Bir ilişkide şüphe üstesinden gelmek için nasıl

İçerik

• aşamaları
• 3 numaralı yöntem:
  Kendine güven

Bu makalenin ortak yazarı LPC olan Trudi Griffin'dir. Trudi Griffin, Wisconsin'de lisanslı bir profesyonel danışmandır. 2011 yılında Marquette Üniversitesi'nde ruh sağlığı klinik konsültasyonunda yüksek lisans derecesi aldı.

Bu makalede atıfta bulunulan 14 kaynak var, bunlar sayfanın en altındadır.

Şüphenizin ilişkinize yerleşmesinden önce, siz ve eşiniz çok mutlu olabilirsiniz. Sonra, birbiriniz için gerçekten yapılıp yapılmadığını merak etmeye başladığınız an geldi. Eşiniz başkasıyla ilgileniyor mu? Eğer ilişkiniz hakkındaki şüphelerinizi çözmezseniz, her şeyi mahvedebilir. Eşinizle birlikte soruna yaklaşarak ve ihtiyaç duyduğunuz rahatlık arayışına giderek kuşkularınızı giderin.

aşamaları

3 numaralı yöntem:
Kendine güven

1. 
   

   
   4 Kelime dağarcığından bazı kelimeleri çıkar. "Must" ve "must" gibi kelimeler söylemekten kaçının. İlişkinizle ilgili olarak çok katı bir dil kullanırsanız, şüphe ve belirsizliklerle yüzleşmeye daha yatkın olacaksınız. Bu terimleri kelime bilginizden kaldırarak, ilişki hakkında daha esnek ve açık fikirli olacaksınız.
   • Örneğin, “her aradığımda telefona cevap vermesi gerektiğini” söylerseniz, aradığınızda meşgulse gereksiz yere kızabileceğinizi bilirsiniz.
   • Her zaman "Cumartesi günü başka biriyle geçirmek zorunda" deme, çünkü bu hafta sonu seninle bir plan yapmamıştı.
   reklâm

"Https://fr.m..com/index.php?title=billing-the-doubt-in-a-relation&oldid=249461" adresinden alındı