Kulaklarınızı nasıl açabilirsiniz?

İçerik

• aşamaları
• Yöntem 1 Kulaklarındaki basıncı dengelemek
• Yöntem 2 Earwax Kaldır
• Yöntem 3 Bazı ilaçlar deneyin

Kulağın tıkanıklığı genellikle çok rahatsız edicidir. İşitme kaybını azaltır ve tedavi edilmezse ağrıya ve baş dönmesine neden olabilir. Tıkalı kulak hissi eşliğinde ciddi ağrı veya akıntı yaşarsanız, neden kulak zarı delinebilir. Bu durumda, acil tıbbi yardım için hemen doktora başvurun. Ancak, çoğu durumda kulaklarınızı evde basit yöntemler ve reçetesiz satılan ilaçlar kullanarak açabilirsiniz.

aşamaları

Yöntem 1 Kulaklarındaki basıncı dengelemek

1. 
   

   
   Yawn ya da sakız çiğneyin. Böylece, östaki tüplerini açacaksın. Bazen, esneme kulaklarınızdaki basıncı eşitlemek ve tıkanıklığı kaldırmak için yeterlidir. Aynı sonucu elde etmek için ağzınıza şekersiz bir sakız da koyup birkaç dakika çiğneyebilirsiniz. Bunlar, rahatsızlığınızı hemen giderebilecek kolay yöntemlerdir.
   • İçeride biriken basınç düştüğünde kulaklarınız açılacaktır. Böylece tekrar normal bir şekilde duyabilirsiniz.

2. 
   

   
   Toynbee manevrasını uygulayarak kulaklarınızı açın. Bu teknik orta kulaktaki basıncı azaltmaya yardımcı olur ve böylece fiş bu senin rahatsızlığına neden olur. Bir yudum su alın, ama yutmayın. Ağzınızı kapalı tutun ve burun deliklerinizi parmaklarınızla hafifçe sıkın. Sonra suyu yut. Bu manevrayı 5 kata kadar tekrarlamanız gerekecek.

3. 
   

   
   
   
   Valsalva manevrasını yaparak basıncı azaltın. Burun deliklerinizi kapatmak için burnunuzu sıkın. Ağzınızı kapalı tutun ve burnunuzdan geçiriyormuş gibi yavaşça nefes verin. Kulak zarı delme riskini önlemek için zorla nefes verme dürtüsüne direnç gösterin. Basınçtaki düşüşe bir thud eşlik edebilir, ancak herhangi bir acı hissetmezsiniz.
   • Bu teknik soğutma sonrası kulakları tıkamak için mükemmeldir. Ayrıca pilotlar ve yolcular için uçak yolculuğu sırasında çok uygundur. Ayrıca tüplü dalış yapan insanlar tarafından da kullanılır.

Yöntem 2 Earwax Kaldır

1. 
   

   
   Su buharını soluyarak cerumen'i yumuşatın. Bir kaba su dökün ve kaynatın. Ardından, ısıya dayanıklı bir kabın içine dökün. Kasenin üzerine yaslanın ve bir çeşit havlu oluşturmak için bir havlu veya battaniye kullanın. çadır başının üstünde. Gerektiği kadar buhar teneffüs edin. Kulak kiri ve mukusun ısıyla seyreltilmesinin kulaklarınızdaki basıncı azaltması bekleniyordu.
   • Earwax'ı kulak kanalınızdan temiz bir bezle silin.
   • Lavanta veya çay ağacı yağı gibi birkaç damla esansiyel yağı sıcak suya dökmekten çekinmeyin.

2. 
   

   
   
   
   Etkilenen kulağa ılık bir kompres uygulayın. Bu yöntem, kulağınızdaki sıvının boşaltılmasını kolaylaştırır. Temiz bir lif alabilir ve sıcak suyla ıslatabilirsiniz. Eldiveni sıkın, sonra tıkalı kulak üzerine yerleştirin. 10 dakika boyunca yerinde bırakın. Ardından, sıvının dışarı akmasına yardımcı olmak için etkilenen kulağın yan tarafına uzanın. Gerektiği kadar sık ​​tekrarlayın.
   • Eldiven aynı zamanda kulağınızdan çıkan fazla kulak kiri temizlemesine de yardımcı olacaktır.

3. 
   

   
   Kulağınızın sıvısını kurulayın. Bir sirke ve su çözeltisi kullanacaksınız. Bu 2 sıvıyı 1 parça sirke ile 4 parça suya karıştırın. Kafanızı eğin ve birkaç damla karışımınızı kulağınıza yerleştirmek için bir pipet kullanın. Çözeltinin yaklaşık 5 dakika çalışmasına izin vermek için başınızı eğik tutun.
   • Sıvının dışarı akmasını önlemek için, başınızı kaldırmadan önce kulağınızı pamuk bir topla takın. Her iki kulağı da tedavi etmek için, diğer kulağı tedavi etmek için işlemi tekrarlayın.

4. 
   

   
   Balmumu yumuşatmak için yağ kullanın. Sadece etkilenen kulağa birkaç damla aşıla. Etkilenen kulağı yukarı doğru yönlendirmek için başınızı eğin. Bir damlalık kullanarak kulağınıza birkaç damla ılık zeytinyağı veya mineral yağ damlatın. Başınızın konumunu değiştirmeden önce yaklaşık 5 dakika bekleyin.
   • 5 dakika sonra başınızı kaldırın ve temiz bir havluyla silin ve yağ ve balmumu kulak kanalınızdan akar. Gerektiği gibi diğer tarafta tekrarlayın.

Yöntem 3 Bazı ilaçlar deneyin

1. 
   

   
   Bir dekonjestan al. Önceki yöntemler bir sonuç vermediyse bu çözümü deneyeceksiniz. Nazal dekonjestanlar sinüsü serbest bırakır ve işitme duyunuzun normale dönmesini sağlar. Etiketteki talimatları izleyin ve bu tedaviyi arka arkaya 3 günden daha uzun süre uygulamaktan kaçının.

2. 
   

   
   Burun spreyi tercih edin. Alerjiniz varsa, antihistaminik ajan içeren bir ilaç alabilirsiniz. Eğer sinüsünüz alerji nedeniyle tıkalıysa, antihistamin muhtemelen ihtiyacınız olan ilaçtır. Bu nedenle, normal eczanenizde bu tip bir burun spreyi arayın ve talimatlardaki talimatlara göre kullanın.

3. 
   

   
   Rahatsızlık devam ederse doktora danışın. Bunu, kulak ağrısı şiddetli olduğunda veya birkaç günden fazla sürdüğünde gecikmeden yapmalısınız. Doktor muhtemelen ilaçları, örneğin topikal nazal steroidleri yazacaktır. Ağrınızın nedenine bağlı olarak diğer seçenekleri de keşfetmenize yardımcı olacaktır.