Hasarlı tırnakların tedavisi

İçerik

• aşamaları
• Yöntem 1 Görünmez Yaralanmaları Tedavi Etme
• Yöntem 2 Daha sağlıklı tırnaklara sahip
• Yöntem 3 Tırnaklarına dikkat et.

Tırnaklarınız gevrek, lekeli veya bölünmüş olsun, bazı iyi alışkanlıklar edinerek, onların sağlıklarını azar azar yeniden kazanmalarına yardımcı olabilirsiniz. Nasıl zarar gördüklerini belirlemek için tırnaklarınızı incelemeye başlayın. Enfekte olmuş veya çok yaralanmışlarsa, bir doktora görünmeniz gerekir. Tırnaklarınızı güçlendirmek için düzenli olarak nemlendirici uygulamalısınız ve doğal yağlarla kaplamalısınız. Dengeli bir diyet de sağlıklı tırnaklar bulmanıza yardımcı olur.

aşamaları

Yöntem 1 Görünmez Yaralanmaları Tedavi Etme

1. 
   

   
   Tırnaklarınızın durumunu değerlendirin. Tırnaklarınızı nasıl tedavi edeceğinize karar vermeden önce, nasıl hasar gördüklerini belirlemek için onları incelemelisiniz. Tırnaklarınızın şeklini inceleyin ve deforme olup olmadıklarına bakın. Tırnaklarınızın rengine bakın, çünkü sarı veya yeşil bir renk bir enfeksiyonu gösterebilir. Uzun yüzeye dokunun ve çarpma veya iz tespit edip etmediğinizi kontrol edin.
   • Tırnaklarınızın görünümünü inceledikten sonra, zaman içindeki gelişmeleri değerlendirmek daha kolay olacaktır.
   • Tırnaklarınızın yeşil veya sarı bir tonu varsa, mantar geliştirmiş olabilirler. Hangi tedavileri uygulayabileceğinizi görmek için doktorunuza danışın.
   • Tırnaklardaki küçük beyaz lekeler keratin birikiminin bir sonucu olabilir. Ayrıca, bir vitamin veya çinko veya magnezyum gibi bir mineral eksikliğinin bir işareti olabilir. Doktorunuz, eksikliğiniz olup olmadığını belirlemek için bir kan testi yapabilir.

2. 
   

   
   
   
   Yaraları tedavi et. El tırnağınız yarı yarıya çatlar veya kırılırsa, bölgeyi sabun ve suyla iyice temizleyin. Sonra yarayı bir alkol çözeltisine batırılmış bir bezle dezenfekte edin. Longle yatağına az miktarda antibiyotik krem ​​veya jel sürün. Yaralanma yaygınsa, bir bandajla örtün. Yaralanma minör ise, temiz kaldığından emin olarak engelsiz bırakın.

3. 
   

   
   Doktorla randevu alın. Tırnaklarınız doğrudan yaralanma nedeniyle çok zarar görürse, doktorunuzla konuşmak en iyisidir. Doktorunuz, yaralanmanın kemiklere ulaşıp ulaşmadığını görmek için size bir radyo verebilir. Veya çivileriniz üç hafta veya daha fazla bakımdan sonra hala iyileşmiyorsa, böbrek hastalığı gibi daha ciddi bir hastalığa bağlı olmadığından emin olmak için doktorunuza danışın.
   • Farklı hastalıkların tırnak sağlığı üzerinde etkisi olabilir. Örneğin böbrekler hasta olduğunda, çiviler azotlu atıkları biriktirir ve bu da hasara yol açar.
4. Bir mantar enfeksiyonunun yayılmasına izin vermekten kaçının. Doktorunuz size bir mantar enfeksiyonu teşhisi koymuşsa, yayılmadığından emin olmak için gerekli adımları izleyin. Bu tür enfeksiyonlar tırnaklardan ayak tırnaklarına, gözlere ve ayrıca diğer insanlara da yayılabilir.
   • Başkalarını kirletmemek için eldiven kullanın.
   • Sertleşene kadar başkalarına yemek pişirmek veya servis yapmaktan kaçının.
   • Ellerinizi temiz tutun ve etrafınızdaki küçük yaraları tedavi edin.
   • Antifungal kremayı doktorunuzun önerdiği şekilde uygulayın.

5. 
   

   
   
   
   Acil servise git. Belinizi derinden kesmişseniz ve kanamayı durduramıyorsanız veya cildin büyük bir kısmı gevşemişse, mümkün olan en kısa sürede doktora danışın. Doktor, ikincil enfeksiyonları önlerken yarayı tedavi edebilir.
   • Bazen uzun bir yaralanma, kırılmış bir parmağın işaretidir. Parmağın yaralandığı açık değilse, doktorunuz size bir radyo verecektir.

Yöntem 2 Daha sağlıklı tırnaklara sahip

1. 
   

   
   Birkaç hafta cila al. Kalıcı oje giymek uzun vadede çivileri boğabilir ve bakteri, mantar ve tortu birikimini artırabilir. Cilalarınızı çıkarın, sonra tekrar uygulamadan önce 2-3 hafta bekleyin. Tırnaklarına dikkat et ve sağlıklı olup olmadıklarına bak. Tırnaklarınızı tekrar cilalamaya karar verdiğinizde, A vitamini ve diğer besinlerle zenginleştirilmiş bir oje seçin.
   • Tırnaklardaki küçük beyaz lekeler bir keratin birikimidir. Bu, bir süre vernik kullanımını durdurarak çözülebilir.

2. 
   

   
   Tırnaklarını kısa kes ve onları eğlendir. Bu çok üretken görünebilir, ancak tırnaklarınızı düzenli olarak doldurmaya özen göstererek, daha güçlü ve daha uzun süre büyümelerine yardımcı olursunuz. Tırnaklarınızı küçük bir tırnak makası ile keserek başlayın. Düz kesmek yerine keserken tırnaklarınızın doğal şeklini takip ettiğinizden emin olun. Ardından, hafif bir yatay hareketle bunları dosyalayın. Yavaş çalışın ve tırnaklarınız daha kısa olmaya başlayana kadar sürekli baskı uygulayın.
   • Tırnaklarınızın uçlarını keskin tutmak için işlemi haftada birkaç kez tekrarlayın.
   • Dosyanın yumuşak tarafı ile tırnaklarınızın yüzeyini parlatın. Bu, parmağınızın bu seviyesindeki kan akışını artıracak ve tırnaklarınızın yüzeyini parlatacaktır. Daha başarılı bir sonuç için, bir el kremi uygulayın.

3. 
   

   
   Tırnaklarınızı sürekli nemlendirin. Özellikle tırnaklar için tasarlanmış bir krem, serum veya jel alın. Özellikle ellerinizi yıkadıktan sonra gün boyunca birkaç kez uygulayın. Akşamları ellerinizi bol miktarda krema ile kaplayın, sonra eldiven veya pamuklu çorap giyin. Pamuk, çivilerin bütün gece boyunca sulu kalmasına izin verecek ve havanın kurumasını önleyecektir.
   • El yıkamak onları kurutabilir.Cildinizi ve tırnaklarınızı korumak için her lavabonun yanına, evde ve ofiste bir şişe el kremi yerleştirin. Ellerinizi yıkadığınız anda uygulayın.

4. 
   

   
   Tırnaklarını ıslat. Orta büyüklükte bir kasede ılık su ve dört çay kaşığı deniz tuzu dökün, ellerinizi çözelti içine daldırın ve 10 dakika kadar bekletmelerini bekleyin. Ya da ellerinizi bir bardak ılık süt veya zeytinyağına batırın. Tırnaklarınızı daha da nemlendirmek için tırnaklarınıza hemen sonra bir nemlendirici uygulayın.

5. 
   

   
   Bir parça çay poşeti kullanın. Bir kağıt çay poşeti alın ve küçük bir kağıt parçasını kesin. Uygula bazkatlar hasarlı yüzeylerde renksiz. Küçük çay poşeti parçasını, çayın kırılmış veya hasar görmüş kısmına yerleştirin. Hava kabarcıklarını gidermek için üzerine bastırın, ardından ikinci kat şeffaf vernik uygulayın. Bu yöntem, ayrık bir çiviyi hızlı bir şekilde onarmanıza olanak sağlar, ancak yaralanmanın bozulmaması için yakından izlemeniz gerekir.
   • Küçük çay poşeti parçasını bir hafta boyunca tırnağınızda tutun. Gerekirse, yenisiyle değiştirin.

6. 
   

   
   Çay ağacı yağı uygulayın. Antifungal özellikleri sayesinde çay ağacı yağı lekeli, kırılgan veya kokan tırnakların tedavisi için idealdir. Hasarlı yüzeye günde iki kez birkaç damla uygulayın. Tırnaklarınızın görünümü iyileşmeye başlayana kadar uygulamayı tekrarlayın.
   • Çay ağacı yağı cildinizi tahriş ederse, pamuklu bir disk kullanarak tırnaklarınıza limon suyu uygulayın. Meyve suyunda bulunan yağ, mantarların yok edilmesine yardımcı olur.
   • Doktorunuz bir antifungal ilaç reçete etmişse, bu ilacı ev ilaçları yerine kullanın. Bu tip kremler mantar enfeksiyonlarına karşı en iyi tedavi yöntemidir.

Yöntem 3 Tırnaklarına dikkat et.

1. 
   

   
   Zararlı maddelerle çalışmak için eldiven giyin. Ev işleri veya diğer ev işleri yaparken, bir çift lateks veya kalın plastik eldiven takın. Temizlik ürünlerinin aşındırıcı bileşenleri yatağı paslandırabilir. Eldiven giyerek bundan kaçınacaksınız.
2. Daha yumuşak temizleyiciler kullanın. Çoğu antibakteriyel spreydeki, mobilya ürünlerindeki ve temizlik bezlerindeki kimyasallar cildi ve tırnakları tahriş eder. Temizlik ürünlerinizi seçerken, tahriş edici olmayan doğal formülleri tercih edin. Amonyak, hidroklorik asit, sodyum hipoklorit veya kostik soda içeren ürünlerden kaçının.

3. 
   

   
   Tırnaklarınızı ısırmayı, yırtmayı veya tırmalamayı bırakmayın. Tırnaklarınızı ısırma ya da yırtma alışkanlığınız varsa, bu muhtemelen zarar görmüş olmalarından kaynaklanır. Bu davranışları durdurma kararını verin ve tırnaklarınızı limon suyu gibi nahoş bir maddeyle kaplayın. Ayrıca sizi tırnaklarınızı ısırmaktan caydırmak için özel olarak tasarlanmış vernikler de vardır.
   • Bazı insanlar uyurken tırnaklarını ısırırlar. Bunu önlemek için, yatmadan önce ellerinize çorap veya eldiven takın.
   • Tırnaklarınızı ısırma alışkanlığınızın zorlayıcı olduğunu düşünüyorsanız, bir zihinsel sağlık uzmanına danışın.

4. 
   

   
   Bir biotin takviyesi alın. Süpermarketin eczanesinde veya sağlık bölümünde biotin kapsülleri veya multivitamin takviyesi arayın. Günlük kullanımda, bu kapsüller güçlü tırnaklar bulmanızı sağlar. İşlem uzun sürecek, ancak daha sonra en ufak bir şokta kırılmadan veya ayrılmadan tırnaklarınızı kullanabilirsiniz. En az 4 ila 6 ay boyunca biotin almak gerekir.

5. 
   

   
   İyi yiyin ve bol su için. Diyetinizin A, B, C ve E vitaminleri yönünden zengin olduğundan emin olun. Bu vitaminler tırnaklarınızın ve tırnak etlerinizin güçlü büyümesine yardımcı olur. Zeytinyağı ve yumurta gibi yiyecekler veya multivitamin takviyesi size bu besinleri getirir. Ayrıca, kırılgan tırnaklara ve kuru tırnak etlerine yol açabilecek kurumayı önlemek için günde en az 8 bardak su içmeyi unutmayın.

6. 
   

   
   Tırnak cilasını değiştirirken tırnaklarınızı çivileştirmeyin. Çözücülerin çoğunun ana maddesi olan lacetone, düzgün kullanılmazsa kolayca longl yatağını kemirebilir. Tırnak cilasını çıkardığınızda, sadece gereken minimum miktarda çözücü uygulayın. Ürünü doğrudan tırnaklarınıza değil, pamuklu bir diskle uygulayın.

7. 
   

   
   Manikürde bir randevu alın. Tırnaklarınız zarar görürse, oje yaptırmanız için bir uzmana gitmeniz daha iyi olur. Manikürle karşılaştığınız sorunları tartışın ve tırnaklarınızın tedavisi hakkında öneri isteyin. Yapabiliyorsanız, ellerinize de masaj yapın, çünkü vücudunuzun bu bölgesine kan akışını tetikler, bu da tırnaklarınızın iyileşmesine yardımcı olur.
   • Hindistan cevizi yağı veya başka bir yağ ile ellerin ve tırnakların masajı da oya yatağını nemlendirir.

8. 
   

   
   Sabırlı olun. Tüm çivinin büyümesi 3 ila 6 ay kadar sürebilir. Tırnaklarınızda gerçek bir iyileşme görmek için uzun süre beklemek zorunda kalacaksınız. İyiden daha fazla zarar verebilecek agresif tedaviler deneyerek süreci hızlandırma dürtüsüne diren.