Ağırlığının eleştirisine nasıl cevap verilir?

İçerik

• aşamaları
• 3 numaralı yöntem:
  Dağıtım göstermek

Bu makale, içeriğin doğruluğunu ve eksiksizliğini garanti etmek için editörlerimiz ve nitelikli araştırmacıların işbirliğiyle yazılmıştır.

Bu makalede atıfta bulunulan 13 kaynak var, bunlar sayfanın en altındadır.

'un içerik yönetimi ekibi, her bir maddenin yüksek kalite standartlarımıza uygun olmasını sağlamak için editoryal ekibin çalışmalarını dikkatlice inceler.

Aşırı kilonuzu yorumlamak gerçekten çok üzücü olabilir. Kimse fiziksel görünüşünü eleştirmekten hoşlanmaz. Birisi size büyük davranıyorsa, cevaplamanın farklı yolları vardır. Mizah kullanabilir ve diğer kişiye esprili cevabınızla sürpriz yapabilirsiniz. Bunun yanlış yerleştirilmiş bir yorum olduğunu da cevaplayabilirsiniz. Sonunda, bu tür sözel saldırganlıkların neden olduğu duyguları yönetmeyi öğrenebilirsiniz. Bu acı verici olabilir, bu nedenle sevdiklerinizin desteğini almak önemlidir.

aşamaları

3 numaralı yöntem:
Dağıtım göstermek

1. 
   

   
   3 Olumluya odaklan. Kilonuz hakkında aşağılayıcı bir açıklama, kendinize olan güveninizi kaybetmenize neden olabilir. Bu olduğunda, evde zevk aldığınız her şeyi düşünmeye çalışın. Söyleyeceğin her şeyi, sadece bir yoruma odaklanmak yerine, hayatında olumlu olduğunu düşün.
   • Bir liste yapmayı dene. Bir gün söylediğin güzel şeylerin bir listesini yap. Bazı kişilerin kilonuz hakkında yaptığı olumsuz yorumlara odaklanmak yerine, bunun olumlu olduğunu düşünün.

2. 
   

   
   { "SmallUrl": "https: / / www..com / images_en / başparmak / 6 / 63 /Be-Sweet-Step-10-Version-2.jpg / v4-460px- Be-Tatlı-Step-10-versiyon-2.jpg "" bigUrl ":" https: / / www..com / images_en / başparmak / 6 / 63 / Be-Tatlı-Adım -10-sürüm 2.jpg /v4-760px-Be-Sweet-Step-10-Version-2.jpg "" smallWidth ": 460," smallHeight ": 325," bigWidth ": 760," bigHeight " : 536.59340659341) 4 Kilonuza yorum yapan insanlardan uzak durun. Etrafınızdaki bir kişi, sizden durmalarını istediğinizde kilonuz hakkında yorum yapmaya devam ederse, onlarla herhangi bir teması koparma hakkınız vardır. Birisini fiziksel görünümünden dolayı sürekli olarak eleştirmek ve özellikle yağ olarak değerlendirmek asla kabul edilemez. Birisi düzenli olarak belirlediğiniz limitleri aşıyorsa, tamamen mesafe koyabilirsiniz.
   • Kilonuz için sizi taciz eden kişi ailenizin bir üyesiyse, daha karmaşık olabilir. Örneğin, babanız sürekli olarak kilonuz hakkında yorum yaparsa, muhtemelen havaya kaldıramazsınız. Ancak, durumdan kaçmak için kısa bir mola verebilirsiniz. Babanız size kilonuzu tekrar anlatmaya başlarsa, birkaç dakika odadan ayrılmak için bir bahane bulun.
   reklâm

"Https://fr.m..com/index.php?title=reply-critical-on-its-weight-weight&oldid=200673" adresinden alındı