Zerdeçal ile bağcıklı tedavi nasıl

İçerik

• aşamaları
• Yöntem 1/2:
  Zerdeçal yüz maskesi kullanın
• uyarılar
• danışma

Bu makalenin ortak yazarı Laura Martin. Laura Martin, Georgia'da lisanslı bir kozmetikçidir. 2007'den beri kuaför ve 2013'ten beri kozmetik profesörüdür.

Bu yazıda atıfta bulunulan 16 kaynak vardır, bunlar sayfanın en altındadır.

Zerdeçal, anti-enflamatuar özellikleri nedeniyle Çin tıbbı ve Ayurveda gibi geleneksel ve alternatif tıpta kullanılan zencefil benzeri bir bitkidir. Birkaç cilt hastalığını (ekzema, kaşıntı) tedavi edebilir ve cildi radyasyondan korur, ancak bağcıklı diğer hastalıkları gidermeye de yardımcı olur. Ancak, dermatolojik probleminiz için bu bitkinin (ve diğer ev ilaçlarının yanı sıra) kullanılması istiyorsanız, lütfen doktorunuza danışın. Zerdeçalın bağcık da dahil olmak üzere cilt durumundaki tedavilerdeki etkinliğini kontrol etmek için çok az araştırma yapılmış olmasına rağmen, birçok kişi cildin görünümünü iyileştirmeye yardımcı olduğunu söylüyor.

aşamaları

Yöntem 1/2:
Zerdeçal yüz maskesi kullanın

1. 1 Bu bitkinin faydalı etkileri hakkında daha fazla bilgi edinin. Zerdeçalın cilt üzerindeki terapötik etkilerine dair net bir kanıt bulunmamakla birlikte, bu bitki cildin genel görünümünü iyileştirebilir. Peeling özelliklerine ek olarak, cildin doğal yaşlanma sürecini yavaşlatmaya yardımcı olacak antioksidanlar bakımından zengindir. Ayrıca, akne semptomlarının bir kısmını azaltmaya yardımcı olabilecek anti-enflamatuar özelliklere sahiptir.
2. 3 Kendi zerdeçal içeceğinizi yapın. Bir diğer basit tüketim seçeneği zerdeçal içecekler içmektir. Zerdeçal süt yapmak için, basitçe bir tencereye küçük bir miktar taze veya toz zerdeçal koyun (kuru if ila dry çay kaşığı veya taze kökü seçerseniz 2.5 cm). En sevdiğiniz süt, 250 ml su ve tarçın, hindistan cevizi, karabiber ve yenibahar gibi diğer baharatlarla karıştırın, sonra kaynamaya bırakın.
   • Soya sütü gibi süt ürünü olmayan ürünler için düzenli inek sütü veya yerine kullanabilirsiniz. Bu içeceğin kremsi, baharatlı, süt içermeyen bir versiyonunu hazırlamak istiyorsanız İnternet'te arama yapın.
   • Piyasada zerdeçaldan yapılan ve farklı tatlandırıcılar ve baharatlar içeren sütle karıştırılan diğer ürünleri bulabilirsiniz.
   • Bir şey hazırlamamayı tercih ederseniz zerdeçal sütü birçok sağlık gıda mağazasında bulabilirsiniz.
3. 4 Zerdeçal çay içmek. Kendi özel çayınızı kurutulmuş veya taze zerdeçal ile yapmak mümkündür. Az miktarda zerdeçal (kuru 1 çay kaşığı veya taze kökü tercih ediyorsanız 2,5 cm), 250 ml ılık suyla karıştırın. Tarçın, bal, zencefil ve limon gibi başka malzemeler de ekleyebilirsiniz.
   • Zerdeçal çayı, piyasada bitkisel çay poşetlerinde de bulunur.
   reklâm

uyarılar

• Bugüne kadar, zerdeçal akne tedavisi üzerinde olumlu bir etkisi olduğuna dair kesin bir kanıt yoktur. Aslında, etki mekanizmalarını ve iltihaplı hastalıklar ve hatta bazı kanser türleri de dahil olmak üzere çok çeşitli sağlık sorunlarını giderebilme nedenlerini değerlendirmek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.

reklâm

danışma

• Evde zerdeçal büyümek mümkündür. Sıcak bir iklimde yaşıyorsanız, açık havada yetiştirebilirsiniz. Soğuk bir ortamda yaşıyorsanız, özellikle sık sık donarsa, bir kapta kapalı alanda yetiştirmeniz gerekir.

"Https://fr.m..com/index.php?title=treatment-with-curcuma&oldid=262494" adresinden alındı