Lejyoner hastalığı nasıl önlenir?

İçerik

• aşamaları
• Yöntem 1 Potansiyel Risk Faktörlerinden Kaçının
• Yöntem 2 Su kaynaklarını temiz tutun
• Yöntem 3 Şirketlerde lejyonellozdan kaçının

Lejyoner hastalığı ağır bir zatürree şeklidir. İlk olarak 1976 yılında bir ABD Lejyonu kongresine katılmak zorunda olan bir grup insan tarafından tanımlandı (adından): Legionella bakterileri ile enfekte olmuş bir kişi hastalığı geliştirebilir. Bu nedenle, bu hastalıktan kaçınmanın en iyi yolu bakterilere cinsel yolla temastan kaçınmaktır.

aşamaları

Yöntem 1 Potansiyel Risk Faktörlerinden Kaçının

1. 
   

   
   Bağışıklık sisteminizi güçlendirin Lejyonella bakterilerine maruz kalırsanız, bu hastalığı otomatik olarak geliştireceğiniz anlamına gelmez. Bununla birlikte, bağışıklık sisteminiz arızalanırsa, enfeksiyon kapma olasılığınız daha yüksektir. Meyve ve sebzelere odaklanarak bağışıklık sisteminizi güçlendirmek için dengeli bir diyet uygulayın. İşte bağışıklık sisteminiz için önerilen yiyecekler.
   • yoğurt Yoğurt probiyotikler bakımından zengindir (bağırsak geçişini temizlemek için etkili iyi bakteri). Günde 200 g yoğurt içmek yeterli olacaktır.
   • Lavoine ve lorge Bu besinler, antimikrobiyal ve antioksidan özellikleri bakımından zengin bir tür lif olan betaglucan içerir. Bağışıklık sisteminizi güçlendirmek için her gün bir tane yiyin.
   • sarımsak : Lail lalisin denilen çok etkili bir kimyasal bileşik, bir kükürt amino asidi içerir. Bu bileşik iltihaplanmaya karşı savaşır ve vücutta bakteri üremesini önler. Günde en az iki ham bakla tüketin.
   • çay : çay kanda antiviral interferon üretimini teşvik eder. Bundan sorumlu olan bileşiğin adı L-Theanine'dir. Günde en az üç kez bir bardak siyah çay için.
   • mantar : Çalışmalar mantarların üretimi teşvik ettiğini ve vücutta enfeksiyonla mücadeleden sorumlu olan beyaz kan hücrelerinin etkinliğini artırdığını göstermiştir. Bağışıklık sistemini iyileştirme sonuçlarını görmek için haftada en az 30 g mantar tüketin.
   • Gece en az 7 ila 8 saat uyuyun.

2. 
   

   
   
   
   Sigara içmeyi bırak. Sigara içmek akciğerlere zarar verir, bu da hastalığa daha fazla açıklık getirir, sigaralar benzen, formaldehit, böcek ilacı, nitrozaminler ve vinil klorür gibi binlerce zararlı kimyasal bileşik içerir.
   • Sigara içmek, kırmızı kan hücrelerinin oksijen taşıma yeteneğini azaltır. Tüm akciğerlerin, özellikle akciğerlerin oksijenlenmesinin azalmasıyla, hücreler ayrışacak ve sonunda ölecekler.
   • Bu üssel olarak akciğerlere verilen hasarı arttırır. Kusurlu akciğerler lejyonelloz gibi bulaşıcı maddelere karşı uygun olmayan bir savunma mekanizması ile eş anlamlıdır.

3. 
   

   
   Bağışıklık sisteminizi tehlikeye atabilecek başka hastalıkları tedavi edin. Diğer tıbbi durumlar kolayca lejyonelloza neden olabilir. Halihazırda amfizem, kronik obstrüktif akciğer hastalığı, astım ve bronşit gibi kronik akciğer hastalıklarınız varsa, bu, Lejyoner hastalığına duyarlılığın artmasına yol açacaktır.
   • Bu hastalıklar zaten akciğerlerinizin durumunu tehlikeye attığından, lejyonelloz kolayca yeni bir enfeksiyona neden olabilir. Aslında, bağışıklık sistemini bozan herhangi bir tıbbi durum sizi lejyonelloza karşı savunmasız bırakacaktır.
   • İleri yaşta olma riski de artabilir. Vücudun genel fonksiyonlarının dejenerasyonu nedeniyle, yaşlanan bir organizma lejyonelloz gelişimine karşı çok daha hassastır.

4. 
   

   
   
   
   Potansiyel lejyonelloz kaynaklarını keşfedin. Lejyonellozun geliştiği koşulları tanımlayabilmeniz zorunludur, böylece bunlardan kaçınabilirsiniz (özellikle bağışıklık sisteminiz tehlikeye girmişse).
   • Legionella pneumophila, genellikle amiplerin de bulunduğu akarsu ve su sistemleri etrafında bulunur. Bu bakteri hayatta kalmak için lamibe ile simbiyotik bir ilişki kurar. Legionella pneumophila, aşağıdaki yerlerde bulunabilir:
   • merkezi klima, sıcak su, sis püskürtme sistemleri, soğutma kolonları, nemlendiriciler, yıkayıcılar, hava nemlendiriciler, jakuziler, jakuziler, çeşmeler, göletler, dere.
   • Lejyonellozun durması durumunda bir su kütlesini enfekte etme ihtimalinin daha yüksek olduğunu unutmayın.

Yöntem 2 Su kaynaklarını temiz tutun

1. 
   

   
   Bazı temel kurallara uyun. Binalarda ve ticari alanlarda su kaynaklarının temizliğini korumak için temel yönergeleri izleyin. Bu, salgına yol açabilecek hastalığın daha büyük ölçekte yayılma riskini azaltmanın en etkili yoludur.
   • Amerika Birleşik Devletleri'nde Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC), lejyonellozu önlemek için uygun kimyasal arıtma ve su sıcaklıkları için ASHRAE kurallarına uyulmasını önerir.
   • İlk adım, 20 ila 45 ° C arası sıcaklıktaki sulardan kaçınmaktır. Bu sıcaklık aralığı Legionella bakterilerinin büyümesini teşvik eder.

2. 
   

   
   Suyun durgunluğundan kaçının. Lejyonelloz rahatsız edilmezse daha hızlı büyür, bu nedenle durgun sularda yaşamayı seçer. Bu nedenle, durgunluğu önlemek için su sistemlerinin sıkça kullanıldığından emin olmalısınız.
   • Örneğin, suyun durgunluğunu önlemek için şofbenler haftada en az 3 kez kullanılmalıdır.
   • Uzun bir tatilden sonra eve gelirseniz veya herhangi bir nedenle şofbeni kullanamadıysanız, kullanmadan önce birkaç dakika çalıştırın.

3. 
   

   
   Potansiyel üreme alanlarını mümkün olduğunca sık temizleyin. Bir su sistemi bakteri için zengin bir besin kaynağı geliştirdiğinde, bunun legionelloz proliferasyonuna yol açması daha muhtemeldir. Besinler kireçtaşı, kir, pas, çamur ve organik maddeleri içerir. Bu nedenle, lejyonelloz olasılığını azaltmak için potansiyel üreme alanlarını sık sık temizlemek önemlidir.
   • Çeşmelerin sularını haftada en az bir kere değiştirin.
   • Durgunluktan kaçınmak için yıkama sıvısını günde en az bir kez kullanın.
   • Jakuziler, yüzme havuzları ve sıcak banyolar, bakteri üremesini önlemek için kimyasallarla muamele edilmelidir. Ayrıca düzenli olarak boşaltılmalı ve su en az ayda bir kez değiştirilmelidir.
   • Hasta hastalar için nemlendiriciler kullanırken, özellikle de akciğer problemleri olanlar için, akan su yerine steril su kullanın.
   • Duşlarda belirgin kir işaretleri bulun. Örneğin, spor salonunda halka açık bir duş kullanırken, duşta pas veya kir görürseniz yöneticinin dikkatine bakın.
   • Özellikle daha büyük sistemler için klimayı yılda en az iki veya üç kez temizleyin.

Yöntem 3 Şirketlerde lejyonellozdan kaçının

1. 
   

   
   Tüm su sistemlerinin uygun şekilde muhafaza edildiğinden emin olun. Sahipler veya işletme sahipleri, tesislerindeki tüm su sistemlerinin uygun bir şekilde korunmasını ve yönetilmesini sağlayarak yasal yükümlülüklerini yerine getirmelidir.
   • Bulunduğunuz departmana bağlı olarak, işinizi yasal olarak yürütmek için uymanız gereken özel düzenlemeler ve standartlar vardır.
   • Yasal güvenlik ve sağlık görevlerinizi yerine getirecek beceriye, bilgiye veya yeteneklere sahip değilseniz, bir su arıtma firmasıyla birlikte çalışmanız gerekebilir.

2. 
   

   
   Suyun risk değerlendirmesi ve yönetimi açısından test edilmesini sağlayın. Lejyonella'nın su sisteminizde mevcut olup olmadığı, önleyici önlemlerin başarı oranının iyi bir göstergesi olabilir.
   • Su örneklemesi, akredite bir laboratuvar veya yetkili bir makam tarafından yapılmalıdır. Doğru sonuçlar aldığınızdan emin olmak için eyalet öneren tedarikçinizi kullanın.
   • Su örnekleme sıklığı gerçekten sahip olduğunuz su sisteminin tipine bağlıdır. Açık bir sistem için, suyu en az 4 ayda bir veya gerektiğinde test etmeniz önerilir.
   • Kapalı bir su sistemi için rutin su örneklemesi gerekli değildir. Ancak, bazı koşullar zorunlu testlere yol açabilir.