Ayaklarda bir nöropati tanımak nasıl

İçerik

• aşamaları
• Bölüm 1 Erken İşaretleri Tanıma
• 2. Bölüm Gelişmiş Belirtileri Tanıyın
• Bölüm 3 Bir sağlık uzmanına danışın

Ayak nöropatisi, ayaklardaki küçük sinir liflerinin bir tür problem veya işlev bozukluğunu gösterir. Nöropati semptomları arasında ağrı (yanma, elektrik çarpması veya sivri uçlar gibi), karıncalanma, uyuşma veya ayaktaki kas güçsüzlüğü bulunur. Periferik nöropati genellikle her iki ayağı da etkiler, ancak her zaman değil, nedenine bağlıdır. Ayak nöropatisinin ortak nedenleri arasında kontrolsüz diyabet, ileri alkolizm, enfeksiyon, vitamin eksikliği, böbrek hastalığı, ayak tümörü, travma, aşırı dozda uyuşturucu ve maruz kalma sayılabilir. bazı zehirler. Nöropatinin belirti ve semptomlarını nasıl tanıyacağınızı bilerek, soruna neyin neden olduğu hakkında daha iyi bir fikre sahip olacaksınız, ancak yalnızca nitelikli bir sağlık profesyoneli tanı koyabilir.

aşamaları

Bölüm 1 Erken İşaretleri Tanıma

1. Ayağına dikkat et. Ayaktaki duyu kaybının veya sporadik karıncalanmaların normal olduğunu ve yaşlandıkça beklediğiniz bir şey olduğunu düşünebilirsiniz, ancak durum böyle değil. Daha ziyade ayaktaki küçük sinirlerin işlevsizliğinin bir işaretidir. Ayaklarınızı sık sık muayene etmeli ve ışık duyularını hissetme yeteneğinizi vücudunuzun diğer bölgeleriyle (örneğin uyluklarınız veya elleriniz) karşılaştırmalısınız.
   • Hafifçe gıdıklamak için (yukarı ve aşağı) bir kalem veya kalem kullanın. Daha da iyisi, gözlerinizi kapatın ve bir arkadaşınızdan sizin için yapmasını isteyin.
   • Duygu kaybı genellikle ayak parmaklarında başlar ve yavaşça ayağın geri kalanından ve hatta bacağın içine yayılır.
   • Diyabet genellikle nöropatinin en sık görülen nedenlerinden biridir, diyabetli kişilerin% 60 ila 70'i yaşamlarında bir gelişir.

2. 
   

   
   
   
   Acını değerlendir. Ayaktaki zaman zaman görülen rahatsızlık veya kramplar, özellikle yeni ayakkabılarla yapılan uzun bir yürüyüşten sonra tamamen normal olabilir, ancak belirgin bir nedenden ötürü sürekli yanma ağrısı veya aralıklı elektrik çarpması nöropatinin erken bir belirtisi olabilir.
   • Bir ayakkabı değişiminin ağrıda bir fark yaratıp yaratmadığını gözlemleyin ve tezgahta satılan ortezleri deneyin.
   • Nöropatinin neden olduğu ağrı genellikle gece boyunca kötüleşir.
   • Bazen, ağrı reseptörleri nöropati nedeniyle o kadar hassas hale gelir ki, ayaklarınızı bir tabaka ile örtmeye bile dayanamayacaksınız, buna rahatsızlık denir. allodiniya.

3. 
   

   
   Ayakların kas zayıflığını gözlemleyin. Yürümesi zorlaşır ve zorlaşırsa veya ayaklarınızdayken öne çıkma veya düşme konusunda daha sıkıntı yaşarsanız, bu nöropati nedeniyle motor sinirlerine erken hasarın bir işareti olabilir. Bu hastalığı olan insanlar tökezler ve sıklıkla dengelerini kaybederler.
   • Oraya kolayca ulaşıp ulaşamayacağınızı görmek için sessizce on saniye kalmaya çalışın. Bunu yapamıyorsanız, bir sorun belirtebilir.
   • Ayrıca istemsiz sarsıntıları ve ayaklarda kas tonusu kaybını gözlemleyebilirsiniz.
   • İnme ayrıca kas güçsüzlüğü, felç ve ayaklarda duyu kaybına neden olabilir, ancak nöropati ilerleyici bir hastalık iken semptomlar genellikle ani ve sıklıkla diğer belirti ve semptomlarla birlikte olur.

2. Bölüm Gelişmiş Belirtileri Tanıyın

1. 
   

   
   
   
   Cildinizi ve ayak tırnaklarını gözlemleyin. Ayaklardaki otonom sinirlere verilen ileri hasar muhtemelen daha az terlemenize neden olur, bu nedenle cildin daha az nemli olması (daha kuru ve ölü cilt ile kaplanacak) ve ayak tırnakları daha kırılgan hale gelecektir. Etli olduklarını ve mantar enfeksiyonuna benzer göründüklerini fark edebilirsiniz.
   • Diyabetin neden olduğu eşlik eden arter hastalığı varsa, alt bacak derisi kanlanma yetersizliğinden dolayı koyu kahverengiye dönebilir.
   • Rengin değişmesine ek olarak, cildin yapısı da değişecek, eskisinden daha pürüzsüz ve parlak görünecektir.

2. 
   

   
   Ülserleri gözlemleyin. Ayakların cildindeki ülserlerin görülmesi sinirlere verilen zararın bir sonucudur. İlk başta, nöropatik ülserler ağrılı olabilir, ancak hasar ilerledikçe, sinirin ağrı iletme kabiliyeti önemli ölçüde azalır. Tekrarlanan yaralanma, fark etmeyebileceğiniz ülserlerin ortaya çıkmasına neden olabilir.
   • Nöropatik ülserler genellikle ayak tabanlarında, özellikle de çıplak ayakla yürüyen insanlarda gelişir.
   • Ülser varlığı, enfeksiyon ve kangren riskini arttırır (yani doku ölümü).

3. 
   

   
   Toplam duyu kaybını gözlemleyin. Ayaklardaki tam duyu kaybı, asla iyi bir işaret olmayan korkunç bir duruma neden olur. Dokunma, titreşim veya acıyı hissedemezseniz, yürümekte zorlanırsınız ve enfeksiyonlara yol açabilecek tehlikeli travmalara maruz kalırsınız. Hastalığın ileri evrelerinde ayak kasları felç olabilir ve bu da yardımsız yürümeyi neredeyse imkansız hale getirir.
   • Acı veya sıcaklık hissi kaybı yanmalara veya kazayla kesilmelere neden olabilir. Kendine zarar verdiğini bile farketmeyeceksin.
   • Toplam koordinasyon ve denge eksikliğiniz nedeniyle bacağınız, kalçanız ve leğen kemiğinizde kırık riski daha yüksektir.

Bölüm 3 Bir sağlık uzmanına danışın

1. 
   

   
   Doktorunuza danışın. Ayak probleminizin küçük bir burkulma veya burkulmadan daha fazlası olduğundan ve bunun nöropatinin neden olabileceğinden şüpheleniyorsanız, doktorunuza danışın. Sizi muayene edecek ve geçmişiniz, diyetiniz ve yaşam tarzınız hakkında sorular soracak. Muhtemelen size bir kan testi yapacaktır ve glikoz seviyenizi (yüksek oranda bir şeker hastalığı anlamına gelir), belirli vitamin seviyelerini ve tiroidinizin çalışmasını kontrol edecektir.
   • Ayrıca kan şekerinizi evde eczanelerde satılan bir cihazı satın alarak da kontrol edebilirsiniz, ancak sonuçları okuduğunuzdan emin olmalısınız.
   • Kandaki yüksek glikoz düzeyi toksiktir ve alkollü içeceklerde etanol gibi küçük sinirlere ve kan damarlarına zarar verir.
   • B vitamini eksiklikleri, özellikle B9 ve B12 vitaminleri, nöropatiye neden olabilir.
   • Doktorunuz ayrıca, böbreklerinizin düzgün çalışıp çalışmadığını görmek için idrar örneği isteyebilir.

2. 
   

   
   Bir uzmandan tavsiye alın. Nöropati tanısını doğrulamak için bir sinir uzmanına (bir nörolog) başvurmanız gerekebilir. Elektriksel iletim aktarımında sinirlerinizin ayak ve bacaklardaki işlevini test etmek için bir elektriksel iletkenlik testi veya bir elektromiyografi olacak. Sinirleri kaplayan kılıfta (miyelin) veya laksonun altında hasar oluşabilir.
   • Bu testler küçük bir nöropatiyi teşhis etmek için pek kullanışlı değildir, bu nedenle bazen bir cilt biyopsisi veya aksonal sudomotor refleks testi kullanılır.
   • Bir cilt biyopsisi bazen sinir uçlarıyla ilgili problemleri ortaya çıkarabilir ve cildiniz sadece yüzeyde olduğundan, sinir biyopsisinden daha basit ve daha güvenlidir.
   • Uzman ayrıca damarlarınızdaki eksikliği gidermek için bacaklarınızdaki kan damarlarının ne durumda olduğunu görmek için size bir Doppler testi verebilir.

3. 
   

   
   Bir çocuk doktoruna danışın. Çocuk doktoru, probleminiz hakkında size fikir verebilecek bir ayak uzmanıdır. Ayağınızı, sinirleri tahriş edebilecek veya sinirleri sıkıştırabilecek tümörlere zarar verebilecek travma için inceler. Ayrıca, ayaklarınızdaki rahatlığı ve korumayı artırmak için özel ayakkabılar veya ortezler (ayakkabılarınıza takılacak pedler) yazabilir.
   • Bir nöroma, genellikle üçüncü ve dördüncü ayak parmakları arasında bulunan iyi huylu bir sinir dokusudur.

• Kemoterapide kullanılan bazı ilaçların periferik sinirlerde hasara neden olduğu bilinmektedir, bu nedenle kanser tedavinizi izleyen doktora danışmalısınız.
• Kurşun, cıva, altın veya larsenik gibi bazı ağır metaller periferik sinirlerde birikebilir ve bunları tahrip edebilir.
• Aşırı veya kronik alkol tüketimi, sinirlerin işleyişi için önemli olan B1, B6, B9 ve B12 vitaminlerinin eksikliğine neden olabilir.
• Öte yandan, B6 vitamini besin takviyesi yutulması aşırı sinirlere zararlı olabilir.
• Lyme hastalığı, zona, uçuk, Epstein-Barr virüsü, sitomegalovirüs, hepatit C, cüzzam, difteri ve AIDS, periferik sinir sistemine zarar verebilecek enfeksiyon tipleridir.

• Aşağıdakilerden herhangi birini yaşarsanız derhal doktorunuza danışın: ayak ağrısının hızlı şekilde kötüleşmesi, yüksek ateş, siyah ayak tırnakları, sert ayak kokusu, eklem veya kırığın yerinden çıkması.