Bir meslektaşına çekiciliğine nasıl direnilir?

İçerik

• aşamaları
• 1. Bölüm Bir meslektaşla olan ilişkinin risklerini göz önünde bulundurun
• Bölüm 2 Bir meslektaşına ilgi duyulduğunu unutmak için yardım isteyin
• Bölüm 3 Bir meslektaşınıza aşık olduğunuzda duygularınızı yönetme

Bir çekiciliğe karşı koymak kolay değildir, özellikle söz konusu kişiyi her gün görürseniz: örneğin iş arkadaşınız gibi. Bir meslektaşım için uğraşmak çok stresli bir durum olabilir ve işyerinde hayatınızı imkansızlaştırabilir. Bir meslektaşla çıkma risklerini anlayarak, destek arayarak ve kendi duygularınızı anlayarak bu çekiciliğe karşı koyabilirsiniz.

aşamaları

1. Bölüm Bir meslektaşla olan ilişkinin risklerini göz önünde bulundurun

1. 
   

   
   Şirketinizin kurallarına bakın. Şirketiniz meslektaşlar arasındaki kişisel ilişkileri cesaretlendirir veya yasaklarsa ve konumunuzu tehlikeye atmak istemiyorsanız, önceliklerinizin ne olduğunu unutmayın. Bu çekimin işinizi kaybetme riskini haketmediğini kesinlikle anlayacaksınız.
   • Kişisel ilişkiler için işiniz için geçerli olan kuralları (örneğin, insan kaynakları departmanından isteyebilirsiniz) okuyun. İşyerinde bir ilişkinin olası sonuçlarını bilmek, meslektaşınız için sahip olduğunuz bu çekiciliği takip etmekten vazgeçmek için yeterli olabilir.
   • İşyerinizdeki bir ilişkinin sonuçları, cinsel tacizi düzenleyen yasalara bağlı olarak da yasal olabilir.

2. 
   

   
   
   
   Dedikodu riskini unutma. Çekiciliğinizi ifade ederseniz ve meslektaşlarınız öğrenirse, söylentiler yayılabilir. Bu çekiciliği kendinize saklasanız ve söz konusu meslektaşınızla birlikte yüzmeseniz bile, bu olabilir. Bu söylentiler, profesyonel olmama konusunda size bir ün verebilir ve ayrıca üretkenliğinizi ve moralinizi de etkileyebilir. Bu risklerden endişe duyuyorsanız, bu cazibe hakkında işyerinizde ve hatta iş arkadaşlarınızla konuşmayın.

3. 
   

   
   Ayrıca bu durumdan kaynaklanan sosyal riskleri de göz önünde bulundurun. Bir meslektaşınıza olan arzunuzu ifade ederseniz, bu cazibe karşılıklı olsun veya olmasın, sosyal sonuçlar çok sayıda olabilir. Bu riskleri bilmek sizi caydırmak için yeterli olabilir. Karşılaşabileceğiniz olası sorunlar şunlardır:
   • kişi tarafından reddedilmek,
   • Eğer ilişki karşılıklı değilse ya da meslektaşınıza bildirildikten sonra ilişkiniz uzun vadede işe yaramazsa, huzursuzluğun artması,
   • eğer üstün biriysen kişiyi, ilerlemelerine cevap vermeye itmek,
   • Meslektaşlarınızın davranışlarınızı profesyonelce bulmadığı veya söz konusu kişiyi tercih edebileceğinizi düşündükleri zaman işyerindeki güvenilirliğinizin kaybı.

4. 
   

   
   
   
   İlişkinizin iyi olup olmadığını sonuçları düşünün. Çekiciliğinizi ifade etmek isteseniz bile, daha iyi ve daha kötüsünün olası sonuçlarını düşünün. İlişkiniz başlangıçta işe yarayabilir, ancak bunun böyle olmadığını hayal edin.
   • İlişkiniz önce işe yarayabilir, sonra daraltabilir.
   • Eğer ilişkiniz devam etmiyorsa veya ayrılıyorsanız, her gün işteki kişiyi görmeniz, terfi almanız vb. Gerekir. Bu durumun çok stresli olması muhtemeldir.
   • Eğer ilişkiniz olumluysa ve siz veya iş arkadaşınız istifa etmeniz gerektiğini hissediyorsa, bu birçok problem yaratabilir.

Bölüm 2 Bir meslektaşına ilgi duyulduğunu unutmak için yardım isteyin

1. 
   

   
   Durumundan bir arkadaşına bahset. İkileminizle ilgili üçüncü bir tarafla konuşmak, meslektaşınız için hissettiğiniz bu çekimden kaynaklanan baskıyı serbest bırakmanıza ve dolayısıyla buna göre davranmaktan kaçınmanıza izin verebilir. Dost kulağın desteğine ek olarak, arkadaşınız size iyi tavsiyeler verebilir.
   • Bir iş arkadaşınızla konuşacak kadar rahat değilseniz, kendinizle ilgili dedikodu yapmaktan ve dedikodular yaymaktan korkuyorsanız, iş dışında bir arkadaşınızla konuşabilirsiniz.

2. 
   

   
   İş dışındaki sosyal etkileşimlerinize odaklanın. Çekiciliğin sebebi basitçe işinin dışında romantik bir ilişki kurma fırsatın olmadığı için olabilir. Çok çalışırsanız veya işiniz dışındaki sosyal etkileşimlerden kaçınırsanız, arkadaşlarınızla dışarı çıkmak için zaman ayırın veya özel alanınızda gelişmenizi sağlayacak yeni aktiviteler izleyin. Meslektaşınız olmayan yeni insanlarla tanışma fırsatını değerlendirin ve meslektaşınıza olan ilginizi daha az düşünmek için başka ilgi çekici merkezler bulun.

3. 
   

   
   Olumlu dikkat dağıtıcı odaklanın. Aklımızda başka hiçbir şey yokken, genellikle bir çekim üzerinde yoğunlaşıyoruz. Başka şeylere odaklanırsanız, meslektaşınızı unutmanız ve ilerlemeniz kolaylaşacaktır.
   • Ofiste işinize odaklanın ve meslektaşlarınızla tamamen profesyonel bir ilişki sürdürün. Masanızı süslemek, bitkilerinizi sulamak veya en sevdiğiniz müzikleri dinlemek için zaman ayırmak, başka bir şey düşünmek kadar zararsız etkinlikler olabilir.
   • Çalışmanızın dışında ve iş arkadaşınız hakkında sürekli düşünmemek için, daha önce başaracak vaktiniz olmayan projelere odaklanabilirsiniz. Bir spor salonuna veya kültürel bir aktiviteye kayıt olun, büyük bir temizlik yapın (zorlamaya devam edersiniz), vb. Amaç size olumlu dikkat dağıtıcıları bulmaktır

Bölüm 3 Bir meslektaşınıza aşık olduğunuzda duygularınızı yönetme

1. 
   

   
   Fantezi gerçeklikten ayrı. Bir insana düşme gerçeği, onun ilgisini çektiğiniz anlamına gelir, böylece düşmekte olduğunuz kişiyle birlikte yaşamınıza ilişkin fantazi bir fikir edinebilirsiniz. Bu rüyaları çekiciliğinizden ayırmak, şeyleri geriye çekmenize yardımcı olabilir.
   • Fanteziler geçmişe ve geleceğe dayanır. Gerçek şu an için demirlenmiştir.
   • Yarın için hayal ettiğin değil, bugün yaşadığın hayata odaklan.

2. 
   

   
   Duygularınızı her zaman ifade edemeyeceğinizi anlayın. Zorunlu olarak devam etmeden meslektaşlarınızdan biri de dahil olmak üzere bir kişi sizi cezbedebilir. Mesleki ve kişisel yaşamınızı ayrı tutabileceğinizi düşünüyorsanız, çekiciliğinizin gerçek olduğunu ancak somut olarak ifade edemeyeceğinizi fark edebilirsiniz.
   • Bazen bu durum (bir meslektaşı için sahip olduğunuz cazibe) sizin için yararlı olabilir. Örneğin, sizi daha iyi giyinmek veya işinizde daha aktif olmak için zorlayabilir.

3. 
   

   
   Çimlerin her zaman başka bir yerde yeşil olmadığını unutmayın. Bazen duyguların sadece fanteziye dayanır. Sadece meslektaşınıza ilgi duyulabilir ve durum yasak ve tehlikeli olduğu için onunla bir ilişki kurmak isteyebilirsiniz. Mutlu olduğunuzu ve sadece bu kişiyle çıkmanın hayatınızı daha güzel ya da doyurucu hale getirmeyeceğini hatırlayarak kendinizi ilan etmekten kaçınabilirsiniz.

4. 
   

   
   Sınırları ayarlayın. Meslektaşınız hakkında ne hissettiğinizi izleyerek işinizi riske atmak istemiyorsanız, ayartmamak için kurallar belirleyin. Örneğin, belirlediğiniz limitleri aşmamak için meslektaşınızla sadece diğer kişilerin huzurunda konuşmaya karar verin. Bu sınırlamalar durumu daha az stresli hale getirecek ve hissedebileceğiniz duyguları daha kolay yönetecektir.

5. 
   

   
   Kendine biraz zaman ver. Çekiciliğin bir gecede geçmeyecek, bu yüzden sabırlı olmalısın. Duygularınızı yönetmek ve en iyi nasıl ilerleyeceğinize karar vermek için zaman ayırın. Çekiciliğiniz hemen kaybolmazsa, kendinize fazla sert davranmayın.