Birinden nasıl uzak durulur?

Yazar: Louise Ward

Yaratılış Tarihi: 8 Şubat 2021

Güncelleme Tarihi: 18 Mayıs Ayı 2024

Video: Ona Bağımlı Mısın? | 4 Adımda Bağımlılıktan Kurtulun! - Esra Ezmeci

İçerik

aşamaları
Yöntem 1 Eski bir uzaklaşmak
Yöntem 2 Karşılıklı olmayan bir sevgi yas
Yöntem 3 Vefat eden sevilen birinden ayırın
Yöntem 4 Toksik dostu bir ilişkiden ayırma

Bu yazıda: Karşılıklı olmayan bir sevgiden yas tutmanın ayrılması Öldürülen sevilen birisinin ayrılması Zehirli ve dostane bir ilişkinin çıkarılması6

Sabah uyandığınızda yeni bir insansınız. Dün sana uygun olan şey bugün senin için uygun olmayabilir.Buna inanmak zor olsa da, bugün (bir tane) sorunu ortaya çıkaran kişiyi bırakmanız daha iyidir. Birbirinizi terk etmek sizi mutlu edecek şeydir ve önemli olan şey, ölü olmayı sevip sevmemek, ayrılmak veya ayrılmak, bir eziyetten ayrılmak isteyip istemediğiniz veya bir arkadaşınızla kesinlikle ortak bir şeyinizin olup olmadığıdır. Bu prosedüre başlayalım.

aşamaları

Yöntem 1 Eski bir uzaklaşmak

Duygularını ifade et. Her şeyden önce, üzüntü olması iyidir. Birinin duygularını ifade etmek iyidir. Ağlamak iyidir. Öfke rahatlatır. Aklınız ne olursa olsun, muhtemelen normaldir ve dışarıya çıkması gerekir. "Yorganın altına sığınmak" süresi sona erdiğinde, işlem başlayabilir. Ancak işlem belirli bir sıraya göre yapılmalı ve "yorganın altına sığınacak" sıfatı ("çikolatalı dondurma tepsisinde ağlama" olarak da adlandırılır) ya da daha az başarılı olan aşama "saçı pembeye boyamak için" olarak geçmelidir. ilk. Kabul edin.
- Hissedebileceğiniz ilk şey, gerçeğin inkar edilmesi, ardından öfkedir. Bu gerçek görünmeyecek ve gerçekleştiği zaman, değiş tokuş edilen kelimeler ve meydana gelen raporlar sadece hayal kırıklığı ve acı uyandıracak. Bunun böyle olduğunu bilin, sadece bu ayrılık yüzünden değil, aynı zamanda bu ayrılığı nasıl idare ettiğinle ilgili olarak sana işkence etmek yerine. Hissettiğin duygular senin bir parçan. Sen deli değilsin ya da deli değilsin. Sen sadece bir insansın.
Geçmişi yanlış anlamayın. Birlikte tüm güzel zamanları hatırlayabilirsin. Süresiz olarak antiklerinin filmini yatakta ütüler. Ancak bu kişi on dakika sonra tekrar ortaya çıkarsa, "Doğru. Bu yüzden işe yaramadı. Böyle yoğun duygulara avlanırken her ayrıntıyı hatırlamak çok zor. Kendinizi güzel anıları yeniden şekillendirirken bulursanız, onları gerçekçi bir şekilde görmüyorsunuz.
- Bu tezi desteklemek için bilimsel kanıtlara ihtiyacınız varsa, duyguların belleği değiştirebileceğine dair kanıt bulunduğunu bilin. Böylece, iyi zamanları hatırlamaya çaresiz olduğunuzda, aklınız mevcut beklentilerinizi karşılamak için yeni bağlantılar kurabilir. Temel olarak, hafızanız bugün düşüncelerinize uyacak şekilde pembe gözlükleri koyar.
Kendini olabildiğince uzağa koy. "Ayırmak" somut olarak iki katına konuşmak için bir konuşmadır. Üzgün hissetmekle bitmek. Bu biraz kaba görünebilir, bu yüzden biraz daha arkadaşça bir ifade var. Bunu söyleyerek, kendini bu kişiden uzaklaştırmak, Loublioadle'a ulaşmak için tek yolun. Bilirsin, bu gömleği gömleğinin arkasında bulup şöyle demediğinde: "Tanrım, bu gömleği nasıl sevdim! Nasıl oldu da unutabildim? Evet, evet. Gözlerden uzak, kalpten uzak.
- Çoğu insan için, söylenenden daha açık bir şekilde söylenmesi daha kolaydır, bu kesin. Ancak, o kişinin mahallesinde geçirmeniz gereken zamanı sınırlama işini yapabilirsiniz. Kendinizi yeni bir tutkuya dalmak, takılmak için harika bir yer bulmak ya da zaman zaman yeni bir grup insanla karıştırmak için heyecanla kullanın. Bu kişiyi düzenlemek için hayatınızı yeniden şekillendirmeyin, ancak kendi çıkarlarınızı göz önünde bulundurun.
Değer kaybetme. Sinirlendikten, üzüldükten ve bahse girerim ki bu sefer, sizi oraya geri götürmeyeceğiz, muhtemelen siste girme izleniminiz varken neden işe yaramadığını sormak için sonsuza dek sürecek bir kaç gün veya hafta geçireceksiniz. Hiçbir şey yapmamak cazip gelebilir, ama yapamazsınız. Zorunda değilsin. Senin için Evreninizin daha iyi olması için devam etmelisiniz.
- Burada yapmanız gereken her şeyi yaparsınız. Önceliği sen verdin. Seni mutlu eden her şeyi yap (tabii ki sana zarar veremediği sürece). Git ve şehri kırmızıyla boya. Meslektaşınıza jambonlu sandviçini kaçırdığınızı itiraf etmeye cesaret edemiyorsanız endişelenmeyin. Kendine biraz bencilce zaman göstermek zorundasın. Mantra "ben, ben, ben" olmalı. Neden? Çünkü sen buna değersin.
Tüm insanlığı suçlamayın. Yakında çıkacaksın (Me-Me aşamasını Ben ve sen ile değiştirdiğinde) ve yapılacak en son şey kin tutmaktır. Yorgun ve alaycı olmak, "deneyimden öğrenmek" e eşdeğer değildir, pes etmek daha iyidir. Başkalarının neyin daha iyi olduğunu görmek için kendinize sorun yaşayın. Bu insanlar var. Onları yıkamak zorundasın.
- Erkeklerin hepsi piç değildir ve tüm kadınların ilgisini çekmez. İlgi çekici piçler için bir şeyiniz olabilir, ancak bu başlı başına bir sorundur. Etrafınızdaki insan türlerine yakından bakın, birçok farklı tür buluyor musunuz? Bahse girerim bir sürü var. Bu yüzden buna çeşitlilik diyoruz.
Olumsuz düşüncelerinizi uzak tutun. Aklınızla ilgili mükemmel olan şey, size ait olduğu ve ustalaşılabileceği. Olumsuz düşünceler ortaya çıkarsa onları durduracak gücün var. Sizi ilgilendiren düşüncelerinizin ipliği de sizin keseceğiniz konudur. Bu bazen küçük bir dastuce gerektirir, ancak uygulanabilir.
- Olumsuz düşüncelerinize komik karakterlerden oluşan komik bir ses verin. Donald Duck bunun için mükemmel. Donald'ın nazal sesinde "Kendimi aptal olduğu için kendimden nefret ediyorum" demeye çalışın. Ciddiye alacak kadar zor, değil mi?
- Kafanla bilinçli ol. Bunu yaparken, bedeninize orada olduğunuzu ve bununla gurur duyduğunuzu söylersiniz. Başınızı indirirseniz, sizi daha da mutsuz edebilecek bir yenilgi sinyali verirsiniz. Bu küçük tutumların çok büyük bir etkisi olabilir.
Arkadaşlarına güven Dost ağınız artık en iyi desteğiniz olacak. Fikirlerinizi değiştirecekler ve devam etmenize yardımcı olacaklar. Onlardan yardım istemekten korkmayın, muhtemelen sizinle aynı deneyime sahipler!
- Onlara üzerinde durmamanıza yardımcı olmalarını isteyin. Kesinlikle duygularınız hakkında konuşmanız gerekir, ancak yalnızca bir süre. Onlara konuşmaları için on beş dakika ayırabiliyorlarsa sorun, ardından yanlış analiz veya pişmanlık duymak istemezsiniz. Üzüntü içinde boğulmanı önlerler.
Kim olduğunuzu bilin ve eğlenin. Aslında, kesinlikle harikasınız ve bu sadece küçük bir başarısızlık. Büyük olasılıkla üstesinden geldiğin diğer kritik zamanlarda da harikaydın, öyleyse neden şimdi değil? Bir kere nasıl sıçrayacağını biliyorsan, neden ikincisini değil? Nasıl geri döneceğini biliyorsun, sadece esnek olma yeteneğini unuttun. Yaşamaya ve ayrılma zamanına gelmeye devam edin.
- Yaşamaktan vazgeçtiğinizde, birbirinizden uzak kalamazsınız. Yaşarken (çözümler bulun, hayattan zevk alın, kendinizi insanlarla ve sevdiğiniz şeylerle çevirin), fark etmeden kendi başınıza gerçekleşmesine izin verin. Ayrılmadan önce kim olduğunuzu hatırlayın. Ne sevdin Özgünlüğünü ne yaptı? Öfkeyle fantastik değil miydin?

Yöntem 2 Karşılıklı olmayan bir sevgi yas

Niteliklerinizi değerlendirin. Bu kişi açıkça tüm ihtişamınızda sizi takdir etmedi ve asla takdir etmedi, bu yüzden onun için zaman kaybetmeye değmez. "Buna değer mi? Veya "Buna değmeyebilir" ama sanki hiçbir şey yok, ama belki de değip değmediği sürece. Seni gören, seni takdir eden ve hayatının aktif bir parçası olmak isteyen birini hak ediyorsun. Bunu yapamayanlar sadece gitmek zorunda.
- Kişisel farkındalığınıza odaklanmak için bir dakikanızı ayırın. Kendine mümkün olan en nesnel şekilde bak. İlişkinizde korunmuş görünen herhangi bir şey var mı, çünkü gerçek dışı mı? Hiçbir taahhütte bulunmadığı için, bu ilişkiden asla zarar görmeyeceğinize güveniniz oldu mu? Gerçeğe yakınsa, diğer kişiyle değil, yalnızca sizi ilgilendirir. Sahip olmayan bir ilişkiye anlam verdin.
Mutluluğunu değerlendir. Karşı taraf olsanız da ya da sadece yoğun bir ezilme yaşadıysanız, bu kişiyle olabileceğiniz kadar mutlu oldunuz mu? Muhtemelen yaz yalan söylemedin ve sadece kafanda var olan bir ilişki için can atıyorsun. Gerçekliğin ve bu ilişkinin dileklerinin, arzularının ve fantezilerinin payı neydi?
- Bu ilişki gerçekten ihtiyaçlarınızı karşılamadı ya da bırakma gereğini hissetmezsiniz. Bu bilin. Pes et. Bu kişi aynı fikirde değildi, ancak bir başkası yapacak. Bu kişiyi bulmak için yapılacak tek şey, bunu bırakmak. Burada olmanızın nedeni bu değil mi? Bu bir numaralı adım mı? Kontrol edin.
Bunun olmasını beklemeyin. Hayat şu an yaşamak için çok kısa. Diğer kişi bir yerlerde meşgul, peki neden aynı şeyi yapması için ona örnek vermiyorsunuz? Sadece adil. Bu, başka bir aşk hikayesine atlamak zorunda olduğunuz anlamına gelmez, fakat bu sosyalleşmeye ve eğlenmeye devam etmek anlamına gelir.
- Değişene kadar beklemeyin. Uzun süre bekleyebilirsin. Genel olarak, gelecekteki davranışınızı tahmin etmenin en iyi yolu, geçmişte nasıl davrandığınızı görmektir. Geçmiş davranışlarınız sizi sevgide başarısızlığa yol açtığından, neden gelecekte farklı olmasını istersiniz? Bu doğru, başka türlü olamaz.
- Bir parçanızın hepsini zaten biliyor olması muhtemeldir. Bu bölüm, bu hikayenin size uygun olamayacağını biliyor ve başka bir şeye geçme olasılığını görüyor (sonuçta bu yüzden buradasınız). Bu parçanın küçüklüğünden bağımsız olarak, günde en az birkaç saat devralmasına izin verin. Onun zarar görmüş olan kısmını korumasını sağla. Refahınız için ne yapması gerektiğini, bir kız arkadaşı partisi, günaydın koşusu ya da almayı düşündüğünüz tatiller olabileceğini biliyor. Avantajı ne olursa olsun, akıl tabletlerine de not et.
Fiziksel mesafeleri koruyun. Şimdi bu çarpışmaya zihinsel bir engel koymaya karar verdiğinize göre, fiziksel mesafeleri korumak da zorunludur. Bu iç kargaşayı durdurmanın tek yolu, kişinin etrafta olmadığından emin olmak. Mümkünse (örneğin, diğeri bir meslektaş değilse) yapın. Yas prosedürü çok daha hızlı olacak.
- Bu size sınıfa, spor salonuna veya arkadaşlara gitmekten çok evde kalmak için bahane vermiyor. Bu size alışkanlıklarınızı değiştirme şansını verir. Hala aynı kafede mısın? Başka bir tane bul. Yine aynı fitness salonu? Başka zamana git. Kendini yeni bir hobiye adamak, ne cehennem!
Açık ol. Bu kişi senin hayatındaysa, sorular soracak. Neden havaya uçurduğunuzu açıklamak için yanıltıcı rahiplerin icat edilmesi yararsızdır, bilinir. En iyi taktiğin gerçeğin çok diplomatik bir versiyonunu bulmak.
- Kimse ama yapmanız gerekeni dikte edemezsiniz. Bununla birlikte, "Benim için neyin iyi olduğunu bilmek için zamana ihtiyacım var" gibi bir şeyin kimsenin tartışamayacağı bir şey olduğunu söylemek. Eğer beğenmiyorsa, ayrılmak için bir sebep daha var.
Kendini suçlu hissetme. Bu senin hatan değil. Hayat. Bu herkese olur ve ne biliyorsunuz? Bir şey öğreneceksin. Son aşkınızdan öğrendiniz ve hayatta kaldınız ve bu sefer farklı olmayacak. Yanlış bir şey yapmadın. O anda iyi yapmayı düşündün. Tüm yapabileceğin bu.
- Başka türlü bir şey yapma, söyleme veya yapmalarını dilemek verimsizdir. Sen nesin sensin ve işe yaramadıysa, olmamalı. Her zaman içinde bir şeyi değiştirmeye çalış. Bir şey olmak için kırbaçlamak aptalca! Başka kim olman gerekiyor?
Kendine konsantre ol. "Ben" ile ilgilenmenin tam zamanı. Bu sadece iyiliğin için değil, gelecekteki aşk hikayelerinin iyiliği için de geçerli. Hiçbir şey ve hiç kimse sayfayı çevirmeden veya kim olduğumuzu anlamaya çalışmadan başarılı olamaz. Bencillik duygusu göstermiyorsunuz, mantık gösteriyorsunuz.
- Ne seversin En az beş şey bul ve önümüzdeki iki hafta içinde bunları yap. Gitmene izin vereceğin bir zaman gelecek, ama bunu farketmeyeceksin. Onu görmeye götürdüğünüz yaşamla çok meşgul olacaksınız. Birkaç ayın geçtiğini anlarsanız, harika hissedeceksiniz.

Yöntem 3 Vefat eden sevilen birinden ayırın

Pişmanlık bırak. Sevilen bir kişi dışarı çıktığında, yapmamız gereken ya da söyleyeceğimiz ya da yapmamamız dileğiyle yapıp yapmamız gereken şeylerle aniden bombalanırız. Pişmanlıklar kolayca yok edilemez ve yeniden canlanma sadece daha fazla acı çekmesine yol açar. O kişi seni mutlu görmek istemez mi?
- Pişmanlık sık sık kendini affetme ihtiyacını içerir. Maalesef, borç verme konusunda hiçbir rehber yok ve yapabileceğiniz tek şey, insan olduğunuzu hatırlamak. Siz bir insansınız ve sizin için mümkün olan en iyisini sevdiniz. Şimdi şimdi odaklanmanın zamanı geldi.
Kederin aşamalarını anlayın. Bu çalışmanın dört aşaması inkar, öfke, pazarlık, depresyon ve kabul. Bu sırada. Ancak, her bir kişinin farklı şekilde yas tuttuğunu unutmayın. Ancak, kollarınızda bir oyuncak ayı olan bir köşede kalarak ya da incilerinizin yağına akıp gitmeyerek baştan sona geçmelisiniz. Uzun vadede daha iyi hissedeceksiniz.
- Başkalarının klişelerini, kederin çalışmaları hakkında bildiğiniz yere koyabilirsiniz. Harekete geçme ihtiyacını hissetme şekliniz de en uygunudur. Kendinize ve başkalarına iyi baktığınız sürece (duyun: uyuşturucu alamadığınız sürece, endişe etme ve benzeri), bu iyi bir şey.
Yalnız yas tutmayın. Şimdi, sen ve sevdiklerinizin birlikte olması gerekiyor. Bazen, başkalarıyla yas tutma işini yaparken, daha az üzüntü duyarsınız. Başkalarının birleşik çabaları bu acı zamanını çok daha hızlı hale getirebilir.
- Bunu yaşamak için dünyada yalnız olma izlenimine sahipseniz ve kimsenin yas tutmayacağına inanıyorsanız, başkalarının tek şirketi size yardım edebilir. Elini alan bir kişi, yalnız olmadığını bilmeni sağlayabilir. İyi bir şey olacak. Ne olursa olsun çevrenizdeki desteği bulun.
Sen bulabilirsiniz. Bu romantik ilişkiden bağımsız olarak bir zamanlar başka bir zamanda kendiniz olarak varsınız. Ve bu her zaman böyle. Bu sadece kişiliğini tekrar bulma meselesi. Biraz tozsuzluk ile yeni gibi olacak.
- Geçmişten gelen insanlarla ve şeylerle tekrar bağlantı kurun. Sana ne eğitim verdi? Seni hayata döndüren ne? Daha fazla zamanınız veya enerjiniz varsa, her zaman yapmak ister miydiniz? Son soru, en önemlisi: neden şimdi değil?
Geleceğe bak. Her şeyin karanlık olmasının tek nedeni, göz kırpıcısı takman. Gelecek, altı hafta, altı ay veya altı yıl önce vaat etti. Her şey onunla ne yaptığınıza bağlı. Geçmişe oturmak yerine yarını düşünün. Ne olacak
- Geçmişte kapalı kalırsanız, geleceğe yeriniz yoktur. Bütün bir evreni kaçırabilirsin. Sevgili ölenlerin bunu ister miydi? Aşkı bulmak için onu vermeli ve almalısınız. Elleriniz geçmişi hatırlamakla meşgulse, hiçbir şey yapamazsınız.
Sayfayı çevirmek için güzel bir aşk mektubu yazın. Söylediğin her şeyi yaz. Olumlu olun, hayatınıza ve size getirdiği tüm neşeye odaklanın.
- Ne yapmak istediğinizi görmek size kalmış. Mektubu kalbine yakın tutabilir, okyanusun dalgalarına atabilir ya da yakabilir ve cennete yükselen dumanı izleyebilirsin.
"Bırak gitsin" olacağını biliyorum. Kesinlikle. Hayır, belki de olmalı, ama olacak. Bu duruma karşılık gelen tek fiil "irade" dir. Bazıları diğerlerinden daha uzun olacak, ama olacak. O zamana kadar ... rahatla. Zaman işini yapsın. Tüm yaraları nasıl iyileştireceğini biliyor.
- Kendinizi ayırmaya başladığınızda, muhtemelen farkına varamazsınız. Gözleriniz daha önce kim olduğunuzu hatırlayana kadar değişecek ve gelişeceksiniz. Bu zaman şimdi gelmiş olabilir. Bu çalışmaya başlamış olabilirsiniz ve yine de genel bir bakışa sahip olamayacaksınız. Mümkün mü Aptalca bir soru. Evet mümkün.

Yöntem 4 Toksik dostu bir ilişkiden ayırma

Mümkün olan en olumlu görüşü elde edin. "Hiçbir şey iyi ya da kötü değildir, fark yaratan düşünce biçiminizdir. Kaybetmek üzere olduğun bu arkadaşlığın kötü bir şey olması gerekmiyor. Bu, gelişim ve olgunluğun sembolüdür. Dünyaya, yolunuzu bulduğunuzu ve paylaşılamadığını söyler. Hepsi bu. Çok uzlaşmaz birinden vazgeçen siz değilsiniz, yapmanız gerekenleri yapmaya karar veren sizsiniz.
- Her deneyim ve her ilişki değerlidir. Bununla birlikte, bazı insanlar bizim anılarımıza ait olmalı, kaderimize değil. Ve bu iyi! Herkese olur. Yaşamakta olduğunuz deneyim için minnettar olun, çünkü sizi büyütür. Seni bugün olduğun ilginç insan yaptı.
Kendinizi diğer insanlarla kuşatın. Bu dostluk seni olmak istemediğin bir insan yaptı (evet, bir dostluğun o gücü var). Bu toksik arkadaşlıklar dolaşım yapabilir ve hayatınızın diğer alanlarına girebilir. Tek çıkış yolu ve yavaş yavaş kendini başka bir gruba sok. Sizi rahatlatan başka bir grup.
- B Planınız yoksa, bir tane bulmanız gerekecektir. Korkutucu olabilir, ama çok kolaysa, buna değmez. Bir kulübe katılın, ders alın, yeni bir hobi seçin. Daha büyük bir toplumun parçası olmanıza izin verin. İlişki çevrenizi ne kadar arttırırsanız, bu kişi üzerindeki etkisi o kadar az olur.
Nazik ol. İstilacı bir kişiyle arkadaş edindiyseniz, hangisinin gizlendiğini bilmiyor. Yapılması gereken son şey, kızgın bir inmeye devam etmektir, sonuçta bir nedenden dolayı arkadaş oldunuz. Bir parçanız bu kişi için endişelenmeye devam ediyor. O kişi size neler olduğunu sorarsa, dürüst olun, ama kibar olun.
- Ne söyleyeceğinizi bilmiyorsanız, ona zaten kendinize söylediklerinizi söyleyin: "Farklı yollar izleriz ve bu iyidir. Sana hala saygı duyuyorum ama arkadaşlığımız, olduğum kişiye değil, olduğum kişiye dayanıyor. Davranışınız beni moral bozuyor ve artık bedelini ödemek istemiyorum. Soru soracak ve sinirlenebilecek, ancak ne olursa olsun, tepkilerinden bağımsız olarak daha iyi hissedeceksiniz.
Biraz mesafe al. Bazen, birinden bir şey aldığınızda, yaralı taraf daha fazlasını ister. Bu arkadaşım seni normalden daha sık arayabilir. Yüce tanrıları yanıldığını anlamış olsa bile, derhal buna inanmayın. Kendinizi hissetmek, geri çekilmek ve durumu olduğu gibi görmek için zamana ihtiyacınız var.
- Aynı şey onun için de geçerlidir. Bu konuda konuşmak istiyorsa, düşünmesini söyle. Diğerinin ne olmadığını görmek için ikinizin de ayrılması gerekir. Resmin tamamını görmek için resimden biraz geriye gitmeniz gerekir. Birkaç hafta olursa ve onu görmeye ihtiyaç duyuyorsanız ve onun için de aynı hissediyorsa yavaş gidin. Zaman zaman bir şeyler öğrenebiliriz.
Arkadaşlardan ne beklediğini biliyorsun. Bir arkadaşını terk etmek, onun çiftiyle ikame etmek için korkunç olurdu. Peki, bu harika yeni arkadaşlar aramaya başladığınızda, onların nasıl görünmelerini istersiniz? Başkalarında nelere değer veriyorsunuz?
- Ayrıca biraz kendi kendine analiz gerektirebilir. Eski dostunun seni daha da yakınlaştırması konusunda ne sevdin? Onlardan size ne verebileceklerine ihtiyacınız var mı? Arkadaşlarından birinin mutlaka sahip olması gereken üç şey nedir?
Sadece nelerin değiştirilebileceğine odaklanın. Sahip olduğun Lami tekil bir insan. Deneseniz bile değiştiremezsiniz. Ve bu da iyi. Kendisi o, tıpkı senin olduğun gibi. Bu konuda anlaşılabilir bir şey yok. Fakat onu değiştiremediğiniz için bunun için enerji harcamanıza gerek yok. Neyin değişip neyin daha mutlu olacağına karar verin.
- İlk olarak, ortamınız değişebilir. Hızın değişebilir. İhtiyaçlarınız değişebilir. Gelişmeye başladığınızda sadece bu özelliklerden birine odaklanın. Kendinizle daha iyi uyum içindeyseniz, doğru yolu daha kolay bulacaksınız.