Evde bir ana tonik nasıl hazırlanır
Yazar:
Eugene Taylor
Yaratılış Tarihi:
7 Ağustos 2021
Güncelleme Tarihi:
12 Mayıs Ayı 2024
İçerik
Bu makalenin ortak yazarı, ND, Zora Degrandpre'dir. Degrandpre, Washington'da lisanslı bir naturopatik doktordur. 2007 yılında Ulusal Doğal Tıp Üniversitesi'nden tıp doktoru olarak mezun oldu.Bu makalede atıfta bulunulan 13 kaynak var, bunlar sayfanın en altındadır.
Bir ana tonik, özellikle her gün yemek yerseniz, enfeksiyonların çoğuyla savaşmaya yardımcı olan bağışıklık sistemini ve antimikrobiyal bitkileri güçlendiren bitkilerin bir karışımıdır. İçecek içerisindeki taze bileşenler ve besin maddeleri bağışıklık sisteminizi başlatmanıza ve hastalıklardan kurtulmanıza yardımcı olur. Doğru malzemeler ve tarif ile kendi ana tonikinizi hazırlayabilirsiniz.
malzemeler
- 3 büyük posta kafası
- 2 büyük soğan
- 7 cm yaban turpu kökü
- 7 cm zencefil kökü
- 8 ile 10 arasında küçük biber
- 1 litre elma sirkesi şişesi
aşamaları
2 Bölüm 1:
Malzemeleri al
-
4 Tonik efendisi al. İki hafta sonra, katı bileşenleri süzün ve sıvıyı ana tonik olarak kullanın. Günde yaklaşık 15 ila 30 ml alın; bu, yaklaşık bir veya iki yemek kaşığıdır. Yıkamadan önce ana tonik ile 30 saniye gargara yapın. Zaten hastaysanız, günde daha fazlasını alabilirsiniz.- Ana tonikin kalanını koyu kavanozda bir dolaba veya buzdolabına koyun. Dönmeden önce çok uzun tutulur.
- Ana toniğin etkinliği hiçbir zaman bilimsel olarak kanıtlanmamıştır. Her ne kadar tüm bileşenler tıbbi özellikleri tanıyor olsalar da, asla birlikte test edilmemişlerdir. Ancak, özellikle soğuk salgın sırasında her zaman güvenle deneyebilirsiniz.