylocaine, lidocaine, tetracaine ve pramoxine lokal anesteziklerdir. Her ne kadar bu ürünlerin bir kısmı tezgahta mevcut olsa da, çoğu için bir tane gerekir. Doktorunuzdan tavsiye etmesini ve gerekirse anal fissürleriniz için lokal anestezi vermesini isteyin.
   • Temiz tuvalet kağıdıyla veya bir bezle oturmadan önce kremleri nazikçe rektuma sürün. Bazı eczanelerde özel olarak tasarlanmış mendiller satılmaktadır.
   • Krem ve merhemlere az miktarda steroid eklenir. Bu, iltihabı azaltmaya yardımcı olur ve dışkı ile ilişkili ağrıyı giderir.
   • Steroidli bir anestezi kullanıyorsanız, bu ilacı iki haftadan fazla kullanmamalısınız. Steroidlerin uzun süre kullanımı rektumun cildinin incelmesine neden olabilir ve bu da komplikasyonlara yol açabilir.

2. 
   

   
   Bir dışkı yumuşatıcı kullanın. Doktorunuz dışkı yumuşatıcı önerebilir. Bu, dışkıya giderken acıyı ve hareketleri gidermenizi sağlar ve bu da çatlaklara iyileşme şansı verir.
   • Reçetesiz dışkı yumuşatıcıları satın almak genellikle mümkün olsa da, doktorunuzdan tavsiye istemeniz gerekir. Özellikle emziriyorsanız, çocuğunuzu riske atmayacak bir marka bulmalısınız.
   • Fekal yumuşatıcıları, ürünün dozu ile belirtildiği şekilde alın. Yalnızca önerilen dozu alın ve herhangi bir yan etkiden haberdar olun. Herhangi bir yan etki fark ederseniz doktorunuza danışın.
   • Daha fazla su içmek veya daha fazla lif tüketmek gibi dışkı yumuşatıcıyı ev ilaçlarınızla birleştirerek anal çatlaklarınızı daha hızlı iyileştirebilirsiniz.

3. 
   

   
   Doktorunuzla nitrogliserin olup olmadığını kontrol edin. Bazı kremler nitrogliserin adı verilen bir kas gevşetici içerir. Sfinkerleri rahatlatır ve bağırsak hareketlerine giderken spazmları ve kasılmaları azaltır ve anüs için kan akışını arttırır. Bu, travmayı rektuma indirgeyerek analın iyileşmesi için daha fazla şans verir.
   • Pamuklu bir bez kullanarak nitrogliserin kullanmalısınız. Pamuklu çubuğa az miktarda merhem sürün ve uterusa yerleştirin. Pamuklu çubuğu, pamuk kaplı kısımdan daha fazla itmeyin.
   • Merhemlerde nitrogliserin konsantrasyonu oldukça düşüktür, genellikle% 0,2 civarındadır. Anal fissürleri tedavi etmek için nitrogliserin yerel kullanımı, emzirirken güvenli olarak kabul edilir.
   • Nitrogliserin kullanımına bazen yan etkiler de eşlik edebilir. Baş ağrısı ve baş dönmesi en yaygın olanlarıdır.

Bölüm 3 Cerrahi işlem geçiriyor

1. 
   

   
   Ameliyata ne zaman ihtiyacınız olabileceğini bilin. Çoğu anal fissür dört ila altı hafta sonra iyileşir. Sizinki bu süre içinde iyileşmezse ve ilaç durumunuzu iyileştirmezse, doktorunuz ameliyat önerebilir.
   • Anal çatlakları tedavi etmek için standart prosedür sfinkterden kasın bir kısmını kesmektir. Bu, bağırsakların gevşemesine yardımcı olur ve fissürün iyileşmesini sağlar.
   • Ameliyatta başarı oranı yüksektir, ameliyat sonrası çatlakların yaklaşık% 90'ı kaybolur.

2. 
   

   
   Ameliyat için hazırlanın. Doktorunuz size bunun için nasıl hazırlanacağınızı söyleyecektir. Talimatlarına uyun ve bir şey sizi endişelendiriyorsa, ona soru sormakta tereddüt etmeyin.
   • Muhtemelen, ameliyattan bir gün önce gece yarısından sonra bir şey yememenizi veya içmemenizi isteyecektir.
   • Doktorunuz, bitkisel takviyeler ve bazı uyku yardımcıları dahil olmak üzere, ameliyattan önce hangi ilaçları almanız gerektiğini veya almamanız gerektiğini size söyleyecektir.
   • Bağırsaklar genellikle müdahale için hazırlanır. Muhtemelen işlemden önce size müshil ya da lavman verilecek.

3. 
   

   
   Müdahale sonrasında kendinizi geri verin. Anal fissür tamiri ameliyatı, ayakta tedavi prosedürüdür. Bu, eğer herhangi bir komplikasyon yoksa, aynı gün hastaneden ayrılacağınız anlamına gelir. Doktorunuz, iyileşmenize yardımcı olacak talimatlar verecektir.
   • İşlemden kısa bir süre sonra normal aktiviteye devam edebilirsiniz, ancak aşamalı olarak yapmanız gerekir. Ameliyattan sonra akşam yürümeye dikkat edin, çünkü bu, hayatınızı tehlikeye sokabilecek kan pıhtılaşması riskini azaltır.
   • Yaptığınız ameliyatın türüne bağlı olarak, bir ila dört hafta boyunca işe geri dönmek zorunda kalmayacaksınız. Ağrı kesici ilaç almayı bırakana kadar araba kullanmaktan kaçının.
   • İşlem tedavi gerektiren rektum alanında bir yara bırakacaktır. Yarayı temiz ve kuru tutunuz ve günde üç kez oturma banyoları yapınız. Kanama ameliyattan birkaç gün sonra hala meydana gelebilir, bu yüzden yara gazlı bez ile örtülmelidir.