Ergenliğin başladığını nasıl anlarsın (kızlar için)

İçerik

• aşamaları
• Yöntem 1/2:
  Bedensel değişiklikleri işaretleyin
• danışma

Bu makalenin ortak yazarı, Laura Marusinec, MD. Marusinec, Wisconsin Nişanı Konseyi tarafından lisanslı bir çocuk doktorudur. Doktora derecesini 1995 yılında Wisconsin Tıp Fakültesi'nden aldı.

Bu yazıda atıfta bulunulan 22 referans vardır, bunlar sayfanın en altındadır.

Ergenlik çoğu zaman heyecan verici bir zamandır ve tüm kızlar için biraz endişe vericidir! Vücudunuz gelişir, döneminize girmeye başlarsınız ve ruh halinizi değiştirmeye eğilimlisiniz. Ergenliğe gerçekten girdiğinden emin olmayabilirsin. Aslında, bu süre genellikle farkına varılmadan önce başlar. Ergenliğin başlayıp başlamadığını bilmek için, bedeninizdeki ve ayrıca duygularınızdaki ve davranışlarınızdaki değişiklikleri gözlemleyin.

aşamaları

Yöntem 1/2:
Bedensel değişiklikleri işaretleyin

1. 5 Başka insanlara ilginiz varsa korkmayın. Cinsel veya romantik duygular yetişkin yaşamının bir parçasıdır. Ergenliğin başlamasıyla ilgili ipuçlarını fark ettiğinizde, diğer insanlar için duygu hissetmeye başlayıp başlamadığınızı da anlamaya çalışın. Bu ergenliğin başladığını doğrulayabilir.
   • Randevu, çekim, öpüşme ve seks hakkında daha fazla bilgi edinmek için ailenize, arkadaşlarınıza veya bir doktora danışın.
   reklâm

danışma

• Bütün kızlar ergenlikten geçer. Bu işlem normaldir ve utandırıcı değildir. 9 ve 16 yaşları arasında herhangi bir zamanda başlayabilir, bu nedenle ergenliğiniz arkadaşlarınızdan daha erken veya daha erken başlarsa endişelenmeyin.
• Ergenlik hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız, güvendiğiniz bir doktora veya yetişkine danışın.
• Sizi endişelendiren veya rahatsız hissetmenizi sağlayan bir şey fark ederseniz doktora veya hemşireye danışın. Örneğin, kaşıntı veya kokuya neden olan vajinal akıntı küçük bir enfeksiyonun işareti olabilir.
• Birine duygularını ve acılarını anlatması normaldir. Konuşmaktan korkma.
• Kendinizi utandırıyor olsanız bile, döneminiz olduğunda derhal annenizi veya ebeveynlerinizi bilgilendirin. Konuşmayı beklersen, senin için daha stresli olabilir. Farkındalarsa, ihtiyacınız olan ürünleri elde etmek için size destek ve yardım sunarlar.
• Sütyen giymek konusunda kararsız olabilirsin. Bu durumda, annenize veya ablasınıza karar vermenize yardımcı olabilecek eski sütyenlerinden birini denemenize izin vermesini isteyin.
• Ergenliğiniz çok erken veya çok geç başlarsa utanmayın. Her insan kendi hızında büyür.

Reklam "https://fr.m..com/index.php?title=savoir-si-ta-puberté-a-commencé-(for-the-girls)&oldid=222184" adresinden alındı