Yazar: Robert Simon
Yaratılış Tarihi: 15 Haziran 2021
Güncelleme Tarihi: 13 Mayıs Ayı 2024
Anonim
Sevdiğin Yakınını Kaybetmek ve Yas Süreci Psikolojisi
Video: Sevdiğin Yakınını Kaybetmek ve Yas Süreci Psikolojisi

İçerik

Bu makalede: Harekete Geçmeye Hazırlık11 Referanslar

Beğendiğiniz bir kişi var, ancak onunla her konuşmak istediğinizde araçlarınızı mı kaybediyorsunuz? Muhtemelen reddedilmekten ya da aptalca bir şey söylemekten korkuyorsun, ama endişelenme! Şansınız, düşündüğünüz kadar kötü değil (özellikle siz ve bu kişi zaten arkadaşsanız). Unutma, hiçbir şey denemezsen, olasılıklarının sıfırda kalacağını unutma. Bunu aklınızda tutun ve paranızı kaybetmeden istediğiniz kişiyle konuşmaya hazırlanın!


aşamaları

Bölüm 1 hazırlanıyor

  1. Onunla konuşmadan önce biraz zaman ayırın. Hazırlamak her zaman çok faydalıdır. Derse girmeden ya da araba kullanmadan matematik sınavına girmeyeceksiniz. Zaman ayıran ve onları memnun eden kişiyi ele geçirmek için en iyi yolu düşünen insanlar daha kolay gelirler.
    • Hazırlanma ve garip hazırlıklı olma arasında iyi bir denge bulmaya çalışın. Bu kişi ona daha fazla dikkat etmenizi isteyecek, ancak son üç gün boyunca günün her saniyesinde onun hakkında düşündüğünüz izlenimini istemeyecektir. Gerçek olsa bile, biraz balık!


  2. Daha önce biraz dinlenerek biraz zaman geçirin. Harika nefesler alın ve vücudunuzun rahatlamasını sağlayın. Halka açık bir yerde değilseniz bazen yapmak daha kolay olacaktır. Evdeyken veya duştayken yatmadan önce yatakta rahatlamaya çalışın.



  3. Konuşmadan önce düşün. Seçeneklerinizi düşünmek için zaman ayırarak gerginliğinizin üstesinden gelebilir, hatta tamamen ortadan kaldırabilirsiniz. Beğendiğiniz bir kişiye yaklaşmadan önce evde pratik yapın ve zor bir sessizlikten geçmek zorunda kalmayacaksınız. Vaktinizi ayırın, özellikle de sizin için önemli olan birine ilk izleniminizi verecekseniz.
    • Aynanın karşısında pratik yapın. E'nizi okumaktan zevk almadan, ne söyleyeceğinizi bildiğinizden emin olmalısınız. İstediğiniz kişiyle sohbet etme ve aynanın karşısında oynama şansına sahip olabileceğiniz çeşitli durumları hayal edin. Ne kadar çok hazırlanırsan, konuşma sırasında kendinden o kadar emin olabilirsin.
    • Durumla iyi eğlenceler. Açıkçası, ona söylemek istediklerinin ciddi halini denemek zorundasın, ama aynı zamanda seni güldürecek komik bir versiyonunu deneyebilirsin. Kendinizi ne kadar ciddiye alırsanız, ne zaman o kadar doğal olursunuz.



  4. Onu daha iyi tanıyın. Defterindeki fotoğrafları, öğle yemeğinde ne yediğini veya oynamayı sevdiği sporları fark etmek için zaman ayırın. Bu küçük ayrıntılar hakkında bilgi alırsanız, sohbeti daha sonra yapmanız daha kolay olacaktır. Örneğin, aşağıdakileri söyleyebilirsiniz.
    • "Bu filmleri not defterinizde gördüm. Bunların hepsi 80'lerin filmleri. "
    • “Merhaba, dersten sonra arkadaşlarla topa vuracağız. İstersen bize katılabilirsin. "


  5. Güven kazanmanın yeni yollarını bulun. Onunla konuşmamanın nedenlerinden biri, sigortanızın zarar göreceği korkusudur. Endişelenme. Sigortanızın yalnızca bir kişinin görüşüne dayandığını düşünmemelisiniz. Bunların çoğu, kendiniz hakkında ne düşündüğünüzden gelmelidir. Kişiyi daha iyi tanımaya hazır olmadan önce onu teşvik etmenin yollarını bulun. Bu şekilde daha çekici görüneceksiniz ve kötü bir şey olursa çorapların moralini bozmayacaksınız.
    • Duvarını Facebook'ta izle. Çalışmalar, bazen ciddi bir güven kazanmak için Facebook'taki duvarınıza üç dakika bakmanız gerektiğini göstermiştir. Denemeye değer!
    • Babanla biraz zaman geçir. Araştırmalar ergenlik döneminde babalarıyla daha fazla zaman geçiren çocukların daha az harcayanlardan daha güvenli olduğunu göstermiştir. Not: İstediğiniz kişiyle konuşmadan önce birkaç saat onunla biraz zaman geçirmeniz daha iyi olabilir. Bu yararlı olabilir.


  6. Sonuç hakkında endişelenmeyin. Bu ne anlama geliyor? Bu, duygularınız karşılıklı değilse, kendinizi üzülmenizi önleyecek bir zihin durumuna sokmanız gerektiği anlamına gelir. Neden önemlidir Bu iki nedenden dolayı önemlidir. Bu, yapmak zorunda kalabileceğiniz reddetmeyi yönetmenize yardımcı olur (eğer asla reddedilmezseniz, hiç denememişsiniz demektir). Ardından, sevdiğiniz kişiyle daha sağlıklı bir ilişki kurmanıza yardımcı olur. Onu bir kaide üzerine koymak ve dünyanızı kurtaracak bir kahraman yapmak yerine, ona normal ama özel bir insan gibi davranıyorsunuz.
    • Merak ediyor olabilirsiniz "ama nasıl yapabilirim? Kontrol edemiyorum. Durum bu olabilir. Ama bazen onun hakkında çok fazla düşünebilir ve onunla birlikte yaşamınızın ne olabileceğini hayal edebilirsiniz, bu da sizi hayal ettiğiniz kişiyle sağlıksız ilişkiler kurmaya yönlendirir. Bu hayali ilişkiler o kadar sağlıksız hale geliyor ki, bu kişi olmadan, farkında bile olmadan kendinizi hayal bile edemezsiniz.
    • Sonucu umursamıyorsanız, sigortanız artacaktır. Birçok insan için çekici bir şey. Bir oğlanın veya bir kızın reddedilmesinin gerçekten önemli olduğunu bulamazsınız ve bu olursa, basitçe temizlersiniz. Sigortan o kişinin reddetmesinden daha güçlü.

Bölüm 2 Faaliyete geçme



  1. Yalnız olduğunda sizi memnun eden kişiye yaklaşın. Kişisel bir düzeyde ilk kez etkileşime girdiğinizde, etrafınızdaki dikkatinizi dağıtmak için çok fazla insan olmadan kendinizi rahat bir durumda bulmalısınız. Örneğin, dans pistinin ortası değil uzun bir tartışma için doğru yer.
    • Öğle yemeği molasında kafeteryada onu görmeye git. Yanına oturabiliyor musun diye sor ve sohbete başla. Dürüst olmak gerekirse, en sık, bu kadar basit.
    • Onunla bir partide konuş. Bir doğum günü partisine veya havuza davet edildiğinizde, eğer buradaysa, onunla konuşmamaya gerek kalmaz.
    • Karşılıklı arkadaşlarınızdan biriyle bu kişiyle etkileşim kurun. Arkadaşlarından biriyle arkadaşsan gidip onu gör ve sana söyleyecek bir şey verene kadar tartışmaya başla.


  2. Kendinizi tanıtın. Zaten resmi bir sunum yaptıysanız, sadece "merhaba" deyin. Selamlarken gözlerinin içine bakmayı unutma. Bilmeden, merhaba derken aşağı bakarsan çok şey söylersin.


  3. Ona onun hakkında sorular sor. Bir süre sohbet etmek istiyorsanız, ona genel durumla ilgili şeyler hakkında ilginç sorular sorun, genel olarak "nasıl" ve "neden" ile başlayan sorular. Sıklıkla, her iki tarafın da katılabileceği, sevdiğiniz kişiyle konuşurken ideal olan daha derin tartışmalara neden olurlar.
    • Evet ya da hayır olarak cevaplayabileceği sorulardan kaçınmayı unutma. Ona sorarsan "Kanada’da okula gittin mi? Sorusunu geliştiremez. Ona "Kanada'da okul nasıldı?" Diye sorarsanız. Sana daha uzun bir cevap verecek.
    • Ona hayatıyla ilgili sorular sor. Nereden geliyor, ailesi ne yapıyor, bunu nasıl yapıyor?Genel olarak insanlar, yani sevdiğiniz kişi kendileri hakkında konuşmayı sever.


  4. Uzun süre kesmeyi unutma. Bu, ona size anlattığı hikaye hakkında sorular sormanız gerektiği anlamına gelir. Bu ona söylediklerine dikkat ettiğini gösterecek. Bir hikaye anlatmak istiyorsanız, başlamadan önce diğer kişinin konuşmayı bitirdiğinden emin olun ve çok merkezli olmadığınızı düşündüğünüz şeyler için fazla germeyin.


  5. Vücut dilinize dikkat edin. Beden diliniz, ister ister ister istemeseniz çok şey söyler. Bazen saklamaya çalıştığın şeyler söyleyebilir. Ancak çoğu zaman, beden dilinizin farkındaysanız, size ihanet ettiğini fark ederseniz düzeltebilirsiniz. İşte dikkat etmeniz gereken bazı şeyler.
    • Gözlerine bak: Ne söylediğine ilgi duyduğunu göstermek için gözdeki diğer kişiye bak.
    • Onun yönünde çevirin: vücudunuzu onun yönünde çevirin. Bu onun ne söylediğine ilgi duyduğunu ve utangaç olmadığını gösteriyor.
    • Gülüş: Gülüş, diğer kişinin seni mutlu ettiği anlamına gelir.
    • Beden diliyle flört et: kızsan, hepsi daha önemli. Kirpikleri nazikçe dövün, saçınızla oynayın ve omzunuza dokunun.
    • Şakalarına gülün: Gerçekten komik olmasalar bile, gülümse ve onu güldürmek için elinden gelenin en iyisini yap.


  6. Hile cümleleri kullanmayın! Ne yaparsan yap, onları unut! Korkunç biçimde ballanmışler ve çalışmıyorlar. Eğer bir erkekseniz ve ne söyleyeceğinizi bilmiyorsanız, bir kızla nasıl konuşacağınızı okuyun.


  7. Kendinizi fazla ciddiye almayın. Cidden. Normal bir insansanız, kendinizi sevdiğiniz kişiyle bulduğunuzda araçlarınızı kaybedersiniz. Ve bu olduğunda, muhtemelen aptalca şeyler söyleyeceksiniz. Endişelenme. Eğer durursan, "Vay, konuşamıyorum" diyerek kendini tekrar et. Jimagine, güzel bir kızla sonuçlandığında olan budur. “Yanılıyorsanız ve kalkıp size iyi olup olmadığını sormanıza yardım etmek için gelirse, ona şunu söyleyebilirsiniz,” Tabii ki, başarılı bir iniş yapabileceğimden emindim. "


  8. Onu dışarıya davet et. Konuşmanın iyi gittiğini düşünüyorsanız, daha sonra boş vakti olup olmadığını sormaktan çekinmeyin. Bu, ertesi gün öğle yemeği molası sırasında birkaç dakika ya da resmi bir randevu, örneğin bir film ve akşam yemeği olabilir, isteğiniz güven düzeyinize ve sevdiğinize bağlı olarak değişebilir. konuştuğun gibi davranır.
    • Bir kez düşündüğünüzde ve ilgilendiğinizden emin olduğunuzda, sizi tekrar ne zaman görebileceğinizi merak etmeyin.


  9. Durumun farkında ol. İlk kez sohbet etmeye çalıştığınızda sıcak bir tepki alamayabilirsiniz. Bu kişi başka bir şeyi düşünüyor veya sıkılıyorsa, bir şeyin yanlış olup olmadığını, belki neyin yanlış veya neyin yanlış olduğunu sorun.
    • Eğer dikkatini dağıtacak bir şey yoksa ve seninle daha fazla sıkılmak istiyorsa, kibarca özür diler, çabuk uzaklaş ve başka bir gün denemeyi düşün.


  10. Reddetmeleri sakince yönetin. Duygularınızın karşılıklı olmaması mümkündür. Bunun böyle olduğunu fark ederseniz, yine de tartışabilirsiniz, ancak ikiniz arasındaki romantik ilişkinin olası olmadığını kabul etmeniz gerekir.
    • Fikri olmayan birine aşık olmaktan daha kötü bir şey yoktur, sadece arkadaş olursanız kabul etmek ve devam etmek zorundasınız.
danışma



  • Bu konide, görünümünüz bir konuşma yapma yeteneğinizden daha az önemlidir, ancak kendinize bakmanız için size zarar veremez. Doğru kıyafeti, stili, yıkama ve makyajı seçmek için biraz zaman harcayın (gerekirse).
  • Saçlarınızı veya yüzünüzü gülüyorsanız, kızartıyorsanız, titriyorsanız veya dokunuyorsanız, bunlar sevdiğiniz biriyle konuşurken ortaya çıkan işaretlerdir. Beğendiğiniz bir kişi böyle bir işarete sahipse, varlığınızda gergin olduğu anlamına gelir.
  • Düşünmeden durup durursanız ya da söylerseniz, gülün ya da devam edin.
  • Serin ve güvenli kalmaya çalışın, ancak kibirli görünmeyin.
  • Tek yapmanız gereken kibar kalmak ve korkmamak. Durum düşündüğünüzden daha iyi olabilirdi.
  • Söyleyeceğiniz şeyler hakkında endişeliyseniz, konuşmanın yavaşlaması durumunda tartışılacak soru veya konuların bir listesini yapabilirsiniz. İkinizi de ilgilendiren konular konuşmayı çok daha kolay hale getirecektir.
  • İlgilendiğiniz kişiyle konuşmaktan gerçekten korkuyorsanız, arkadaşlarınızdan biriyle konuşmadan önce izlemesini isteyin. Konuşmak istiyorsa, arkadaşın farkında olmalı ve sana haber verebilir. Değilse, başka bir zaman deneyin.
  • Her yerde onu takip etme. Bu bir saygı eksikliği ve çok fazla şey yapmanız gerekecek.
  • Size çelişkili işaretler gönderirse korkmayın. Nasıl hissettiğini bilemeyebilir, ama eğer biliyorsan, ona nasıl hissettiğini göstermeye devam et ve hislerini daha iyi anlayabildi.
  • Eğer seni en son göreceksen, ona nasıl hissettiğini söyle. Bunu yapmak için yeterince rahat hissetmiyorsanız, bir not yazın, kucağınıza alın ve devam edin. Her zaman başka birini bulacaksın.
uyarılar
  • Birkaç başarısız denemeden sonra, süngeri atmanın zamanının geldiğini bilin. Sizin için yeterince konuşursa kendinize aşık olabileceğinizi düşünseniz bile, bu tür bir zorla ilişki en sık acı içinde bitiyor.
  • Yeterince eğitilip hazırladığınız sürece, hiçbir sorun olmayacak, kafanızda ne yapacağınızı zaten bileceksiniz.

Son Makaleler

Öfkeden nasıl kurtulurum

Öfkeden nasıl kurtulurum

Bu makalenin ortak yazarı LPC olan Trudi Griffin'dir. Trudi Griffin, Wiconin'de lianlı bir profeyonel danışmandır. 2011 yılında Marquette Üniveritei'nde ruh ağlığı klinik konülta...
Lodeur dail kurtulmak için nasıl

Lodeur dail kurtulmak için nasıl

, bir wiki'dir; bu, birçok makalenin birçok yazar tarafından yazıldığı anlamına gelir. Bu makaleyi oluşturmak için, bazıları anonim olan 20 kişi, zaman içindeki bakıına ve geli...