HPV enfeksiyonu nasıl önlenir

İçerik

• aşamaları
• Yöntem 1 Seks sırasında kendinizi koruyun
• Yöntem 2 Papilloma virüsüne karşı aşı olun
• Yöntem 3 Diğer önlemleri alın

İnsan papilloma virüsü (HPV) her zaman semptomları olmayan cinsel yolla bulaşan bir enfeksiyondur. Enfekte olan kişilerin çoğu bildiklerini bile bilmiyorlar, ki bu çoğu yetişkin için bir sorun değil. Bununla birlikte, farklı insan papilloma virüsü tiplerinin genital siğiller veya hatta rahim ağzı kanseri gibi farklı sorunlara neden olabileceğini unutmayın. Bu nedenle, aşı veya güvenli seks uygulaması gibi önlemlerle ne zaman başa çıkmalısınız? Enfekte olduğunuzu düşünüyorsanız, size daha fazla bilgi vermek için doktora gidin.

aşamaları

Yöntem 1 Seks sırasında kendinizi koruyun

1. 
   

   
   Prezervatif veya diş barajları kullanın. Her raporda, kendinizi kondom veya diş barajları ile korumalısınız. Erkekler için lateks veya nitril prezervatif oral, anal veya vajinal seks sırasında en iyi seçenektir. Oral seks sırasında kendinizi korumak için, prezervatif yerine diş barajlarını kullanabilirsiniz (diş barajları kadınlar arasında cinsel ilişkide de kullanılabilir).
   • Diş barajı gerilebilen ince bir lateks parçasıdır. Genellikle prezervatiflerle aynı rafta satılır, ancak internette de satın alabilirsiniz.

2. 
   

   
   Prezervatifin nasıl doğru yerleştirileceğini öğrenin. Prezervatifi doğru yerleştirmek için, dik ucu dışa bakacak şekilde dik penisinizin üzerine yerleştirmelisiniz. Parmaklarınızı kullanarak, hafifçe sivri uçlu havayı havaya kaldırın ve prezervatifi penisin tabanına doğru çekin.
   • Lateks prezervatiflerle yağ bazlı kayganlaştırıcılar (bebek yağı, yemeklik yağ, losyon veya Vazelin gibi) kullanmayın. Sadece silikon veya su bazlı kayganlaştırıcılar kullanın (eczanelerde veya süpermarketlerde bulunabilir).

3. 
   

   
   
   
   Rapordan sonra prezervatif çıkarın. Rapordan sonra, eşinizden çekilirken prezervatifinizi üs tarafından tutun. Prezervatifi tutmak, geri çekilirken çıkarılmasını önleyecektir. O zaman sadece tamamen çıkarmak ve bir çöp kutusuna atmak zorunda.

4. 
   

   
   Bir diş barajı kullanın. Diş barajı, sizinle diğer kişi arasında bir engel görevi görecektir. Vulva veya anüsün üzerine yayın; oral seks sırasında ve hatta ellerinizi kullanırken bile kendinizi korumak için kullanabilirsiniz.
   • Her pozisyon değiştirdiğinizde yeni bir diş barajı kullanın. Mikrop transferini önlemek için, aynı lezbiyeni 2 farklı kişide kullanmayın.

Yöntem 2 Papilloma virüsüne karşı aşı olun

1. 
   

   
   
   
   En kısa zamanda aşı olun. İleri yaşta aşılanmak mümkün olsa da, seks yapmaya başlamadan önce mümkün olan en kısa sürede, tercihen 11 ila 12 yıl arasında yapılması önerilir. Ancak, bu yaşta bunu yapma imkanınız olmadıysa, 26 yaşında hala aşı olabilirsiniz. Aşı daha az etkili olsa da, sizi koruyabilir.
   • Yeni tavsiyelere göre, 45 yıla kadar papillom virüsüne karşı aşılama yapmak mümkündür. Herhangi bir şüpheniz varsa doktorunuza bilgi isteyin.
   • Bu aşı her türlü papilloma virüsüne karşı koruma sağlamaz, ancak uterus kanserine neden olma ihtimali en fazla olan tip 16 ve 18'e karşı etkilidir. Ayrıca, genital siğillere neden olması muhtemel olan tip 6 ve 11'e ve diğer kanser türlerine neden olabilecek diğer 5 virüs tipine karşı da etkilidir.

2. 
   

   
   Tüm aşıları almaya hazırlanın. 9-14 yaşları arasındaysanız, 2 aşıya ihtiyacınız olacaktır ve bu 2 enjeksiyonu almanız önemlidir. 14 yaşından büyükseniz 3 aşıya ihtiyacınız olacaktır. İkinci enjeksiyon birinci ve üçüncü 4 ay sonra 2 ay sonra yapılmalıdır.
   • 9-14 yaş arasındaysanız, 2 aşı arasında bir yıl bekleyebilirsiniz.

3. 
   

   
   Sorularınız varsa doktorunuzla konuşun. Aşı kapsamlı bir şekilde test edilmiştir ve genellikle güvenlidir, ancak doktorunuzdan potansiyel riskler hakkında konuşmasını her zaman isteyebilirsiniz. Örneğin, hafif ateş riski ve çok nadir durumlarda, anafilaktik şoka neden olabilecek alerjik reaksiyon riski vardır.
   • Araştırmalara göre, bu aşı hamile kadınlar için güvenlidir. Doğurganlığı etkilemez ve çocukları cinsel olarak daha aktif hale getirmez.

Yöntem 3 Diğer önlemleri alın

1. 
   

   
   Tüm seksten kaçının. Papilloma virüsü önlemenin tek kesin yolu, seksten uzak durmak. Bir sonraki en etkili seçenek koruma ve aşıdır, bu yüzden seks yapmaya başladığınızda kendinizi korumanız önemlidir.

2. 
   

   
   Eşinizden test edilmesini isteyin. Eşinizle daha yakın ve seks yapmadan önce, onlara HPV teşhisi konmasını isteyin. İnsan vajina virüsü için sadece vajinası olan kişilerin taranabileceğini unutmayın. Ayrıca (ve eşinizin) cinsel yolla bulaşan diğer enfeksiyonları araştırmanız önerilir.
   • Eşinizle konuşmak için ona şunu söyleyebilirsiniz: “Sizinle daha ileri gitmeye hazırım, ama bu size ilk önce STI'lar için test edildiğimizi söyler mi? Sadece hiçbir şeyi riske atmadığımızdan emin olmak için. "
   • İnsan papilloma virüsünü teşhis etmek için servikal smear gerekecektir, ancak doktorunuz vajinal olarak da yapılan bir HPV testi önerebilir. Diğer CYBE'lerden idrar örneği almanız, kan testi yapmanız veya fizik muayene yapmanız istenebilir.

3. 
   

   
   Tek eşli bir ilişkide kalın. Kendinizi cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlardan korumak için, siz ve eşinizin tanı konulduktan sonra tek eşli bir ilişkide kalması önemlidir. Tek eşli bir ilişki, her iki ortağın da yalnızca aralarında seks yaptığı bir ilişkidir. Tek bir eşe sahip olmak insan papilloma virüsü enfeksiyonu olasılığını azaltır.
   • Daha önce test edilmiş olsanız bile, raporlarınız sırasında kendinizi korumak her zaman tavsiye edilir.

4. 
   

   
   Servikal smear veya HPV testi yapın. 21 ve her 3 ila 5 yaş arasında, serviksin virüsünü veya kanserini taramak için servikal smear veya HPV testi yaptırılması önemlidir. 20 ila 30 yaşları arasında, her 3 yılda bir servikal smear geçirmeniz gerekir. 30 yaşından itibaren servikal smear yapıyorsanız 5 yıl, HPV testini aynı anda veya 3 yıl sonra da birbiri ardına yaparsanız bekleyebilirsiniz.
   • 65 yaşın ötesinde, bu testler artık gerekli değildir.

5. 
   

   
   Korumasız temas eden cilde cilde temastan kaçının. İnsan papilloma virüsü tüm genital bölgede bulunur ve sadece cinsiyetten değil deriden cilde bulaşabilir. En ufak temas enfeksiyonu yaymak için yeterlidir.
   • Bulaşıcı olmak için hastalığın belirtilerini sunmak zorunda değilsiniz. Aslında, enfeksiyon ilerleyene kadar semptomlar görünmez kalır.