Yalan söyleyen en iyi arkadaşla nasıl davranmalı

İçerik

• aşamaları
• Yöntem 1 Bir kez yalan söylerse durumu yönetin
• Yöntem 2 Yalanlar düzenli ise tepki
• Yöntem 3 İlişkinin geleceğini değerlendirin

En iyi arkadaşının sana yalan söylediğini keşfetmek çok sinir bozucu olabilir. Sonsuza dek arkadaşlığını sonlandırmayı bile düşünebilirsin. Aceleci bir karar vermeden önce, özellikle bir kez olsaydı, yaranın kaynağına gidin. Kişinin yalan söyleme alışkanlığı varsa, sorunu çözmek ve gelecekte bununla nasıl başa çıkacağınıza karar vermek için adımlar atın.

aşamaları

Yöntem 1 Bir kez yalan söylerse durumu yönetin

1. Sebebini bilmeye çalış. İnsanlar çeşitli nedenlerden dolayı yalan söyler ve çoğu zaman net değildir. Kendinizi incitmiş olsanız bile, arkadaşınız niyet olmadan yalan söylemiş olabilir. Yalanın ardındaki temel amacı düşünün.
   • Neden sana yalan söyledi? Sorundan kaçınmak, başkalarının önünde kendini iyi göstermek mi yoksa birinin acı çekmesini önlemek mi?
   • Örneğin, bir kızla çıkmadığını söylediğini varsayalım, ama sonra onun gizli bir ilişkisi olduğunu keşfettin. Muhtemelen sana yalan söyledi çünkü seni kız arkadaşıyla tanıştırmaya hazır değildi ya da ilişkinin ciddi olduğundan emin değildi.

2. 
   

   
   
   
   Kendi eylemlerini düşün. Muhtemelen aşırı baskı yüzünden ya da senin yüzünden ya da başkasının etkisiyle yalan söyledi. Durumun böyle olup olmadığını anlamak için yalan söylemeden önce davranışınızı inceleyin.
   • Yalanını etkileyebilecek herhangi bir şey yaptın mı ya da söyledin mi?
   • Örneğin, eşinizi başka bir erkekle gördüğünü varsayalım çünkü az önce "insanlar bizi ayırmak istiyor" demiştiniz ve size yalan söyledi. İlişkinizi sabote etmekle suçlanmamak için yapmış olabilir.

3. 
   

   
   Başka birinin fikrini isteyin. Kararınızı vermeden önce ikinci bir görüş isteyin. Ailen, kardeşlerin veya yakın bir arkadaşınla olanlardan bahset. Gerçekleri başkalarına söylemek farklı bir bakış açısına sahip olmanıza yardımcı olabilir.
   • Böyle bir şey söyle: "Merhaba Jeanne! Chloe'nin bana yalan söylediğini hissediyorum. Son zamanlarda nasıl görünüyordu? "

4. 
   

   
   
   
   Direkt ol. Doğrudan onunla başa çıkmak sorunu çözmenin en iyi yolu olabilir. Sakin olun, sorunu ortaya çıkarın ve açıklama isteyin. Savunma tutumundan kaçınmak için tekil ilk kişiyi kullanın.
   • İşte size bir örnek: "Bu haftasonu projeleriniz hakkında yalan söylediğinizi biliyorum. Seni telefonda Sarah ile duydum. Durumu daha iyi anlamama yardım eder misin? "
   • İkiniz de bir gruptaysanız, kendisiyle özel olarak yüzleşmek için kendinizi tecrit edin.

5. 
   

   
   Bilmiyor ve daha fazla bilgi istemek gibi davran. Ona yalanını bildiğini söyleme. Daha fazla bilgi isteyerek sohbete devam edin. Gerçeği keşfetmenize yardımcı olacak soruları netleştirin.
   • Arkadaşınızın size yalan söylediğini ve "Evet, bu hafta sonu çalışma dışında hiçbir şey yapmadım" diyor. "Bu bir yalan! "
   • Mmm gibi garip bir yaklaşım kullanın. Gilles, onu cumartesi akarsuda gördüğümü söyledi. Bir hata yapmış olmalı, değil mi? "

6. 
   

   
   Gülün-in. Yalanı komikmiş gibi yap. Gerçeği kabullenmesini sağlamak için şaka yaparak dikkatini dağıtın.
   • Şöyle diyebilirsiniz: "Ah hayır, burnunuz her zaman daha da büyüdü! "
   • Ona yalan söylediğini, doğrudan karşı karşıya gelmeksizin, gerginliği hafifletebileceğini ve gerçeği çözmene yardım edebileceğini söylemek.

7. 
   

   
   Pes et. Olabildiğince zor, bazen yalanlar buna değmez. Yalan küçük ve zararsızsa, unut gitsin. Küçük bir yalan için aranızda olumsuz bir atmosfer yaratmanıza gerek yok.

Yöntem 2 Yalanlar düzenli ise tepki

1. 
   

   
   Endişeni dile getir En iyi arkadaşınızın görünürde bir sebep olmadan sık sık yalan söylediğini görmek acı verici olabilir. Öfkeyle tepki göstermek yerine, şefkatli olun ve ona değer verdiğinizi söyleyin. Dürüst olmayan biriyle tartışmak istemediğinizi ve size karşı dürüst olabileceğini düşünüyor olup olmadığını sormasını isteyin.
   • Şunu söyleyin: "Charles, yalanlarınızın daha da kötüleştiğini fark ettim. Gerçekten endişeleniyorum. Konuşmak ister misin Ona yalan söylediğini bildiğini söyle. Doğrudan karşı karşıya gelmezseniz işler daha da kötüye gidebilir.

2. 
   

   
   Kışkırtmaktan kaçının. Zorunlu bir şekilde, durumla başa çıkmanın yollarından biri dikkatinizi yönlendirmektir. Soru sorma veya yorum yapma. Ona inanılmaz bir yüzle bak.
   • Belki bunu yaparak, yalanlarına boyun eğmeyeceğini ve çok sık yalan söylemeyi bırakacağını anlar.

3. 
   

   
   Onunla paylaştığın bilgileri sınırla. Arkadaşınızın düzenli olarak sizden bir şeyler sakladığını düşünüyorsanız, özgüveninizi yeniden değerlendirmeniz gerekebilir. Geri adım atmaya çalışın ve karşılıklı değilse, kendiniz hakkında samimi bilgiler vermekten kaçının.
   • Aynı şeyi yapmaya hazır olduğunda daha fazla açmaktan mutlu olacağınızı ona bildirin.

4. 
   

   
   Güvendiğiniz biriyle konuşun. Bazı insanlar yardım edemez, yalan söyler. Patolojik yalancılar sorunlarının üstesinden gelmek için bir profesyonelin yardımına ihtiyaç duyabilir. Arkadaşınızın hakkında düşünmeden yalan söylediğini düşünüyorsanız, size yardım edebilecek birine güvenmek iyi olabilir.
   • Aileniz, aileniz, bir öğretmen ya da güvendiğiniz başka bir yetişkinle konuşmayı düşünün. Bakalım bu kişi arkadaşının problemini de fark etmiş mi?
   • Onlara yardım etmenin en iyi yolunu bulmak için bu kişiyi düşünün. Yalanlarının gerisinde ne olduğunu anlamak için bir zihinsel sağlık uzmanına danışması gerekebilir.
   • Yalanlarının yıkıcı etkilerine şahit olduysanız, arkadaşınızı yardım almaya ikna etmek için tapınaklarınızı kullanın. Örneğin, şunu söyleyin: "Yalanlarınız nedeniyle, geçen ay iki işten kovuldunuz. Seni böyle görmek beni çok üzüyor. Bir danışman görürseniz çok daha iyi hissederim. "

Yöntem 3 İlişkinin geleceğini değerlendirin

1. 
   

   
   Hoşgörülü ol. İyi bir arkadaş olmak için, affetmek için istekli olmak gerekir. Arkadaşınızın iyi niyetleri olduğunu fark ederseniz affetmeye çalışın.
   • Şunu bile söyleyebilirsin: "Bu sefer seni affediyorum, ama yakında bana gerçeği söyle."

2. 
   

   
   Firma limitlerini ayarlayın. Sınırlar güçlü ve sağlıklı bir arkadaşlık kurmak için şarttır. Arkadaşınız dürüstlüğünü takdir ettiğinizi biliyorsa, size gerçeği söylemesi daha olasıdır.
   • Sınırlarını şöyle ifade et: "Dürüstlüğü ve samimiyeti takdir ediyorum. Ben yalancı veya manipülatörlerle çevrili olmak istemiyorum. Eminim anlayabilirsin. "

3. 
   

   
   Yalanlar yıkıcı ise mesafenizi alın. Neredeyse hepimize yalan söylesek bile, çok fazla yalan söylemek bir arkadaşlığa toksik olabilir. Onun yalanları seni incitirse ya da başını belaya sokarsa, dostluğunu tekrar gözden geçir.
   • Onunla çok zaman geçirmeyi bırak. Nedenini sorarsa, şunu söyle: "Dostluğumuzu seviyorum, ama yalanların kontrolden çıktı. Böyle davranan biriyle birlikte olmak istemiyorum. "

• Biraz yalan söylemenin yaygın olduğunu kabul edin. Hiç şüphe yok ki, yalan söylendiğini öğrenmek şok edici. Yine de, yalan olduğunu kabul etmeye istekli olmalısın. Herkes 10 dakikalık bir konuşmada bir veya iki kez, 2 veya 3 kez yalan söylüyor.