Bir tarikat nasıl terk edilir

İçerik

• aşamaları
• Bölüm 1 Senfuir
• Bölüm 2 Güvende kalın
• Bölüm 3 Sen duygusal olarak havale

Bir grubun ne zaman bir tarikat olduğunu bilmek her zaman kolay değildir ve onu gördüğümüzde, artık onun bir parçası olmak zor olabilir. Hiçbir grup veya kuruluş kült olamasa da, kendi kararlarınızı vermenize, soru sormanıza veya liderle aynı fikirde olmamanıza izin verilmiyorsa, bunun bir parçası olması muhtemeldir. Herkes bir tarikata katılmaya ikna edilebilir, ancak herkesin topluma yeniden entegrasyon için ayrılma cesareti yoktur. Bir tarikattan kaçmak için çıkışınızı dikkatlice planlayabilir ve psikolojik ve manevi tacizden kurtulmanın yollarını arayabilirsiniz.

aşamaları

Bölüm 1 Senfuir

1. 
   

   
   Çantalarını topla Bir tarikat üyesiyseniz ve alt bölüm, ortak konut veya topluluk gibi bir toplulukta yaşıyorsanız, ayrılmak üzere çantalarınızı toplayın. Kişisel belgeleriniz, cep telefonunuz, kıyafet değişikliği ve size duyarlı olan her şeyi yapın. Çantanı, gitme zamanı gelene kadar kimsenin bulamayacağı bir yere sakla.
   • Kaçmanız gerektiğini düşünüyorsanız cep telefonunuzu, kişisel belgelerinizi, paranızı veya diğer değerli eşyalarınızı yanınızda bulundurun.
   • Birisinin çantayı bulabileceğini düşünüyorsanız, eşyalarını saklama riskini almayın. Gerektiğinde eşyalarını bırakmaya hazır ol.
   • Birisi size neden paketlendiğini sorarsa verebileceğiniz olası cevapları göz önünde bulundurun.

2. 
   

   
   
   
   Size yardımcı olabilecekleri listeleyin. Size tarikat dışında kalan ve size yardımcı olabilecek her bir kişiyi düşünün. Bir arkadaş, bir doktor, bir sınıf arkadaşı, bir komşu veya başka herhangi bir kişi olabilir. İsimlerini bir kağıda yazın ve her bir ismin yanında, yemek vermek, bir iş bulmak ya da saklanacak bir yer bulmak gibi sizin için neler yapabileceklerini yazın. Güvenli bir şekilde yapabildiğiniz anda bu insanlarla iletişim kurun.

3. 
   

   
   Kalacak bir yer bulun. Ayrılmak zorundaysanız, önceden sığınmak için başka bir yer bulmaya çalışın. Tarikat üyesi olmayan arkadaşlarınızla ya da akrabalarınızla kalmayı ya da bölgenizde bir sığınak aramayı düşünün.
   • Tarikattan ayrıldığınızda tehlikede olacağınızı düşünüyorsanız polise gidin.Kalmak için güvenli bir yer bulmanıza yardımcı olabilir. Çocuk veya gençseniz, bu en iyi çözümdür.

4. 
   

   
   
   
   Bir kaçış bul. Hareketlerinizden özgür değilseniz, diğer insanlar tarikatı ziyaret ettiğinde veya liderlerin sizi topluluktan veya ortak evlerden çıkardıklarında kontrolü kaldırabilirsiniz. Aksi takdirde, en yakın otobüs durağına giden otobüse binin, bir taksi çağırın veya bir arkadaşınızdan sizi almasını isteyin.

5. 
   

   
   Toplantılara veya kitlelere katılmayı bırakın. Yalnız yaşıyorsanız, toplantılara katılmayı bırakarak tarikattan ayrılın. Mitingler sırasında başka bir şey yapın. Hiçbir şey yapmazsan, pes edip gruba geri dönme riskin var.
   • Örneğin, genellikle bir toplantıya katıldığınızda veli veya arkadaşınızı ziyaret edebilirsiniz.
   • Diğer üyelerin sorularını cevaplamaya hazırlanın. Gruba tekrar katılmamak için nasıl bir tepki vereceğinize karar verin.

Bölüm 2 Güvende kalın

1. 
   

   
   Planını gizli tut. Ayrılmak istediğiniz grubun hiçbir üyesini ifşa etmeyin. Lon, seni kalmaya ikna etmeye çalışabilir. Bir toplulukta yaşıyorsanız, insanlar sizi izlemeye başlayabilir, böylece kaçamazsınız. Şüphe duymamak için etkinliklere normal olarak katılın.
   • Güvendiğiniz kişilere karşı dikkatli olun. Bir tarikat üyesi sizin tarafınızda gibi görünse bile, fikrinizi değiştirebilir ve planlarınız hakkında daha sonra başkaları ile konuşabilir.

2. 
   

   
   Ayrıldıktan sonra başkalarıyla etkileşimlerinizi belgeleyin. Onları tamamen kaybedemezseniz, grubun diğer üyelerinin sizinle iletişim kurmaya çalışması olasıdır. Etkileşimlerinizde kısa olun ve her bir konuşmanın ayrıntılarını yazın. Yasal olarak yapabiliyorsanız aramaları kaydedin.
   • Bu kayıtlar, polise veya bir avukata danışmanız durumunda size yardımcı olabilir.
   • Kült liderleri muhtemelen sizi geri dönmeye ikna etmeye çalışacaktır. Cevaplarınızı şimdiden düşünün, böylece her şeyden vazgeçme isteği uyanık olmaz.
   • Böyle bir şey söyle: "Artık bu grubun bir parçası olmak istemiyorum. Lütfen benimle iletişime geçme. "

3. 
   

   
   Diğer üyelere değil, kendinize odaklanın. Onları terk etmeye ikna etmek için onlarla iletişime geçmeyin. İşe yaramayacak ve kendinizi geri dönmeye ikna etmeye başlayabilirsiniz.
   • Bunun yerine, tarikattan ayrılmaya karar verenlere iyi bir örnek olmak için hayatınızı yeniden inşa etmeye çalışın.
   • Şüphe sahibi olanlar sizinle iletişim kurmak isteyebilir. Bu onlara yardım etme şansın.
   • Ebeveynleriniz varsa, babanız, anneniz, bir erkek kardeş ve bu mezhebin bir parçası olan bir kız kardeşi varsa, onlarla iletişim kurmamak zor olabilir. Bununla birlikte, güvenliğinizi sağlamak ve ibadetten kaçınmak için köprüleri onlarla tamamen kesmeniz gerekebilir.

4. 
   

   
   Polisi aramak isteyip istemediğinize karar verin. Kült üyeleri tarafından taciz edilir, tehdit edilir veya takip edilirseniz, düzen kuvvetlerini arayın. Kültle ilgili bir sorun varsa veya başkalarının hayatlarını tehlikeye soktuğunu düşünüyorsanız, yetkililerle iletişime geçmek de önemlidir.
   • Örneğin, bazı insanlar fiziksel veya cinsel istismara uğramışsa, polise bildirmelisiniz.

Bölüm 3 Sen duygusal olarak havale

1. 
   

   
   Sınırları belirlemeyi öğrenin. Gruptan ayrılma kararında kesin olun. Ayrılışınızın nedenlerini hatırlayın ve üyelere onlarla konuşmak istemediğinizi söyleyin. Kendi kararlarını vermeye çalış ve kişiliğini yeniden keşfet.
   • Kültler insanları sınırlarını yıkma noktasına kadar kontrol etmekte iyidir. Sınırların sağlıklı bir şekilde sıfırlanması zaman, uygulama ve belki de tavsiye gerektirecektir.
2. Bazı grupların iyi niyetleri olduğunu ve iyi yaptıklarını bilin. Bununla birlikte, kendi başına iyi şeyler yapabilirsin, o kuruma ya da başka birine ait olmak zorunda kalmadan. Korku içinde yaşamaya, katı kurallara uymaya, liderlerin davranışlarına tahammül etmenize veya duygularınızı ve düşüncelerinizi manipüle etmelerine izin vermenize gerek yok.

3. 
   

   
   Grup için dış bilgi desteğine bakın. Pek çok insan tam olarak neler yaşadığınızı anlamamış olsalar bile, size sempati duyacaklar. Arkadaşlarınızla, ailenizle ve sizi seven diğer insanlarla daha fazla zaman geçirin, böylece yeniden hayata uyum sağlayabilirsiniz. Ayrıca ruhsal şiddet mağdurları için kendi kendine yardım gruplarını da arayabilirsiniz.
   • Uyum sağlamada sorun yaşıyorsanız, hayatınızı yeniden inşa etmenize yardımcı olabilecek bir terapiste veya psikoloğa danışın.

4. 
   

   
   Kendi kendine yardım grupları aracılığıyla diğer mağdurlarla iletişim kurun. Özellikle bir tarikatın parçası olan insanlar için destek grupları var. Çevrimiçi olarak araştırma yapın ve sizinle aynı durumu yaşayan insanlardan oluşan bir destek ağı bulmak için bu derneklere mümkün olan her şekilde katılın. Ayrıca Facebook'ta bir destek grubu da bulabilirsiniz.

5. 
   

   
   Tarikat tarafından reddedilmeye hazırlanın. Yetkililer geri gelmeyeceğinizi fark eder etmez, muhtemelen sizinle olan iletişimi keseceklerdir. Yakın olduğunuz insanlar tarafından reddedilmek, yıkıcı bir mezhebin parçası olsalar bile size çok fazla zarar verebilir. Bu durumu aşmak için yeni destek ağınıza güvenin ve çalışmalar ya da iş gibi üretken etkinliklerle zaman ayırın.

6. 
   

   
   Diğer kurtulanların tecrübeleri hakkında bilgi edinin. Tarikatından ayrılan insanlarla konuş ve onlardan topluma yeniden entegrasyonları hakkında daha fazla şey söylemelerini veya internette diğer hayatta kalanların referanslarını ara. Başkalarının geçişin nasıl üstesinden geldiğini öğrenerek, kendinize daha fazla güveneceksiniz ve aynı şeyi yapmak için daha fazla güce sahip olacaksınız.
   • Gruptan ayrılan biriyle temasa geçebilirseniz, isterlerse arkadaşlık kurmayı deneyin. Bu şekilde, ileriye gitmek için artan destek ve rehberlikten yararlanacaksınız.

7. 
   

   
   Fikirlerinizi ve inançlarınızı keşfetmeye devam edin. Nasıl kritik olunacağını ve kendi kararlarınızı vermeyi yeniden öğrenmek önemlidir. Kitap veya gazete okuyarak, TV şovları izleyerek ve insanlarla konuşarak farklı fikirleri keşfedin. Hatalı düşünme yollarını abartılı ve ne zaman ortaya çıkarsa suçlama olarak tanımayı öğren.
   • Örneğin tarikattan talihsizlikler geldiğinde, iyi davranmazsanız sizin suçunuz olduğunu öğrenmiş olabilirsiniz. Bu düşünce tarzının yanlış olduğunu unutmayın.

8. 
   

   
   Bir psikoloğa danışın. Terapi, hayata yeniden uyum sağlamanıza yardımcı olabilir. Eğer tarikatın bir parçası olsaydınız ya da durumdan dolayı kendinize geri döndüyseniz, psikolog daha bağımsız yaşama fikrinizi değiştirmenize yardımcı olabilir.
   • Manevi şiddet mağdurlarına yardım etmeye kendini adayan bir profesyonel arayın.