Ağlayan bir kadın nasıl teselli edilir

İçerik

• aşamaları
• Yöntem 1/2:
  Eşinizi veya yakın bir arkadaşınızı rahatlatın
• Yöntem 2/2:
  Bir tanıdık veya bir iş arkadaşını teselli etmek
• danışma
• uyarılar

, bir wiki'dir; bu, birçok makalenin birçok yazar tarafından yazıldığı anlamına gelir. Bu makaleyi oluşturmak için, bazıları isimsiz olan 49 kişi, baskısına ve zaman içindeki gelişmesine katılmıştır.

Bu yazıda atıfta bulunulan 36 referans vardır, bunlar sayfanın en altındadır.

Çoğu insan ağlar, ancak kadınlar erkeklerden daha fazla ağlama eğilimindedir. Kendinizi ağlayan bir kadının önünde bulursanız, eşiniz, bir arkadaşınız veya bir iş arkadaşınız olsun, kendinizi daha iyi hissettiren için yapabileceğiniz şeyler vardır. Sizi daha iyi hissettiren rahatlamada birleştiren bağı ve siz de kendinizi güçlendirebilirsiniz.

aşamaları

Yöntem 1/2:
Eşinizi veya yakın bir arkadaşınızı rahatlatın

1. { "SmallUrl": "https: / / www..com / images_en / başparmak / 4 / 40 /Comfort-a-Crying-Woman-Step-1.jpg / v4-460px- Rahatlık-a-Ağlayan-Kadın-Step-1.jpg "" bigUrl ":" https: / / www..com / images_en / başparmak / 40/4 / konfor-a-Ağlayan -Kadın Adımlı-1.jpg /v4-760px-Comfort-a-Crying-Woman-Step-1.jpg "" smallWidth ": 460," smallHeight ": 325," bigWidth ": 760," bigHeight " : 536.59340659341) 1 Durumu değerlendir. Bir kadının ağlamak için sayısız nedeni olabilir. Acı çekiyor olabilir, stresli olabilir, hasta olabilir veya sevinç dolu olabilir. Daha ileri gitmeden önce, neler olup bittiğini anlamaya çalışın ve onunla rahat edip rahat edemezseniz. Aşağıdaki durumlarda onu rahatlatmaktan kaçınmalısınız.
   • Aynı durumdan etkilenirseniz ne. Onu ağlatan durumdan dolayı üzülürseniz, kafanız karışırsa veya canınız yanarsa, onu rahatlatacak doğru kişi olmayabilir. Öyleyse, yardım ve yardım için arkadaşlarınıza ya da aile üyelerine başvurmalısınız.
   • Eğer neşeyle ağlıyorsa. Bilim adamları bu durumun nedenlerinden tam olarak emin değiller; ancak biri neşe içinde olduğunda, korkmuş veya üzgün gibi kontrolsüz bir şekilde ağlamaya meyillidir. Bu gibi durumlarda, onu teselli etmeye çalışmak yerine onu tebrik etmek daha iyi olur.
   • Ağlıyorsa, çünkü tartışıyorsun. Onu rahatlatmak için onu görmeye gitmeden önce, bir süre sakinleşmelisiniz ki argüman daha fazla devam etmeyecek.

2. 
   

   
   
   
   { "SmallUrl": "https: / / www..com / images_en / başparmak / e / e2 /Comfort-a-Crying-Woman-Step-2.jpg / v4-460px- Rahatlık-a-Ağlayan-Kadın-Step-2.jpg "" bigUrl ":" https: / / www..com / images_en / başparmak / e / e2 / konfor-a-Ağlayan -Kadın Adımlı-2.jpg /v4-760px-Comfort-a-Crying-Woman-Step-2.jpg "" smallWidth ": 460," smallHeight ": 325," bigWidth ": 760," bigHeight " : 536.59340659341) 2 Onu rahatlatmaya karar ver. Onu rahatlatmamanın iyi bir sebebi yoksa, ağlayan bir kadına yardım etmek için çaba sarf etmelisin. Gözyaşlarını yaktıysan, duygusal iyiliğinde ona zarar verebilirsin. Onu rahatlatmayı seçerek, ağlamayı daha hızlı durdurabilir ve ilişkinizi daha güçlü hale getirebilirsiniz.

3. 
   

   
   { "SmallUrl": "HTTPS: / / www..com / images_en / başparmak / C / cc /Comfort-a-Crying-Woman-Step-3.jpg / v4-460px- Rahatlık-a-Ağlayan-Kadın-Step-3.jpg "" bigUrl ":" https: / / www..com / images_en / başparmak / c / cc / konfor-a-Ağlayan -Kadın Adımlı-3.jpg /v4-760px-Comfort-a-Crying-Woman-Step-3.jpg "" smallWidth ": 460," smallHeight ": 325," bigWidth ": 760," bigHeight " : 536.59340659341) 3 Nasıl dinleyeceğini bil. Bu çok önemli bir şey. Gözyaşları önemli bir iletişim şeklidir ve kendinize anlatmaya çalıştığınız şeye dikkat etmelisiniz. Örneğin, söylediklerinizi sözlü olarak söyleyerek ve kesintiye uğratmadan söyleyerek aktif dinleme tekniklerini kullanın.
   • Birini rahatlatmanın, kişinin hislerini değiştirmeyi denemek zorunda olmadığınız anlamına gelmediğini unutmayın.
   • Tartışmayı size geri getirmemeye özellikle dikkat edin, konuşmanızın merkezi haline getirmelisiniz. Ağlayan sen değilsin. İstediğiniz gibi davranmasa bile, bu konforu hak etmediği veya üzücü olmanın ne kadar üzücü olduğu anlamına gelmez.
   • "Yerindeydim", "denedin mi" ve "bu olduğunda, bütün bir dağ yapmadım" gibi ifadelerden kaçının.

4. 
   

   
   
   
   { "SmallUrl": "https: / / www..com / images_en / başparmak / 6 / 6b /Comfort-a-Crying-Woman-Step-4.jpg / v4-460px- Rahatlık-a-Ağlayan-Kadın-Step-4.jpg "" bigUrl ":" https: / / www..com / images_en / başparmak / 6 / 6b / konfor-a-Ağlayan -Kadın Adımlı-4.jpg /v4-760px-Comfort-a-Crying-Woman-Step-4.jpg "" smallWidth ": 460," smallHeight ": 325," bigWidth ": 760," bigHeight " : 536.59340659341) 4 Acınızı en aza indirmeyin ve ağlamamasını söyleme. Gözyaşları, acı veren bir şeyden kaynaklanmış olsalar bile, genellikle olumlu bir jest olabilir. Ağlama, üzgün veya stresli bir kişiye hem fiziksel hem de duygusal rahatlama sağlayabilir. Ağlamanızı bastırırsanız iyileşemeyebilirsiniz. Seni rahatsız etse bile, istediği kadar ağlamasına izin ver. Bunu yaptıktan sonra daha iyi hissedecek.
   • Genel olarak, ona emir vermekten veya onunla olumsuz konuşmadan kaçının. "Ağlama", "üzülmemelisin" ve "çok kötü görünmüyor" gibi ifadelerden kaçının.
   • Her şeye cevabınız varmış gibi davranarak çirkin olmayacaksınız. Ona, problemlerini çözmek için ne yapması gerektiğini ya da yapmamasını düşündüğünüzü doğrudan söylemeyin. Ne hissettiğini ve nasıl düzeltmesi gerektiğini bildiğini söyleme, aptal hissetmesine neden olur.
   • Şiddetli anksiyete veya depresyon gibi akıl hastalıkları nedeniyle ağlayan insanlar, ağladıktan sonra daha da kötü hissedebilirler. Akıl hastalığı yüzünden ağladığını düşünüyorsanız, her zaman rahatlığını ve desteğini sunmalı, ancak uygun tedavi için doktora başvurmasını da önermelisiniz.

5. 
   

   
   { "SmallUrl": "https: / / www..com / images_en / başparmak / 6 / 64 /Comfort-a-Crying-Woman-Step-5.jpg / v4-460px- Rahatlık-a-Ağlayan-Kadın-Step-5.jpg "" bigUrl ":" https: / / www..com / images_en / başparmak / 64/6 / konfor-a-Ağlayan -Kadın Adımlı-5.jpg /v4-760px-Comfort-a-Crying-Woman-Step-5.jpg "" smallWidth ": 460," smallHeight ": 325," bigWidth ": 760," bigHeight " : 536.59340659341) 5 Üzüntüsünü onayla. Ona, acının meşruiyetini ve sempatinizi kabul ederek acısını anladığınızı gösterin. İşte kullanabileceğiniz bazı ifadeler.
   • Bu korkunç, ne olduğu için üzgünüm.
   • Bunun senin için acı verici olduğunu anladım.
   • Çok sinir bozucu görünüyor, özür dilerim.
   • Üzülmek şaşırtıcı değil. Gerçekten zor bir durum gibi görünüyor.
   • Bunun için üzgünüm.

6. 
   

   
   { "SmallUrl": "https: / / www..com / images_en / başparmak / f / f9 /Comfort-a-Crying-Woman-Step-6.jpg / v4-460px- Rahatlık-a-Ağlayan-Kadın-Step-6.jpg "" bigUrl ":" https: / / www..com / images_en / başparmak / f / f9 / konfor-a-Ağlayan -Kadın Adımlı-6.jpg /v4-760px-Comfort-a-Crying-Woman-Step-6.jpg "" smallWidth ": 460," smallHeight ": 325," bigWidth ": 760," bigHeight " : 536.59340659341) 6 Sözel olmayan rahatlatıcı teknikleri kullanın. Ağlayan bir kişi, sözlü dil yerine sözel olmayan bir dil kullanıyorsanız, onu rahatlatma girişimlerinizi tanıyabilir. Başını sallamak, yüz ifadelerini kullanmak, gözlerine bakmak ve öne eğilmek, endişelenip endişelenmek için yardımcı olabilirsin.
   • Ona bir mendil vererek onunla ilgilenmek istediğini anlayabilse bile, ağlamayı bırakmak istediğini fark etmesini sağlayabilir. Ona bir mendil verin, yalnızca sizden isterse veya bir tane almak isterse.

7. 
   

   
   { "SmallUrl": "https: / / www..com / images_en / başparmak / 1 / 12 /Comfort-a-Crying-Woman-Step-7.jpg / v4-460px- Rahatlık-a-Ağlayan-Kadın-Step-7.jpg "" bigUrl ":" https: / / www..com / images_en / başparmak / 01/12 / konfor-a-Ağlayan -Kadın Adımlı-7.jpg /v4-760px-Comfort-a-Crying-Woman-Step-7.jpg "" smallWidth ": 460," smallHeight ": 325," bigWidth ": 760," bigHeight " : 536.59340659341) 7 Fiziksel temasın uygun olup olmadığını kendinize sorun. Bazı insanlar fiziksel temasta rahatlarken, diğerlerini daha çok endişelendiriyor. Olumlu bir etkisi olabileceğini biliyorsanız, onu kollarınıza almanızı önerebilirsiniz. Kucaklaşma stresi gidermeye yardımcı olabilir. Elini tutmak, omuzlarına dokunmak, elini saçlarından geçirmek veya alnını öpmek de uygun olabilir. Tercihleri, sınırları ve ilişkileri hakkında bildiklerinize dayanarak yargı kullanın ve her zaman ne kabul edeceğine karar vermesine izin verin. İstediğiniz zaman orada olduğunuzdan emin olun.
   • Fiziksel rahatlığa açık olup olmadığını belirlemek için beden dilini de gözlemleyebilirsiniz. Yumruklu yumruklar, çapraz kollar ve bacaklar gibi savunma vücut dili veya sizinkinden kaçan bakışlar, biraz geri çekilmek istediğiniz anlamına gelebilir.

8. 
   

   
   { "SmallUrl": "https: / / www..com / images_en / başparmak / 6 / 64 / Be-Okunur-Tek Tek-in-the-Grup-Adım-2 -version-2.jpg /v4-460px-Be-the-Only-Single-One-in-the-Group-Step-2-Version-2.jpg "" bigUrl ":" https: / / www..com / images_en / başparmak / 6 / 64 /Be-the-Only-Single-One-in-the-Group-Step-2-Version-2.jpg / v4-760px- Be-Okunur-Tek Tek-in-the-Grup-Adım-2-versiyon-2.jpg "" smallWidth ": 460," smallHeight ": 325," bigWidth ": 760," bigHeight ": 536,59340659341 8 Durumdan kaçmaktan kaçının. Ağlayan birinin yanında olmak rahatsız edici olabilir. Daha sonra bir şey söyleyerek, ne söyleyeceğinizi bilmeden yardım edebileceğinizi düşünerek, genellikle durumdan çıkmanın bir yoludur ve bu sadece işleri daha da kötüleştirir. Ne söyleyeceğinizi bilmiyorsanız, "Üzgünüz, sizi daha iyi hissetmek için yapabileceğim bir şey var mı?" Gibi bir cümle deneyin. Bu, en azından ona biraz daha iyi hissetmesini sağlayacak, umrunda olduğunu gösterecektir.

9. 
   

   
   { "SmallUrl": "https: / / www..com / images_en / başparmak / a / a4 /Comfort-a-Crying-Woman-Step-8.jpg / v4-460px- Rahatlık-a-Ağlayan-Kadın-Step-8.jpg "" bigUrl ":" https: / / www..com / images_en / başparmak / a / a4 / konfor-a-Ağlayan -Kadın Adımlı-8.jpg /v4-760px-Comfort-a-Crying-Woman-Step-8.jpg "" smallWidth ": 460," smallHeight ": 325," bigWidth ": 760," bigHeight " : 536.59340659341) 9 Ona yardım öner, çözüm değil. Ne yapmanı istediğini seçmesine izin ver. Kendinizi, en iyi düşündüğünüz şekilde sıralamaya çalışırken sıkışmış olarak bulmak kolaydır. Ancak, yardımınızı istemeyebilir veya inandığınızdan başka bir şeye ihtiyacı olabilir. İstediğiniz son şey, durumu daha da kötüleştirmektir. Tek istediği zaman sorunlarını çözme dürtüsüne diren, onu rahatlatıp onu desteklemen.
   • Ona zorlamak için değil, yardım için burada olduğunu bilsin. Neyi geçtiği hakkında konuşması için yardıma ihtiyacı olabilir. Bazen birini rahatlatmanın en iyi yolu sadece onları dinlemek.
   • Yardım edebileceğinizden emin olmak için açık uçlu sorular sorun, örneğin: "Yardım etmek için yapabileceğim bir şey var mı? Veya "Size çok yardım etmek isterim, eğer bir şey yapabilirsem, tereddüt etmeyin". Nasıl yardım edebileceğinizi öğrenmek için sohbeti başlatmanın harika yolları olabilir.
   • Bazen, bir kişi o kadar üzgün olabilir ki, yardım etmenin yollarını öneremez. Eğer öyleyse, onu rahatlatmak için yapabileceğiniz şeylerin bir listesini yapmaya çalışın. Örneğin, birlikte dondurma yemek isteyip istemediğini veya daha sonra birlikte bir film izlemek için evinize gelip gelmeyeceğini sorabilirsiniz. Bakın, önerilerin herhangi birine olumlu cevap veriyor mu?

10. 
    

    
    { "SmallUrl": "https: / / www..com / images_en / başparmak / 2 / 2b /Comfort-a-Crying-Woman-Step-9.jpg / v4-460px- Rahatlık-a-Ağlayan-Kadın-Step-9.jpg "" bigUrl ":" https: / / www..com / images_en / başparmak / 2 / 2b / konfor-a-Ağlayan -Kadın Adımlı-9.jpg /v4-760px-Comfort-a-Crying-Woman-Step-9.jpg "" smallWidth ": 460," smallHeight ": 325," bigWidth ": 760," bigHeight " : 536.59340659341) 10 Uygunsa yardım etmeye çalışın. Sorunlarını çözmeye çalışmamalısınız bile, acısını hafifletmek için yapabileceğiniz daha somut ve spesifik şeyler olabilir. Endişelerini unutmasını sağlayabilirseniz (ve isterse), ona birçok yönden yardım etmeyi önerebilirsiniz.
    • Örneğin, işyerinde stresli olduğu için ağlarsa, işine konsantre olmak için daha fazla zaman vermek için ev işleriyle ilgilenmesini önerebilirsiniz. Eğer bir arkadaşıyla tartıştığı için ağlıyorsa, onunla ilişkilerini düzeltmenin yolları hakkında konuşabilirsin.

11. 
    

    
    { "SmallUrl": "https: / / www..com / images_en / başparmak / 7 / 7a /Comfort-a-Crying-Woman-Step-10.jpg / v4-460px- Rahatlık-a-Ağlayan-Kadın-Step-10.jpg "" bigUrl ":" https: / / www..com / images_en / başparmak / 7 / 7a / konfor-a-Ağlayan -Kadın Adımlı-10.jpg /v4-760px-Comfort-a-Crying-Woman-Step-10.jpg "" smallWidth ": 460," smallHeight ": 325," bigWidth ": 760," bigHeight " : 536.59340659341) 11 Daha iyi olup olmadığını kontrol et. Birkaç gün veya hafta sonra, iyi durumda olduğundan emin olmak için onunla iletişime geçin. Çok fazla kişisel soru sorma, örneğin, kahve içmekten kaçınmak, ona ne yaptığını sormak veya biraz daha sık olarak aramak isteyebilirsiniz. Çabucak iyileşiyor olabilir, ama üzüntüsünden kurtulmak için daha fazla zamana ihtiyacı olabilir. Onu desteklediğini göstererek çok çirkin olacaksın.

12. 
    

    
    { "SmallUrl": "https: / / www..com / images_en / başparmak / f / fb /Comfort-a-Crying-Woman-Step-11.jpg / v4-460px- Rahatlık-a-Ağlayan-Kadın-Step-11.jpg "" bigUrl ":" https: / / www..com / images_en / başparmak / f / fb / konfor-a-Ağlayan -Kadın Adımlı-11.jpg /v4-760px-Comfort-a-Crying-Woman-Step-11.jpg "" smallWidth ": 460," smallHeight ": 325," bigWidth ": 760," bigHeight " : 536.59340659341) 12 Kendine iyi bak. Empati göstermek önemlidir, ancak üzgün ve depresyonda hissetmemek de aynı derecede önemlidir. İhtiyacınız olursa kendinize iyi bakmayı ve başkalarından yardım istemeyi unutmayın! reklâm

Yöntem 2/2:
Bir tanıdık veya bir iş arkadaşını teselli etmek

1. 
   

   
   { "SmallUrl": "https: / / www..com / images_en / başparmak / 5 / 56 /Comfort-a-Crying-Woman-Step-12.jpg / v4-460px- Rahatlık-a-Ağlayan-Kadın-Step-12.jpg "" bigUrl ":" https: / / www..com / images_en / başparmak / 56/5 / Rahatlık-a-Ağlayan -Kadın Adımlı-12.jpg /v4-760px-Comfort-a-Crying-Woman-Step-12.jpg "" smallWidth ": 460," smallHeight ": 325," bigWidth ": 760," bigHeight " : 536.59340659341) 1 Empatini göster. Genel olarak insanlar, kendileri için değerli olan kişilerin önünde ağlamayı tercih eder, bilinmeyenlerin, iş arkadaşlarınızın veya belirsiz kişilerin önünde değil. Eğer yakın değilseniz ve önünüzde ağlıyorsa, gerçekten iyi hissetmemesi ve sempati duyması mümkündür. Sizi rahatsız eden, sizi panik yapan ya da sizi korkutan şeyin ne olduğunu göstermek yerine, empatik olarak tepki göstermeniz daha da önemlidir.

2. 
   

   
   { "SmallUrl": "https: / / www..com / images_en / başparmak / 9 / 92 /Comfort-a-Crying-Woman-Step-13.jpg / v4-460px- Rahatlık-a-Ağlayan-Kadın-Step-13.jpg "" bigUrl ":" https: / / www..com / images_en / başparmak / 92/9 / konfor-a-Ağlayan -Kadın Adımlı-13.jpg /v4-760px-Comfort-a-Crying-Woman-Step-13.jpg "" smallWidth ": 460," smallHeight ": 325," bigWidth ": 760," bigHeight " : 536.59340659341) 2 Bırak ağlasın. Ona yakın olmanı istiyorsa, bırak ağlasın. Onu ağlamayı bırakması veya kendini sınırlandırması için önermeye zorlamayın. Gözyaşları doğal ve sağlıklıdır, stres ve ağrıyı hafifletebilir.
   • Unutma, iş yerinde ağlamadığı için profesyonel olmadığını. Çoğu insan zaman zaman ağlar, bu yüzden işte bir veya iki kez ağlarlar.
   • Utandığı takdirde, ona güvence vermesi gerekenleri söyleyin, örneğin: "Ağlamak önemli değil" veya "Ağlamaktan utanmış hissetmemelisiniz, bu bir insan! "

3. 
   

   
   { "SmallUrl": "https: / / www..com / images_en / başparmak / 5 / 5c /Comfort-a-Crying-Woman-Step-14.jpg / v4-460px- Rahatlık-a-Ağlayan-Kadın-Step-14.jpg "" bigUrl ":" https: / / www..com / images_en / başparmak / 5 / 5c / konfor-a-Ağlayan -Kadın Adımlı-14.jpg /v4-760px-Comfort-a-Crying-Woman-Step-14.jpg "" smallWidth ": 460," smallHeight ": 325," bigWidth ": 760," bigHeight " : 536.59340659341) 3 Konuşmak istiyorsa müsait olduğunu göster. Onu iyi tanımadığın için, sana fazla ayrıntı vermek istemeyebilir. Ama her zaman dinleyebilirsin. Ona sorular sorun ve dilediğinizi dinlemeye hazır olduğunuzu göstermek için beden dilinizi kullanın. Mesela ona söyleyebilirsin.
   • Biliyorum sadece iş arkadaşıyız ama konuşmak istersen arkadaşın olmaktan mutlu olurum. Konuşmak ister misin
   • Zor bir şey hakkında konuşmanız gerekirse kapım her zaman açık.
   • Senin için yapabileceğim bir şey var mı? İşle ilgili olmasa bile, dinlemekten mutlu olurum.

4. 
   

   
   { "SmallUrl": "https: / / www..com / images_en / başparmak / d / db /Comfort-a-Crying-Woman-Step-15.jpg / v4-460px- Rahatlık-a-Ağlayan-Kadın-Step-15.jpg "" bigUrl ":" https: / / www..com / images_en / başparmak / d / db / konfor-a-Ağlayan -Kadın Adımlı-15.jpg /v4-760px-Comfort-a-Crying-Woman-Step-15.jpg "" smallWidth ": 460," smallHeight ": 325," bigWidth ": 760," bigHeight " : 536.59340659341) 4 Onu aktif olarak dinle. Seninle sorunları hakkında konuşmaya karar verirse, söylediklerine dikkat ettiğini gösterdiğine dikkat et. Bu, önerilerini kesmek veya vermek zorunda kalmamanız, yalnızca söylediklerinden ne anladığınızı doğrulamak, gözlerine bakmak ve dikkat dağıtmaktan kaçınmak için sorular sormanız gerektiği anlamına gelir.

5. 
   

   
   { "SmallUrl": "https: / / www..com / images_en / başparmak / 8 / 84 /Comfort-a-Crying-Woman-Step-16.jpg / v4-460px- Rahatlık-a-Ağlayan-Kadın-Step-16.jpg "" bigUrl ":" https: / / www..com / images_en / başparmak / 84/8 / konfor-a-Ağlayan -Kadın Adımlı-16.jpg /v4-760px-Comfort-a-Crying-Woman-Step-16.jpg "" smallWidth ": 460," smallHeight ": 325," bigWidth ": 760," bigHeight " : 536.59340659341) 5 Ona empatini göster ama profesyonel kal. Bir insan gibi davranmalı ve ona profesyonel ortamın sınırlarını aşmadan onlarla ilgilendiğini göstermelisin. Sonuçta, iş ilişkiniz bu olaydan sonra devam edecek.
   • Örneğin, sormadıkça ona sarılmayı önermemelisin. İşten sonra nasıl yaptığını görmek için onu görmek istersen, umrunda değil mi diye sormalısın.

6. 
   

   
   { "SmallUrl": "https: / / www..com / images_en / başparmak / 4 / 4c /Comfort-a-Crying-Woman-Step-17.jpg / v4-460px- Rahatlık-a-Ağlayan-Kadın-Step-17.jpg "" bigUrl ":" https: / / www..com / images_en / başparmak / 4 / 4c / konfor-a-Ağlayan -Kadın Adımlı-17.jpg /v4-760px-Comfort-a-Crying-Woman-Step-17.jpg "" smallWidth ": 460," smallHeight ": 325," bigWidth ": 760," bigHeight " : 536.59340659341) 6 İşle ilgili konularda yardımınızı sunun. İş arkadaşınız işten stres altında olduğu veya düzgün çalışmasını önleyen kişisel bir problem yaşadığı için ağlıyor olabilir. Her durumda, ona profesyonelce yardım edebilirseniz, onun için çözümler bulabilirsiniz.
   • Örneğin, biraz serbest zaman alabilir ya da zor bir iş düzenlemenize yardımcı olabilirsiniz.
   • Ancak, sadece hareket etmeni isterse hareket etmelisin. Size en uygun görünen şeyleri düzenlemeye çalışmak kolaydır. Ancak, yardım istemeyebilir veya başka bir şeye ihtiyacı olabilir.İstediğiniz son şey, durumu daha da zorlaştırmak.
   • Kişisel eşyalarınızı çok fazla etkilememeye çalışın. Meslektaşınızın kişisel sorunlarını çözme zorunluluğu hissetmeyin. Ayrıca, onu iyi tanımıyorsanız, onun sorunlarını nasıl çözeceğinizi bildiğinizi varsaymayın. Rahatlamak ve dinlemek ve iş problemlerine odaklanmak için şimdi cevap verin.
   • Sorunu çözmesine yardım etmenin bir yolunu görmüyorsanız, özür dileyin ve ona yardımcı olacak hiçbir şey olmadığını söyleyin. Sorununu çözebilecek birisini tanıyorsanız, onunla konuşmasını ve yardım istemesini söyleyin.
   reklâm

danışma

• Ne olursa olsun, bir kadın ağlarken ne yapmalı, onu dinlemek ve empatini göstermek. Örneğin akşam yemeğine davet ederek, ona kahve sunarak, bir film izlemekten kaçınarak başka tür hareketler de yapabilirsiniz, ancak varlığınız ve dikkatiniz ona verebileceğiniz en iyi hediyelerdir.
• Ağlamasının çözülmesi gereken bir sorun olmadığını, farkında olmanız gereken bir iletişim şekli olduğunu unutmayın.
• Ağlamak başkalarını rahatsız edebilir, ama umursadığını göstermek için bu duyguyu yenmek için çaba göstermeye çalış.

reklâm

uyarılar

• Genel olarak, ağlamak çok sağlıklıdır, ancak aynı zamanda anksiyete bozukluğu, fobi veya depresyon gibi daha ciddi bir sorunun işareti olabilir. Sakinleşmeden her zaman ağlarsa, bir uzmana danışmasını önermelisin.
• Ağlayan bir insanı rahatlatmak aynı zamanda sağlıklı, pozitif ve sevgi dolu bir harekettir. Ama aynı zamanda sizin için bir etkisi olabilir. Kendinizi kötü hissettiğinizi hissediyorsanız, çünkü birini rahatlatıyorsanız, sizi destekleyebilecek kişilerden yardım isteyerek kendinize iyi bakın.

"Https://fr.m..com/index.php?title=conforcing-a-woman-qui-pleure&oldid=237777" adresinden alındı