Tırnaklarınızdaki beyaz noktalardan nasıl kurtulurum

İçerik

• aşamaları
• Yöntem 1 Ev ilaçları kullanma
• Yöntem 2 Yaşam biçimini değiştirme
• Yöntem 3 Bir doktora danışın

Tıbbi anlamda, bazen parmak veya ayak tırnaklarında görünen küçük noktalar veya beyaz çizgiler "löconychies" olarak adlandırılır. Genelde, hafiftirler ve alerji, yaralanma veya vitamin eksikliğinden kaynaklanırlar. Vakaların çoğuna çeşitli doğal yollarla tedavi edebilirsiniz. Puanlar geçmezse, bir doktora danışın. Bazı nadir durumlarda, tırnaklardaki beyaz lekeler daha ciddi bir sağlık sorununun varlığını gösterebilir.

aşamaları

Yöntem 1 Ev ilaçları kullanma

1. 
   

   
   Tırnaklarınızı nemlendirin. Onlara her gün ellerinizle aynı anda nemlendirici uygulayın. Her gece yatmadan önce ellerinize besleyici yağ veya tırnaklarınızda E vitamini yağı sürün. Daha güçlü ve sağlıklı olacaklar ve beyaz noktalar kaybolabilir veya azalabilir.

2. 
   

   
   Esansiyel yağları uygulayın. Bazıları tırnak yaralanmasından veya mantardan dolayı beyaz lekeleri tedavi etmeye yardımcı olur. Çay ağacı ve portakal genellikle en etkili yağlardır. Birkaç damla zeytinyağı gibi bir bitkisel yağ ile karıştırın ve tırnaklarınızı karışımla ovalayın. Tatlı portakal esansiyel yağı kullandıysanız, 45 dakika nüfuz etmesine izin verin. Çay ağacı seçtiyseniz, 15 ila 20 dakika çalışmasına izin verin.
   • Uçucu yağları uyguladıktan sonra tırnaklarınızı daima yıkayın ve durulayın.

3. 
   

   
   
   
   Bir sirke çözeltisi kullanın. Bir kasede eşit miktarda su ve beyaz sirke karıştırın. Tırnaklarınızı sıvıya batırın ve durulama ve kurumadan önce 10 dakika bekletin. İşlemi haftada dört kez tekrarlayın. Beyaz noktaların kaybolmaya başlaması mümkündür.
   • Hassas cildiniz varsa, sirkeden daha fazla su kullanın.

4. 
   

   
   Limonu dene. Bu narenciye C vitamini bakımından zengindir ve bazen beyaz lekelerin oluşumuna neden olan bir C vitamini eksikliğidir. Yarım limonu kesin ve tırnaklarınızı bir dilimle ovalayın. Tırnaklarınızı durulamadan ve kurutmadan önce meyve suyunun 20 ila 30 dakika çalışmasına izin verin.

5. 
   

   
   Yoğurt uygulayın. Şekersiz veya aroma içermeyen doğal yoğurt, tırnak sağlığını iyileştirebilir ve beyaz başlık miktarını azaltabilir. Bir kaseye yaklaşık üç yemek kaşığı koyun ve tırnaklarınızı ürüne batırın. Çıkarmadan ve ılık suyla durulamadan önce 10 ila 15 dakika bekletin.
   • Yoğurt için birkaç damla limon suyu veya E vitamini yağı ekleyebilirsiniz.

6. 
   

   
   
   
   Alka-Seltzer'ı kullanın. Bazı insanlar bu ürünün tırnaklardaki beyaz noktaları azaltabileceğini buldu. İki efervesan tableti ılık suda eritin ve tırnaklarınızı 5 dakika boyunca sıvıya batırın.

7. 
   

   
   Tırnaklarının uzamasına izin ver. Çoğu durumda, beyaz lekelerden kurtulmak için sabır gerekir. Genellikle zamanla kaybolurlar veya tırnaklar hasarlı parçaları kesecek kadar uzar. Süreci hızlandırmak için bazı adımlar atabilirsiniz, ancak bazen beklemeniz gerekebilir.

Yöntem 2 Yaşam biçimini değiştirme

1. 
   

   
   Gücü değiştir. Çinko, C vitamini, kalsiyum ve protein eksikliği bazen tırnaklardaki beyaz noktaların nedeni olabilir. Bu lekelerin daha fazlasını tüketerek çıkarılması mümkündür.
   • C vitamini alımınızı artırmak için portakal, greyfurt, limon ve elma gibi meyveler yiyin.
   • Brokoli, beyaz ve kıvırcık lahana, şalgam, kümes hayvanları, balık ve kuruyemişlerde tırnak sağlığına yararlı besin maddeleri bulunur.
   • Ayrıca multivitamin takviyelerini bir eczaneden veya süpermarkette satın alabilirsiniz. İhtiyacınız olan besinleri içeren yiyecekleri tüketmenizi engelleyen alerjileriniz varsa, bu gerekli olabilir.

2. 
   

   
   Tırnaklarını kırma. Kemirmeyi ve kürlemeyi önleyin. Bunun gibi kötü alışkanlıklarınız varsa, onlara zarar verebilirsiniz. Tırnaklarınızla oynamayı düşünüyorsanız, durun. Kemirmeyi ve onlarla dalga geçmeyi bırakırsanız, beyaz noktalar ayrılmaya başlayabilir.
   • Tırnaklarınızı kemirmek veya parmaklarınızı çevirmekte zorlanıyorsanız, onları bandajlarla örtmeyi deneyin. Ayrıca cilalamayı deneyebilirsiniz, çünkü manikürünüzü mahvetmek istemeyebilirsiniz.

3. 
   

   
   Ayakkabılarını uyarla. Ayak tırnaklarında beyaz lekeler varsa, ayakkabılarınızı değiştirin. Çok sıkı olursa tırnaklarınıza zarar verebilir ve beyaz lekelere neden olabilirler. Her zamanki ayakkabılarınızı daha büyük ve daha rahat bir modelle değiştirin ve beyaz nokta miktarının azalıp azalmadığına bakın.
   • Bu, özellikle çalışan veya benzeri fiziksel aktiviteler yapan kişiler için önemlidir. Hoş tenis ayakkabıları ayak tırnaklarının sağlığı için çok önemlidir.

4. 
   

   
   Ellerini koru. Bulaşıkları, ev işlerini veya diğer ev işlerini asla çıplak elle yapmayın. Bu aktiviteler çok zor görünmeyebilir, ancak kurumasına ve tırnaklarınıza zarar verebilir. Onları korumak için lastik eldiven satın alın ve temizlik sırasında daima bunları kullanın.

5. 
   

   
   Vernikten kaçının. Çok sık uygulamayın. Çivileri düzenli olarak vernikliyorsanız, üst üste 2 gün verniklememeye çalışın. Cila onlara zarar verebilir, kurumasını ve beyaz lekelerin oluşumu gibi sorunlara neden olabilir. Ayrıca tırnaklarınızın nasıl tepki verdiğini izleyin. Belirli bir vernik uygulamasından sonra beyaz noktalar ortaya çıkarsa, problemden alerjik bir reaksiyonun çıkması mümkündür. Ürünü hemen kullanmayı bırakın.
   • Çok sık manikür yaptırmaktan kaçının. Tırnaklarınızda beyaz noktalar varsa, manikürleriniz için her zaman bir profesyonel kiralayın ve önemli etkinlikler için onları ayırın.

Yöntem 3 Bir doktora danışın

1. 
   

   
   Bir doktora danışın. Tırnaklarınızdaki beyaz lekeler kaybolmaz ve doğal tedavilerinize rağmen hiç azalmazsa doktorunuza danışın. Çoğunlukla iyi huylu olmalarına rağmen, bu beyaz kafalar bazen anemi veya karaciğer sorunları gibi daha ciddi altta yatan sorunların belirtisi olabilir. Ayrıca, bir mantar enfeksiyonu varsa, onu tedavi etmek için ilaç alacak.

2. 
   

   
   Antifungal al. Doktorunuz bir mantarın tırnaklarınızda beyaz lekelere neden olduğunu düşünüyorsa, oral antifungalleri reçete edebilir. Genel olarak, bu tedavileri 6 ila 12 haftalık bir süre boyunca uygulayın ve sonunda beyaz başlıklar gibi mantar enfeksiyonlarının semptomlarını ortadan kaldırırlar.
   • Bu ilaçları almadan önce halihazırda sahip olduğunuz diğer sağlık sorunlarından bahsettiğinizden emin olun. Antifungal tedaviler kurdeşenlere neden olabilir ve hatta karaciğere zarar verebilir.

3. 
   

   
   Yerel bir tedaviyi deneyin. Doktorunuz doğrudan tırnaklarınıza uygulamak için mantar önleyici bir krem ​​veya oje önerebilir. Genel olarak, tedavinin birkaç hafta ile bir yıl arasında değişen bir süre boyunca yapılması gerekir.