Nasıl vurgulanır

İçerik

• aşamaları
• 3 bölüm 1:
  En iyi varlıklarını vurgula
• 3 bölüm 2:
  Şık ol
• 3 bölüm 3:
  Radyant sağlık
• danışma

Bu makale, içeriğin doğruluğunu ve eksiksizliğini garanti etmek için editörlerimiz ve nitelikli araştırmacıların işbirliğiyle yazılmıştır.

'un içerik yönetimi ekibi, her bir maddenin yüksek kalite standartlarımıza uygun olmasını sağlamak için editoryal ekibin çalışmalarını dikkatlice inceler.

Vurgulama, neyin çekici olduğunu belirleme anlamına gelir. öz ve bu yönü öne sürün. Sizi özel kılan, kişisel tarzınızı geliştiren ve sağlıklı ve formda kalmak için çabalayan nitelikleri ortaya çıkarmakla ilgilidir. Kendini göstererek kendini daha iyi hissedeceksin!

aşamaları

3 bölüm 1:
En iyi varlıklarını vurgula

1. 1 En iyi varlıklarınızı düşünün. Belki de arkanıza çıkan güzel bir Venedik sarışınının uzun saçları vardır. Belki gözlerin güzel bir kahve rengindedir. Zarif klavikulalar, konik uyluklar veya geniş, kaslı omuzlarınız olabilir. Her ne ise, oynamaktan korkma! Giysilerinizi, saç kesimlerinizi ve giyeceğiniz renkleri seçerken, en sevdiğiniz varlıkları nasıl vurgulayacağınızı düşünün.
   • Yapacağınız değişiklikler, güzel bir boynu ortaya çıkarmak için daha fazla V-boyun giymek veya güzel kaşlarınızı göstermek için şapka takmayı bırakmak gibi küçük olabilir.
   • Öte yandan, daha az hoşunuza giden fiziğinizin özelliklerini de azaltabilirsiniz. Bununla çok fazla uğraşma: eğer bir şeyi gizlemeye çalışırsan, belli olacak. Kendi içerisinde beğendiğiniz özellikleri vurgulamayı tercih edin.

2. 
   

   
   
   
   2 Saçını göster. Saç, insanların başkalarında farkettiği ilk şeylerden biridir. Artırmak için, saçınızı vurgulayacak bir saç kesimi ve saç bakımı bulmanız gerekir. Saç renginiz, renginiz veya uzunluğunuz ne olursa olsun, güzelliğini ortaya çıkaracak bir stil bulacaksınız. Hangi görünümün en iyi olacağını bulmak için, örneğin aşağıdakileri yapmayı deneyin.
   • Yüzünü gösterecek bir saç kesimi bul. Örneğin, uzun, bozulmuş saçlar oval yüzleri özellikle değerli kılarken, çocuksu saç kesimleri yuvarlak yüzlerde oldukça güzeldir.
   • Saçlarına iyi bak onları sağlıklı tutmak için. Saçınızı çok sık boyamak, yapışkan katkı maddeleri kullanmak, kimyasal yumuşatmak ve diğer işlemler saçınıza zarar verebilir, kuru, kırılgan ve mat olabilir.
   • size Tarak Her dışarı çıktığınızda, onları açsanız ve biraz saç spreyi ya da jel ekleseniz bile. Bir olaya gidiyorsanız, saçınızı yıkamak için zaman ayırın, kurutun ve kurutun.
   • Sakal veya bıyık varsa, Sakal veya basit bir rouxball olsun, keskin ve iyi kesilmiş halde tutun.
   • Saçını kaybedersen, Kellikinizi gizlemek için farklı yöntemler deneyebilirsiniz. Saçınızı yıkayarak ve düzenli olarak keserek saçınız güzel kalacaktır. Her durumda, onları varsayalım!

3. 
   

   
   
   
   3 Gözlerinle oyna. Güne hazırlanırken gözlerinizi değere almayı düşünmek önemlidir. Ne de olsa, konuştuğunuz herkes onları yakından izleme şansına sahip olacak. Güzel gözlere sahip olmak için iyi uyuyarak başlayın. Ayrıca, parlak ve baştan çıkarıcı bir görünüm için bu ipuçlarını deneyin.
   • Gözlerinin dış çizgisini nemlendir. Göz kapaklarınızı, gözlerinizin altında ve yanlarda, tapınakların yanında nemlendirmek için bir krem ​​kullanın. Her gece yatmadan önce ve sabahları böyle bir krem ​​kullanın.
   • Kaşlarını keskin tut. Bir cımbız kullanarak, kaşlarınızı yeniden çizin veya epilasyon, ağda veya ağda için bir güzellik salonuna gidin. Bu, şekillerine bağlı olarak gözlerinizi en iyi şekilde ortaya çıkarır.
   • 5 dakika boyunca taze salatalık dilimleri veya çay poşetleri uygulayarak koyu halkaları karıştırın.
   • İstersen makyaj yap. Leye-liner, göz farı ve rimel gözlerinizi güçlendirir ve aydınlatır.

4. 
   

   
   4 Daha sık gülümse. Büyük bir gülümsemenin gösterilmesi insanların dikkatini çekecektir. Her zaman ciddi görünmeye meyilli olursanız, insanlara kapalı olduğunuz ve uzaklara bakacakları izlenimini verirsiniz. Ek olarak, çatıklık kırışıklıklar yaratır ve yüzünüzü göstermez. Gülümseme sık sık her gün daha güzel olmanın basit bir yoludur.
   • Eğer bir şey seni daha çok gülümsemekten alıkoyamazsa, çöz. Örneğin, dişlerinizden utanıyorsanız, düzleştirilmelerini veya beyazlatılmalarını sağlayın.
   • Her sabah dışarı çıkmadan önce dişlerinizi fırçalamak size parlak, baştan çıkarıcı bir gülümseme verecektir.
   • Dudaklarınızı bir balsamla nemlendirin, böylece tüm dişlerinizle gülümsemekte tereddüt etmeyin. Eğer kuru ve mat olma eğilimi gösterirse dudaklarınızı eksfoliye etmek için bir fırça da kullanabilirsiniz.

5. 
   

   
   5 İyi kal Duruşunuzu iyileştirmek, görünümünüzü anında iyileştirmenin kolay bir yoludur. Durma eğilimindeyseniz, dik durmak için elinizden geleni yapın. Gövdeyi bombalayın ve başınızı dik tutun. Oturduğun zaman eğilmeyin. Vücut tipiniz ne olursa olsun, duruşunuz düz ve zarif ise, daha iyi görüneceksiniz.
   • Birinin duruşunu geliştirmek pratik gerektirir. Sizin için doğal olana kadar haftalarca nasıl durup oturduğunuzun farkında olmanız gerekir. Her gün germe ve egzersiz size yardımcı olabilir.

6. 
   

   
   6 Bedeninde elbise giy. Bu sizin sergilemeniz için şarttır, ancak çoğu insan bunun hakkında düşünmez. Daha küçük bedenlere sığmak isteyebilir veya belki de adalardan hoşlanmadığınız eğrileri kamufle etmek için sürükleyebilirsiniz. Bu iki yaklaşım biçimsiz bir görünüme yol açar. Doğru beden seçerek sizi vurgulayın ve hemen daha güzel olacak!
   • Sütyeni doğru boyutta giymek görünümünüzü büyük ölçüde değiştirebilir. Kendine iyi bir sütyen al ve farkı göreceksin.
   • Kılıflar, eğrilerinizi yumuşatmak için büyük farklar yaratmayacak. En iyi yaklaşım, çok küçük bir bedene sığdırmaya çalışmak yerine bedeninize uygun kıyafetler seçmektir.

7. 
   

   
   7 Saklanmak zorunda olduğunu sanma. Yaz aylarında şort giymeyi seviyorsun, ama uyluklarından utanıyor musun? Hepsini aynı şekilde giy! Kolsuz bluz giy, büyük süveterini çıkar ve vücudun türü ne olursa olsun güzel sandaletler giy. Kıyafetlerinde ne kadar özgür hissetmek istediğini saklarsan, davranışlarında kendini gösterir. Kişisel nedenlerden dolayı yapmadığınız sürece bedeninizi veya morfolojinizden bağımsız olarak vücudunuzu istediğiniz kadar açığa vurma hakkınız vardır.
   • Bununla birlikte, uygunsuz olacağı külahlara çok fazla sıyrılmayın dedi. Herkes kısa bir kokteyl elbisesiyle gelmek istemez, herkes resmi bir kıyafet giyerken ya da herkesin gömleğini giydiği bir etkinlikte tişört giymek istemezsiniz.
   reklâm

3 bölüm 2:
Şık ol

1. 
   

   
   1 Farklı stilleri deneyin. Stiliniz, kendinizi iyi hissedeceğiniz kıyafetlerle, topuklarda ve incilerde veya tişört ve şortlarda olmalı. Hangi giyim tarzını hissettiğinizi ve kendinizi başkalarıyla tanıştırmak için en rahat olanı belirleyin. Bu tarz ne olursa olsun, kişiliğinizin bir ifadesi olduğu sürece, sizi tanıtır.
   • Her zaman eski bir siyah sweatshirt ve kot pantolon giyiyorsanız ve ne denemeniz gerektiğinden emin değilseniz, her seferinde bir kıyafeti değiştirin. Eşofmanınızın yerine bir gün ütülü bir gömlek giyin. İyi hissediyor musun Kendini hissediyor musun Aksi takdirde, bir dahaki sefere farklı bir stil deneyin. Ne sevdiğini bilene kadar değişmeye devam et.
   • Klas bir arkadaştan kıyafet ödünç almak, çok fazla para harcamadan deneme yapmanın yararlı bir yolu olabilir. Ayrıca, çok farklı stillerden oluşan geniş bir seçki bulacağınız ikinci el mağazalar arasında gezinmeyi düşünün.

2. 
   

   
   2 Bir stil ikonu bulun. Giysileri ve sevdiğiniz saç kesimini giyen insanlardan örnekler almak çok yararlı olabilir. Stilini özellikle sevdiğin bir ünlü ya da başka bir halk figürü var mı? Aklında birkaç kişi olduğunda, gardıroblarını nasıl yaptıklarına dikkat edin. Hangi renkleri ve hangi adaları kullanıyorlar? Giysileri genellikle nasıl kesilir? Hangi aksesuarları en sık giyerler? Bunların hepsi hakkında net bir fikriniz olduğunda, benzer parçaları gardırobunuza dahil etmeye başlayabilir ve kendiniz deneyebilirsiniz.
   • Moda blogları farklı kıyafetler deneyen insanların resimleriyle doludur. Sizinkine benzer zevklere sahip bazı blogcular bulun ve bunları izleyin: genellikle kıyafetlerinin kanıtı hakkında ayrıntılı bilgi verir. Bloglarda iyi olan, stilleri, yolları, boyutları ve morfolojileri çok farklı olan insanlar tarafından yaratıldıkları ve moda dergilerinden farklı olarak gerçeği yansıttıkları. Bunlar, belirli özelliklerinizi vurgulayacağınızı belirlemenize yardımcı olmak için çok daha faydalıdır.

3. 
   

   
   3 Cildinizi zenginleştiren renkler kullanın. Sıcak tonları mı yoksa soğuk tonları mı tercih edersiniz? Siyah beyaz mı yoksa çıplak renkleri mi tercih edersin? Tercihlerinize ek olarak, hangi rengin ten renginizi artırdığını bilmek önemlidir. Genel bir kural olarak, cildinize tam olarak uymayan renkleri seçmeye çalışın: kontrastları tercih edin!
   • Cildin varsa karanlık, sıcak pastel renkler, parlak, zengin renkler veya bakır veya altın gibi derin renkler seçin.
   • Eğer bir ten varsa araç, zengin renkleri veya mavi veya kırmızı tonlarını seçin ve böceklerden ve kestanelerden kaçının.
   • Eğer bir ten varsa zeytin, cildinizin rengini ortaya çıkarmak için güller, kırmızılar, yeşillikler ve kestane seçin.
   • Cildin varsa açıkŞeftali, çilek, lacivert ve koyu yeşil renkler, pembe teninizi ortaya çıkarır.

4. 
   

   
   4 Göze çarpmaktan korkma. Tarz olarak, rahat hissettiğiniz sürece kurallara uymama ve istediğinizi giyme hakkınız vardır. Uzun boylu insanların topuklu giymemeleri gerektiğini duymuş olabilirsiniz. Ve sonra? Topuklu ayakkabılardan hoşlanıyorsan, onları giy. Buna karşılık, genellikle küçük kadınların uzun eteklerden kaçınmaları gerektiği söylenir, ancak dolabınızda yüce bir yer varsa, onları dışarı çıkarın! Tarza gelince, önemli olan sigortanız. Kendinize güvenirseniz, kafalar dönecek ve insanlar sırrınızı bilmek isteyeceklerdir.

5. 
   

   
   5 Kıyafetlerinizi ilgilendiren aksesuarlar kullanın. Güneş gözlükleri, mücevherler, saatler, çantalar ve diğer aksesuarlar, kıyafetinize sadece eksik bir dokunuş katabilir. Bu aksesuarlar, vurgulanması gereken temel özelliklere sahip bir görünüm verecektir. Giyindikten sonra, görünüşü nasıl tamamlayacağınıza karar verin.
   • Genellikle düz bir üst, görünüme ilgi katacak daha büyük bir kolye ile iyi bir şekilde eşleşir.
   • Saçınızı geri çektiyseniz çenenize dikkat çekmek için küpeler takmayı düşünün.
   • Erkekler kıyafetlerini bir saat, kravat, kol düğmeleri ve diğer mücevherlerle aksesuarlandırabilirler.

6. 
   

   
   6 Vesilesiyle göre elbise. Kendinizi tanıtmak için kıyafetlerinizi düşünmeniz gerekir. Dikkate almanın yanlış bir tarafı olmamasına rağmen, bunu sizi bütünleştirecek şekilde yapmalısınız. O kadar garip bir şey giymeyin ki insanlar kıyafeti giyen kişiden daha fazla görür.
   • Özel bir etkinliğe gidiyorsanız, kıyafet. Ardından, kişisel tarzınızı ifade ederken bu koda uymanın bir yolunu bulun.
   reklâm

3 bölüm 3:
Radyant sağlık

1. 
   

   
   1 Cildinize iyi bakın. Ne giyerseniz giyin, cildiniz donuk ve kuru ise, gerçekten vurgulanmayacaksınız. Baştan ayağa taze, sağlıklı ve canlı olmanızı sağlayacak cilt bakımını benimseyin. Benimseme alışkanlıkları herkes için farklı olacaktır, fakat işte herkese uyacak genel yaklaşımlar.
   • Cildinizi çok agresif bir ürün kullanmadan yıkayın. Cildinizi nemi korumaya ve sağlıklı tutmaya teşvik edecek yumuşak bir sabun kullanın.
   • Cildinizi haftada birkaç kez temizleyin. Ölü cilt hücrelerinden kurtulmak için kuru bir fırça veya fırça kullanın.
   • Cildinizi yumuşak ve yumuşak tutmak için cildinizi kremler, losyonlar veya yağlarla nemlendirin.

2. 
   

   
   2 Tırnaklarını aç ve toparla. Bu iki alışkanlık, özel bir şey giymeseniz bile sizi temiz ve ferah tutacaktır.
   • Kendinize manikür yaptırın veya arada bir profesyonel tarafından yaptırın.
   • Hangi kılları saklamak istediğinizi ve hangilerini çıkarmak istediğinize karar verin. Saklamak istemediğiniz saçları tıraş edin veya cilalayın.

3. 
   

   
   3 Besleyici yiyecekler yiyin. Sağlıklı bir vücut ve cilt ve saç için, her gün çok fazla vitamin yemek önemlidir. Sağlıklı ve güzel olmalarını sağlamak için şeker, işlenmiş gıdalar, rafine un, tuzlanmış ve kızartılmış gıdaları sınırlayın. Aşağıdaki yiyeceklerden daha fazlasını diyetinize ekleyin.
   • Meyveler ve sebzeler. Meyve suyu, kızartılmış veya kaynatılmış meyve suyu yerine, tercihen buharda pişirilmiş, sote edilmiş veya karıştırılmış çok çeşitli meyve ve sebzeler yemenin önemini küçümsemeyin. Diyetinizde meyve ve sebzelere odaklanmaya çalışın.
   • Sağlıklı yağlar Avokado, fındık, balık, yumurta ve esansiyel yağ asitleri içeren diğer sağlıklı yağları yiyin, böylece sağlıklı bir cilde, organlara ve saçlara sahip olursunuz.
   • Yağsız proteinler Tavuk, balık, yumurta, yağsız sığır eti, domuz eti, soya peyniri ve diğer tüm protein kaynaklarını seçin. Soğuk etler veya kurutulmuş etler gibi işlenmiş etlerden, çok fazla katkı maddesi içerdiğinden kaçının.
   • Kepekli tahıllar. Merhem, kepekli buğday, buğday ve diğer kepekli tahıllar dengeli bir beslenmenin parçasıdır.

4. 
   

   
   4 Çok su iç. Kendinizi yorgun hissediyor ve enerjiniz yoksa, içme suyuyla kendinize enerji verin. Çok su. Bu, cildinizin ve saçınızın görünümü üzerinde büyük bir etkiye sahip olacak ve size en iyi şekilde olmanızı sağlayacak daha fazla enerji verecektir. Her gün en az 8 bardak su içmeyi deneyin.
   • Şekerli içecekleri su veya infüzyonlarla mümkün olduğunca değiştirin.
   • Çok fazla alkol almaktan kaçının. Zamanla alkol, vücudunuzun ve yüzünüzün görünümünü etkiler, içtikten sonraki gün kendinizi kötü ya da üzücü hissedeceğinizden bahsetmez. İçtiğinizde, her bir bardak alkol için bir bardak su için.

5. 
   

   
   5 Sigara içmeyi bırak. Tütün tüketmek cilt ve saç yaşlanmasını teşvik eder ve sizi kesinlikle değer vermez. Sigarayı bırakmak ve mümkün olan en kısa sürede başka herhangi bir tütün ürününü tüketmek için gerekli adımları izleyin.

6. 
   

   
   6 Beğendiğiniz bir spor bulun. Kanınızı dolaştırmak ve kaslarınızı güçlendirmek en iyi şekilde olmanıza yardımcı olacaktır. Cildiniz canlanacak, daha iyi duracak ve kollarınız, bacaklarınız ve vücudunuz daha iyi çekilecektir. Şu an spor yapmıyorsanız, başlamak için asla geç değildir.
   • Vücut geliştirme kas geliştirmek için esastır.
   • Aynı zamanda spor yapmak ve sosyalleşmek için bir takıma katılmayı düşünün.
   • Çok tonik olan sporları sevmiyorsan, yoga yapmayı dene.

7. 
   

   
   7 Kendine iyi bak. Kendinizi nasıl tanıtacağınızı bilmek için, vücudunuzun ihtiyaçlarının farkında olmanız ve onlara cevap vermek için zaman ayırmanız gerekir. Yorgun ve stresli hissettiğinizde, vücudunuz acı çeker ve gösterir. Kendine iyi bakmayı öğrenmek önemlidir. Aynaya bakarken doğru yaptığınızı, mutlu ve sağlıklı bir insan göreceksiniz.
   • Yeterince uyu. Gününüze göre programı ayarlayın, böylece günde en az 7 ila 8 saat uyuyabilirsiniz.
   • Rahatlamak için zaman ayırın. Rahatlamak için ne yaparsanız yapın, haftada birkaç kez yapmak için zaman ayırın. Sıcak bir banyo yapın, yürüyüşe çıkın, arkadaşlarla zaman geçirin, video oyunları oynayın, bir kitap okuyun veya sağlıklı bir yemek pişirin.
   • Düzenli olarak doktora danışın. Kendine iyi bak, sağlıklı kalmak için elinden geleni yapıyor. Gerektiğinde, sağlık problemleriniz kötüleşmeden tedavi alın.
   reklâm

danışma

• Giysilerinizi ve makyajınızı seçerken, hangi renklerin sizin için en iyisi olduğunu ve bunları giyin. Cilt renginizle patlayan renklerden kaçının. Hangi renkleri vurguladığınızı bilerek, yüzünüzü aydınlatacak parçaları seçebilirsiniz. Kötü seçilmiş renkler sizi hasta gösterebilir. Genellikle göz ardı edilen, vitrin için kolay bir yoldur.
• Farklı hakkında bilgi edinin mevsimler, ten rengine göre kullanılacak renklere karşılık gelir. Bu mevsimler, daha kesin olarak 4 alt mevsime bölünmüştür.

"Https://fr.m..com/index.php?title=se-mettre-en-valeur&oldid=221324" adresinden alındı