Burun gözeneklerinin boyutunu azaltmak nasıl

İçerik

• aşamaları
• Yöntem 1 Tıkanmış gözenekleri serbest bırakın
• Yöntem 2 Gözenekleri temiz tutun
• Yöntem 3 Küçültme gözenekleri için uygun ürünler bulun
• Yöntem 4 Profesyonel tedaviler alın
• Yöntem 5 İyi alışkanlıkları koru

Genişlemiş ve tıkanmış gözeneklere sahip olmak yorucu bir iştir ve sorunu kökten çözmek mümkün olmasa bile, geçici olarak kontrol edebilirsiniz. Gözenekleri büyütmekten bıktıysanız, boyutlarını küçültmenin en etkili yolu onları temiz tutmak ve cildinizi nemli tutacak adımlar atmaktır.

aşamaları

Yöntem 1 Tıkanmış gözenekleri serbest bırakın

1. 
   

   
   Yüzünde bir buhar banyosu al. Bu işlem, gözeneklerin açılmasına ve kirin giderilmesine yardımcı olacaktır. Buhardan yayılan ısı, gözeneklerin içindeki sertleşmiş sebumu yumuşatacak ve böylece ekstraksiyonunu mümkün kılacaktır.
   • Yüzünüzü yıkadıktan sonra, kaynayan suyu ısıya dayanıklı bir kabın içine dökün. İsterseniz birkaç damla esans yağı ekleyebilirsiniz. Başınızı bir havlu ile sarın ve kasenin üzerine yaslayın. Buhar 5 ila 10 dakika boyunca çalışsın.
   • Buhar banyosundan sonra bir yama burun için veya bir yüz maskesi uygulayın.
   • Esansiyel yağ kullanmaya karar verirseniz, suya sadece 2-3 damla ekleyin. Cildinizin ihtiyaçlarına uygun birini seçin. Ylang-ylang, melaleuca, biberiye ve sardunya esansiyel yağları sebum üretimine karşı savaşmak ve bakterileri yok etmek için mükemmeldir. Sardunya yağı aynı zamanda cildi sıkılaştırmak için de etkilidir, böylece gözenekleri daha az görünür yapar.
   • Bu banyosu haftada 2 defa yapabilirsin.

2. 
   

   
   
   
   Burun şeritleri kullanın. Buhar banyosundan sonra, bir burun malasıyla kiri temizleyin. Düzgün uygulamak ve çıkarmak için paketteki talimatları izleyin. Kuruduktan sonra, gözeneklerin sebum ve kir kalıntılarını (gri, siyah ve beyaz) ortaya çıkarmak için dışarı çıkarmalısınız.
   • O zaman burnunu yıka.
   • Nazal şeritler her üç günde bir kullanılabilir, çünkü aşırı kullanım cildi kurutabilir.

3. 
   

   
   Burnunu kil maskesi ile tedavi et. Tüm yüze uygulanabilse de, çok sık yapılması cildinizi kurutabilir. Burun ve T bölgesi genellikle yüzün geri kalanından daha şişmandır ve bu parçalar üzerinde kil maskesinin düzenli olarak kullanılması, sebum fazlalığının en azından bir kısmının ortadan kaldırılmasını ve gözeneklerin çıkarılmasını mümkün kılar. az görünür
   • Yüzünüze ince bir maske katmanı uygulayın ve birkaç dakika kurumasını bekleyin ve durulayın.
   • Maskeyi haftada 3 ila 4 kez kullanın. Burun kuruluğu çekiyorsanız, bu sıklığı azaltmalısınız.
   • Kombinasyon cildiniz varsa, kil maskesini yüzünüzün her tarafına haftada 1-2 kez uygulayabilirsiniz, ancak her zaman sahip olduğunuz ürün paketindeki talimatları izleyin.

4. 
   

   
   
   
   Yumurta akı ile bir maske deneyin. Bu maske cildi sıkılaştırabilir ve gözeneklerin görünümünü gözle görülür derecede azaltabilir. Bunu yapmak için 5 ml (bir çay kaşığı) limon suyu ve 3 ml (½ çay kaşığı) bal ile bir yumurta akı karıştırın. Yüzünüze uygulayın ve 10 ila 15 dakika kurumasını bekleyin, ardından ılık suyla yavaşça çıkarın.
   • Tek yapman gereken yumurta akını kullanmak. Yumurta sarısından ayırmak için yumurtayı ikiye bölün, ardından yumurta sarısını içermeyen yarısı bir kaba dökün. Ardından, hafifçe sarısı boş yarı kabuğun içine dökün, beyazın geri kalanının kabın içine akmasını sağlayın.
   • Cildinizin kurumasını istemiyorsanız, bu maskeyi haftada bir kereden fazla uygulamayın.

5. 
   

   
   Emici anti-sebum fişleri kullanın. Gözenekleri azaltmasalar bile aşırı sebumu gidermeye yardımcı olurlar. Bu sadece gözenekleri daha az görünür kılmakla kalmayacak, yüzdeki yağ da azalacak ve gözeneklerde birikmesini önleyecektir.

Yöntem 2 Gözenekleri temiz tutun

1. 
   

   
   Her gün yüzünü yıka. Burnun gözenekleri, özellikle yağlı veya karma cilt olması durumunda sebum ve kir birikmeye devam edecektir. Onları dilate görünmelerini engellemenin tek yolu bu kiri çıkarmaktır. Gözenekleri temiz tutarak ölü hücreler olmaz ve daha fazla kir ve sebum biriktirmeyecek şekilde genleşmezler.
   • Her gün hafif bir temizleyici kullanın.
   • Yüzünüzü veya en azından burnunuzu günde 2 kez yıkayın. Yüzünüzün parçaları bu frekansla kurumaya başlarsa, burnunuzu (sadece) bir temizlik bezi ile yıkayabilirsiniz.

2. 
   

   
   Bir toner veya büzücü kullanın. Bu ürünler cildinizi geçici olarak sıkılaştırır, böylece gözeneklerin gözle görülebilir şekilde daha küçük olması sağlanır. Kurutma etkisine sahip olduklarından, aşırı doz alırsanız cildin daha fazla sebum üretmesine neden olabilirler. Bir pamuk topunu ürünlerden birine batırın ve temiz cildinize yerleştirin.
   • Kombinasyon cildiniz varsa, yüzünüzün kalan kısmının kurumasını önlemek için sadece burnunuzda veya T bölgesinde sıkın.
   • Ayrıca doğal bir büzücü olarak salatalık suyunu kullanma seçeneğiniz de vardır.
   • Cildinizin kuruluk derecesine bağlı olarak, yüzünüzü yıkadıktan sonra toneri günde 1 veya 2 kez uygulayabilirsiniz. Kuraklık problemlerinden kaçınmak için nemlendirici bir tonik kullanmayı da deneyebilirsiniz.

3. 
   

   
   Bir nemlendirici kullanın. Hidratlanmış cilt sadece pürüzsüz değil, aynı zamanda tatlıdır. Tersine, kuru cilt kuraklığı engellemek için daha fazla sebum üretme eğilimindedir ve bu özellikle gözenekleri, özellikle de şişman olan burun bölgelerini tıkayabilir ve genişletebilir.
   • Sabah ve akşam uygulayın. Genellikle yüzünü yıkadıktan sonra yapmalısın.

4. 
   

   
   Bir güneş kremi dene. Güneşten kaynaklanan hasarlar cildi zayıflatabilir ve sağlam kalmasını sağlar. Cildiniz sağlam değilse, gözenekler daha genişlemiş görünecektir.
   • İsterseniz geniş kenarlı bir şapka takma seçeneğiniz de vardır.
   • Güneşten korunma faktörü (SPF) olan bir nemlendirici arayın. Kozmetik kullanıyorsanız, SPF sahibi olanlara gidin.
   • SPF 30 ile geniş spektrumlu suya dayanıklı güneş kremi seçin.

5. 
   

   
   Yüzünü Peeling Haftada 2 veya 3 kez. Exfoliator ölü hücreleri ve kiri temizler, böylece gözenekleri tıkamazlar. Bu şekilde, daha küçük görünmelerine ve daha fazla safsızlık biriktirmek üzere genişlemelerini önlemeye yardımcı olursunuz.
   • Ölü cilt hücrelerini çıkarabilen şekerli veya tuzlu temizleyiciler gibi fiziksel temizlikler vardır.
   • Ölü hücreleri eriten kimyasal maddeler de vardır.
   • Bazı günler, cildinizin karışmasını önlemek için yüzünüzün geri kalanını tahriş etmemek için burnunuzu eksfoliye edebileceksiniz.

6. 
   

   
   Bir buz küpü ile gözenekleri sıkın. Cildinizi geçici olarak sıkılaştırmak ve gözeneklerin görünümünü azaltmak için burnunuza sürtün (zaten temiz).
   • Buzun birkaç saniye çalışmasına izin verin. Daha uzun bırakırsanız, daha acı verici olabilir ve cildinize bile zarar verebilir.

Yöntem 3 Küçültme gözenekleri için uygun ürünler bulun

1. 
   

   
   Komedojenik olmayan ürünleri tercih edin. Bir ürünün etiketinde "komedojenik olmayan" kelimesini görürseniz, ürünün gözenekleri tıkamayacağını bilin. Yüz temizleyicileri, makyaj temizleyicileri ve nemlendiriciler dahil yüz için kullandığınız tüm ürünler ücretsiz olarak kullanılmalıdır.

2. 
   

   
   Salisilik asit içeren ürünleri arayın. Bu tür ürünler cildinizi temizler, böylece gözenekleri temizler. Bu maddeyi yüz temizleyicide, nemlendiricide veya akne önleyici kremde bulabilirsiniz.
   • Yüzünüze çok fazla salisilik asit koymayın. Cildiniz üzerindeki etkisini görmek için içeren tek bir ürünle başlayın.

3. 
   

   
   Bir retinol ürünü kullanın. Retinol, gözenekleri temizleme ve daha az farkedilir hale getirme yeteneğine sahiptir. Bu aktif bileşeni nemlendirici kremlerde bulabilirsiniz.
   • Retinol içeren ürünler kullanırken, daima ışığa duyarlılığa neden olduklarından güneş koruyucu uygulayın.

4. 
   

   
   Magnezyum veya çinko içeren ürünleri arayın. Bu tür ürünler, gözeneklerin temizlenmesine ve temiz tutulmasına yardımcı olacak sebum üretimini dengelemeye yardımcı olur.
   • Bir multivitamin yoluyla çinko veya magnezyum alabilir veya onu losyon veya temel olarak içeren kozmetik maddeleri arayabilirsiniz. Güneşten koruyucularda ve makyaj sökücülerinde veya nemlendiricilerde genellikle çinko bulunur. Magnezyum bazen nemlendiriciye bir bileşen olarak dahil edilir.

Yöntem 4 Profesyonel tedaviler alın

1. 
   

   
   Gözenekleri temizlemek için elle çıkarmayı düşünün. Bir güzellik uzmanı ölü hücreleri, sebum, burun gözeneklerinin açılmasını engelleyen ve kirleten kirleri elle temizleyebilir. Bu, cilde daha fazla zarar vermeden gözenek içeriğini çıkarmanın en güvenli yoludur.
   • Burnunuzun gözenekleri çok tıkanmışsa, ayda bir kez yapabilirsiniz.
   • Manuel çıkarma, en ucuz ve en basit profesyonel tedavi yöntemidir ve iyileşme süresi gerektirmez.
   • Yalnızca burun üzerinde gözenekleri tıkamış ve genişletmişseniz bu prosedür sizin için en iyi seçenek olabilir.

2. 
   

   
   Mikrodermabrazyon deneyin. Bu müdahale ile kiri temizleyebilir ve cildinizi daha pürüzsüz hale getirebilirsiniz. Bunu yapan profesyonel, ölü hücreleri ve sebumu, kiri çıkarmak için cildinize mikro kristaller uygulayacaktır. Gözenekler temiz olduğunda daha küçük gözükürler. Etkilerini sürdürmek için düzenli tedaviler yapılmalıdır.
   • Unutmayın, mikrodermabrazyon özellikle yoğun bir yüz bakımıdır.
   • Tedavi bittiğinde, günlük yaşamınızın normal seyrini derhal devam ettirme olanağınız olur.
   • Bu tedavinin etkileri kesin olmadığı için, onları korumak için her 2 ila 4 haftada bir yapmanız gerekir.

3. 
   

   
   Kimyasal bir soyma yapın. Ayrıca gözenekleri tıkayan sebum ve ölü hücreleri de temizler. Cildi pürüzsüzleştirmenin yanı sıra, gözenekleri daha küçük yapar. Dermatoloğunuzdan kimyasal bir kabuk soymasını isteyebilirsiniz.
   • Yüzeysel veya orta dereceli bir kimyasal peeling, güçlü bir yüz temizleyicidir. Derin kabuğu küçük bir cerrahi işlem gibi, daha ciddi bir tedavi yöntemidir.
   • Yüzeysel bir kimyasal kabuğa maruz kalırsanız, etkilerini korumak için prosedürü düzenli aralıklarla tekrarlayın (birkaç ayda bir).
   • Ortalama bir kimyasal peeling geçiriyorsanız, muhtemelen 3 ila 6 ay sonra tekrar etmeniz gerekecektir.
   • Derin bir kimyasal kabuğa maruz kalırsanız, başka bir tane bile yapamazsınız. Genellikle sadece bir kez yapılır ve çok fazla cilt hasarı çekenlere tavsiye edilir.
   • Kimyasal peelingden sonra kozmetik ürünlerini ve güneş ışığını en az 48 saat kullanmaktan kaçınmanız gerektiğini unutmayın. Derin bir kimyasal kabuğundan sonra, iyileşme süreci daha uzun sürebilir.

4. 
   

   
   Gözenekleri küçültmek için lazer tedavisi alın. Bu, gözenek büyüklüğünü azaltabilen tek tedavi yöntemidir. Lazer epidermisi giderir ve daha hamurlu bir görünüm kazandıracak kollajen üretimini uyaracaktır. Bunu yapmak için bir dermatologla görüşün.
   • İsterseniz, sadece burun üzerinde bir lazer tedavisi yapabilirsiniz.
   • Lazer tedavisi, gözenek büyüklüğünü azaltmak için en pahalı profesyonel seçenektir.
   • Fraxel gibi bazı lazer türleri uzun vadeli sonuçlar verirken, Laser Genesis gibi daha az yoğun olan kişiler dermatoloğun belirleyeceği şeye bağlı olarak genellikle ek tedavi gerektirir.

Yöntem 5 İyi alışkanlıkları koru

1. 
   

   
   Siyah noktaları ve sivilceleri delmekten kaçının. Bu gözeneklere zarar verebilir ve genişlemelerine neden olabilir. Ve hasar görürlerse, işe yaramayabilecek profesyonel tedaviler olmadan onları küçültemezsiniz.

2. 
   

   
   Günde en az 8 bardak su için. Su, gözenekleri doğrudan azaltmamasına rağmen, cildin sulu ve elastik kalmasına yardımcı olarak gözenekleri daha az görünür hale getirebilir. Ayrıca gözeneklerin genişlemesini önleyecek döküntülerin önlenmesine de yardımcı olabilir.

3. 
   

   
   Makyajla yatmaktan kaçının. Bundan kaçınmanız gerekir, aksi takdirde gözenekler tıkanır ve daha büyük ve daha koyu hale getirir. Kozmetiklerin neden olduğu engeller zamanla daha da genişler ve daha belirgin hale gelir.
   • Yatmadan önce her gün makyaj yapın.
   • Bunu yapamıyorsanız (sık sık), temizlik bezlerini yatağınızın yakınında tutun, yüzünüzü temizlemeyi kolaylaştırın.

4. 
   

   
   Antrenmandan önce ve sonra yıkayın. Egzersizler sizi sağlıklı tutsa da, yüzünüzü yıkamayınca gözeneklerinizi olumsuz etkileyebilir. Fiziksel aktivite yapmadan önce makyaj uygulamak veya bir krem ​​uygulamak gözenekleri tıkayabilir ve eğitimden sonra yıkama yapmazsanız, ter ve bakteriler sızabilir. Bunu önlemek için, yüzünüzü hızlı bir şekilde yıkayın.
   • Temizleme mendilleri yüzün hızla temizlenmesi için çok kullanışlıdır.

5. 
   

   
   Yüksek yağlı yiyeceklerden ve sağlıksız yağlardan kaçının. Cildi tutuşarak gözeneklerin genişlemesine neden olabilirler. Güzel bir cilde sahip olmak için tüketimini azaltın.
   • Sağlıklı yağlar tekli doymamış yağları içerdiğinden, çoklu doymamış yağ asitleri ve omega-3 asitleri ve sağlıksız yağlar da trans yağları ve doymuş yağları içerir.

6. 
   

   
   Makyaj yapmak için kullandığınız fırçaları temizleyin. Yağ ve bakteri içerebilirler. Bunları temiz tutmazsanız, bu kirlilikler kızarıklıklara neden olabilir, gözenekleri tıkayabilir ve gözle görülür şekilde daha genişlemesine neden olabilir. Cildinizi temiz tutmak için kiri temizlemek için bir fırça temizleyici kullanın.
   • Makyaj fırçalarını ayda bir kez temizlemelisin, ancak gözlerini göstermek için kullandıkların ayda iki kez olmalı.

7. 
   

   
   kaçının duman. Sigara içmek cildinize zarar verebilir, ayrıca gözenek hasarı. Bu, cildinizin esnekliğini azaltacaktır ve bu durumlarda gözeneklerin sıkı kalması daha zor olacaktır. Sigarayı bırakırsanız, daha az görünür olmalarını sağlayabilirsiniz.