Yazar: Louise Ward
Yaratılış Tarihi: 12 Şubat 2021
Güncelleme Tarihi: 28 Haziran 2024
Anonim
Gürültü olmadan hareket nasıl - Kılavuzlar
Gürültü olmadan hareket nasıl - Kılavuzlar

İçerik

Bu yazıda: Sessizce hareket edin İpeksi ayakkabılar giyin Birinin misyonlarını gerçekleştirinReferanslar

Hiç kimsenin arkasını döndüğünü görmek ve neden bu kadar gürültü yaptığını sormak için sürpriz yaparak birini şaşırtmayı denedin mi? Hiç ön kapının önündeki kaçış eylemine kapılmak için evinize gizlice girmeyi denediniz mi? Gürültüsüzce hareket etmek eğitim gerektirir, ancak herkes bunu yapmayı öğrenebilir.


aşamaları

Bölüm 1 Gürültü yapmadan taşıma



  1. Bir hayvan gibi hareket et. Geyik ve puma gibi hayvanların dalda karışmadan ormanda hareket edebildiklerini biliyor musunuz? Öte yandan, insanlar gürültülü bir şekilde ormanda dolaşmaya ve iki yüz metre ötedeki varlıkları hakkında insanları uyarma eğilimindedir. Bir hayvan gibi hareket etmenin asıl kalitesi, çevrenizle ozmozda olmaktır. Üzerinde hareket ettiğiniz arazinin farkında olun ve geriye doğru değil, doğal yol boyunca hareket etmeye çalışın.
    • Çevreni gözlemle Önünüzde alçak dallar varsa, üstlerine vurup yaprakları sallamak yerine dikkatlice altlarından geçin.
    • Dolaşın ve örtünün altında kalın. Ağaçların, binaların veya mobilyaların arasında yürürken, hayvan gibi örtünün altında kalın. Açık noktadan kolayca geçilebilen yerlerde yürümeyin.
    • Düzenli hareketler yapın. Bir kedinin avını takip ederken nasıl hareket edeceğini düşünün. Vücudunuzu sabit bir hızla hareket ettirin, böylece yaptığınız sesler de aynı olur. Daha zamansız veya düzensiz sesler olacak.
    • Gürültüsüz koşu alıştırmaları yapın ve mümkün olduğunca yavaş ve dikkatli hareket edin. Hızın için endişelenme.



  2. Zemine yakın dururken hareket et. Zeminde süründüğünüzde basamaklarınız daha hafiftir ve neredeyse sessizce hareket etmenizi sağlar. Kilonuzu kucağınıza koyarak çömelme pozisyonunda yürümeyi deneyin. Tüm kaslarını harekete geçir.


  3. Ayağını alarak yürü. Topuklarında ilk kez yürürseniz, duyulabilecek donuk bir ses çıkarırsınız. Ayrıca, kilonuzu vücudunuzun her yerine çömelip yaymanızı da önler. Önce sessizce yürüyün, böylece herhangi bir arazide sessiz ve akıcı bir şekilde hareket edebilirsiniz. Bu başlangıçta yapay görünecektir, bu nedenle hareketlerinizi sessizce uygulamadan önce sık sık antrenman yapmak önemlidir.
    • Ayrıca sessizce koşmaya başlayabilirsiniz. Yalınayak ya da çok yastıklı olmayan minimalist ayakkabılarla gitmek daha kolaydır. Vücudunuz doğal olarak toprağınızla toprağı vurmak yerine ayaklarınızın ucu ile hareket etme eğiliminde olacaktır.



  4. Arazi gidişatını takip edin. Gürültüsüzce hareket etmeye çalışıyorsanız, A noktasından B noktasına düz bir çizgide yürümek her zaman iyi bir fikir değildir. Hangi yolu, mümkün olan en düşük riskle istediğiniz yere getirebileceğinizi görün görülmesi veya duyulması. Başka birinin yolunu geçmeyen, çok açık olmayan veya sizi gürültü yapan unsurlar üzerinde yürümeye zorlamayan bir yol görün.
    • Bir ormandaysanız, oyunun ardından ya da yapraklardan ve dallardan arındırılmış çamurlu patikalardan yürüyün. Su birikintileri, çakıl, hışırtı çalılar ve ufalanan dallara dikkat edin.
    • Kendinizi şehrin sokaklarında bulursanız, binaları traş edin ve sokaklara sızın. Büyük bir kalabalığın olduğu sokakları geçin. Çakıl, metal ızgaralar ve gürültülü ahşap yürüme yollarından kaçının. Basamaklarınızın tünel ve alt geçit gibi gelebileceği yerlere gitmeyin.
    • İçerideyseniz, heybetli mobilyaların arasını örün. Çok fazla şeyin olduğu odalara girmeyin. Ana girişler yerine servis girişlerini yapın. Ahşap zeminler ve merdivenler yerine halı kaplı odalar ve merdivenler seçin.
    • Tahta merdivenlerden tırmanıyorsanız, basamakların ortasında ve sırtta yapmayı deneyin. Yapısal açıdan en sağlam merdiven alanıdır. çatlamayı en aza indirmelidir.
    • Bir arabadan kaçmak istiyorsanız, yolları takip etmeyin. Kulağa açık geliyor, ama şaşırabilirsin.


  5. Ne zaman hareket etmemelisin bilmek. Birini izlerseniz veya görülmeden yeni bir pozisyona geçmeye çalışırsanız, sessizliğin gürültü yapmamak için en iyi varlığınız olacağı zamanlar olacaktır. Bir dal üzerinde yürürken veya bir mobilya parçasını fırçalarken sizi duyduğumuz açıksa, bir sığınak bulun ve bir tuz heykeli kadar hareketsiz kalın. Kişi tekrar başlayana ve varlığından artık haberdar olmayana kadar sabırla bekle, sonra gitmek istediğin yere sessizce taşınmak için ekstra önlemler al.


  6. Nefesini kontrol et. Duyulmamak için yavaşça ve sabit bir şekilde nefes alın. Burun içinden nefes al, ağzından değil. Nefesiniz kesilirse, göğsünüzü mümkün olduğunca geniş tutarken şişirmeyi deneyin. Kulağa garip gelebilir ama işe yarıyor. Alıştırma usta yapar.
    • İlk kez gizlice girerseniz, nefes almanızı hızlandıracak olan keşfedilmekten korkabilirsiniz. Panik yaparsanız, sıcak, güneşli bir günde sahilde olduğunuzu veya tercih ettiğiniz başka bir pastoral zihinsel yere gitmeyi hayal edin. Daha rahat hissedene kadar orada kalın.


  7. Sessizce ayağa kalkmayı deneyin. Bariyerler veya banklar gibi engellerin üzerinden atlamak zorunda kalırsanız, yumuşakça inin, vücudunuzun sadece ayaklarınızı ve dizlerinizi değil, tüm etkiyi emmesini sağlayın. Sessizce alın ve hemen çömelmek. Yaprak veya taş gibi gürültülü elementlerden arınmış bir sıcak nokta bulun.

Bölüm 2 Sessiz ayakkabı giyiyor



  1. Gürültü yapmayan ayakkabılar seçin. Ayakkabılarınız hem gürültüsüzce hareket etmenize yardımcı olabilir hem de istediğiniz zaman varlığınıza bariz bir ipucu olabilir. Hareket edeceğiniz ortam için doğru ayakkabıları seçmelisiniz. Seçtiğiniz ayakkabılarla yürümek ve koşmak için pratik yapın, böylece çıkardıkları en küçük sesleri çıkarabilirsiniz.
    • Bir evdeyseniz, çorap giymeniz daha iyi olur çünkü yumuşak ve iyi sarılırlar. Ayrıca yalınayak da hareket edebilirsiniz. Ayakkabılarınızı elinizle giyin ve evden çıkarken üzerinize koyun.
    • Kendinizi çimen ve yapraklarla dolu bir alanda bulursanız, ayakkabılarınızı giyerken çorap kullanın veya yalınayak gidin. Ayrıca sandaletler veya terlikler giyebilirsiniz, ancak dikkatli olun: bu tür bir ayakkabı su aldığında, ayağınız yere değdiğinde gıcırtı yaratabilir.
    • Taşlı bir alanı (çakıl taşları, çakıl vb.) Geçmek için yastıklı çoraplar veya çıplak ayaklar kullanmalısınız.Ayakkabılar çakılları yuvarlar ve gürültülü kılarken, polar çoraplar ve çıplak ayaklar sesi susturur.
    • Yolun olduğu bir banliyö caddesi, çakıl ve ot gibi karma bir ortamda, yumuşak, esnek bir dış taban ile spor ayakkabısı giyin. Bu tür ayakkabılarla düz ayak kullanmamaya dikkat edin.


  2. Kamuflaj giysisi giyin. Seçtiğiniz kıyafetler geçmekte olduğunuz arazinin rengine uygun olmalı ve ayrıca günün saatini de düşünmelisiniz. Geceleri koyu renkler ve gündüz mat renkler giyin. Çığlık atmayan rahat kumaşlar seçin. Pamuk, yumuşak polyester kumaşların yanı sıra her zaman iyi bir seçimdir.
    • Eğer bir şehirde geceleri araba kullanıyorsanız, takılmış ve siyah elbiseler işe yaramalı. Doğal bir ortamdaysanız (bir tarla veya odun), figürünüzün hatlarını bulanıklaştırmak için bol giysiler giyin. Doğada siyah dilimler olarak, siyah yerine koyu kahverengi ve yeşil giyin.
    • Işığı yansıtan hiçbir şey giymeyin. Parlak mücevherleri çıkarın ve gözlük yerine kontakt lens takmaya çalışın.
    • Çok ağır ayakkabılar giymeyin. Sadece seni yorgun kılacak ve hareketlerini daha da zorlaştıracak. Aynı zamanda daha fazla gürültü yapacak.


  3. Görme malzemesine yatırım yapmayı düşünün. Gece görüş cihazı veya kızılötesi gözlük karanlıkta görmenize yardımcı olur. Uzak mesafedeki nesneleri görmeniz gerekiyorsa dürbün de faydalı olabilir.

3. Bölüm Başarılı görevler



  1. Çevrenizin ne olduğunu bilin. Bu gündüz noktasına yürüyün ve peyzaj yapısını not edin. Görevine başlamadan önce keşfetmek ve iyi çalışmak istediğiniz yerin haritasını çizin. Bir engel veya barınma, bir koru, terk edilmiş bir kulübe, bir çöplük vb. Olabilecek herhangi bir şeyi çizerek mümkün olduğunca ayrıntılandırın.


  2. İletişim kurmak için bir işaret dili oluşturun. Bir arkadaşınla gidersen, birbirini arayamazsın. İşaret dilini öğrenin veya konuşmadan bölgeyi dolaşmanıza yardımcı olmak için kendi dilinizi bulun.


  3. Geziye çıkmadan önce banyoya gidin. Hiç önbellek oynadın mı, aniden kendini rahatlatmak için acil bir ihtiyaç duyduğun için mükemmel bir saklanma yeri buldun mu? Bağırsaklar ve mesane genellikle bir heyecan durumuna şiddetli tepki verir. Bir süre tuvalete gitmeniz gerekmese bile oraya gitmek daha iyidir.


  4. Gerekirse, karıştırma tekniklerini kullanın. Size ses çıkarabilecek küçük, fakat küçük ve kompakt nesneler getirin. Bu nesnelerin çakıl taşları gibi doğal olduğundan veya çevre ile ilgili bir şey olduğundan emin olun, aksi takdirde yanlış yönlendirmek istediğiniz kişinin şüpheleri olacaktır. Bir şey atmak, etrafınızdayken gizlendiğiniz bir yerdeyken ve bir şey taşırken veya bir ses duyduğunda hızlı bir yönlendirme yaratabilir.
    • Bu nesnelerden birini alın ve en yakın sert yüzeye bir ses çıkarmak için kendinizin ters yönüne atın. Yaptığınız gürültü duyduğunuzdan daha yüksek olsaydı, bu yeri görmeye istekli olursunuz;
    • Bir sopa veya başka bir nesneyi alıp belli bir yöne atabilirsiniz. Siz ters yönde giderken kişi görmek için hareket edecektir. Sadece nesne çok büyükse sizi arayan kişinin onu görebildiğini ve sadece varlığınızı değil, aynı zamanda atıldığı yeri de keşfedebileceğini unutmayın.


  5. Yasadışı hiçbir şey yapmayın. Özel mülkiyete izinsiz girmeyin ve bu ipuçlarını bir ev soymak için kullanmayın. Yasadışı bir şey yaparsanız, yakalanma ihtimaliniz yüksek olur. Filmlerin kurgu olduğunu ve hırsızların yalnızca izleyiciyi mutlu etmek için kaçtıklarını unutmayın.
    • Sahte silahlarla hiçbir yere gitmeyin. Hava tabancası kullanıyorsanız, dolu olmadığından emin olun.


  6. Eğer durursanız ne yapacağınızı bilin. Tanımadığınız ve bağırdığınız birisine ait bir toprağa gizlice girerseniz, panik yapmayın. Panik olmak ve sarsıntılı bir nefes almak doğal bir içgüdüdür. Bir hikaye hazırlayın veya arkadaşınızla casus oynadığınızı açıklayın.


  7. Kirlenmekten korkma. Çimlerde yuvarlanmaya ve hızlı bir şekilde saklanmak zorunda kalırsanız kendinizi su birikintilerine sokmaya hazır olun.


  8. Bir macera ruhu edin. Yapacak hiçbir şeyin olmadığı bir yere gitmek heyecan verici, sadece eğlence için ve kötü bir niyet olmadan. Tuhaf gelebilir, ancak bu "Kentsel Maceralara" katılanların çoğu. Aşırı bir deneyim için geceleri dışarı çıkamıyorsanız, engel parkuru yöntemini deneyin.
    • Uzak bir yerde bir kutu kek bulmak gibi bir arkadaşınızla (sessiz) bir hedef oluşturmak ve yapmak için eğlenceli bir şey. Bu çok sessiz bir şey olmalı, ancak çöp tenekesinden bir cismi kurtarmak gibi, mutlaka yapılması kolay bir şey olmamalıdır. Bir arkadaşla gizlice geçmek, kalıcı ve unutulmaz anılar yaratabilir.

Yeni Yayınlar

Evde eldeki ile soğuk algınlığı nasıl tedavi edilir

Evde eldeki ile soğuk algınlığı nasıl tedavi edilir

Bu makalenin ortak yazarı, ND, Zora Degrandpre'dir. Degrandpre, Wahington'da lianlı bir naturopatik doktordur. 2007 yılında Ulual Doğal Tıp Üniveritei'nden tıp doktoru olarak mezun ol...
Bir piercing nasıl tedavi edilir

Bir piercing nasıl tedavi edilir

Bu yazıda: Piringi temizleme Piring bakımı Yeni bir delici mi oldun ve bir tedavi mi arıyorunuz? Piercinginizi günlük olarak hafif abunlu uyla temizleyerek hızlandırabiliriniz. Cildi tahriş ...