Koltuk banyosu nasıl alınır

İçerik

• aşamaları
• Yöntem 1 Küvette bir oturma banyosu çalıştırın
• Yöntem 2 Sitz banyo seti kullanın.

Sitz banyosuna girmek, anüs veya vajinanın girişinde ağrıyı veya şişliği hafifletmek için ılık suda oturmaktır. Hemoroitler veya anal fissürleriniz varsa veya yakın zamanda doğal olarak doğum yapmışsanız ve bu sizin dokularınıza zarar verdiyse, bu oturma banyosu doktorunuz tarafından önerilmiş olabilir. Hasarlı alan ne olursa olsun, bir oturma banyosu hazırlamak, yaralanmayı gidermek için etkili ve rahatlatıcı bir yoldur. Özel kitler var, ancak küvetinizi kullanabilirsiniz.

aşamaları

Yöntem 1 Küvette bir oturma banyosu çalıştırın

1. 
   

   
   Küveti temizleyin. Küvetin ne kadar kirli olabileceği şaşırtıcı, özellikle de kendinizi temizlemek için kullandığınız yer olduğunda! Zarar görmüş dokuların iyileşmesini hızlandırmak için bir oturma banyosu yaptığınızı ve bu nedenle banyo yapacağınız ortamın steril olduğundan emin olmanız gerektiğini unutmayın.
   • Sitz banyonuzu çalıştırmadan önce küveti sterilize etmek için çamaşır suyu bazlı bir temizleyici kullanın.
   • Yüzeyde biriken sabun ve diğer banyo ürünlerini iyice çıkardığınızdan emin olmak için küveti iyice fırçalayın.
   • Artık sabun ve temizlik ürününü temizlemek için küveti iyice durulayın.

2. 
   

   
   
   
   Su sıcaklığını ayarlayın. Sitz banyosu için kullanılan suyun sıcak, ancak sıcak olmaması çok önemlidir. Sıcaklık tahrişe veya iltihaplanma noktasına gelince hoş olmamalıdır. Sadece yeterince sıcak su, hasarlı dokulara kan akışını artıracak, böylece vücudun bu bölgedeki iyileşme sürecini hızlandıracaktır.
   • Sıcaklığı test etmek için parmağınızı suya batırın veya bileğinizin hassas bölgesine bir iki damla bırakın.

3. 
   

   
   Küveti 8 ila 10 cm su ile doldurun. Küvetin dibine bir tıkaç koyduğunuzdan emin olun, böylece su akmaz, sonra vücudunuzun size acı vermesine neden olan alanını tamamen batırmaya yetecek kadar su gelene kadar suyu akıtın.

4. 
   

   
   İsterseniz, yatıştırıcı aktif maddeleri suda karıştırabilirsiniz. Suya bir şey eklemek gerekli değildir, çünkü tek başına yüksek sıcaklık sizi daha iyi hissetmeniz için yeterli olacaktır. Bununla birlikte, farklı sorunları ele almak için eklenebilecek birçok şey var. Banyonuza ne ekleyebileceğiniz konusunda tavsiye isteyin.
   • Tuz, bu banyoyu neden aldığınıza bakılmaksızın, oturma banyosuna eklemek için iyi bir elementtir. Sıcaklığı istediğinizden biraz daha arttırın ve suya ¼ fincan tuz ekleyin. Tuz tamamen eriyene kadar iyice karıştırın, sonra suyun daha iyi bir sıcaklığa soğumasını bekleyin.
   • Vajina enfeksiyonu varsa, tuzlu su çözeltisine 1/2 fincan sirke ekleyin.
   • Bitkisel bir tedavi hemoroitleri tedavi etmek için iyi bir çözümdür, hem de örneğin doğum gibi travma nedeniyle hasar gören dokuyu. 1/2 bardak Epsom tuzu, 2 çorba kaşığı kabartma tozu, 2 çorba kaşığı Virginia cadısı, 1 çorba kaşığı zeytinyağı, 8 damla lavanta esansiyel yağı ve banyodan 8 damla esans yağı ilave edin. papatya.

5. 
   

   
   
   
   Sitz banyosuna girin. Sizi acı veren alanın tamamen ılık suya batırılmış olduğundan ve su içinde en az 15 ila 30 dakika kaldığından emin olmalısınız.
   • Banyo sıcaklığını korumak için gerektiği kadar sıcak su verin.

6. 
   

   
   İşiniz bittiğinde kurulayın. Oturma banyosundan sonra, hasarlı dokular üzerinde çok nazikçe davranmalısınız. Genellikle kendinizi kurutmak için yaptığınız gibi ovalamayın. Bunun yerine, yumuşak, temiz bir havlu kullanın, ardından kuruyana kadar alanı hafifçe vurun ve sıkın.
   • Sürtünme tahrişe neden olabilir ve daha fazla size zarar verebilir.

Yöntem 2 Sitz banyo seti kullanın.

1. 
   

   
   Sitz banyo takımı satın alın. Bu tür kitleri genellikle süpermarket veya eczanenizin "tıbbi malzemeler" bölümünde bulabilirsiniz. Mağazanızda sitz banyosu seti bulamazsanız, kolayca Internet üzerinden satın alabilirsiniz.
   • Kit, klozet üzerine yerleştirilebilecek bir lavabo, sitz banyosu çözeltisi içeren bir çanta, su püskürtmek için plastik bir tüp ve tüp içinden akışı kontrol etmek için bir kelepçe içerir.

2. 
   

   
   Havzayı temizle. Kitiniz yeni olsa ve doğrudan ambalajın dışında olsa bile, vücudunuzun zarar görmüş kısımlarını olası bir enfeksiyon riskine maruz bırakmamaya dikkat edin. Havzayı çamaşır suyu içeren bir ürünle iyice temizleyin. İyice ovun ve suyla durulayın.

3. 
   

   
   Sitz banyosunu hazırlayın. Banyo hazır olduğunda, banyo etkili olurken arkanıza yaslanıp rahatlayabilirsiniz. Ama önce onu yerine koymak zorunda kalacaksın.
   • Çözeltiyi banyoda dolaştırmak için tüpü havzadaki delikten geçirin. Bu deliği bulmakta sorun yaşıyorsanız, kitle birlikte verilen talimatlara bakın.
   • Tüm tüpü havuzun ortasına kaydırın ve altına yerleştirin. Gerekirse, kitle birlikte verilen talimatlarla ilgili şemaya bakın.
   • Borunun içinden akışı engellemek için kelepçeyi kullanın. Henüz hazır değilken kaçmaya başlamamalı!
   • Çözelti torbasını sıcak suyla veya hasarlı dokunuzu tedavi etmek için kullanmak istediğiniz çözelti ile doldurun.

4. 
   

   
   Havzayı ve cebini yerine yerleştirin. Klozet yuvasını kaldırdığınızdan emin olun ve kabı altındaki kaseye yerleştirin. Cebi bir kancaya asmak en iyisidir, ancak en önemlisi sıvının aşağı akması için yükseltilmesidir.

5. 
   

   
   Havzanın üstüne otur. Muhtemelen en rahat pozisyonu bulmak için biraz hareket etmeniz gerekecek. Banyo süresince utanmayacak şekilde pozisyonunu değiştirmek için tereddüt etmeyin (e).

6. 
   

   
   Tüpteki klipsi çıkarın. Sıcak suyu yükseltilmiş cepte tutan klipsi çıkarın. Havuzun altındaki nozül yukarı doğru dağılmaya başlayacaktır, bu nedenle çözeltinin tedavi edilecek alana doğru yönlendirildiğinden emin olmalısınız. Bunu yapmak için pozisyonunuzu veya borunun konumunu ayarlayabilirsiniz.
   • Borunun konumunu değiştirmeniz gerekirse, kelepçeyi kullanarak su kaynağını kesmeyi unutmayın. Aksi takdirde, her yere koyacaksın!

7. 
   

   
   Rahatlayın. Şimdi, kitiniz uygun şekilde çalıştıysa çözelti cebinden yavaş yavaş yayılmış olmalı ve çözelti içinde rahatlamak için birkaç dakikanız olacak. Kese boşaldıktan ve hortum ucundan su gelmiyorsa bile, istediğiniz zaman havzada bulunan suda kalabilirsiniz.

8. 
   

   
   İşiniz bittiğinde kurulayın. Oturma banyosundan sonra, hasarlı dokuları çok nazikçe tedavi etmelisiniz, bu yüzden genellikle kendinizi kurutmak için yaptığınız gibi ovalamayın. Yumuşak, temiz bir havlu kullanın, ardından kuruyana kadar alanı hafifçe vurun ve sıkın.
   • Sürtünme tahrişe neden olabilir ve daha fazla size zarar verebilir.