Boğaz ağrısı için bir tedavi hazırlamak nasıl

İçerik

• aşamaları
• Yöntem 1 Gargling
• Yöntem 2 Bitkisel çaylar hazırlayın
• Yöntem 3 Pelet hazırlayın
• Yöntem 4 Suda dondurma hazırlayın

Herkes zaten bu acıyı, bu tahrişi ve bazen de boğazdaki kaşıntı ve pürüzlülük hissini belli bir anda hissetmişti! Boğaz ağrısı çok yaygındır ve viral bir enfeksiyon (grip, soğuk, suçiçeği veya kızamık) veya bakteriyel (tonsillit, anjin veya farenjit) belirtisi olabilir. Boğaz ağrısı ayrıca alerji, dehidrasyon, kas gerginliği, gastroözofageal reflü, HIV enfeksiyonu veya tümör belirtisi olabilir. Neyse ki, evinizde boğaz ağrısını tedavi edebilir ve birkaç gün veya bir hafta içinde iyileşebilirsiniz.

aşamaları

Yöntem 1 Gargling

1. 
   

   
   Tuzlu su ile gargara. Büyükannenizin sizi gargaraya tuzlu su verdiğini hatırlıyor musunuz? Peki, bu yöntem işe yarıyor! Tuz, boğazın şişmiş dokusuna sıvı çekerek şişmeyi azaltan hafif bir antiseptik görevi görür. Araştırmalar, gargarağın boğaz ağrısı ve tıkanıklığı gidermeye yardımcı olduğunu göstermektedir.
   • 250 ml sıcak suya 1 çay kaşığı sofra tuzu veya deniz tuzu dökün ve karıştırın. Bu çözeltiyle 30 saniye gargara yapın ve tükürün. 1 saat sonra tekrarlayın.

2. 
   

   
   Bir baharat gargara hazırlayın. 250 ml suya 10 ila 20 damla Tabasco dökün. Tabasco taze biberlerden yapılır ve bu nedenle sadece ağrıyı gidermekle kalmaz, aynı zamanda antiviral özelliklere de sahiptir.
   • Midenizi tahriş edebileceğinden sıvıyı yutmayınız.

3. 
   

   
   
   
   Elma sirkesi ile gargara. Kimse gerçekten nedenini bilmiyor, ancak elma sirkesi diğer sirke türlerinden daha etkili görünüyor. Sirkede asit bakterileri öldürür. 250 ml sıcak suya 1 çay kaşığı elma sirkesi dökün.
   • Solüsyonu ağzınıza koyun ve tükürmeden önce 30 saniye boyunca gargara yapın. Boğazınız iyileşene kadar günde 2 ila 3 kez gargara yapın.

4. 
   

   
   Kabartma tozu ile gargara. Kabartma tozu aşırı alkalidir (asidin karşıtı) ve bu nedenle özellikle elma sirkesine dayanamıyorsanız, boğaz ağrısını hafifletir. Kabartma tozu ayrıca antibakteriyeldir çünkü boğazın pH'ını değiştirir.
   • 1 çay kaşığı kabartma suyunu 1 bardak çok sıcak suya dökün. Salt çay kaşığı sofra tuzu veya deniz tuzu ekleyin. Her 2 saatte bir bu karışımla gargara yapın.

5. 
   

   
   
   
   Tedavinize bal veya limon ekleyin. Daha önce listelenen gargara tariflerine 1 çorba kaşığı bal veya limon ekleyebilirsiniz. Bal antibakteriyeldir ve yatıştırıcıdır, çünkü suyu iltihaplı dokulardan uzaklaştırır. Limon asidiktir, C vitamini içerir ve hem antibakteriyel hem de antiviraldir.
   • 1 yaşın altındaki bir çocuğa bal vermeyin, çünkü küçük çocuklar balı kirletebilecek bebek botulizm riski taşır.

Yöntem 2 Bitkisel çaylar hazırlayın

1. 
   

   
   Bal çayı hazırla. Bal, uzun zamandır boğaz ağrısı için doğal bir ilaç olarak kullanılmıştır. Bir bardak sıcak suya veya demlenmiş çayın içine 2 ila 3 çay kaşığı dökün.
   • Balla karıştırılmış sıcak limon suyu da rahatsızlığı giderir ve şişliği azaltır. Yarım limon suyunu ve sıcak suyu karıştırın. Bu karışıma 2 çay kaşığı bal ekleyin. Daha da rahatlatıcı bir etki için 1 çay kaşığı brendi veya viski ekleyin.
   • Randomize kontrollü bir deneme, Throat Coat bitkisel çaylarının, içmeden 30 dakika sonra yutma ile ilişkili ağrı şiddetini azalttığını ortaya koymaktadır.

2. 
   

   
   Kırmızı biber ile bitkisel çay hazırlayın. Cayenne biberi, "madde P" olarak adlandırılan bir ağrı aracıyla savaşmaya ek olarak bir karşılayıcı olarak da işlev görür. Çorba kaşığı acı acı biber unu alın ve 1 bardak kaynar ve buharda su ile karıştırın. 1 ila 2 çay kaşığı bal ekleyin (tatmak için) ve içecek. Biberin kabın dibinde birikmesini önlemek için düzenli olarak karıştırın.
   • ¼ çay kaşığı sizin için çok fazlaysa, miktarı bir çay kaşığının 1 / 8'ine düşürün.

3. 
   

   
   Meyan kökü ile bitkisel çay içilir. Çoğu süpermarket ve sağlık gıda mağazası bitkisel çay satmaktadır ve meyan kökü oldukça yaygındır ve bulunması kolaydır. Meyan kökü, antiviral, antibakteriyel ve antienflamatuar özelliklere sahiptir. Kaynar su bardağı başına bir meyan kökü kullanın ve tadı için bal ekleyin.

4. 
   

   
   Zencefil veya karanfil çayı için. Taze zencefil idealdir! Zencefili soyun ve ince doğrayın. 1 çay kaşığı taze kıyılmış zencefili 1 bardak kaynar suya dökün. Tat için bal ekleyin.
   • Karanfil çayı için, 1 çay kaşığı karanfil veya ½ çay kaşığı karanfil toprağını 1 bardak kaynar suya dökün. Tat için bal ekleyin.

5. 
   

   
   Çayınıza tarçın çubuğu ekleyin. Tarçın antioksidanlar açısından zengin ve antiviral ve antibakteriyel özelliklere sahiptir. Tarçın çubuğunu marketlerde ve sağlık gıda mağazalarında bulabilirsiniz. Tarçın özünün çayın içine karışmasına izin verirseniz, bunları fincanınızda bir blender olarak veya diğer kullanımlar için kullanabilirsiniz.

6. 
   

   
   Çayını dondur. Çayınızı dondurmak için dondurun. Yukarıda listelenen çay tariflerinin herhangi birini, sıvıyı dondurucuya koyduğunuz bir buzlu su kalıbına 4 ila 6 saat boyunca dökerek dondurun. Su dondurmaları boğaz ağrısını hafifletir ve çocuklar için özellikle uygundur.
   • Onları tatlı bir tat vermek için bal veya tarçın ekleyin ve lütfen çocukları!

Yöntem 3 Pelet hazırlayın

1. 
   

   
   Aşağıdaki bitkileri ve malzemeleri alın. Bu bitkileri doğal bir ürün mağazasında veya toplu ürünlerde bulabilirsiniz. Öğütülmüş veya toz haline getirilmiş olmaları gerekir.
   • Po çay kaşığı hatmi kökü (iltihaplı dokuyu hafifletmek için),
   • ½ Bir bardak kaygan karaağaç kabuğu tozu (tahriş olmuş mukoza zarlarını yatıştırmak için),
   • ¼ fincan sıcak su,
   • 2 yemek kaşığı bal.

2. 
   

   
   Hatmi kökünü sıcak suda eritin. Bir bardak ölçme kabına 2 çay kaşığı bal dökün ve toplam yarım bardak yapmak için yeteri kadar sıcak marshmallow sıvısı ekleyin. Karışımı bir kaseye dökün ve kalanını atın.

3. 
   

   
   Bir kaseye ½ fincan kaygan Elm kabuğu tozu dökün. Tozun ortasında bir kuyu kaz. Bal veya marshmallow çözeltisini kaygan karaağaç kabuğu tozunda oluşan deliğe dökün ve kendi elinizi kullanarak malzemeyi karıştırın. Küçük dikdörtgen şekil, üzümün boyutunu (peletin boyutu) şekillendirir. 20 tane top almalısın.

4. 
   

   
   Pastilleri kaygan Elm kabuğu tozu içinde yuvarlayın. Pastilleri kaygan Elm kabuğu tozunda yuvarlayarak daha az yapışkan olmalarını sağlayın. En az 24 saat kurumaları için bir tabağa yerleştirin.

5. 
   

   
   Tabletleri birer birer paketleyin. Kuruduktan sonra pastilleri mumlu kağıda veya parşömen kağıdına sarın. Onları serin ve kuru bir yere koyun ve ışıktan uzak tutun. 6 ay tutacaklar.

6. 
   

   
   Pelet kullanın. Onları aç ve yavaşça ağzına eritmelerine izin ver.
   • Bu peletler yetişkinler içindir, ancak güvenli bir şekilde alabilecek yaşta olan çocuklara verilebilir (genellikle 5 yaşından itibaren). 5 yaşın altındaki çocuklar için pastiller boğulma tehlikesi yaratabilir.

Yöntem 4 Suda dondurma hazırlayın

1. 
   

   
   Dondurma midye ve sopa satın alın. Bunları süpermarkette, ev eşyalarında veya tencere satan herhangi bir mağazada bulabilirsiniz.

2. 
   

   
   Malzemelerini topla. Bu bileşenlerin tümü, boğaz ağrılarına ve soğuk algınlığına karşı etkinlikleri ile bilinir. İhtiyacınız olacak:
   • büyük bir limon suyu,
   • 2 dilim zencefil 5 cm ince dilimler halinde kesin,
   • 2 yemek kaşığı tatlım,
   • 2 adet papatya çayı,
   • 2 buçuk bardak kaynar su bardağı.

3. 
   

   
   Su hariç tüm malzemeyi karıştırın. Isıya dayanıklı bir kapta limon suyu, zencefil, bal ve papatya çayı torbalarını birleştirin. Kaynar suyu çay poşetlerinin üzerine dökün ve 10 dakika bekletin.

4. 
   

   
   Çay poşetlerini çıkarın. Çay poşetlerini ve zencefil parçalarını çıkarın. Size yardımcı olmak ve ellerinizi yakmaktan kaçınmak için bir süzgeç kullanabilirsiniz. Su hafifçe soğuyuncaya kadar bekletin.

5. 
   

   
   Dondurma kalıplarına dökün. 1 veya 2 cm bırakarak kalıpları doldurun ve çubukları yerleştirin. Dondurucuya 6 ila 8 saat yerleştirin.

6. 
   

   
   Ev yapımı dondurmanın tadını çıkarın. Dondurucuyu dondurucudan çıkardığınızda mideleri 5 saniye ılık suda bekleterek daha kolay çözün.