Utangaçlık üstesinden gelmek ve kendinden emin olmak nasıl

İçerik

• aşamaları
• 3 bölüm 1:
  Konuşmayı öğren
• danışma
• uyarılar

Bu makale, içeriğin doğruluğunu ve eksiksizliğini garanti etmek için editörlerimiz ve nitelikli araştırmacıların işbirliğiyle yazılmıştır.

Bu makalede atıfta bulunulan 14 kaynak var, bunlar sayfanın en altındadır.

'un içerik yönetimi ekibi, her bir maddenin yüksek kalite standartlarımıza uygun olmasını sağlamak için editoryal ekibin çalışmalarını dikkatlice inceler.

Başkalarına ne hissettiğinizi söylemek her zaman kolay değildir. Eğer utangaçsanız veya yüzleşmekten kaçınmayı tercih ederseniz, düşüncelerinizi paylaşma veya düşüncelerinizi savunma fırsatlarını kaçırabilirsiniz. Bazen korkutucu olsa da, hayatınızı daha güvenle konuşarak hayatınızı değiştirebilirsiniz. Bu, sizi daha güvenli hale getirecek, inandıklarınız konusunda size daha fazla güven verecek ve konuşurken diğerlerinin sizi fark edeceğine inanacaktır. Ne düşündüğünüzü nasıl söyleyeceğinizi öğrenmek için, tutumunuzu değiştirmeli ve söylediklerinizin duymaya değer olduğundan emin olmalısınız.

aşamaları

3 bölüm 1:
Konuşmayı öğren

1. 4 Kibar ol. Sıradan bir tartışma tartışmaya dönüşse bile, kibar, sakin ve başkalarını dinlemeye hazır olun. Saygılı ve açık iletişimi teşvik etmek için elinizden geleni yapın. Etkileşimleriniz sırasında davranış şekliniz başkaları için bir örnek olmalıdır. Ne zaman fikrinizi veya düşüncelerinizi ne zaman tutacağınızı bilmek, onları ne zaman gurur duyacağınızı bilmek kadar önemlidir.
   • İltihaplı bir argümanın ortasında hakaret kullanmaktan kendinizi alçaltmaya özen gösterin. "Üzgünüm ama aynı fikirde değilim" diyerek, düşman tarafı olmadan da aynı şeyi söyleyeceksiniz. Arayan kişinin sizi dinlemesini görmesi ve sakin bir kafa tutabiliyorsanız sizi ciddiye alması daha olasıdır.
   • Acıtacak veya yanlış yorumlanabilecek bir şey söylemeden önce iki kez düşünün.
   reklâm

danışma

• Çalıların etrafından dolaşma, ne düşündüğünü söyle ve ne söylediğini düşün.
• Her zaman söyleyeceklerinin net bir aktarımına odaklan. Seni dinleyen kişi, söylediklerinin anlamını asla tahmin etmek zorunda kalmamalı.
• Düşüncelerinizi söyleme cesaretini bulmak ilk başta göz korkutucu olabilir. Pek çok insan hayatlarını, ne düşündüklerini söylemeleri için gereken sigortayı bulmak için harcayacaklar. Bir gün içinde olduğunuz kişiyi değiştirmek zorunda değilsiniz. Artık, bu kadar korkutucu hale gelinceye kadar düşüncelerinizi yavaş yavaş paylaşma fikriyle rahatlayın.
• İletişim tekniklerinde ustalaşmak için başkalarını daha iyi dinleme alıştırması yapın. Başkalarının görüşlerini dinlemek de aynı derecede önemlidir.
• Konuşurken hakaret ve diğer zayıflıkları sınırlayın veya tamamen önleyin. Sürekli kaba kelimeler kullanırken birini ciddiye almak zor olabilir.

reklâm

uyarılar

• Sohbete hükmetmeye çalışmayın. Herkese konuşma şansı verin.
• Neyin söylenebileceğini veya söylenmeyeceğini belirlemek için sağduyunuzu kullanın. Ağzının başını belaya sokmasına izin verme.

Reklam "https://fr.m..com/index.php?title=volving-timacity-and-being-sure-of-soi&oldid=247708" adresinden alındı