Candida bir aşırı nüfus nasıl önlenir

İçerik

• aşamaları
• Yöntem 1 Vajinal mikoz önlemek
• Yöntem 2 Oral Candidiasis Önleyin
• Yöntem 3 İnvaziv kandidiyazis önlemek

"Candida" vücutta doğal olarak meydana gelen bir maya türüdür, ancak bu mantarın bir aşırı nüfusunun bağışıklık sistemi üzerinde olumsuz etkileri olabilir ve enfeksiyonlara neden olabilir. Vajinal ve oral mantar enfeksiyonları ve invazif kan akımı enfeksiyonları Candida aşırı kalabalıklığının bir sonucu olabilir. İyi hijyen, ilaçlar ve risk faktörleri hakkında bilgi, bu mayanın tehlikeli gelişimine karşı korunmanıza yardımcı olabilir.

aşamaları

Yöntem 1 Vajinal mikoz önlemek

1. 
   

   
   Cildiniz nefes alsın. Pamuklu iç çamaşırı giy. % 100 pamuklu iç çamaşırı, derinin nefes almasına ve vulvada nem birikmesini önlemesine izin verir. İç çamaşırınız tamamen pamuktan veya sadece genital bölgeye sahip pamuktan yapılmış olmalıdır. Bol etek veya pantolon giyin. Mümkün olduğunda iç çamaşırınızı çıkararak vücudunuzdan bir mola verin.
   • İç çamaşırsız uyuyun veya iç çamaşırsız bir gecelik giyin.
   • Giysileri hemen suyla ıslatmak veya terlemekle değiştirin. Mayolarınızı veya iş kıyafetlerinizi en kısa zamanda değiştirin.
   • Jakuzi ve jakuziden kaçının.
   • Genital bölgenize uzun süre basılmasından kaçının. İç çamaşırı, tayt, şort veya dar pantolon giymeyin.

2. 
   

   
   
   
   Antibiyotiklerden kaçının. Mayalar her zaman vücutta bulunur ve sadece sayıları kontrolden çıktığında sorun olur. Antibiyotikler, vücudunuzdaki diğer bakterileri öldürerek mayaların gelişmesini sağlar. Doktorunuzdan sizden istemediğiniz ilaçları kullanmaktan kaçının, grip veya soğuk algınlığı bile biraz dinlenerek iyileşebilir. Bir antibiyotik almanız gerekiyorsa, mantar enfeksiyonunu önlemek için ekstra önlemler alın.

3. 
   

   
   Tahriş edici ürünleri vajinanıza koymayın. Sabun, sprey, havlu veya kokulu ped kullanmayın. Havlularınızı ve tamponlarınızı istediğiniz sıklıkta değiştirin ve tamponla uyumaktan kaçının. Vajinal cinsiyetiniz varsa prezervatif kullanın çünkü sperm vajinanızın pH'ını değiştirebilir. Koltuğa gittikten sonra geriye doğru siliniz ve parfüm ve boya olmadan tuvalet kağıdı kullanınız.
   • Lavman yapmayın. Lavman, vajinanızı dolduran sağlıklı bakterileri yok eder.
   • Yağlama maddesi kullanıyorsanız, yağlardan, parabenlerden ve gliserinden kaçının. Su bazlı ve gliserin içermeyen yağlayıcılar satın alın.

4. 
   

   
   
   
   Yoğurt ye. Aktif kültürlü yoğurtun sağlıklı bir vajinal florayı koruyabildiğine dair kanıtlar vardır. Her gün yaklaşık 250 g aktif yoğurt yemeye çalışın veya asidofilik laktobasil takviyesi alın. Bazı kadınlar Lactobacilli fitillerini kullanarak da olumlu sonuçlar elde etmişlerdir.
   • Bu iddiayı destekleyecek hiçbir kanıt bulunmamakla birlikte, birçok kişi şeker, bira ve ekmek tüketimini azaltarak Candida'nın aşırı kalabalıklaşmasının önlenebileceğini söylüyor.

5. 
   

   
   Bir bakım planı oluşturun. Yılda dörtten fazla mantar enfeksiyonunuz varsa, tekrar eden mikozlardan muzdaripsiniz. Doktorunuzdan bakım terapisi ayarlamanıza yardım etmesini isteyin. Mantar enfeksiyonlarınız olmadığında, altı ay boyunca haftada bir kez oral flukonazol tabletleri veya vajinal fitiller almalısınız.
   • Tekrarlayan mantar enfeksiyonları, bağışıklık sistemiyle ilgili bir sorunun işareti olabilir. AIDS veya diyabet için test edilip edilemeyeceğinizi doktorunuza sorun.

Yöntem 2 Oral Candidiasis Önleyin

1. 
   

   
   Ağzını temiz tut. Ağzınızı sık sık çalkalayın. Günde en az iki kez dişlerinizi fırçalayın ve her gün veya diş hekiminizin önerdiği sıklıkta diş ipi kullanın. Bir kortikosteroid inhaler kullanıyorsanız, bu ilacı aldıktan sonra ağzınızı suyla çalkaladığınızdan veya dişlerinizi fırçaladığınızdan emin olmalısınız. Kanser tedavisi görüyorsanız, bazı çalışmalar klorheksidin gargara kullanmanın mantar enfeksiyonlarının gelişmesini önlemeye yardımcı olabileceğini göstermektedir.
   • Takma dişiniz varsa, her gün temizleyin. Takma diş tipinizi temizlemenin en iyi yolunun ne olduğunu dişçinize sorun.

2. 
   

   
   Düzenli olarak diş hekiminize danışın. Şeker hastasıysanız, takma diş taktıysanız veya daha önce ağızdan pamukçuk içtiyseniz, onu daha sık ziyaret etmelisiniz. Yılda kaç kez gelip onu görmesi gerektiğini sor. Ayrıca beslenme veya diş bakımını değiştirmeniz gerekip gerekmediğini de sorun.

3. 
   

   
   Daha fazla yoğurt ve daha az şeker yiyin. Yoğurttaki bakteriler, oral floranızın sağlıklı dengesini korumanıza yardımcı olabilir. Şekerli yiyecekler ve ekmek yemekten vazgeçmek de yararlı olabilir. Şekerin ve mayaların Candida'nın aşırı popülasyonunu teşvik etmesi mümkündür. Şeker hastasıysanız kan şekeri seviyenizi izleyin. Kontrollü bir şeker seviyesi de tükürükteki Candida'nın kontrolsüz büyümesini engelleyecek şeker miktarını azaltacaktır.

4. 
   

   
   Çocukları karşı koruyun candida. Küçük çocuklar da kandidiazis riski taşırlar. Her kullanımdan sonra şişelerin emziklerini ve memelerini ılık suyla temizleyin. İçinde maya oluşmasını önlemek için süt ve biberonları buzdolabında hazır bulundurun. Emziriyorsanız ve meme uçlarınız kırmızı ya da ağrıyorsa, çocuğunuzla birlikte ilmek kontaminasyonu olabilir. Meme uçlarınız için mantar önleyici krem ​​almak için doktorunuzla konuşun.
   • Hamileliğiniz sırasında gelişebilecek vajinal mantar enfeksiyonlarını mümkün olan en kısa sürede tedavi edin.

Yöntem 3 İnvaziv kandidiyazis önlemek

1. 
   

   
   Risk seviyenizi bilin. İnvaziv kandidiyazis, Candida'nın bir aşırı popülasyonu kan dolaşımına girdiğinde ve bir enfeksiyona neden olduğunda meydana gelir. Bu tür kandidiyazis en sık hastanede veya sağlık merkezlerinde görülür. Yoğun bakım ünitesinde kalırsanız veya bir kateter kullanırsanız, istilacı kandidiyazis riski vardır. Zayıflamış bir bağışıklık sistemi, düşük nötrofiller ve diyabet de sizi riske sokabilir.
   • Eğer geniş spektrumlu antibiyotikler kullandıysanız, böbrek yetmezliğiniz varsa veya ameliyat olmuşsanız, özellikle gastrointestinal bir prosedürde risk altında olabilirsiniz.

2. 
   

   
   Bir mantar önleyici ilacı al. İstilacı kandidiyazis hastalığını önlemek için doktorunuz antifungal profilaksi önerebilir. Bir organ nakli veya bir kök hücre nakli yaptırdıysanız, bu tedaviyi alabilirsiniz. Ayrıca yoğun bakımda olup olmadığınızı veya kemoterapi görüp görmediğinizi de öğrenin. Bir kilogramın altındaki bir çocuğa doğum yapmışsanız, hastanedeki istilacı kandidiyazis oranı hakkında bilgi edinin.
   • Doktorunuz ayrıca enfeksiyon oranı yüksekse bebeğinize antifungal ilaç vermenizi önerebilir.

3. 
   

   
   Hastanedeki hijyeni yakından takip edin. Tıbbi ekipman Candida izlerini taşıyabilir. Hastane personeli de ellerinde mayalar içerebilir. Hastanede kaldığınız süre boyunca, ellerinizi yıkadığınızdan ve ellerinize dokunan herkesin önce ellerini yıkamasını sağlayın. Bir kateteriniz varsa, ne kadar süre kullanmanız gerektiğini sorun ve zamanında değiştirmemeniz durumunda şikayetçi olun. Kateter etrafındaki cilt şişmeye başlarsa, kırmızılaşır, hassaslaşır veya hassaslaşırsa, hemen bir hemşireyle konuşun.