Size çığlık atan biriyle nasıl baş edilir

İçerik

• aşamaları
• 3 bölüm 1:
  Sakin ol

Bu makalenin ortak yazarı, LMSW, Tasha Rube'dir. Tasha Rube, Missouri'de sertifikalı bir sosyal hizmet uzmanıdır. 2014 yılında Missouri Üniversitesinde Sosyal Çalışma alanında Master derecesini aldı.

Bu makalede atıfta bulunulan 13 kaynak var, bunlar sayfanın en altındadır.

Bağırmak asla iyi bir deneyim değildir. Biri sana bağırdığında, uygun şekilde cevap verebilme yeteneğinde kendini korkutmuş, korkmuş ve küçümsemiş hissetmen doğal. Ancak, böyle bir durumla yüzleşmenin çözümü, onun iletişim tekniğinde başarısız olan diğer kişi olduğunu anlamaktır. Neyse ki, kontrolü kaybeden kişi değilsiniz, bu da duygularınızı geliştirmek ve adımlar atmak için kendinize daha uygun bir şekilde yol gösterebileceğiniz anlamına gelir.

aşamaları

3 bölüm 1:
Sakin ol

1. 
   

   
   3 Dışarıdan yardım isteyin Uluyan sakinleşmeyi reddediyor mu? Hayatında seni sürekli tehdit edeceğinden korkuyor musun? Durumun potansiyel bir tehlikeye yol açtığını görüyorsanız, acil servislerle temas kurmaktan çekinmeyin. Tehlike yakın olursa, 112 ile irtibat kurun.
   • Bu bir evlilik sorunuysa, 3919'da bu davalarla ilgilenen Aileler Dairesi ile iletişime geçin. Bu hat haftanın 7 günü, günde 24 saat, personel size yerel servislerin telefon numarasını ve diğerlerini verecektir. kaynaklar.
   reklâm

"Https://fr.m..com/index.php?title=treat-with-your-you-created-dessus&oldid=150625" adresinden alındı