Sıkışmış bir kontakt lens nasıl çıkarılır

İçerik

• aşamaları
• Yöntem 1 Yumuşak Lensleri Kaldır
• Yöntem 2 Oksijen geçirgen sert lensleri çıkarın
• Yöntem 3 Lensler ile kusursuz bir hijyen var

Kontakt lens kullanan herhangi biri, bir anda veya başka bir durumda, bunları çıkarmakta zorluk çekmiştir. Bu genellikle uzun süre kullanılmadıkları zamandır. Uzun süre yıpranma veya kötü pozlama nedeniyle kuru gözler nedeniyle kontak lenslerin çıkarılması zor olur. Yumuşak veya sert lenslerle olsun, bazı öneriler korneanın dışına çıkmakta zorlanıyorlarsa onları çıkarmanıza yardımcı olmalıdır.

aşamaları

Yöntem 1 Yumuşak Lensleri Kaldır

1. 
   

   
   Ellerini iyice yıka. Lenslerin takılması ya da çıkarılması sırasında her zaman mükemmel bir şekilde temizlenmiş olmaları gerekir. Ellerin yüzeyi, gün boyu dokunan nesnelerle temas eden binlerce mikropa (hatta dışkıya) ev sahipliği yapıyor. Enfeksiyonu önlemek için ellerinizi sabun ve ılık suyla iyice yıkayın.
   • Sıkışmış bir mercekle, el hijyeninizi iki katına çıkarmanız gerekiyor, çünkü gözlerinize birkaç kez dokunacaksınız. Gözünüze ne kadar dokunursanız, enfeksiyon riski o kadar artar.
   • Lensi yönlendirecek parmak dışında ellerinizi kurulayın. Bu nedenle, korneanın üzerine herhangi bir yabancı madde biriktirme riski yoktur.

2. 
   

   
   
   
   Sakin ol Sıkışmış bir merceğe sahip olmak biraz streslidir ve merceğin çıkarılmasını kolaylaştırmaya yardımcı olmayan yumuşaklığa neden olabilir. Bu durumda, rahatlamak için iyi bir ilham alın.
   • Panik yapmayın! Kontakt lensin gözün arkasına geçme şansı yoktur. Konjonktiva (gözü örten zar) ve gözü yerinde tutan kaslar bu durumu imkansız hale getirir.
   • Göze yapışmış bir mercek, çok uzun süre yerinde bırakmadıkça sizi tehlikeye atmaz. Bu kesinlikle tahriş edicidir, ancak göze zarar verme riski yoktur. Sert bir lensi kırarsanız, korneaya zarar verebilir ve enfeksiyona neden olabilirsiniz, ancak bu çok nadir görülür.
   • Bir lensi çıkarmak, beklenenden daha zor bir tadı varsa, ısrar etmeyin, ara verin ve rahatlayın.

3. 
   

   
   Lensin yerini bulun. Çoğu zaman, bir lens takılır çünkü kornea üzerinde olması gerektiği yerde değildir. Bu durumda, ilk önce gözü kapatarak merceği bulmak gerekir. Göz kapaklarınız gevşerse, merceği gözünüzde hissetmeniz gerekir. Daha iyi bulmak için, göz kapağındaki bir parmağa basmadan, geçtiğini hissetmeyi deneyebilirsiniz.
   • Objektif yandaysa, bir dondurmanın içine bakarken görebilmeniz gerekir.
   • Bakışınızı mercekten uzağa çevirin. Eğer sağda ne olduğunu düşünüyorsanız, sola bakın. Aşağı ise, yukarı bak. Normalde lensi buluruz.
   • Merceğinizi bulamazsanız, artık gözünüzde değil, önünüzde, yerde veya masada.
   • Göz kapağının üst kısmına, kaşın yanına parmağınızı yerleştirin ve yerinde tutmak için yukarı doğru çekin. Lensi daha iyi görmelisin. Göz kapağını yukarı doğru çekerken aşağı bakarken, göz kapaklarının periferik kasını etkisiz hale getirirsiniz. Bakana kadar göz kapağını açamazsınız.

4. 
   

   
   
   
   Lenslerinizi yumuşatın. Genellikle mercekler sıkışmış kalır, çünkü yeterince yağlanmazlar. Ardından, tercihen lensler üzerine doğrudan uygulamada bir tuzlu su çözeltisi kullanın. Birkaç dakika sonra, lensler daha esnektir ve daha yumuşaktır.
   • Lens göz kapağının altına veya gözün köşesine yerleştirilirse, bu fazla nem onu ​​korneadan yükseltir ve yakalaması daha kolay olur.
   • Lens ıslakken daha iyi emilir. Bunun için birkaç kez göz kırpıp sonra tekrar deneyebilirsiniz.

5. 
   

   
   Göz kapaklarına hafif bir masaj uygulayın. Lensler yapışmaya eğilimliyse, göz kapaklarınızı kapatın ve küçük dönme hareketleri yaparak hafifçe masaj yapın.
   • Objektif yerinde değilse korneaya koymaya çalışın.
   • Lens göz kapağının hemen altındaysa, masaj sırasında aşağıya bakmanız önerilir.

6. 
   

   
   Taktik değiştir. Lens yerinde ise ancak çıkaramıyorsanız, başka bir yöntem deneyin. Birçok lens kullanıcısı çıkarmak için onları sıkıştırır. Diğerleri, göz kapağı ve yanıp sönen üzerine sadece bir parmak kullanıyor, merceklerini çıkartıyor.
   • İşaret parmağınızı veya orta parmağınızı kullanarak el becerinize bağlı olarak lensinizi çıkarabilirsiniz. Bu bir alışkanlık meselesi! Bazıları bir göz kapağına sadece bir parmak uygulayarak ve dışına virgül benzeri bir jest yaparak lenslerini çıkarmayı başarır.
   • Eğer jest iyi yapılmışsa ve bir harekette, lens gözden kolayca ayrılabilir.

7. 
   

   
   Göz kapağını kaldırın. Lensin göz kapağının altında olduğu görülüyorsa, ikincisini hafifçe kaldırın ve dışa doğru çevirin.
   • Bu işlemi yapmak için, pamuklu bir bez kullanarak, göz kapağını çıkarmak için kirpikleri çekerken aşağı doğru bastırın.
   • Başını arkaya yasla. Lens profilini göz kapağının altında göreceksiniz. Yavaş yavaş çıkarmayı dene.
   • Bazen iki kişi için daha kolaydır, yardımcınız lensi çekerken göz kapağınızı çekersiniz!

8. 
   

   
   Bir doktora danışın. Tüm bu yöntemlerin başarısız olması durumunda ve özellikle de yaralandıysanız, duruma, doktorunuza, göz doktorunuza veya ciddi durumlarda acil bir hekime bağlı olarak gecikmeden temas kurmalısınız. Bu uzmanlar hangi adımların atılacağını bilir.
   • Bu işlem sırasında gözünüzün etkilendiğini düşünüyorsanız, lensi çıkarmamış olsun veya olmasın, göz doktorunuza gecikmeden danışın.

Yöntem 2 Oksijen geçirgen sert lensleri çıkarın

1. 
   

   
   Ellerini iyice yıka. Sadece su ve sabun kullanın. Lensi yönlendirecek parmak dışında ellerinizi kurulayın. Bu nedenle, korneanın üzerine herhangi bir yabancı madde biriktirme riski yoktur. Lenslerin takılması ya da çıkarılması sırasında her zaman mükemmel bir şekilde temizlenmiş olmaları gerekir.
   • Sıkışmış bir mercekle, el hijyeninizi iki katına çıkarmanız gerekiyor, çünkü gözlerinize birkaç kez dokunacaksınız.

2. 
   

   
   Sakin ol Bir lensin sıkışmış olması kesinlikle biraz streslidir ve merceğin çekilmesini kolaylaştırmaya yardımcı olmayan uzamaya neden olabilir.
   • Panik yapmayın! Lenslerin gözün arkasına geçme şansı yoktur. Konjonktiva (gözü örten zar) ve gözü yerinde tutan kaslar bu durumu imkansız hale getirir.
   • Göze yapışmış bir mercek, çok uzun süre yerinde bırakmadıkça sizi tehlikeye atmaz. Bu kesinlikle tahriş edicidir, ancak göze zarar verme riski yoktur. Sert bir lensi kırarsanız, korneaya zarar verebilir ve enfeksiyona neden olabilirsiniz, ancak bu çok nadir görülür.

3. 
   

   
   Lensin yerini bulun. Çoğu zaman, bir lens takılır çünkü kornea üzerinde olması gerektiği yerde değildir. Bu durumda, ilk önce lensi bulmak gerekir.
   • Gözlerini kapat Göz kapaklarınız gevşerse, merceği gözünüzde hissetmeniz gerekir. Daha iyi bulmak için, göz kapağındaki bir parmağa basmadan, geçtiğini hissetmeyi deneyebilirsiniz.
   • Objektif yandaysa, bir dondurmanın içine bakarken görebilmeniz gerekir.
   • Bakışınızı mercekten uzağa çevirin. Eğer sağda ne olduğunu düşünüyorsanız, sola bakın. Aşağı ise, yukarı bak. Normalde lensi buluruz.
   • Merceğinizi bulamazsanız, artık gözünüzde değil, önünüzde, yerde veya sandalyede.

4. 
   

   
   Göze yapışmayı kesin. Objektif gözün beyaz kısmında hareket etmişse, sadece onunla gözün eğriliği arasında var olan emme etkisini kırarak bırakabilirsiniz. Bunu başarmak için gözün mercek kenarının biraz yukarısına bastırın.
   • Masaj yapmayın yumuşak lensler gibi göz! Sert bir lensin kenarı keskindir ve sizi çizebilir.

5. 
   

   
   Bir lens vantuz kullanın. Umutsuz durumlarda, eczanelerde veya gözlükçüde bulabileceğiniz lensler için bir vantuz kullanabilirsiniz. Lensi çıkarmak için özel olarak tasarlanmış küçük bir cihazdır. Lophthalmolog (veya loptician) size nasıl hizmet ettiğimizi gösterecektir.
   • Her şeyden önce, vantuzdaki lens temizleyiciyi dezenfekte edin. Tuzlu su çözeltisiyle nemlendirin.
   • Göz kapaklarını baş parmağınız ve işaret parmağınızla açın.
   • Vantuzu merceğin ortasına yerleştirin ve çekin. Bu işlem sırasında göze dokunmamaya dikkat edin.
   • Lensi vantuzdan ayırmak için, lensi bir kenara itin.
   • Bir vantuzun uygulanması hassastır ve yaralanmalara neden olabilir. Bu nedenle, bu yöntemi kullanmadan önce bir lav uzmanına sahip olmak daha iyidir.

6. 
   

   
   Bir doktora danışın. Tüm bu yöntemlerin başarısız olması durumunda, bir uzmandan yardım istemek için çözmeniz gerekecektir. Doktorunuz, göz doktorunuz veya ciddi durumlarda acil bir doktor olabilir. Dahası, daha ciddi bir patolojiyi önlemek için, gözün tahriş edilip edilmediğine danışmak zorunludur.
   • Bir lensi çıkarmaya çalıştıktan sonra rahatsızlık veya ağrı hissederseniz, tereddüt etmenize gerek yoktur: lensi çıkarmış olup olmadığınızı hemen doktorunuza söyleyin.

Yöntem 3 Lensler ile kusursuz bir hijyen var

1. 
   

   
   Gözlerinize kirli ellerle dokunmayın. Ellerin yüzeyi ve kıvrımları, gün boyu dokunulan nesnelerle temas eden binlerce mikropa ev sahipliği yapıyor. Enfeksiyonu önlemek için, temiz görünse bile, ellerinizi sabun ve ılık su ile iyice yıkayın.
   • Lenslerin kirli ellerle kullanılması, az veya çok ciddi enfeksiyonlara veya yaralanmalara neden olabilir.

2. 
   

   
   Gözlerin ıslak olmalı. Gözlerin daima ıslanması için uygun bir göz damlası koyun. Bu, mercek sıkma riskini sınırlar.
   • Göz damlattıktan sonra kaşıntılı hissediyorsanız veya herhangi bir kızarıklık fark ederseniz, koruyucu kullanmadan bir göz damlası öneren gözlükçünüzle konuşun.

3. 
   

   
   Kontakt lensleriniz her zaman temiz olmalıdır. Bir lens çantası her gün temizler ve dezenfekte eder. Lenslerinizi taktıktan sonra, boş kabı steril solüsyonla veya ılık su ve sabunla yıkayın. Bakteriyel veya mantar oluşumunu önlemek için kasanın içinde herhangi bir sıvı bırakmamaya dikkat edin. Lideal, vakanın kurumasına izin vermeyecek bir hatadır.
   • Her üç ayda bir lens çantası değiştirilir. Her gün temizleseniz bile, kasanız buraya ait olmayan bakteri ve diğer maddelerden tamamen güvenli değildir.

4. 
   

   
   Her gece davanızın çözümünü değiştirin. Lenslerinizi yere koyduğunuzda, iki lens saklama kabını normal bakım solüsyonunuzun yeni bir dozu ile doldurun, bu da bir süre sonra etkinliğini kaybeder. Her gün değiştirirseniz, enfeksiyon riski olmaz.

5. 
   

   
   Göz doktorunuz tarafından sağlanan temizlik ve dezenfeksiyon talimatlarını izleyin. Bakım ürünleri lens tipine bağlı olarak farklılık gösterir. Kontakt lensleriniz için en uygun çözümü kullanın. Reçete yazarken, göz doktorunuz size doğru ürünleri kullanacaksınız.
   • Riskleri sınırlamak için yalnızca tanınmış laboratuvarlardan solüsyonlar, göz damlaları ve temizleme solüsyonları satın alın.

6. 
   

   
   Göz doktorunuzun önerilerini takip edin. Sonuncusu, lensleriniz, potansiyel riskleriniz vb. İçin günlük ideal kullanım konusunda sizi bilgilendirecektir. Reçetesini titizlikle takip et!
   • Göz doktorunuz süt belirtmediği sürece merceklerinizle yatmayınız! Bu durumda bile, profesyonellerin oküler enfeksiyon riski nedeniyle bu tür bir uygulamaya karşı uyardıklarını unutmayın.

7. 
   

   
   Lenslerini çıkar. Musluk suyu veya havuzla teması halinde, kontak lenslerinizi çıkarın. Bu yüzden, yüzmeye gitmeden, duş almadan veya bir spada dinlenmeden önce bunları çıkarın. Bu basit önlemi alarak, enfeksiyon riskini büyük ölçüde azaltırsınız.

8. 
   

   
   Çok iç. Lensler genellikle gözler çok kuruduğunda sıkışırlar. Bu durumdan kaçınmak için gün boyunca su içirin: gözlerinizde yeterince göz yaşı olacak ve lenslerinizle daha az sorun yaşayacaksınız.
   • Erkekler için günde en az üç litre içilmesi tavsiye edilir. Kadınlar için bu miktar yaklaşık iki litredir.
   • Gözleriniz çok sık kuruysa, alkol veya kahve alımınızı durdurmayı veya sınırlandırmayı deneyin. Bu içecekler sizi dehidre etme eğilimindedir. Su ideal içecektir, fakat meyve suları, süt, şekersiz çaylar, çaysız, rooibos veya bitki çayları tüketebilirsiniz.

9. 
   

   
   Sigarayı bırak. Çeşitli çalışmalara göre, duman gözler kurur. Gördüğümüz gibi gözlerin kuruması lenslerin çıkarılmasını zorlaştırıyor. Sigara içenlerin mercekleriyle diğerlerinden daha fazla problemi var.
   • Pasif veya ara sıra sigara içmek de komplikasyonlara neden olur.

10. 
    

    
    Kendine iyi bak. Sağlıklı beslenerek, egzersiz yaparak, yeterince uyurken ve gözlerinizi yorucu aktivitelerden kaçınarak göz problemlerini önleyebilirsiniz.
    • Ispanak, yeşil lahana, lahana gibi yeşil yapraklı sebzeler gözler için iyidir. Omega-3 ve yağ asitleri bakımından zengin olan somon, ton balığı ve diğer yağlı balıklar bazı oftalmik problemleri önleyecektir.
    • Araştırmalar düzenli fiziksel aktiviteye sahip insanların daha az göz problemi olduğunu göstermiştir. Glokom gibi bazı hastalıkları geliştirme ihtimalleri düşüktü.
    • Yeterli uyku almamak görme duyunuzu etkileyebilir. En sık karşılaşılan sorun göz kurutma, ardından seğirmek veya istemsiz yanıp sönmedir.
    • Görsel yorgunluk riskini sınırlamak için gözlerinizi fazla sıkmayın! Mümkünse, elektronik cihazlarınızın ekranlarını yükseltin, iş istasyonunuzun konumunu iyileştirin ve gözlerinizi isteyen bir aktivite yapıyorsanız düzenli aralar verin.

11. 
    

    
    Düzenli göz muayenesi yapın Böylece riskleri sınırlayacaksınız. Bir profesyonel tarafından yapılan düzenli muayeneler, glokom gibi bazı göz koşullarına karşı koruyucu davranabilir.
    • Göz sorunlarınız varsa veya otuzlu yaşınıza ulaştıysanız, uzmanınıza yıllık bir ziyaret minimumdur. Genç yetişkinler için (20-30 yaş arası), her iki yılda bir rutin bir ziyaret yeterlidir.

12. 
    

    
    Doktorunuza en az sağlık probleminiz hakkında bilgi verin. Objektiflerinizi çıkarmakta zorlanıyorsanız, bir doktora danışın. Daha büyük sorunlardan muzdarip olabilirsiniz. Göz doktorunuza hangi önleyici yöntemlerin uygulanmasının istendiğini sormakta tereddüt etmeyin.
    • uyanık hemen Aşağıdaki belirtilerden herhangi birine sahipseniz bir doktor:
      • Ani bir görme kaybı,
      • bulanık bir vizyon,
      • flaşların veya ışıklı halelerin görünümü (nesnelerin etrafındaki ışık),
      • göz ağrısı, tahriş, şişme veya kızarıklık.