Arabanızda kalmışsanız kar fırtınasında nasıl hayatta kalırsınız

İçerik

• aşamaları
• Bölüm 1 Bir kar fırtınası için hazırlanıyor
• Bölüm 2 Sıkışmış olmaktan kaçının
• Bölüm 3 Bir barınak inşa et ve doğru kullan
• Bölüm 4 Fırtına sırasında ısınma
• Bölüm 5 Su ve yiyecek ihtiyaçlarını yönetme
• Bölüm 6 Fırtına sonunda seçeneklerin değerlendirilmesi

Bu yazıda: Bir kar fırtınası için hazırlanıyorKapanmaktan kaçınınKesinleme ve düzgün kullanma Fırtına sırasında ısınmaSu ve yiyecek gereksinimlerini karşılayın Fırtına sonundaki seçenekleri değerlendirin69 Referanslar

Çoğu insan için, kar fırtınası ve kar fırtınası bir sorun değildir, çünkü bu hava olayları evde, şöminenin önünde, sıcak bir içecek ve şirket ile olur. Öte yandan, kendilerini arabalarında mahsur kalmış bulurlarsa, herhangi bir konuttan tamamen uzak veya tamamen yalıtılmış bir yerde bulurlarsa, böyle bir olay açlığın ve susuzluğun gerçek tehdit haline geldiği bir kabusa dönüşebilir. Arabanıza takılı kaldığınızda bir kar fırtınasından kurtulmak için aracınızı doğru kullanmak için sakin olmalısınız. Sıcak kalmak ve su temini ve yemeklerini yönetmek için bir sığınak olarak kullanılmalıdır. Ek donanımlar hazırlayarak, kuru kalabilir ve fırtına biter bitmez tuzaktan kurtulabilirsiniz.

aşamaları

Bölüm 1 Bir kar fırtınası için hazırlanıyor

1. 
   

   
   Aracınızı uygun şekilde koruyun. Kışın gelmesinden önce veya karlı koşullarda sürüş yapmayı planlıyorsanız, dantigel tanklarının ve ön cam yıkama sıvısının dolu olduğundan, ön cam sileceklerinizin düzgün çalıştığından, lastiklerinizin iyi şişirilmiş olduğundan ve bir bant bandının olduğundan emin olun. yeterince yuvarlanma, frenlerinizin iyi durumda olması ve akünüzün dolu olması. Ayrıca, farlarınızın yandığından ve motor yağınızın değiştirildiğinden emin olun. Buzlu sıcaklıklar ve kötü yol koşulları, aracınızın mekanik çalışmasını ve yol tutuşunu olumsuz etkileyecektir.

2. 
   

   
   
   
   Yakıt doldurmadan araç kullanmayın. Hava kötü olduğunda, dolu bir tankın olduğundan ya da zorlukla başladığından emin olmalısın. Kış mevsiminde hava ve kar fırtınası 72 saatten fazla sürebilir ve yeterli yakıt olması gerekir, böylece bir yere sıkışmazsınız. Ayrıca, sıcak kalmasını, yakıt hatlarının donmasını, akünün boşalmasını ve fırtınanın ardından geri dönmesini önlemek için ihtiyacınız olacaktır.

3. 
   

   
   Bir soğutucu ve bir depo dolabı satın alın. Böyle bir duruma hazırlanırken, aracınızda bulundurmanız ve saklamanız gereken bazı hükümler vardır. Önceliğiniz ısınma (sıvılar ve yiyecekler) ve ardından fırtınada hayatta kalmak ve kaçmak için gereken çeşitli araçlar. Yiyecekleri ve sıvıları saklamak için soğuk duvarlı bir soğutucuya ihtiyacınız olacaktır. Ayrıca geri kalanı için sert ve dayanıklı bir plastik saklama kutusu almayı unutmayın. Dolabın sıkı bir kapağı olmalı, arabanızdan çıkarmanız gerekirse içerdiği hiçbir şeyin ıslanmaması için.

4. 
   

   
   
   
   Sıcak kalmak için yeterince toplayın. Bir kar fırtınası veya kar fırtınası sırasında, sıcaklıklar donma derecesinin altına düştüğünde, bir kişi rüzgar ve nemden korunmadan üç saatten fazla yaşayamaz. Bu iki element vücuttaki ısı kaybından sorumludur. Arabanız sığınağınız olacağından, a) aracın içini ısıtmaya yetecek kadar ve b) vücudunuzu ısıtmaya yetecek kadar olmalıdır. Örneğin, giysiler ve battaniyeler ısınmaz, ancak vücut tarafından üretilen ısıyı korudukları ve tuttukları için önemlidir.
   • Vücut ısısı sadece iki ila üç derece düştüğünde ortaya çıkan hipotermi, donma sıcaklıklarına maruz kalmadan ölümün önde gelen nedenidir. İlk etkisi, net düşünememek.
   • Arabayı yanınıza alabilecek her kişi için bagajınıza ya da eşya dolabınıza yün bir battaniye koyun. Durumda iki tane ekstra battaniye planla. Yün ıslanırsa çabuk kurur ve ısıyı diğer malzemelerden daha iyi korur.
   • Ayrıca, kişi başına iki çift çorabın yanı sıra, herkese ekstra kıyafetler sağlamalısınız. Yün çoraplar tercih edilir.
   • Isı kaybının en fazla olduğu vücut kısımlarını (baş ve boyun) korumak, aynı zamanda ellerin ıslanmasını önlemek için eşarplar, şapkalar ve su geçirmez eldivenler kullanın.
   • Kişi başı 15 el yıkama makinesi alın. Bazılarını kamp ve avcılık mağazalarında bulabilirsiniz.
   • Pencereleri yalıtmak için aracınızın boyutuna bağlı olarak 5 ila 10 gazete taşıyın. Bu şekilde, vücudunuz tarafından üretilen ve otomobilin ısıtması tarafından üretilen ısı (eğer çalıştırırsanız), arabadan kaçamaz. Gazeteler ayrıca rüzgara karşı bir engel görevi görecek.

5. 
   

   
   Su kaynaklarını hazırla. Hiç kimse hoş bir deneyim olmasa bile, üç gün susuz yaşayabilir. Uygun şekilde hidratlı kalmayı bilerek, yarım litrelik şişeler getirirseniz günde yaklaşık iki litre su içmeniz gerekir, kişi başına 72 saat boyunca 12 veya 13 şişe suya ihtiyacınız olacaktır. Aileniz beş üyeden oluşuyorsa, arabanızda her zaman kullanacağınız 60 ila 65 şişe vardır! Bir kutuyu seçebilseniz bile, onu oluşturan plastiklerin aşırı sıcaklığa maruz kalması durumunda kırılma ve kırılma olasılığı daha yüksektir. Bu nedenle aşağıdaki önlemler önerilmektedir.
   • Soğutucuda, her kişi için bir gün yetecek kadar su şişesi koyun. Örneğin, beş kişilik bir aileyseniz 20 şişe alın. Fazladan yeriniz varsa, mümkün olduğunca çok sayıda şişeyle doldurun.
   • Bir günden fazla sıkışıp kalmanız yetersiz kaldığından, karı eritmeniz gerekir. Bu durumda bazı ilave aletlere ihtiyaç duyulacaktır: kapaklı yaklaşık 1 ila 1,5 kg'lık bir kahve kutusu, bazı su geçirmez kutular, çapı üç santim çapında üç mum ve bir veya daha fazla metal kap.

6. 
   

   
   Doğru yiyecekleri toplayın. Gıda vücudun yakıtıdır: Isı üretimi için gerekli enerjiyi sağlar. Bir insanın vücudu donma sıcaklıklarına maruz kaldığında, tüketilen kalorilerin yalnızca yarısı vücudu normal bir sıcaklıkta tutmak için kullanılır. Ne kadar soğuk olursa, o kadar fazla insan yiyecek ister. Normal sıcaklıkta, uygun şekilde hidratlanmış bir kişi, farklı faktörlere bağlı olarak bir ila altı hafta yemek yemeden hayatta kalabilir. Aşırı soğuk olduğunda, sadece yaklaşık üç hafta hayatta kalabilir.
   • Ortalama bir Avrupa günde yaklaşık 2.300 kalori tüketmektedir, ancak tüketilen kalorilerin yarısının bir arabada sıkışırsanız vücut ısısını ayarlamak için kullanılacağını bilerek, günde yaklaşık 3.500 kalori almanız gerekecektir.
   • Beş kişilik bir aile için 72 saat boyunca yemek yemek çok fazla. Böylece her şey soğutucunuza sığabilecek, granola barlar, kurutulmuş et, kuruyemiş, dağ karışımları, konserve meyveler ve çikolata gibi kalorisiz ve kalorisi yüksek olan kompakt yiyecekleri tercih edin.

7. 
   

   
   Önemli araçları unutma. Gerekirse aracınızı kardan arındırmak, başkalarının sizi bulmasına yardımcı olmak, hava ve yol koşullarına uyum sağlamak, sıkışıp kalmanız durumunda ihtiyacınız olan her şeye sahip olmak ve beklenmedik sorunlara çözüm bulmak için farklı araçlara ihtiyacınız olacak. Aşağıda listelenen tüm araçlar elde edildikten sonra, bunları bir depolama dolabına koyabilirsiniz. Her şeyin iyi durumda olduğundan ve işlevsel kaldığından emin olmak için düzenli olarak kontrol edin.
   • Kurtarma ekiplerine konumunuzu belirtmek için ışık sinyalleri.
   • Yaklaşık 30 x 120 cm parlak kırmızı kumaştan bir parça.
   • Yol ve hava koşullarından haberdar olmak için bazı yedek piller içeren bir krank veya transistörlü radyo.
   • Gece için çok parlak ampuller ve çok fazla pil ile donatılmış fenerler. Ayrıca ışık sinyali olarak da işlev görebilir.
   • Fırtına geçtikten sonra araç aküsü bitmişse kullanılacak marş kabloları.
   • Katlanabilir metal kar küreği.
   • A) bir çekme kablosu a) aracı temizleyin veya b) bir ucunu araca, diğerini de kişinin büyüklüğüne, fırtına sırasında kesinlikle dışarı çıkarması gerekiyorsa tutturun.
   • Bir pusula.
   • Engellenirse lastiklerinize çekiş sağlamak için bir torba kum, tuz veya kedi çöpü.
   • Lastiklerinizin patlaması durumunda dört kutu Flat-a-Flat.
   • Bir fırça ile uzun saplı bir kazıyıcı.
   • Korumadan yakalanmaması gereken bir alet takımı.
   • Bir kutu açacağı ile bir çakı.
   • Zaman kavramını korumak için bir sarıcı ile bir saat.
   • İlk yardım çantası.
   • Her bir kişi için 72 saat boyunca acil ilaç kullanımı.
   • Sürücü için bir çift yüksek ve su geçirmez bot.
   • Hijyen amaçlı kullanılan mendil, kağıt havlu ve çöp torbaları.
   • Gerekirse kadınlar ve bebekler, çocuk bezleri ve mendiller için ürünler.

Bölüm 2 Sıkışmış olmaktan kaçının

1. 
   

   
   Hava durumunu izle. Bir fırtına yaklaşıyorsa ve dışarıda yapacak bir şeyin yoksa, evde kal. Ayrıca bir tahmin ile kış fırtınası uyarısı arasındaki farkı anladığınızdan emin olun. Fırtına tahmini,% 50-80 oranında önemli miktarda kar, buz veya her ikisinin bir karışımının belirli bir bölgeyi etkileme şansı olduğunu gösterir. Bir fırtına uyarısı, bu fenomenlerin ortaya çıkma ihtimalinin en az% 80 olduğu anlamına gelir. Ancak bir kar fırtınası tahmini veya uyarısı, görünürlüğü 400 m'nin altına düşüren önemli bir miktar kar ve şiddetli rüzgarın (en az 55 km / s), sonraki 12 ila 12 saat arasında görülmesinin muhtemel olduğunu veya beklendiğini gösterir. 72 saat
   • Unutmayın, zorlu hava koşullarında araba sürebileceğinizden emin olsanız bile, yolu sizinle paylaşan birçok insan o kadar deneyimli değildir. Tabiat Ana ayrıca en beklenmedik sürprizleri en deneyimli pilotların yoluna koyuyor.
   • Potansiyel olarak tehlikeli koşullarda araba kullanmayı planlıyorsanız, her zaman bir arkadaşınıza veya akrabanıza gideceğiniz yeri ve gideceğiniz rotayı söyleyin.

2. 
   

   
   Sıkışmışsanız, egzoz borunuzdaki karı temizleyin. Aracınızı sıkışıp kaldıktan sonra temizlemeye çalışırsanız, kontağı kapatınız ve egzoz borusunun karla tıkalı olmadığını kontrol ediniz. Aracınız eğer varsa, hızlı bir şekilde karbon monoksit ile doldurabilir. Kontağı kapatın, eldiven takın ve olabildiğince çok kar yağdırın. Elinizde eldiven yoksa, bir dal ya da yaklaşan bir şey kullanın.

3. 
   

   
   Aracın üzerindeki ve çevresindeki kar ve buzu temizleyin. Arabanız bir süre sıkışmışsa ve kullanmak niyetindeyseniz, önce tavandaki karı ve yolunuzu tıkayan karı temizleyin. Aynı zamanda, kontağı açınız ve ön camınızdaki ve arka camdaki buzu eritmek için buz çözme işlemini başlatınız. Bir kürek alın ve lastiklerin çevresinde ve aracın yanlarındaki azami kar miktarını kaldırın. Arabanızın yolunu temizlemeyi unutmayın. Son olarak, ön camınızı temizleyin. Klasik bir sıyırıcınız yoksa, henüz erimeyen buzu temizlemek için bir kredi kartı veya CD kutusu kullanın.
   • Aracınızı kaplayan karı gidermek için fırçayla donatılmış bir sıyırıcınız yoksa, dökmeyen bir ağacın veya gazetenin dalını kullanın (ne bulabilirseniz).
   • Eğer bir kürekiniz yoksa, elinizde olanı kullanın. Bir jant kapağı veya bagajda unutulmuş bir Frizbi olabilir.

4. 
   

   
   Aracını çek. Arabanızı temizlemek için kalan karı geri itmek için lastiklerinizi soldan sağa döndürmeniz gerekir. Dört tekerlekten çekiş seçeneğiniz varsa, açın. Öne (veya mümkün olan en düşük hıza) geçmek için, gaza hafifçe basın ve ileri doğru hareket edin. Birkaç inç ileride bile yeterli olacaktır. Sonra tekrar açın ve yavaşça kapatın. Aracı temizlemek için yeterince kavrama elde edene kadar işlemi tekrarlayın.
   • Lastikler dönüyorsa, gaz pedalını derhal kaldırın ve durun çünkü sadece daha derin itin.
   • Bir yolcunun itmek için sürücü camından çıkmasını sağlayın.
   • Aracın geriye kaymasına ve ciddi yaralanmalara neden olabileceğinden kimsenin aracın arkasında durmasına izin vermeyin.
   • Bu yoldan çıkmazsanız, aracınızı temizlemek için başka bir yol arayın. Çöp, tuz veya kum varsa, aracınızın ön veya arka olmasına bağlı olarak ön veya arka lastiklerinizin etrafına yayın. Dört tekerlekten çekiş ise, dört tekerleğin etrafına yerleştirin.
   • Bu malzemelerden herhangi birine sahip değilseniz, lastikleri yapıştırmak için araba paspasları, küçük çakıl taşları veya taşlar, çam kozalakları, ince dallar veya küçük dalları kullanın.

5. 
   

   
   Yapabiliyorsan çabuk kaç. Kar fırtınası yeni başlıyorsa ve arabanızı temizleyemezseniz, diğer araç sürücülerine sorun veya yetkililere başvurun, çünkü durum daha da kötüleşecektir.Bununla birlikte, mesafelerin esiyor karla çarptığını unutmayın: Yakınınızda olan şeyler çok daha fazla olabilir. Arabanızı, sadece yardım bulacağınızdan eminiz ve manzara hala açık ve engelsizse bırakmanız tavsiye edilir. Aksi halde, arabanızı bir sığınak olarak kullanarak fırtınadan kurtulabilirsiniz.

Bölüm 3 Bir barınak inşa et ve doğru kullan

1. 
   

   
   Aracınızdan vazgeçmeyin. Aracınızı temizlemeyi başaramadıysanız, bulunduğunuz yerde kalın. Arabanız bu noktada bulabileceğiniz en iyi sığınaktır. Bir kişi barınak olmadan donma sıcaklıklarında üç saatten fazla dayanamaz. Yakında sığınabileceğiniz veya görmeye yardımcı olabileceğiniz bir ev olmadığı sürece, arabanızı terk etmeyin. Mesafelerin kar yağışı ve kar fırtınası ile çarpıldığını unutmayın. Ayrıca kar, delikleri, keskin cisimleri ve bir fırtınanın ortasında yürürseniz büyük bir risk almanızı sağlayacak diğer tehlikeli şeyleri maskeler.

2. 
   

   
   Yetkilileri telefonunuzla bilgilendirin. Günümüzde çoğu insan, sürekli yanlarında taşıdıkları bir telefona sahiptir. Akünüz gevşemeden önce, aracınızın GPS'ini veya telefonunuzu tam olarak nerede kullandığınızı belirlemeyi deneyin, 112'yi arayın ve onlara nerede bulunduğunuzu ve araçta kimin olduğunu söyleyin. Ayrıca, mevcut su ve yiyecek miktarı, kalan yakıt miktarı ve araçtaki herhangi birinin ciddi bir sağlık sorunundan muzdarip olması gibi diğer yararlı bilgileri de eklediğinizden emin olun.
   • Bataryanız hala şarj edilmişse, fırtına tarafından engellenmeyebileceğini bildiğiniz birisini arayın. Bu kişi yetkilileri bilgilendirebilir ve gerekirse kurtarıldığınızdan emin olabilir. Ona nerede olduğunu söylemeyi unutma.
   • Acil bir durumda, kalanını kullanmak için işiniz bittiğinde telefonunuzu kapatın.

3. 
   

   
   Kurtarma ekiplerinin önünde kalın. Şiddetli bir fırtına durumunda, çoğu insan araba ile hiçbir yere gidemez ve bazıları araçtan ayrılmayı seçerken diğerleri kalmaya karar verir. Kurtarma işlemi, insanları araçlarında kullandığı için aracınızdaki varlığınızı bildirmeniz gerekir. Su geçirmez yüksek botlarınızı pantolonunuzun üzerine koyun ve şapkanızı, eşarpınızı, eldivenlerinizi ve kalın bir ceketinizi giyin, böylece sırılmayacaksınız (ki her ne pahasına kaçınmalısınız). Donma sıcaklıklarıyla birleştirilen nem, vücut sıcaklığınızı hızla düşürür ve sizi hipotermi riskine maruz bırakır.
   • Kırmızı kumaş parçasını arabanızın antenine takıp sizi bulmanıza yardımcı olun. Anten yoksa, arabanızda kumaşın rüzgarda yüzebileceği yüksek bir yer arayın. Kumaşı, kabartmanın daha muhtemel olduğu taraftaki kapınıza da ekleyebilirsiniz.
   • Kırmızı kumaşınız yoksa, arabanızda başka bir şey arayın. Yardım, bunun yardıma ihtiyacınız olduğuna dair bir işaret olduğunu bilecektir.
   • İzole bir alanda sıkışıp kalıyorsanız, karda çok büyük bir "YARDIM" veya "SOS" yazın, böylece helikopter kurtarması sizi havadan görebilir. Eldeki odun veya ağaç dallarının parçaları varsa, bunları yazmak için bunları kullanın. Kar düşmeyi bıraktıktan sonra tekrar başlamak zorunda kalacaksınız.
   • Mors'daki Horn, bir tehlike çağrısı yapmak için, ancak SADECE araç sürerken akünün bitmemesini sağlayın. Boynuzunuzda üç kısa basın, ardından üç uzun basın, ardından üç kısa basın ve tekrar başlamadan önce 10 ila 15 saniye bekleyin.
   • Fırtına durduğunda, yardıma ihtiyacın olduğunu belirtmek için arabanın kaputunu kaldır.
   • Uyanık kal, böylece kurtarmayı kaçırma!

4. 
   

   
   Egzoz borunuzu düzenli olarak açın. Aracınızı temizlemeye çalıştığınızda egzoz borunuz daha önce açılmış olsa bile, kar yağmaya devam ederse ve motoru çalıştırabildiğiniz sürece düzenli olarak yeniden çalışmalısınız. Karbon monoksit, ne kadar süre maruz kalırsanız kalsın büyük miktarda nefes alırsanız sizi hasta edebilir veya öldürebilir. Zehirlenmenin ilk belirtileri bulantı, baş ağrısı ve baş dönmesi hissidir.

5. 
   

   
   Yakıtınızı az miktarda kullanın. Arabanızda bekleme süresi, fırtınanın şiddeti, nerede olduğunuz, kurtarma ekiplerinin hızı ve fırtınada kalmış kişilerin sayısı gibi çeşitli faktörlere bağlı olacaktır. Bu nedenle yakıtınızı az miktarda kullanmanız çok önemlidir. Yardım bulunmuyorsa ve yalıtılmış bir alandaysanız, fırtına sakinleştiğinde ayrılmanız gerekir.
   • Tankınız neredeyse tamamen doluysa, arabanızı her saat başı yaklaşık 10 dakika çalıştırın. Motor çalıştırıldığında karbon monoksit zehirlenmesi riskini önlemek için bir pencere açın.
   • Yakıt kaynağınız sınırlıysa, aküsünüzü boşaltmamak ve yakıt hatlarının donmasını önlemek için aracınızı günde yalnızca bir veya iki kez 10 dakika çalıştırın. Bu gibi durumlarda güneşin sıcaklığının tadını çıkarın ve akşama kadar arabanıza başlama. Bu ısınmanıza izin verecektir.

6. 
   

   
   Enerjiyi doğru kullanın. Sınırlı miktarda enerjiniz olacak ve onu emrinizdeki hükümlere göre kullanmak zorunda kalacaksınız. Ana enerji kaynağınız arabanızın yakıtı olacaktır. Yakıt aynı zamanda iç lambalara, farlara, sinyal lambalarına, vb. Yeterince hazırlandıysanız, el fenerleri, kibritler, mumlar, piller ve bir radyoya da ihtiyacınız olacak. Bunları israf etmekten kaçınmak için, bir seferde yalnızca bir veya iki enerji kaynağı kullanın. Örneğin, karı eritmek ve su almak için yanan bir muma sahipseniz el feneri kullanmayın. Ayrıca, artık ihtiyaç duymuyorsanız pillerle çalışan herhangi bir şeyi kapattığınızdan emin olun.

Bölüm 4 Fırtına sırasında ısınma

1. 
   

   
   Ört. Vücudu sıcak tutmak için mümkün olduğu kadar kendini örtmelisin. Her insan ideal olarak ılık bir ceket, şapka, atkı ve eldivenle giymek için ekstra kuru elbise ve çoraplardan oluşan bir tabakaya sahip olmalıdır. Aksi takdirde, çoraplarınızı pantolonunuza, kılıflarınızı eldivenlerinize koyun. Bu, ısı kaybını en aza indirecektir. Bir bıçak veya tornavida, keskin bir kalem veya arabanızdan sökülmüş bir plastik veya metal parça gibi bir aletiniz varsa, kumaşı koltuklarınızdan, zeminden veya çatıdan çıkarın ve sıcak kal. Ayrıca paspasları da kullanabilirsiniz.
   • Kartları, torpido gözündeki kağıtları, gazeteleri, havluları, havluları kırın, sizi soğuktan izole etmek için giysilerinizin altına yerleştirin.
   • Sizi ısıtmak için aldığınız yünlü battaniyeleri kullanın.
   • El ısıtıcılarını stratejik olarak kullanın. Gerekirse eldivenlerinize ve ceplerinize koyun. Onları çoraplarına, şapkanın altına, kulaklarının yanına vb. Koy.

2. 
   

   
   Kullanılmayan alanları engelleyin ve pencereleri izole edin. Aracınızın sizin eviniz olduğunu ve bacaları açtığınızda evinizi soğuktan yalıttığınız ve kapıları kapattığınız gibi, soğuğu araçtan uzak tutmanız ve ısınmanız gerekir. . Araçtaki boş alanı azaltmak ilk yapılması gereken şeydir. Örneğin, ekstra kapsama alanınız ve büyük bir SUV varsa, bagajı kınamak için arka koltuk arkasındaki kapağı (çatıdan zemine) bantlayın. Teyp, pencereleri yalıtmak için günlüğe kaydeder.
   • Kullanılmayan alanları kınamak için bir battaniyeniz yoksa, elinizdeki tüm kumaşları kullanın. Örneğin, koltuk minderlerini yırtıp arabadaki boş alanı azaltmak için belirli yerlere yerleştirebilirsiniz.
   • Pencereleri yalıtmak için günlükleriniz yoksa, etrafına bakın. Dergiler, kağıt havlular, peçeteler veya çocuk defterleriniz var mı? Paspasları bile kullanabilirsiniz. Bantınız yoksa, kesinlikle kullanabileceğiniz bant, yapıştırıcı veya tırnak tutkalınız vardır.

3. 
   

   
   İnsan sıcaklığına bak. Yalnız değilseniz, yanınızdaki kişinin etrafınızdaki herhangi bir nesneden daha sıcak ve uzak olduğunu bilin! O kesinlikle bir yaprak gibi titriyor, ancak 36 veya 37 ° C, etrafınızdaki her şeyden bir düzine derece daha sıcak. Birlikte, özellikle küçük bir alanda, bir başkasına yaslanarak arabanın içindeki ısı miktarını artırabilirsiniz. Battaniyeler, ceketler ve sıcak kalmak için bulabileceğiniz her şeyi kullanarak etrafınızda bir koza oluşturun.

4. 
   

   
   harekete geçin. Hareketler kan dolaşımını uyarır ve dolaşım sırayla ısınmanıza izin veren enerji üretir. Gerçekte, vücudunuz hareket ettiğinde 5 ila 10 kat daha fazla ısı üretir, ancak bu tür durumlarda, özellikle de vücudunuzu yenilemek için yiyecekleriniz yoksa, yoğun egzersizler gerçekçi olmaz ve yanlış yönlendirilir. Hala biraz hareket etmen gerekecek. Otururken ellerinizle ve ayaklarınızla dairesel hareketler yapın, parmaklarınızı ve ayak parmaklarınızı esnetin ve kollarınızı ve bacaklarınızı gerin.

Bölüm 5 Su ve yiyecek ihtiyaçlarını yönetme

1. 
   

   
   Su ve yiyecek kaynaklarınızı akılda tutun. Susuz kalmamak için saatte yaklaşık 10 cl su içmeniz gerekir. Standart yarı dolu bir fincan kahvenin veya bir şişe suyun üçte birinin eşdeğeridir. Ayrıca vücudunuza enerji sağlamak ve ısı üretmesine izin vermek için her saat küçük bir atıştırmalık yemelisiniz. Saat fikrini korumak için telefonunuz yerine saatinizi kullanın veya aracınızı aküye bağlı olarak izleyin. Saatiniz yoksa, gökyüzünde hareket eden güneşi gözlemleyerek zamanı öğrenmeye çalışın.
   • Kafein ve alkolden uzak durun. İkisi de soğuk algınlığı vücudunuzdaki zararlı etkilerini hızlandırır, biri diğeri size yardımcı olsa bile.
   • Amacınız, vücudunuzun sıcaklığını ve ayrıca vücut sıvıları ve kan şekeri seviyesini mümkün olduğunca uzun süre düzenlemektir. Ayrıca hükümlerinizin son sürmesini sağlamak için de çaba sarf etmeniz gerekir.

2. 
   

   
   Su almak için karı eritin. Sınırlı sayıda su şişeniz olduğundan veya sadece su bulunmadığından, karı eritmeniz gerekir. Çok susamış olsanız bile doğrudan kar yemekten kaçının. Kar tehlikeli bir şekilde vücudunuzun sıcaklığını düşürebilir. Hazırlandıysanız, bir kahve kutunuz, su geçirmez kibritlerin ve bazı mumların olması gerekir. Karı eritmek için, kar kutusunun yarısını veya fill değerini doldurun ve ısıtmak için birkaç kibrit veya mum yakın. Kutuyu ağzına kadar doldurmayın.
   • Kutuyu ısıtırken bir pencere açın, çünkü küçük mumlar ve kibritler bile karbon monoksit üretebilir.
   • Bu araçlara sahip değilseniz, etrafına bakın. Hangi metal veya plastik nesneler boşaltılabilir ve kar için kullanılabilir? Bu, marketiniz tarafından sağlanan plastik bir çanta veya torpido gözünüz olabilir.
   • Motorunuzu çalıştırırken, eritmek için tahliyelerinizi karın içine yönlendirin. Yakıtınız biterse, kahve kutunuza az miktarda kar koyun ve güneşte veya ısıtılmış bir alana koyun.

3. 
   

   
   Suyunuzu uygun şekilde saklayın. Su şişeleri soğutucuda saklanabilir. Eğer bir soğutucunuz yoksa, ancak şişeleriniz varsa, onları soğuktan izole etmek için bir battaniyeye veya başka bir tür malzemeye sarın. Yeni erimiş kar, boş su şişelerine veya elinizde bulunan diğer herhangi bir kaba yerleştirilebilir. Suyunuz donarsa, güneşte veya ısıtma açıkken havalandırma ağızlarının yanına koyun. Suyu kapalı bir kapta tutabilir ve karın altına 30 cm gömülebilir. Yerin üstündeki hava buzlu olsa bile, karda kalmış hava yalıtkan rolünü üstlenir ve suyun donmasını önler.

4. 
   

   
   Yiyecek ara. Unutmayın: hidratlı kaldığınız ve kalacak bir yeriniz olduğu sürece, üç haftadan fazla bir süre boyunca yiyecek olmadan aşırı düşük sıcaklıklarda yaşayabilirsiniz. Eğlenceli olmayacak, ancak dondurucu soğuk havalarda üç saatten fazla yaşayamayacaksınız. Yemek için, aracınızı unutmuş olabileceğiniz hükümler için iyice inceleyin. Bu, bir hafta boyunca cebinizde koltuklar veya unutulmuş şeker paketleri arasına sıkışmış eski bir besleyici çubuk olabilir.
   • Bir şey bulursanız, çok aç olsanız bile hemen her şeyi yemeyin. Nen bir seferde sadece az miktarda yemek ve yavaşça çiğnemek. Daha çok yemiş gibi hissedeceksiniz.
   • Arkadaşlarınızdan birinin hipotermiden muzdarip olduğunu ve aklını yitirdiğini düşünüyorsanız, o da açsa, ek önlemler alın. Yiyecek aramak için aracı terk etmesine izin vermeyin.

Bölüm 6 Fırtına sonunda seçeneklerin değerlendirilmesi

1. 
   

   
   Yolların durumunu değerlendirin. Fırtınadan sonra takılırsanız ne zaman ve nasıl gideceğinize karar vermeniz gerekir. Her şey nerede olduğunuza, ne kadar süre kısıldığınıza ve fiziksel olarak ne kadar uygun olduğunuza bağlı olacaktır. Bir krank veya transistörlü radyonuz veya radyoyu dinlemek için yeterli yakıtınız varsa, yolların durumunu ve belirli şeritlerin engellenip engellenmediğini öğrenin.
   • Yoğun bir yolda sıkışmışsanız diğer insanlarla iletişim kurun. Telefonunuz hala çalışıyorsa, yardım almak için bir arkadaşınızı veya sevdiğiniz kişiyi arayın ve sizi bulmak için ne yapmaları gerektiğini söyleyin.

2. 
   

   
   Aracını bırak. Şehirde veya başka araçlar kapalıyken yoğun bir yoldaysanız, fırtına sona erdikten sonra kurtarılma olasılığınız artar. Yardım size daha kolay yardımcı olacaktır. Ancak, karla hapsolmuş çok fazla insan varsa, uzun zaman alabilir ve muhtemelen artık zamanınız kalmaz. Arabanızı güvenli bir yer bulmak için bırakmaya karar verirseniz, mümkünse diğer insanlarla birlikte bırakın. Arabanıza nereye gittiğinizi gösteren bir not bırakın ve planlarınızı değiştirmeyin. Arabanı ilk bulurlarsa, yardım görevlileri veya akrabalar sizi bulabilir. Birkaç kat giysi giyin ve fazla kalabalık olmadan elinizden geldiğince fazla kıyafet taşıyın.
   • Kalan yakıtınız varsa ve yoldan çıkabileceğinizi düşünüyorsanız, arabanızı terk etmeye çalışın.
   • Arabanızda kalmayı tercih ederseniz, acil durum servislerinin aracınızın içinde bulunduğundan emin olun.

3. 
   

   
   Yalıtılmış bir yerdeyseniz, kalma veya ayrılma arasında seçim yapın. Aşırı soğuk hava, kişinin kalbine fazladan baskı uygular ve karı küreklemek, aracı itmek veya karla kaplı bir yol boyunca uzun mesafeleri sürüklemek gibi aktiviteler kalp krizi riskini artırır ve kalp krizi riskini kötüleştirir. diğer sağlık problemleri. Uzak bir bölgedeyseniz, nispeten sağlıklıysanız ve bir benzin istasyonuna, otele veya başka bir binaya ulaşmak için yeterli yakıt bulunduğuna inanıyorsanız, arabanızı temizlemeye çalışın. Yeterince yakıtınız yoksa, bir seçim yapmanız gerekecektir: işe gitmek veya kurtarma ekipleri tarafından görülebilmek için elinizden gelen her şeyi yapın.
   • Kalırsanız, SOS'u tekrar karda çizin ve her harfin içine dallar koyun. Ufukta düzenli olarak taramak için bir CD kullanın veya aynalardan birini kırın. Güneş ışınlarını yansıtacak ve sinyalinizi tanımanıza yardımcı olacaksınız.
   • Şimdi kar düşmeyi bıraktığı için ateş yakabiliyorsanız, yapın. Yangın geceleri sizi ısıtmak ve potansiyel kurtarma görevlilerinin dikkatini çekmek için daha yararlı olacaktır.
   • Arabanızı terk etmeye karar verirseniz, nereye gittiğinizi gösteren bir not bırakın ve bir kez daha planlarınızı değiştirmeyin. Kendinizi örtün, olabildiğince fazla önlem alın ve sabah erkenden gidin. Sık sık dinlenmeyi, bir şeyler içmeyi ve yemeyi unutmayın.