Kolesterolünüzü nasıl azaltabilirsiniz?

İçerik

• aşamaları
• 3 numaralı yöntem:
  Diyetinizi değiştirerek kolesterolünüzü düşürün
• danışma
• uyarılar

Bu makalenin ortak yazarı Diana Lee, MD. Lee, Kaliforniya'da bir aile hekimidir. 2015 yılında Georgetown Üniversitesi'nde doktora yaptı.

Bu yazıda atıfta bulunulan 41 referans vardır, bunlar sayfanın en altındadır.

Kolesterol, vücudun düzgün çalışmasına yardımcı olan esansiyel bir lipittir. İşlevleri çoktur: bezlerin hormon üretmesine yardımcı olur, karaciğerin safra üretmesine yardımcı olur ve hücrelerin yapısal bütünlüklerini korumalarını sağlar. Bununla birlikte, belirli kolesterol tiplerinin aşılması sizi enfarktüse neden olabilecek ateroskleroz gibi çeşitli sağlık sorunlarına maruz bırakır. Yaşam tarzınızı değiştirerek kolesterolünüzü düşürebilir ve eğer yeterli değilse, doktorunuz ilaç yazabilir.

aşamaları

3 numaralı yöntem:
Diyetinizi değiştirerek kolesterolünüzü düşürün

1. 5 PCSK9 inhibitörlerini deneyin. Kolesterolünüz bu tedavilerden birine cevap vermezse, yüksek kolesterol denilen olası bir genetik hastalık tanısı alın. Bu durumda, muhtemelen PCSK9 inhibitörleri ile tedavi edileceksiniz. reklâm

danışma

• Bu hedeflere ulaşmak için gerekli motivasyonu sağlamak ve korumak zor olabilir. Yalnız olmadığınızı ve size yardım etmeye hazır dernekler olduğunuzu bilmek, daha sağlıklı bir yaşam tarzı kazanmanızı teşvik edecektir.
• Kalp sağlığı için sağlıklı ve dengeli bir beslenme esastır.

reklâm

uyarılar

• İnsanların kolesterol tedavisine olan gereksinimlerini anlamaları genellikle zordur, çünkü kalp hastalığı yavaş ve sessiz bir katildir. Çok geç olmadan gözle görülür dış semptom yok!
• Aşırı kolesterolünüzü mümkün olan en kısa sürede tedavi edin.Aksi takdirde, kalp krizi, kan pıhtısı veya diğer kalp problemleri yaşama olasılığınız artar.

"Https://fr.m..com/index.php?title=reduce-cholesterol-rate-and-old188269" adresinden alındı