Diş cihazının neden olduğu ağrıyı azaltma

İçerik

• aşamaları
• Bölüm 1 Çok dar veya yeni takılmış bir diş cihazı
• Bölüm 2 Teller, kılıflar veya keskin kancalar

Yanlış hizalanmış dişleri yerine koymak kolay bir işlem değildir. Bir dişçi aleti giyen herkes bir gün veya başka bir şekilde ağrılara ve tahrişe maruz kalır. Ağrı kesiciler, yumuşak gıdalar ve diş mumu günlük müttefikleridir. Ağrı dayanılmaz hale gelirse derhal ortodontistinizi veya dişçinizi arayın.

aşamaları

Bölüm 1 Çok dar veya yeni takılmış bir diş cihazı

1. 
   

   
   Acı ilacını al. Steroidal olmayan anti-enflamatuar ilaçlar (NSAID'ler) ibuprofen gibi tezgahın üzerine almayı deneyin. Talimatları okuyun ve yaşınız için önerilen dozu alın. Midede sindirim yardımcı olmak için yemek sırasında onları yutun.
   • Bu sakinleştiricileri yalnızca gerektiğinde ve en fazla 10 günlük sınırlı bir süre için alın.

2. 
   

   
   Soğuk ve yumuşak yiyecekler tüketin. Birçok dental cihaz düzgün şekilde katılaşmak ve sıkılaştırmak için ısı gerektirir Soğuk yiyecekler ve içecekler gerilimi azaltabilir ve geçici bir rahatlama sağlayabilir. Smoothies, yoğurt, dondurma veya elma püresi yiyin. Sadece üst kısmı veya büyük jambon dilimleri olmayan soğuk yiyecekleri seçin. Zaman zaman ezilmiş buzu emmek de size çok fazla şey yapabilir, ancak buz küplerinden kaçının çünkü bunlar genellikle çok zordur.
   • Sıcaklığa duyarlı dişleriniz varsa veya belirli bir diş teli takıyorsanız, farklı bir ağrı hissedebilirsiniz. Bazı insanlar sıcak sıvı tüketmek yerine rahatlarlar. Soğuk ve sıcak yiyecekleri aynı anda yemekten kaçınınız, çünkü bu, diş minesinin zarar görmesine neden olabilir.

3. 
   

   
   
   
   Yapışkan ve sert yiyeceklerden kaçının. Dişleriniz birkaç gün sonra tedavi edilebilir, ancak ondan önce çiğ sebzeleri bırakınız. Bunun yerine çorba, balık ve beyaz pirinç yiyin. Sebzelerinizi yumuşayana kadar iyice pişirin ve yumuşak meyvelerin yanı sıra meyveli kompostosu seçin. Sakız veya şekerleme gibi yapışkan yiyecekler diş tellerinizi kolayca çıkarabilir ve ağrı kesilse bile onlardan uzak durmalısınız.
   • Ağrı tamamen geçtiğinde, sert yiyecekleri yiyebilirsiniz, ancak küçük dilimler halinde veya küçük parçalar halinde.

4. 
   

   
   Yapışkan yiyecekleri çıkarmak için ipi geçirin. Küçük gıda parçacıkları, özellikle dişçi cihazı yeni yerleştirilmişse, ağrıya da neden olabilir. İpliğin ünitede yakalanmasını önlemek için "Platypus" tarzı diş ipi kullanın.
   • Diş ipinizi diş ipi ile temizlemek, yiyecek parçacıkları yapışmasa bile temiz kalmasını sağlar. Bu özellikle dişçi aletlerinin takılması sırasında önemlidir, çünkü plakalar cihazın kancalarının çevresinde düzenli olarak oluşur.

5. 
   

   
   
   
   Diş etlerine bir diş fırçası ile masaj yap. Boğazdaki diş eti üzerinde fırça ile dairesel hareketler yapın.

6. 
   

   
   Rahatlayın. Ders sırasında ya da işte izinli olmak cazip gelebilir, ancak daha sonra pişman olabilirsiniz. Dışarı çıkın ve başka bir şeyle meşgul olmak için normal zaman çizelgenizi izleyin ve acıyı unutun.

7. 
   

   
   Ortodontistinizden daha fazla tedavi isteyin. Bir jel, bir diş macunu, bir gargara veya ağrıyı hafifletecek başka bir şey önerebilir. Bu ürünlerin çoğu eczanelerde reçetesiz satılmaktadır, ancak ortodontistin tavsiyesi hangi ürünün gerçekten en etkili olacağını bilmenize yardımcı olacaktır.

Bölüm 2 Teller, kılıflar veya keskin kancalar

1. 
   

   
   Tahrişi bulun. Tahrişin nerede olduğundan emin değilseniz, parmağınızı veya dilinizi diş etlerinin yüzeyine koyun. Acı veya şişmiş bölge hissetmelisiniz. Bu noktada hangi kablonun, kılıfın veya kancanın sürtündüğünü belirleyin.

2. 
   

   
   Metalin diş mumu ile kaplanması. Dental balmumu bir eczanede veya ortodontik bir uygulamada bulabilirsiniz. Ellerinizi iyice yıkayın ve bir bezelye büyüklüğünde bir top oluşturmak için bir ortodontik balmumu parçası döndürün. Tahrişe neden olan metal element üzerindeki balmumu bastırın, ardından parmağınızla veya dilinizle düzeltin. Bu yöntem, elastik bandın oğlu, kutusu veya kancaları için etkilidir.
   • Yemek sırasında balmumu ile kalabilirler. Küçük bir parçayı yutsanız bile hiçbir şeyi riske atmazsınız.

3. 
   

   
   Geçici bir çözelti olarak bir dudak balsamı kullanın. Eğer diş mumu yoksa, "az" miktarda dudak balsamı tahriş olmuş bölgeyi rahatlatabilir. Midenizi tahriş edebilecek çok fazla koymak veya yutmamak için dikkatli olun. Küçük bir miktar yeterli. Dudak balsamını sadece dental balmumu bulmak için ihtiyaç duyduğunuz kısa süre boyunca kullanın.
   • Bazı insanlar güneş kremi olan bazı dudak balsamlarında sıklıkla bulunan paraaminobenzoik aside alerjisi vardır. Başım dönüyorsa veya ağzınız şişmişse bir ambulans çağırın.

4. 
   

   
   Telleri veya kancaları daha rahat bir yere itin. Bunu sadece yanaklarınızı veya diş etlerinizi sokan ince, esnek elastik bant telleri veya kancalarıyla yapın. Temiz bir parmak veya kurşun kalem silgisi ile dişlere doğru hafifçe itin.
   • Dişler arasındaki tellere veya kolayca bükülmeyen tellere dokunmayın.

5. 
   

   
   Keskin dişleri bir ortodontist tarafından kesin. Herhangi bir ortodontist bir dakika içinde daha uzun bir dişi kesebilir. Birçoğu ücretsiz olarak ve hatta randevu almadan bile yapabilir.
   • Bu acil bir durum olmadığından, ortodontist ancak normal çalışma saatleri içerisinde bunu yapabilir. Ortodontistinizle tanışmayı beklerken diş mumu uygulayın.

6. 
   

   
   Acı kendi kendine geçene kadar bekleyin. Ağız içi, dişçi aletinin halkaları birbirine sürtündükçe daha sertleşecektir. Halkalar keskin değilse, ağrı kendiliğinden kaybolacaktır. Birkaç gün veya hafta sürebilir.
   • Dental balmumu kullanımı bu adaptasyon sürecini yavaşlatabilir. Ağrının azaldığını hisseder hissetmez, ağzın dişçi aletinin halkalarına uyum sağlaması için kullandığınız balmumu miktarını da azaltın.

7. 
   

   
   Tahriş olmuş bölgeyi kurutmak için nefes alın. Derin nefes alın ve ağzınızı hava ile doldurun. Dudaklarınızı dışa doğru parmaklarınızla çevirerek vurun. Bu, ağzın tahriş olmuş bölgelerinde kısa süreli rahatlama sağlayabilir.
   • Bu derin nefes almayı tozlu, polenli veya arabalardan çıkan egzoz dumanlarının bulunduğu yerlerde uygulamayın.

8. 
   

   
   Gargarayı tuzlu su ile yapın. Bir bardak ılık suda bir çay kaşığı tuz karıştırın. Tuz çözülene kadar çözeltiyi karıştırın. Bu çözeltiyi birkaç kez ağzınıza geri koyun, gargara yapın ve tükürün. Tahrişin ilk birkaç günü boyunca bu tedaviyi mümkün olduğu kadar tekrarlayın. Bu, ağrıyı yatıştırır ve tahriş olmuş bölgenin şişmesini önler. Bu çözüm aynı zamanda olası bir enfeksiyonla mücadeleye yardımcı olabilir.
   • Ayrıca, tuzlu su yerine antibakteriyel özelliklere sahip bir gargara kullanabilirsiniz. Kullanım talimatlarını ve talimatlarını takip edin ve gargarayı yutmaktan kaçının.

9. 
   

   
   Ağrı devam ederse ortodontistinize danışın. Acı sizin için dayanılmaz hale gelirse, acil danışma için ortodontistinizi arayın. Ayrıca, ağrı ılımlı, ancak bir haftadan uzun süren bir ortodontist de arayabilirsiniz. Sonuncusu dental cihazınızın problemini tanımlayabilecek veya size daha az ağrılı bir tedavi sunabilecek.