Kötü sabah nefesinden nasıl kurtulurum

İçerik

• aşamaları
• 3 bölüm 1:
  İyi ağız hijyeni var
• danışma
• uyarılar

Bu makale, içeriğin doğruluğunu ve eksiksizliğini garanti etmek için editörlerimiz ve nitelikli araştırmacıların işbirliğiyle yazılmıştır.

Bu yazıda atıfta bulunulan 21 referans vardır, bunlar sayfanın en altındadır.

'un içerik yönetimi ekibi, her bir maddenin yüksek kalite standartlarımıza uygun olmasını sağlamak için editoryal ekibin çalışmalarını dikkatlice inceler.

Ağız kokusuyla uyanmak hiç hoş değil. Bilimsel adı altında kötü nefes alan Lhalitosis, genellikle uyku saatlerinde tükürük üretimindeki keskin bir düşüşe bağlıdır, bu da ağzın bakteri gelişimi için elverişli bir ortam olmasını sağlar. Yaşamındaki bir noktada herkes bu sorundan etkilenebilir ve hiç kimse sabahları mükemmel bir şekilde nefes alarak uyanmayı ümit edemez. Bu makalede, ağız hijyeni ve uzun bir gece uykusundan sonra yataktan kalktığınızda normal nefes almanıza yardımcı olacak bazı yemek ve yaşam yöntemleri hakkında bilgi edineceksiniz.

aşamaları

3 bölüm 1:
İyi ağız hijyeni var

1. 5 İlaç alımınızı dikkate alın. İnsülin gibi bazı ilaçlar doğrudan ağız kokusu yaratma eğilimindedir, antihistaminikler gibi diğerleri ise bakteri gelişimine elverişli olan ağzın kurumasına neden olur. Bazı ilaçların yan etkileri hakkında endişeleriniz varsa, doktorunuzla konuşun. reklâm

danışma

• Ağız kokusu büyük oranda ağız kuruluğuna bağlı olduğundan, eğer gece uyanırsanız, biraz su içmek için faydalanın.
• Horlama ve kötü nefes sorunları sıklıkla ilişkilidir. Horladığınızda, ağzınızdan nefes alırsınız, bu daha hızlı kurur.
• Ağız kuruluğu olan Xerostomia, sabahın kötü kokusuna neden olabilir. Ağızdan solunum veya hidrasyon eksikliğinden veya tükürük bezlerinin veya ağızdaki bağ dokularının (Sjogren sendromu) yanlış işlevinden kaynaklanabilir.

reklâm

uyarılar

• Çocuklar genellikle yetişkinlerden çok daha fazla uyur ve çoğu zaman nefes darlığı sorunları olur. Çocuğunuzun hastalığının genellikle kötü nefes sorunlarına neden olan diğer semptomlarını fark ederseniz, çocuğunuzun tam olarak neyle uğraştığını size söyleyebilecek bir çocuk doktoruna danışın. Lozenit sıklıkla dahale problemlerine neden olur.
  Reklam "https://fr.m..com/index.php?title=se-discard-of-the-malain-al-hair-in-valid&oldid=167249" adresinden alındı