Her zaman iyi koku nasıl

İçerik

• aşamaları
• Yöntem 1 Taze kal
• Yöntem 2 Parfüm ve kolonya koy
• Yöntem 3 Bütün gün güzel kokmak için bazı ipuçları

Bir arkadaşınıza sarılmak ya da kanepede sevgilinizle flört etmek istediğinizde, iyi hissetmek kendinize güven duymak ve daha baştan çıkarıcı olmak için çok önemlidir. Kendine iyi bakmaya ve temiz ve taze kıyafetler giymeye başla, sonra kafanı çevirebilmen için sana uygun bir koku bul! Daha fazlasını öğrenmek için bu makaleyi okuyun ...

aşamaları

Yöntem 1 Taze kal

1. 
   

   
   Duş al. Güzel kokmak istiyorsan temiz olmaya başlaman gerekir. Duş alma sıklığınız cildinizin pH'ına, gün içinde yaptığınız faaliyetlere ve hava durumuna bağlıdır. Birçok insan günde sadece bir kez duş alır, ancak gün içinde aktifseniz veya daha sıcak bir bölgede yaşıyorsanız, muhtemelen birden fazla kez yıkamak zorunda kalacaksınız. Aksine, cildiniz çok kuru ise, o zaman her gün yıkayın. Olabildiği gibi, kötü kokmamanız için sık sık yıkadığınızdan emin olun.
   • Duşta cildi ıslatın ve kötü bir vücut kokusuna neden olabilecek kir, ter ve bakterileri temizlemek için ılık suyla durulayın.
   • Eğer şüpheniz varsa, duş almaktan çekinmeyin! Parfüm veya deodorant kokularını gizlemeye çalışmak, iyi bir duş almanın yanı sıra işe yaramayacaktır.
   • Her gün saçınızı yıkamak istemiyorsanız (bazıları daha zarar verici olduğunu söylüyor), her gün kuru şampuan kullanın. Saçınızı yağlı gösteren yağ emen özel bir üründür.

2. 
   

   
   
   
   Deodorant kullanın. İnsanların% 2'si koltuk altlarının kötü koku üretmesini engelleyen rahatsızlık duymaktadır. Şanslılar, değil mi? Geri kalanımızın deodorantlara ihtiyacı var bu yüzden gün içinde kötü kokmuyoruz. Duştan biraz sonra koyun ve gerekirse günü tekrarlayın.
   • Ayrıca çok terleme eğilimindeyseniz terlemeyi önleyici bir deodorant seçebilirsiniz.
   • Deodorantlar çubuk, sprey veya top şeklinde satılmaktadır. Ayrıca doğal deodorant satın alabilir veya kabartma tozu ve hindistancevizi yağı kullanarak kendiniz yapabilirsiniz. Her zaman sevdiğiniz bir deodorant seçin.
   • Ayrıca parfüm veya kolonya koyarsanız, çok hoş kokulu bir deodorant seçmeniz gerekmez. Çok fazla koku kokuyu öldürür!

3. 
   

   
   Konuşmayı dene. Bu gerçekten bir duştan sonra serin kalmak için harika bir yoldur. Koltuk altlarının altına, ayağına, vb. Biraz koy. Talk, cildinizi sıcak ve kuru günlerde ideal olan gün boyunca kuru ve serin tutar.
   • Yenilenmiş talkı yetişkinler için satın alabilir veya klasik bebek talk'ını kullanabilirsiniz. Bunun yerine, bebekler özel bir koku alma eğiliminde olduğundan, kokusuz talk'ı seçin.
   • Talk almak istemiyor musun? Öyleyse kendin yap! Bunun için tek ihtiyacınız olan mısır nişastası. Kokulu olmasını istiyorsanız, en sevdiğiniz parfüm veya esansiyel yağınıza bir parça pamuk batırın. Daha sonra makyaj fırçasıyla talk uygulayın.

4. 
   

   
   
   
   Güzel kokan kıyafetler giyin. Aynı kıyafetleri birkaç gün üst üste giymek kötü kokulara neden olabilir, bu nedenle düzenli olarak makineler yaptığınızdan emin olun! Çamaşırlarınızın kokulu olsun veya olmasın, önemli olan kıyafetlerin temiz olmasıdır.
   • Bütün gün dışarıdaysanız, bazı ekstra kıyafetler almayı unutmayın. Bazı insanlar sadece iç çamaşırlarını, taytlarını, çoraplarını veya yedek tişörtlerini giymeyi severler.
   • Dumanlı bir yerde çalışıyorsanız, kıyafetlerinize daha fazla özen göstermeniz gerekecektir. Onları daha sık yıkamayı unutma, kokulu bir çamaşır ve yumuşatıcı kullan, böylece çamaşırların daima temiz olması için.
   • Ceketinizi ve diğer narin çamaşırlarınızı temiz tutmak için her üç ayda bir çamaşır makinesinde yıkamasını sağlayın.
   • Kıyafetlere ek olarak, çantalarınızı, şapkalarınızı ve diğer aksesuarlarınızı da unutmayın. Yılda en az iki kez, özellikle sık sık kullanıyorsanız, yıkayın.

5. 
   

   
   Ayaklarını iyi hissettir. Kötü koktuklarından korkuyorsanız, onları duşta yıkadığınızdan emin olun, sonra kurutun ve ayakkabılarınızı giymeden önce ayak tabanlarına biraz talk uygulayın. Ayrıca üzerinizde bir çift yedek çorap bulundurmayı da unutmayın. Ayrıca yeni ayakkabıların iyi durumda olduğundan emin olun (eski ayakkabılar kötü kokulara neden olabilir).
   • Spor yaparken her zaman genelde giydiğinden farklı ayakkabılar giy.
   • Ayrıca, gün içinde kullanmanız gerekirse, üzerinizde küçük bir konuşma kabı bulundurmayı unutmayın.
   • Mümkünse, daima ayakkabılarınızda çorap giyin. Spor ayakkabılarınızda yalınayak kullanıyorsanız, ayaklarınız daha fazla terler ve bu da kötü bir kokuya neden olur.

6. 
   

   
   Taze bir nefes al. İyi diş hijyenine sahip olmak, her zaman iyi hissetmenin en iyi yoludur. Her gün dişlerinizi fırçalayın ve dişlerinizin sağlıklı olduğundan emin olmak için diş hekiminizi düzenli olarak görün. İyi hijyene ek olarak, aşağıdaki ipuçlarıyla taze bir nefes alabilirsiniz:
   • Çok su iç. Bu özellikle yemek sırasında ve sonrasında önemlidir, böylece ağzınızı durulayın ve dişlerinize sıkışan yiyecek parçalarını çıkarın.
   • Gargara yapın, fakat alkol içermediğinden emin olun. Alkol bazlı gargaralar ağzınızı kurutabilir ve kötü kokuların oluşmasına neden olabilir.Nefesini tazelemek için alkolsüz bir gargara kullanın.
   • Kaçının, soğan ve baharatlı yiyecekleri istediğiniz günlerde tüketmeyin gerçekten iyi nefesler. Bu yiyeceklerin kokusu, dişlerinizi fırçaladıktan sonra veya bir gargaradan sonra bile, ağızda tutulma eğilimindedir.
   • Acil durumlarda daima yanınızda naneli var!

Yöntem 2 Parfüm ve kolonya koy

1. 
   

   
   İdeal kokuyu seçin. Sizi karakterize eden ve size uyan bir koku arayın. İyi bir koku, gün boyu giymekten bıkmadığınız bir koku. Çok güçlü ya da ince olmamalıdır. Beğendikinizi bulana kadar çeşitli lezzetleri deneyin. Her gün aynı parfümü veya alternatif olarak birkaçını giymeyi seçebilirsiniz.
   • Farklı durumlar için farklı parfümler giyebilirsiniz. Çiçek ve narenciye bazlı bir koku gün için mükemmeldir, daha güçlü, daha misk kokusu akşam için idealdir.
   • Daha fazla eril nota arıyorsanız, bir sedir, köknar ve sandal ağacı kolonyası seçin.
   • Kokuların hepsi onları kimin giydiğine bağlı olarak aynı hissetmez. Cildinizin pH değeri, giydiğiniz parfüme etki eder ve gün boyunca hafifçe değişebilir. Yani, çok sevdiğin bir arkadaşın kokusu senin üzerinde aynı hissetmeyebilir.
   • Parfümleri sevmiyorsanız ayrıca bir losyon veya vücut yağı seçebilirsiniz.

2. 
   

   
   Stratejik yerlerde küçük bir parfüm uygulayın. Baştan ayağa kalkmaya gerek yok: bunun yerine stratejik yerler seçin, böylece insanlar sizin kokunuz tarafından kalınlaşmaz. Küçük bir doz parfüm bütün gün tutacaktır! Bileklerini, boynuna ve kulaklarının arkasına koy.
   • Parfümünüz püskürtülürse, sizden birkaç santim uzakta tutun ve nazikçe püskürtün, ardından bileğinizi parfüm bulutuna yerleştirin.
   • Aynı kokulu losyonlar için de geçerli. Kendinizi iyi hissetmeniz için küçük bir miktar yeterli. Vücudunuzun geri kalanını nemlendirmek için temel nemlendirici losyon kullanın.

3. 
   

   
   Saçını kokla. Şampuanınızın kokusu çok güçlü değilse, saçınıza küçük bir parfüm püskürtün. Bu, gün boyu kendinizi iyi hissetmenizi sağlamak için ince bir yoldur. Doğrudan şampuanınıza birkaç damla parfüm de ekleyebilirsiniz.

4. 
   

   
   Daima aynı tür parfümleri saklayın. Aynı gün içinde size üç veya dört farklı koku takmaktan kaçının yoksa insanlar geçerken burunlarını tıkayabilir! Bir gün bir koku koymayın.
   • Bu, eğer vücut losyonunuz zaten yeterince güçlü hissediyorsa, o zaman daha fazla parfüm eklemenize gerek yoktur, bunun tersi de geçerlidir.
   • Bunu bilerek yapmadan birden fazla aroma takmadığınızdan emin olun. Deodorantınız, saç spreyiniz ve dudak balsamınız farklı tatlara sahip olabilir. Genel olarak, bu nedenle, parfüm içermeyen ürünleri tercih edin.

5. 
   

   
   Orijinal bir koku yaratmaya çalışın. Gül, lavanta, limon otu veya vetiver esansiyel yağlarını alın ve parfüm kullanın. Gerçekten orijinal bir koku oluşturmak için birkaç esans yağını bile karıştırabilirsiniz!
   • Organik mağazalarda, güzellik ve vücut bakım bölümlerinde birçok esansiyel yağ bulacaksınız.
   • Ayrıca uçucu yağlarınızı su veya votka ile seyreltebilirsiniz, böylece koku daha az kuvvetlenir. Sonra karışımı bir sprey şişesine aktarın ve vücudunuzda veya saçınızda kullanın.

Yöntem 3 Bütün gün güzel kokmak için bazı ipuçları

1. 
   

   
   Gün boyunca serin kalmayı unutmayın. Elbette sabahları yıkamak ve güne başlamak için temiz kıyafetler giymek önemlidir, ancak sınıfta veya işte olsanız da, tüm durumlarda taze kalmak için bazı ipuçları da vardır!
   • Dişlerinizi fırçalayın ya da gargara yapın. Nefesiniz hemen çok daha serin bulacak.
   • Gerekirse parfüm ver. Çok fazla koymamaya dikkat et, "cocot" korkusu yüzünden!
   • Gerekirse kıyafetleri değiştirin. Gündüz aktifseniz, başka bir tişört giymeyi düşünün.
   • Gün boyunca kendinizi yenilemek için mendil kullanın. Koltuk altlarınızı temizlemek için kullanın, ardından deodorant kullanın.

2. 
   

   
   Çok güçlü kokan yiyecekler yemeyin. İstediğiniz günler gerçekten güzel kokuyorsun, bu yiyecekler nefesinize ve vücut kokunuza etki ettiğinden günlük, soğan veya baharatlı yiyecekler yemeyin.
   • Lahana, kuruyemiş ve sebzeler de nefesi kesebilir. Çok fazla brokoli, fındık veya fasulye yemek sizi şişkinleştirebilir.
   • Bunun yerine, vücudunuzu toksinlerden arındıracak ve kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olacak meyveler ve diğer su bakımından zengin yiyecekleri tercih edin.

3. 
   

   
   Evini temizle. Odanız bayat kokuyor mu? Araban kirli mi? Gün içinde en çok zaman harcadığınız alanları temizlediğinizden emin olun. Odanızı temizleyerek başlayın: tüm kirli çamaşırları çamaşır sepetine koyun ve çamaşırlarınızı askılara asmayı düşünün. Odanızı temiz tutmak için ek ipuçları:
   • Çarşaflarınıza ve yastığınıza az miktarda su ile karıştırılmış birkaç damla esans yağı püskürtün.
   • Halıyı düzenli olarak şampuanlayın. Halılar ve kilimler kokuları tutma eğilimindedir, bu nedenle düzenli olarak temizlenmesi önemlidir. Bunu, halının üzerine biraz kabartma tozu koyarak ve sonra da süpürerek de yapabilirsiniz.
   • Arabanı temizle. Koltukları yıkayın ve iyice havalandırın.

4. 
   

   
   Çekmecelerinizi ve dolaplarınızı temizleyin. Kıyafetlerinizin daima güzel kokmasını istiyorsanız, dolabınıza serin çantalar koyun. Kurutulmuş bir lavanta küçük bir bez torbaya koyarak onları kendiniz yapabilirsiniz. Bu sayede kıyafetleriniz her zaman ince ve hoş bir koku alacaktır.