Vajinal enfeksiyonları tanıma ve önleme

İçerik

• aşamaları
• Bölüm 1 Belirtileri tanımak
• Bölüm 2 Vajinal enfeksiyonlardan kaçının

Vajinal enfeksiyonlar yaygındır ve kadınların çoğu yaşamları boyunca en az bir keredir. Utanmış hissetmemelisin. Tatsız ve rahatsız edici olmalarına rağmen, çoğu tedavi edilebilir. Vajinanızı dikkatlice gözlemlemek ve daha az görülen semptomları bilmek önemlidir.

aşamaları

Bölüm 1 Belirtileri tanımak

1. 
   

   
   Vajinanızın normal durumunu nasıl tanıyacağınızı bilin. Salgıları gözlemlemek normaldir. Sekresyonlarınız net veya hafif opak olmalıdır. Vajinanız kendini temizler ve salgılamalar bu sürecin bir parçasıdır. Salgılar güçlü ya da kaşıntılı olmamalıdır.
   • Salgılarınızın miktarı ve tutarlılığı adet döngüsü boyunca değişir. Sıvı durumdan daha kalın bir duruma geçebilirler. Bazen çok şey alabilirsin, bazen çok azına sahip olabilirsin.
   • Her kadının vücudu farklıdır. Sizin için normal olabilecek normal miktarda salgı başka bir kadın için doğal olmayabilir. Sizin için neyin normal olduğu hakkında iyi bir fikir edinmek için kendi salgılarınıza dikkat etmelisiniz.

2. 
   

   
   
   
   Enfeksiyonların yaygın nedenleri hakkında daha fazla bilgi edinin. Vajinal enfeksiyonların en yaygın iki nedeni bakteriyel vajinoz ve fungal enfeksiyonlardır. Her iki enfeksiyon da vajinanızda doğal olarak oluşan organizmalardan kaynaklanır. Mantar enfeksiyonları vajinada çok fazla maya varken, vajinada vajinada bakteri dengesizliği olduğunda vajinoz meydana gelir.
   • Diğer yaygın vajinal enfeksiyonlar, enfeksiyöz olmayan vajiniti (bazı ürünlerin kullanımından sonra alerjik reaksiyon veya tahrişin neden olduğu) ve klamidya, gonore, herpes simpleks veya trikonomi gibi cinsel yolla bulaşan enfeksiyonları içerir.

3. 
   

   
   Anormal salgıların varlığını gözlemleyin. Anormal sekresyonlar vajinal enfeksiyonun en sık görülen belirtilerinden biridir. Renk, tutarlılık veya salgı miktarları değişirse, bir enfeksiyondan muzdarip olabilir.
   • Vajinanızdan çıkan balık kokusu fark ederseniz, muhtemelen bakteriyel bir vajinozdur. Taze peynir gibi görünen sekresyonları gözlemlerseniz, muhtemelen bir mantar enfeksiyonu geçirirsiniz.
   • Anormal sekresyonların varlığı da klamidya veya belsoğukluğunun bir işaretidir.

4. 
   

   
   
   
   Kaşıntı veya yanma hissi görünümünü gözlemleyin. Kaşıntı ve yanma asla normal değildir ve vajinal bir enfeksiyondan muzdarip olabileceğinizi gösterir. Ayrıca durin sıklıkta sıkıntı çekiyorsanız veya idrar yaparken yanma hissederseniz de bir enfeksiyon yaşayabilirsiniz.

5. 
   

   
   Acı veya şişliğin ortaya çıkmasına dikkat edin. Ayrıca alt karın bölgesinde veya pelvik bölgede ağrı, yün bölgesinde kızarma, tahriş ve kızarıklık hissederseniz vajinal bir enfeksiyonunuz olduğunu da görebilirsiniz.
   • Seks sırasında ağrı size ayrıca vajinal bir enfeksiyon olduğunu da söyleyebilir.

6. 
   

   
   Doktorunu ara. Asla bir vajinal enfeksiyonu teşhis etmeye veya tedavi etmeye çalışmamalısınız. Olağandışı bir şey fark ederseniz, doktorunuza danışmalısınız. Birçok enfeksiyonun benzer semptomları vardır, ancak farklı tedaviler gerektirir. Doğru tanı koymak çok önemlidir.
   • Doktorunuza, salgılarınızın rengini, kokusunu ve tutarlılığını, başlangıçlarından ve ürünlerinden (örneğin çamaşır, parfüm, vajinal sprey, spermisid veya lavman) kullandın. Bu ayrıntılı bilgi doktorunuzun doğru tanı koymasına yardımcı olacaktır.
   • Doktorunuz semptomların tanımını verdikten sonra jinekolojik muayene yapabilir. Ayrıca test için salgı, idrar veya kan örneği alabilir.
   • Vajinal enfeksiyonların yaklaşık% 90'ı iki hafta veya daha kısa sürede tedavi edilebilir. Tedavi edilmeyen vajinal enfeksiyonlar yıllarca sürebilir ve kısırlığa ve nevrit sorunlarına neden olabilir.
   • Mantar enfeksiyonları ve vajinoz için reçetesiz satılan ilaçlar vardır. Bu tedavilerden herhangi birini denemeden önce doktorunuza danışmalısınız. Örneğin, vajinozunuz varken fungal enfeksiyonları tedavi etmek için Monistat kullanıyorsanız, belirtileriniz kaybolmaz.

Bölüm 2 Vajinal enfeksiyonlardan kaçının

1. 
   

   
   Düzenli olarak kontrol ettirin. Kadınlar yılda en az bir kez pelvik muayene yaptırmalıdır. Doktorunuz bu ziyarette hastalık belirtilerini kontrol edebilir. Bu ona soru sorma ve endişelerinizi ve sunduğunuz belirtileri tartışma zamanı.
   • Ziyaretinizden en az iki gün önce kendinizi yıkamamanız, tampon kullanmamanız, seks yapmamalı veya ilaç ya da krem ​​kullanmamalısınız.
   • Pelvik sınav 10 dakikadan fazla sürmemelidir.
   • Seks yapıyorsanız, doktorunuza cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar (CYBE) sormalısınız. Klamidya, bel soğukluğu ve uçuk gibi pek çok DIST'li kişinin hiçbir semptomu yoktur. Yıllık tarama, bu enfeksiyonları tedavi edilemeyen etkilere neden olmadan önce tanımlamanıza ve tedavi etmenize yardımcı olacaktır.
   • Cinsel olarak aktifseniz prezervatif kullanmalısınız. Eşiniz bir taşıyıcı ise bu sizi bir CYBE almaktan kurtarabilir. Prezervatif kullansanız bile düzenli olarak test edilmelidir.

2. 
   

   
   Uygun kıyafetler giyin. Cinsel organlarınızı kuru tutan ve nemi muhafaza etmeyen iç çamaşırı giymelisiniz. Pamuk favori kumaşınız olmalı. Sıkı kıyafetler giymekten de kaçınmalısınız çünkü cinsel organınızın etrafındaki ısı ve nemi hapsedebilirler. Spor yapıyor ya da yüzüyorsanız, ıslak kıyafetlerinizi en kısa zamanda değiştirmelisiniz.
   • Periyodunuz olduğunda, tamponlarınızı veya havlularınızı düzenli olarak değiştirmeniz gerekir.
   • İç çamaşırınızın, tozluklarınızın, spor kıyafetlerin ve taytların cinsel organlarınız üzerinde pamuk takviyesi olduğundan emin olun.

3. 
   

   
   Vajinayı uygun şekilde temizleyin. Vajinanız kendini temizleyen bir organdır. Bir enfeksiyona neden olabileceği için vajinanızın doğal florasında dengesizliğe neden olabilecek hiçbir şey yapmamalısınız.
   • Vajinanızın etrafındaki alanı nötr, parfüm içermeyen bir sabunla yıkayın ve bol suyla yıkayın.
   • Lavman yapmamalı ve özel spreyler veya kokulu tamponlar kullanmamalısınız. Bu nesneler vajinanızın florası ve tahrişinin dengesizliğine neden olabilir. Vajinanızın kendini temizlediğini unutmayın.

4. 
   

   
   Aktif kültür içeren yoğurt tüketin. Canlı aktif kültürler içeren yiyecekler vajinanızda ideal pH'ı korumanıza yardımcı olabilir. Bu kültürler aynı zamanda "probiyotik" olarak da adlandırılır. Probiyotikleri yoğurt, kimchi, lahana turşusu ve misoda bulacaksınız. Yoğurt etiketinin "probiyotik içerdiğini" söylediğinden emin olun. Sadece bir bardak yoğurt tüketin.

5. 
   

   
   Düzgün silin. Banyoya giderken, tuvaletin arkasından silmeye dikkat etmelisiniz. Arkadan öne doğru silerken, anüsünüzden vajina ve idrar sisteminize bakteri ve maya getirirsiniz. Bakterileri bu şekilde hareket ettirerek bakteriyel vajinoz veya mantar enfeksiyonuna neden olabilirsiniz.