Hayatta nasıl daha fazla eğlenmek için

İçerik

• aşamaları
• 3 bölüm 1:
  Mutluluğunu öncelik haline getir

Bu makalenin ortak yazarı, LMSW, Tasha Rube'dir. Tasha Rube, Missouri'de sertifikalı bir sosyal hizmet uzmanıdır. 2014 yılında Missouri Üniversitesinde Sosyal Çalışma alanında Master derecesini aldı.

Bu yazıda atıfta bulunulan 16 kaynak vardır, bunlar sayfanın en altındadır.

Bazen gerçekten eğlenceli olmayan bir şey yaptığınızda eğlenmek zor olabilir. Neyse ki, bakış açınızı değiştirirseniz hayat çok daha eğlenceli olabilir. Birkaç araçla, hayattaki hemen hemen her durumda eğlenmeyi öğrenebilirsiniz.

aşamaları

3 bölüm 1:
Mutluluğunu öncelik haline getir

1. 
   

   
   4 Tanınmanızı geliştirin. Minnettar olarak, tatmin edici değil, daha çok aktiviteyi eğlenceli göreceksiniz. Minnettarlığı göstermenin birçok yolu vardır, örneğin başkalarına teşekkür etmek veya minnettarlık günlüğü tutmak. Ancak, bakış açınızı değiştirmenin en etkili yollarından biri, konuşma şeklinizi değiştirmektir.
   • Örneğin, insanlar genellikle yapmak zorunda oldukları şeylerden şikayet ederler. Yapabilecekleriniz olarak tanımlayarak bu şeyler hakkında konuşma şeklinizi değiştirmeye çalışabilirsiniz. Bir yeteneğe olan bağı değiştirerek, gördüğünüz ve yaşamdan zevk aldığınız şekliyle son derece olumlu bir şekilde değiştirebilirsiniz.
   reklâm

"Https://fr.m..com/index.php?title=s%27amuse-more-in-the-life&oldid=220667" adresinden alındı