Sevdiğimiz kişiyi nasıl kurtarırız?

İçerik

• aşamaları
• 3 bölüm 1:
  Arayı yönet
• danışma
• uyarılar

Bu yazının ortak yazarı PsyD'den Sarah Schewitz'dir. Sarah Schewitz, psikoloji ve psikolog doktorudur. Arkadaş ve ilişki kalıplarını değiştirmek veya geliştirmek isteyen çiftlere ve insanlara yardım etme konusunda 10 yıldan fazla bir deneyime sahiptir. Ayrıca çevrimiçi psikoloji pratiği olan Couples Learn'ü yarattı.

Bu makalede verilen 7 referans vardır, bunlar sayfanın en altındadır.

Çiftler farklı nedenlerle ayrı. Bazen anın sıcağında, sonradan pişman olduğunuz şeyleri söylerken olur. Bazen ortaklardan biri ihmal edilmiş hissediyor, diğeri bunu fark etmiyor. Ayrılırsanız ve tekrar bir araya gelmek istiyorsanız, beklerken ayrılmanın nasıl gerçekleştirileceğini ve ilişkiyi iyileştirmek için gerekli değişiklikleri yapmayı öğrenebilirsiniz.

aşamaları

3 bölüm 1:
Arayı yönet

1. 5 İlişkiniz için öncekinden daha fazlasını verin. İlişkiler asla yarısını yaptığınız ve eşinizin diğerini yaptığı bir anlaşma değildir. Bu asla böyle olmaz. Her insan ilişkiye% 100 katkıda bulunmalıdır. İlişkide herkes% 100 vermeli. Ne elde ettiğinizi hesaplamak yerine, ne verdiğinize ve ilişkiye ne koyduğunuza odaklanmaya çalışın. Bir ilişki, şımartılması gereken bir ortaklıktır, diğeri her türlü çabayı gösterirken, kolay olan bir şey değildir. reklâm

danışma

• Hayat nadiren ikinci bir şans sunduğundan, ilişkiyi daha da kötüleştirmemeyi unutmayın.
• Siz ve eşiniz bir araya gelip problemlerinizi çözmek istediğinize karar verirseniz çift terapisini düşünebilirsiniz.
• Kendinizi yalnızca ilişkinize dönmeye zorlamayın, çünkü eski sevgiliniz olmadan kendinizi mutsuz hissediyorsunuz. Bazen sevgi ve yalnız olma korkusu ile karıştırmak mümkündür. İlişki üzerinde çalışmaya başlamadan önce kendin üzerinde çalışmalısın.

reklâm

uyarılar

• İlişkilerde suistimal gördüyseniz ve eşinize yeni bir şans vermek istiyorsanız, bir terapi düşünün.

Reklam "https://fr.m..com/index.php?title=recovering-the-personal-that-l%27on-loves&oldid=255870" adresinden alındı