H. pylori doğal olarak tedavi nasıl

İçerik

• aşamaları
• Yöntem 1 Doğal ilaçlar
• Yöntem 2 Tıbbi tedaviler
• Yöntem 3 h anlayın. pilori

Birçok insan vücudumuzdaki bakteri sayısının kendi hücrelerimizden (yaklaşık 10 ila 1) fazla olduğunu öğrenince şaşırır. Bu bakterilerin önemli bir kısmı, her insanın sağlığı için gerekli olan vahşi yaşamın bir parçası olan mikrobiyomdur. Mikrobiyom, bir insanın sağlığını ve ağırlığını etkileyebilir. Aynı zamanda kalp hastalığı, diyabet, obezite ve inme gibi hastalıkların riskini de belirleyebilir. Bu bakteriler, bireylerin sağlığına zararlı çeşitli enfeksiyonlara neden olabilir. Lhelicobacter pylori veya h. Pylori, midede ya da erken bağırsakta, oniki parmak bağırsağındaki ülserlere neden olabilen bakterilerden biridir. H. pylori çok sayıda insanı enfekte edebilir ve çoğunda ülserlere neden olabilir. Aslında, ülserlerin en sık stres, baharatlı yiyecekler, alkol ve sigaraya atfedilmesine rağmen, çoğu ülser aslında bu bakterilerden kaynaklanır.

aşamaları

Yöntem 1 Doğal ilaçlar

1. 
   

   
   Doğal ilaçların sınırlarının ne olduğunu anlayın. H'ye karşı doğal tedaviler. Pylori, hijyen ilkelerini izleyen ve bazı bitkisel ilaçlar, probiyotikler ve diğer takviyeleri kullanan sağlıklı bir diyete odaklanır. Bu yaklaşımların h'ye karşı etkinliğinin kanıtı yoktur. pylori, ancak enfeksiyonun önlenmesine ve iyileştirilmesine yardımcı olabilirler. Bu yaklaşımlar ayrıca, gözlemlerseniz belirtilerin azaltılmasına da yardımcı olabilir.

2. 
   

   
   Dengeli bir diyet uygulayın. Bütün ve işlenmemiş gıdalar, bağışıklık sisteminizi güçlendirmek, mikrobiyomu uyarmak ve desteklemek ve gerekli asit seviyelerini yükseltmek için gerekli besinleri sağlamak için tavsiye edilir. İşte dengeli bir diyetin nasıl göründüğüne genel bir bakış.
   • Çok iyi kalitede proteinler
     • Düşük veya orta miktarda kırmızı et (tercihen ot beslenen bir hayvan)
     • Orta miktarda derisiz kümes hayvanı eti
     • Düşük veya orta miktarda domuz eti
     • Orta veya yüksek miktarda balık
   • Sebzeler ve taze meyveler (zengin renklere sahip çeşitli)
     • Özellikle brokoli, h'yi ortadan kaldırmak için etkili bir şekilde çalışan, suphoranes adı verilen yüksek düzeyde kimyasallar içerir. pilori.
   • Mercimek gibi fasulye ve baklagiller
   • Bulunan karmaşık karbonhidratlar:
     • sebze
     • kepekli tahıllar
     • kahverengi pirinç ve kinoa gibi tahıllar
     • bakliyat ve bakliyat

3. 
   

   
   
   
   Çok su iç. Sağlıklı bir diyeti takip etmek için çok su içmek gerekir. Günde 2 litreden fazla su içmelisiniz. Yaz aylarında dışarıda çok zaman geçirirseniz veya sizi terleten etkinliklere katılırsanız, su tüketiminizi artırın.

4. 
   

   
   İşlenmiş veya paketlenmiş yiyeceklerden kaçının. İşlenmiş veya paketlenmiş yiyecekler size ihtiyacınız olan besinleri sağlamaz. Bu tür yiyecekler, doğal halindekilerinden ve onları gıda dışı maddelerin eklendiği yiyeceklerden tanınmaz hale getiren bir forma dönüştürülmüş yiyecekleri içerir.
   • Bir ürünün işlenip işlenmediğini kontrol etmek için, içerik listesini kontrol edin. Liste ne kadar uzun olursa, yiyecek o kadar fazla dönüştürülür. İşlenmiş gıdalar en çok süpermarket raflarının merkezinde bulunur. Daha az işlenmiş yiyecekler yan ışınlarda bulunur ve örneğin kuru fasulye, taze meyve ve sebzeler, kahverengi pirinç, toptan gıdalar ve sadece bir bileşen içeren yiyecekleri içerir.
   • Hazır yiyeceklerden kaçının. Bir kez daha, bu gıdalar aşırı derecede işlenmeye meyillidir ve koruyucu madde ve gerçekten gıda olmayan diğer kimyasal maddeler içerir.
   • Buradaki fikir, yiyecekleri olabildiğince doğal tutmaktır, çünkü bunlara eklenen bazı maddeler bağışıklık sisteminize zarar verebilir.

5. 
   

   
   
   
   Sağlıklı hijyen kurallarına uyun. H kaynaklı enfeksiyon riskini en aza indirebilmek. pylori, ellerinizi ve ayrıca yemek pişirmek ve yemek pişirmek için kullandığınız tüm eşyaları yıkadığınızdan emin olun. Yıkamak için ılık su ve sabun kullanın. Yemek pişirme gereçlerinizi başkalarıyla paylaşmayınız ve iyi hijyen uygulamalarını izleyerek sizin için yemek hazırlayan herhangi birinin bunu yaptığından emin olunuz. Meyve ve sebzeleri su ve sabunla veya özel bir ürünle yıkayın, sonra iyice durulayın.

6. 
   

   
   Probiyotik al. Probiyotikler, vücudun mikrobiyomunda doğal olarak oluşan "iyi" bir bakteri ve maya kaynağıdır. Bu "Lactobacilli", "Acidophilus", "Bifidobacteria" ve maya türlerini içerir Saccharomyces boulardii. Bir diyet takviyesi olarak (talimatlara uyarak) veya tükettiğiniz gıdalarda kullanabilirsiniz.
   • Kefir, fermente lahana, turşu sebzeleri, kombucha (fermente çay), tempeh, kimchi ve yoğurt, miso, poi gibi diğer yiyecekler gibi fermente gıdalarda iyi probiyotik kaynakları bulunmaktadır. kuşkonmaz, pırasa ve soğan. Bu tür yiyecekleri haftada iki ila üç kez tüketin.
   • Haftada iki ya da üç kez, vücudunuza iyi bakteri yardımcı olmak için besinleri vererek prebiyotikler de ekleyebilirsiniz. Prebiyotikler; tahıllar, soğan, muz, sarımsak, bal, enginar ve pırasa gibi yiyeceklerdir.

7. 
   

   
   Bazı bitkileri dene. Birçok bitkisel ilaç, kötü bakterilere saldıran antibiyotikler (yani bakterileri öldüren maddeler) içerir. Kızılcık suyu, bakterilerin midenin iç kısmına yapışmasını önleyebilir veya önleyebilir, bir çalışma günde 250 ml içilmesini önerir. Ayrıca, yemek pişirmede kullanılan birçok bitki h'yi ortadan kaldıran özelliklere sahiptir. laboratuvar testlerinde ve insan hastalarda pilori. Seçtiğiniz yiyecekleri tatlandırmak için aşağıdaki bitkilerden bol miktarda kullanın.
   • Soğan ve sarımsak
   • Zencefil (zencefil de kanser oluşumunu engelleyebilir)
   • kekik
   • Zerdeçal ve köri
   • Acı biber (ancak çok fazla kullanmayın)
   • Lorigan
   • boyotu
   • tarçın

8. 
   

   
   Bitkisel takviyeleri al. Normalde pişirme işleminde kullanmadığınız bitkisel ilaçlar, kapsüllerle satılan dozu takip ederek kapsül halinde alınabilir.
   • DGL (Deglycyrrhizine Licorice) adı verilen bir meyan kökü çiğnenebilir bir pastil olarak alınabilir. Günde üç kez bir ila iki pastil çiğnenebilir.
     • Meyan kökü kan basıncının yükselmesine neden olabileceğine dair bazı kanıtlar var, ancak DGL aynı sorunu yaşamıyor gibi görünüyor.
   • Scutelleria baicalensis ayrıca bir antibiyotik görevi de görebilir.
     • Scutelleria baicalensis'in ayrıca kanın pıhtılaşmasını yavaşlatacağını bilin. Aspirin kullanıyorsanız, kanı inceltici, kan pıhtılaşma bozukluğunuz varsa veya yeni ameliyat olduysanız, scutelleria baicalensis almadan önce doktorunuzla konuşun.
     • Scutelleria baicalensis ayrıca kan şekeri seviyelerini etkileyebilir ve kan basıncını düşürür. Size en iyi dozu bildirmek için bir kez daha doktorunuzla görüşmelisiniz.
   • Kore kırmızısı ginsengi, anti-h özelliklerini de gösterir. Laboratuarlarda hayvanlar üzerinde yapılan testler sırasında pilori. Kırmızı ginseng, Kuzey Amerika ginsenginden farklıdır ve birçok şekilde kullanılabilir. Birçok kişi ginsengin zihinsel veya cinsel bir uyarıcı olduğunu düşünmesine rağmen, kan şekeri seviyelerinin düşürülmesine, kalp atış hızının artmasına ve kan basıncını yükseltmesine veya düşürmesine yardımcı olur. Kırmızı ginseng denemek istiyorsanız, bir profesyonel ile konuşun.

9. 
   

   
   Size yardımcı olabilecek diğer yiyecekleri yemeye çalışın. Yeşil çay, kırmızı şarap ve manuka balı da h ile savaşmaya yardımcı olan antibiyotik özelliklere sahiptir. pilori. Bununla birlikte, ekinlerde, bakteri veya laboratuar hayvanlarında birçok çalışma yapılmıştır ve insanlar için önerilen dozaj hakkında hiçbir bilgi yoktur. Büyük olasılıkla güvenli bir şekilde yeşil çay ve manuka balı diyetinize dahil edebilir, ancak ılımlı bir şekilde kırmızı şarabı tüketmelisiniz. Bu yiyecekler enfeksiyonlara karşı size yardımcı olabilir.

10. 
    

    
    Birkaç yöntemi birleştir. H ile savaşmayı daha iyi başarabilirsin. pylori yukarıdaki yöntemlerin birkaçını birleştirerek. Genel olarak daha iyi hissedeceksiniz ve h ile daha iyi savaşmayı başaracaksınız. pylori daha iyi yiyerek, yiyecekleri çeşitlendirmek ve lezzet katmak için baharatlar ve önerilen baharatlar kullanarak, fermente edilmiş yiyecekleri bir araya getirip probiyotik kullanmaya çalışın.
    • Enfeksiyonun devam edip etmediğini görmek için bu yöntemleri kullandıktan 2 veya 3 ay sonra bir test yapın. Bu noktada, doktorunuzun önerdiği antibiyotik ve antasitleri almayı düşünebilirsiniz. Bu seçenekleri her zaman bir profesyonelle görüşün ve enfeksiyonun h'ye bağlı olduğundan emin olmak için bir test yapın. pilori.

11. 
    

    
    Doktorunu ara. Bu yaklaşımlar daha iyi hissetmenize yardımcı olmazsa veya şiddetli mide ağrınız varsa, dışkıda kan (veya katran gibi görünen dışkı), siyah kusma veya kusma gibi görünüyor Kahve içmek için hemen doktorunuzu arayın! Bu ciddi bir problemin işareti olabilir.

Yöntem 2 Tıbbi tedaviler

1. 
   

   
   Bir antibiyotik al. Doktorunuz sabahları bir enfeksiyon olduğunu belirlerse. pylori, muhtemelen bakteriyel enfeksiyonla savaşmak için bir antibiyotik reçete edecek. Doktorunuz muhtemelen vücudunuzun antibiyotiklere verdiği cevaba bağlı olarak 2-3 hafta daha iki veya daha fazla antibiyotik almanızı önerecektir.
   • Öngörülen antibiyotikler arasında lamoksisilin, klaritromisin, metronidazol ve tetrasiklin alabilirsiniz.

2. 
   

   
   Antasit ilaçlarını dene. Antibiyotiklerle birlikte asit seviyesini düşüren ilaçlar (proton pompası inhibitörleri) veya H2 bloker olarak adlandırılan ilaçlar sıklıkla önerilir. Düşük asit seviyesi antibiyotikler sizi uzaklaştırırken bakteriler için daha az uygun bir ortam yaratılmasına yardımcı olur.

3. 
   

   
   Bizmut çözeltisi ekleyin. Antasitler ve antibiyotiklere ek olarak, doktorunuz bizmut subsalisilat gibi bir bizmut çözeltisi önerebilir. Pepto-Bismol gibi bizmut solüsyonları doğrudan bakterileri öldürmez, ancak midenin asit seviyesini düşüren antibiyotik ve ilaçlarla birlikte iyi çalışırlar.
   • Bu kombinasyonlarla tedavi edilen% 70 ila 85 arasında artık h yoktur. pylori bu üç ilaçla tedaviden sonra. İki antibiyotik, bizmut tuzu ve bir antasit ilacı gibi birçok farklı kombinasyon vardır, bu yüzden bunu doktorunuzla tartışmanız gerekir.

Yöntem 3 h anlayın. pilori

1. 
   

   
   Biliyorum çünkü h. pilori ülserlere neden olur. H. pylori midenin mukozaya zarar verir, bu normalde sindirim için gerekli asitlerden korur. Mukoza hasar gördüğünde, mide asitleri mide ve duodenumu "sindirmek" için tüketir ve kanamanızı ve ağrıya neden olabilen ülserlere neden olur.
   • Bu kanamalar günlük aktivitelerinize müdahale edebilecek ağrı eşliğinde anemi, yorgunluk ve genel halsizliğe neden olabilir.
   • H. pilori, mide ülseri ve mide mukozasına bağlı lenfoid dokuların lenfoması ile ilişkilidir. Bu enfeksiyon aynı zamanda mide ve yemek borusu kanseri riski ile de ilişkilidir.

2. 
   

   
   Enfeksiyon modlarını nasıl tanıyacağını bilmek h. pilori. H yakalayabilirsiniz. yiyecek, su, enfekte olmuş veya zaten enfekte olmuş kişilerin bedensel sıvılarıyla temas eden pişirme kaplarından gelen pilori. Örneğin, bir çatal veya kaşık ile enfekte olmuş bir kişiyle paylaşırsanız, bu hastalığa yakalanacaksınız.
   • Bakteri h. pylori her yerde. Yetişkin insanların üçte ikisinde bulunur, ancak çocuklar da enfekte olabilir. Gelişmekte olan ülkelerde enfeksiyon oranı gelişmiş ülkelere göre daha yüksektir.
   • Enfeksiyonu önlemek için, yemekten önce, özellikle tuvaletten yeni çıkmışsanız, ellerinizi yıkadığınızdan emin olun. Yalnızca güvenli, temiz su için ve yiyeceklerin güvenli ve hijyenik olduğundan emin olun.
   • Bakterileri önlemek neredeyse imkansız olacak, ancak enfeksiyon olasılığınızı azaltabilirsiniz. Sağlıklı kalmak için iyi beslenirseniz, bağışıklık sisteminiz enfeksiyonla savaşmak için yeterince güçlü olabilir.

3. 
   

   
   İlk semptomlarını nasıl tanıyacağınızı bilmek h. pilori. Enfeksiyonun başlangıcı h. pylori, herhangi bir ağrı ve semptom olmadan kendini gösterebilir. Aslında, bir testten geçmediğiniz sürece, bu enfeksiyondan muzdarip olduğunuzu asla bilemezsiniz. Belirtiler ortaya çıktığında, aşağıdaki biçimde gelirler.
   • Karında ağrı veya yanma hissi (karnınız açken daha da kötüleşebilir)
   • mide bulantısı
   • geğirme
   • İştahta azalma
   • şişkinlik
   • Diyet yapmadan kilo kaybı

4. 
   

   
   Kötüleşen semptomlara dikkat edin. Enfeksiyon h. Pylori, ülserlere neden olduğu bir aşamaya girer ve kötüleşir, bu ülserlerin belirtileri ortaya çıkabilir. Bu semptomlardan herhangi birini yaşarsanız, derhal ciddi bir sorun belirttiği için doktorunuza başvurun. İşte bunlardan bazıları.
   • Karında ciddi ağrı
   • Dışkıda kan onları katran olarak siyah yapar.
   • Kan içeren ve kahve çekirdeği gibi görünen kusma

5. 
   

   
   İçin bir test yapın h. pilori. Doktorunuz enfeksiyonu saatte teşhis edebilir. belirtileri gözlemleyerek ve bazı laboratuar testleriyle pylori.
   • H varlığını teşhis etmenin en iyi yollarından biri. pylori belirgin üre nefes testidir
     • Kullanılan teste bağlı olarak sizden "etiketli", biraz radyoaktif veya radyoaktif olmayan bir sıvı içmeniz istenecektir. Nispeten kısa bir süreden sonra, var olma süresini kontrol etmek için nefesiniz test edilir. Lurea ve amonyak, bakteri metabolizması tarafından üretilir ve bu nedenle h'nin varlığını gösterir. pilori.
   • Bir dışkı testi ayrıca bakteri varlığını gösterebilir.
   • Daha az sıklıkla, doktor bakterilerin varlığını test etmek için bir gastrik biyopsi isteyebilir. Genel olarak, biyopsi doktorun kanser varlığından şüphelendiğinde kullanılır, tanı en güvenilir yöntemlerden biridir ve birçok doktorun favorisidir.