Göğsünüzün büyüklüğü nasıl azaltılır

İçerik

• aşamaları
• 4 Bölüm 1:
  Doktorunuzla konuşun
• danışma
• uyarılar

Bu makale, içeriğin doğruluğunu ve eksiksizliğini garanti etmek için editörlerimiz ve nitelikli araştırmacıların işbirliğiyle yazılmıştır.

'un içerik yönetimi ekibi, her bir maddenin yüksek kalite standartlarımıza uygun olmasını sağlamak için editoryal ekibin çalışmalarını dikkatlice inceler.

Göğsünü azaltmak isteyebileceğin birkaç neden var. Büyük göğüsler, bel ağrısı, zayıf duruş ve solunum zorluğu gibi zaman içinde ciddi sorunlara neden olabilir. Ayrıca, büyük göğüslerde yaşla birlikte sarkma olasılığı daha yüksektir. Göğüs probleminiz varsa ve onu nasıl azaltacağınızı bilmek istiyorsanız ilk bölümden başlayın.

aşamaları

4 Bölüm 1:
Doktorunuzla konuşun

1. 5 Sorunlu kıyafetlerden kaçının. Giysilerinizin seçiminde modayı etkilemenize asla izin vermemelisiniz. İstediğiniz gibi giyinmeye hakkınız var. Fakat birkaç küçük değişiklikle göğsün daha iyi görünecek.
   • Çok dar veya çok büyük kıyafetler giymeyin, bedeninize uygun kıyafetler giymeyin.
   • Ayrıca, kemer veya takılmış bir kesim, dalgalı bir yaka veya çok fazla bir boyun çizgisi gibi göğsünüzü vurgulayan bir kesmeden de kaçınmalısınız.
   • Kalçalara odaklanmalısın. Bu, göğsünüzü daha küçük gösterecektir.
   reklâm

danışma

• Hangi egzersizin göğsünüzü azaltmanıza yardımcı olabileceğini bilmiyorsanız, bir spor eğitmeni ile iletişime geçin.

reklâm

uyarılar

• Göğsünüzün boyutunu yavaş yavaş düşürdüğünüzden emin olun. Çok şiddetli bir diyet, göğsün tonunu azaltır ve genellikle düşer. Haftada bir kilodan fazla kaybetmeye çalışmayın.
• Doğum kontrol hapları daha büyük bir meme verebilecek hormonları vücuda saldırarak çalışır. Hormonal bir kontraseptif kullanıyorsanız ve durdurmak istemiyorsanız, doktorunuzdan alternatifler isteyin.

"Https://fr.m..com/index.php?title=reduce-the-size-of-your-background&oldid=170641" adresinden alındı