Yeni arkadaşlar bulma zamanının gelip gelmediğini nasıl bilebilirim?

İçerik

• aşamaları

, bir wiki'dir; bu, birçok makalenin birçok yazar tarafından yazıldığı anlamına gelir. Bu makaleyi oluşturmak için, bazıları anonim olan 34 kişi, zaman içindeki baskısına ve gelişmesine katılmıştır.

Yakın bir arkadaş grubunu tutmak her zaman kolay değildir, çünkü herkes kişiliğini korumak ve gruba katılmak zorundadır. Kişiliklerin iyi bir kombinasyonu, açık bir zihin ve birbirlerinin hatalarını affetmek için istekli olma dostluğunuzu uzun vadede koruyacaktır. Bununla birlikte, işler istenen dönüşü almadığında veya grubunuzun içinde bir rekabet ruhu belirlenirse bazıları mağdur veya geride kalabilir. Bu davranışlar ince veya daha açık olabilir ve her zaman size yönlendirilmeyecektir: ancak, bu nahoş hale gelebilir ve sizi bu arkadaş grubundan uzaklaşmak isteyebilir. Arada sırada yaşanan anlaşmazlıklar bir grubun yaşamının bir parçasıdır, ancak bunun bir parçasıysanız sizi depresyonda, endişeli ya da aşağılanmış hissetmenizi sağlarsa, iyi hissetme duygusunu yeniden kazanmak için katılmayı bırakmanız önemlidir.

aşamaları

1. 
   

   
   Arkadaşlarınızla geçirdiğiniz bir günün ardından aklınızdaki durumu analiz edin. Kızgın veya mutsuz hissediyorsanız, bu işlerin değişmesi gerektiğinin işaretidir. Grubun birliği tehlikede olmayabilir, ancak nerede durduğunuzu merak ediyorsanız, yeni arkadaşlar edinmenin zamanı geldi.
   • Arkadaşlarınla ​​vakit geçirdikten sonra kızgın mısın? Onları her gördüğünde geri gelen, nadir görülen bir duygu ya da duyum mu?
   • Kendinizi grubun geri kalanından uzak tutmaya çalıştığınızı mı düşünüyorsunuz?
   • Arkadaşlarınla ​​zaman geçirmek seni sinirlendiriyor mu? Arkadaşlarından ayrıldıktan sonra mutsuz olduğunu fark etmeden önce iyi bir başlangıç ​​yaptın mı?
   • Grubunuzda çatışmalar yaygın mı? Bu durumda, aranızda rekabetçi bir atmosfer oluşmuş olabilir.

2. 
   

   
   
   
   Sizi birbirine bağlayan bağları düşünün ve neyin değiştiğini anlamaya çalışın. Bu, iki insan arasındaki bir dostluğa göre anlaşılması daha karmaşık olabilir. Ancak, başlangıçta ne olduğunu düşünerek, bu nedenin hala geçerli olup olmadığını ve bu ortak tabanın kaybının grubunuzun iyi çalışmasını engelleyip engellemediğini daha iyi belirleyebilirsiniz. Bu nedeni tanımlamak karmaşık olabilirse, burada bir grup arkadaşın içinde tekrarlayan bazı durumlar vardır.
   • Grubunuz siz çocukken kuruldu. Bu durumda, sahip olduğunuz bağlantılar çok güçlüdür, ancak yaşamlarınız farklı sıralar aldığında hızlıca bozulabilir. Hepimiz işlerimiz, hareketlerimiz, düğünler ve yeni bakış açılarıyla gelişiriz ve bu bir grup arkadaşınızı uzak tutabilir.
   • İş yerinde tanıştın. Bazen meslektaşlarınızla zaman geçirmek daha kolaydır. Ancak, kişilikleri daha kişisel bir konide çok farklı olabilir. Grubunuz, eğer üyelerinden bazıları işleri değiştirip sizi birleştiren ana ortaklığını kaybederse ayrılabilir.
   • Çocuklarınızla tanıştınız. Örneğin, çocuklarınızın arkadaşlarının ebeveynleri ile tanıştınız ve ortak kaygıları paylaştınız. Bu dostluklar ebeveynlik güçlüğü ile başa çıkarken çok önemlidir, çünkü bu yeni yaşamın her aşamasında bizi destekliyorlar. Ancak, ilişkinizi daha karmaşık hale getirmek için siz ve çocuklarınız arasında ortak ya da rekabet içinde hiçbir şeyiniz olmayabilir. Çocuklarınız birlikte daha fazla zaman geçirmezse, başka bir ayrılık örneği olabilir.
   • İnancınız, eğitiminiz veya spor aktiviteleriniz gibi ortak bir ilginizi paylaşıyorsunuz. Bu ortak ilginin kaybıyla bağlantılarınız kaybolabilir.

3. 
   

   
   
   
   Değişip değiştirmediğinizi belirleyin. Gerçekten değişmiş olan biz olduğumuzu anlamak her zaman kolay değildir. Bunun hem olumlu hem de olumsuz yönleri var: gelişmesi ve olgunlaşması doğal, ancak bazen bizimle aynı oranda evrimleşmeyen veya kişiliğimizdeki bu değişiklikleri takdir etmeyen arkadaşlarımızın görüşlerini kaybetmek anlamına geliyor. İster daha iyi, ister daha kötüsü için değiştiyseniz, arkadaş grubunuz bir engel veya sizi engelleyen bir ağırlık gibi görünebilir. Arkadaşlarınızla zaman geçirirken sık sık üzülürseniz, ilerlemenizi veya kendinizin en iyi sürümü olmanızı engellediklerini hissedebilirsiniz. Sizin için önemli olan bir tema üzerine bir konuşma konusu başlatın ve arkadaş grubunuzun tepkisini gözlemleyin: ilgisiz, sıradan veya kaçınılmaz görünüyorlarsa, aynı dalga boyunda olmamanız mümkündür.
   • Eğer arkadaşlarınız sizi mutsuz, mutsuz veya şaşırtıyorsa, bunun mutlaka sizin suçunuz olmadığını anlayın. Her şeyden önce, değişim kaçınılmaz ve yaşamın bir parçasıdır. İkincisi, arkadaşlarınızın da değişmiş olması muhtemeldir ve artık bağlantı kurduğunuz kişilere karşılık gelmezler. Artık size uygun olmayan bir dinamik tarafından taşınmanıza izin vermekten ziyade, önce kendi mutluluğunuzla ilgili sorumluluk almanın ve düşünmenin zamanı geldi.

4. 
   

   
   Arkadaşlarınızın moralinizi olumsuz yönde etkileyip etkilemediğini belirleyin. Size uygun olmayan bir şekilde davranmaya mecbur kaldığınızı düşünüyorsanız veya grubunuzu birleştiren değerler artık aynı değilse, grubun üyelerine zarar verecek davranışlara yol açabilir (tümü olumsuz etkilere ulaşamayacak olsa bile) bu değişikliklerin). Örneğin, şikayet etmek, başkalarını suçlamak, söylentileri yaymak, grubun bir üyesini reddetmek ve başkalarını kendi hataları için suçlamak grup içinde olumsuz bir dinamiğe neden olabilir. İşte dikkat etmeniz gerekenler.
   • Arkadaşlarınızla zaman geçirmek, söylentileri yaymak veya başkalarını yargılamak için sizi daha hızlı hale getirdi mi? Arkadaş grubunuzla bir gün geçirdikten sonra, diğerleriyle daha zor olduğunuzu fark edebilirsiniz (bu karakterinizin bir özelliği olmamasına rağmen). Grubunuzun dışındaki insanlardan şüphelendiğinizi düşünüyor musunuz?
   • Olaylardan dolayı stresli veya bunalmış mı hissediyorsunuz? Grubun isteklerine uymak zorunda olduğunuzu düşünüyor musunuz? Arkadaşlarınızın negatif enerjilerini emmek çok yorucu olabilir.
   • Arkadaşlarının fikirlerini veya ahlakını takip etmeni engellediğini düşünüyor musun? Gerçekten ne düşündüğünü saklamak zorunda olduğunu düşünüyor musun?
   • Arkadaşlarınızın ne düşüneceğini göre hareket etmek zorunda hissettiğiniz var mı? Artık kendiniz için karar verme veya gruptan farklı davranırsanız yargılanma hissi yaşayabilirsiniz.
   • Arkadaş grubun diğer arkadaşlarını ve aileni görmeni engelliyor mu? Bu tecrit olgusu tehlikeli olabilir.

5. 
   

   
   Arkadaşlarınızın sizin için olduğundan daha fazla umursadığını belirleyin. Gerçek arkadaşlar sadece ilginize minnettar kalmayacak, aynı zamanda sadece kendinize değil, kendinize iyi bakmanız ve ihtiyaçlarınızı göz önünde bulundurmanız için sizi teşvik edecektir. Ancak toksik bir dostluğun parçası olarak, arkadaşlarınızın sadece kendilerini ve asla sizi düşünmediğini fark edebilirsiniz. Bu dengesizlik asla sizin yararınıza olmayacak ve daha da önemlisi, bunun gerçek bir arkadaşlık olmadığını anlamalısınız. Arkadaşlığın dengeli olmadığına dair işaretler:
   • Sadece evcil hayvanınızı kaybettiniz ve arkadaşlarınız umursamıyor ya da gülmüyor. Seni neşelendirmek için çağırmazlar ve iyiliğini umursamazlar. Yaşamımızdaki bu önemli olaylar, gerçek arkadaşlarımızın kim olduğunu anlamamızı sağlar.
   • Arkadaşların sadece sorunları hakkında konuşmak istiyor ve hayatında neler olup bittiğini umursamıyorlar. Arkadaşlarınızın kişisel terapisti olarak, sizin de duygularınız olduğunu unutmuş olabilirler.
   • Arkadaşların seni istemek ya da doğum gününü kutlamak hakkında düşünmüyorlar. Gerçek arkadaşlar her zaman bu önemli tarihler hakkında düşünürler, böylece arkadaş grubunuz onları unutmaya meyilliyse, sizi gerçekten önemsemediklerini gösterir.

6. 
   

   
   Arkadaş grubunuzda kalmanın artılarını ve eksilerini tartın. Dürüst olun ve yukarıda sorulan sorulara içtenlikle cevap verin. Bu grupta kalmak için gerçek nedenleriniz varsa, ikinci bir şans verin. Ancak bu dostluğu korumak için iyi bir neden görmüyorsanız, cesaretinizi alıp doğru kararı vermenin zamanı geldi.
   • Yıllarca arkadaş olmak bu grupta kalmak için iyi bir neden değildir ve zıt yönlerde hareket ettiğinizi unutmamanız gerekir.
   • Bu nedenler arkadaşlarınızın komşularınız, meslektaşlarınız veya takım arkadaşlarınız olması durumunda, bu da yeterli değildir. Arkadaşlık kolaylık meselesi değildir. Bu insanlarla zaman geçirmek zorunda kalırsanız, örneğin birlikte çalıştığınız için, kendinizi bunun lanetlendiğine ikna etmeye çalışmayın, ancak gerçekte olduğu gibi şeyler yapın.
   • Bu insanlarla zaman geçirmeye devam etmek için hiçbir sebep bulamazsanız, hiçbir şey yolculuğunuza onlarsız devam etmenizi engelleyemez.

7. 
   

   
   Yeni arkadaşlıklar kurmadan önce zaman ayırın. Eski arkadaşlarınızla işler iyi gitmediğinden yeni bağlantılar oluşturmak için isteksiz olabilirsiniz. Benlik saygınızı yeniden kazanmak için bir veya iki kişiyle bağlantı kurmak için zaman ayırın. Artık bu grubu dinamik bulmamaya korkmayın: bu tür bir dostluk mutlaka olduğunuz kişiye veya özlemlerinize uymayacaktır.

danışma

• Grubun tüm üyeleriyle olan arkadaşlığını sona erdirmek yerine, bazılarını görmeye devam edebilirsin. Onları bir kahve içmeye davet edin ve arkadaşlığınızı grup dışında tutmanın mümkün olup olmadığını belirleyin. Bu her zaman mümkün olmayacak, ama en azından dene.
• Arkadaşlarınızı görmeyi bırakmanın en iyi yoluna karar verin: çok meşgul olduğunuzu veya görüşmelerinden kaçınmak için diyebilirsiniz. Onlarla teması azaltırken veya keserken kaba davranmayın.
• Yeni bir arkadaş grubuna katılmak istiyorsanız dikkatli olun.
• Bazı insanlar sizi ilk birkaç ayda eğlenceli bulacaklar, ancak varlığınızdan bıkmaya başladıklarında sizi inkar edebilirler. Hemen yeni bir arkadaşlığa geri dönmeye çalışmayın ve yalnız olmayı öğrenin.

uyarılar

• Karşılıklı arkadaşlarla bu gruptaki sorunlarınız hakkında konuşma. Bir hakaret edici kişi ya da söylenti yaymak olarak görüleceksiniz.
• Yapmak istemediğiniz bir şeyi yapmaya zorlamayın. Bazı insanlar sorunlara neden olmaktan hoşlanır, ancak bunlardan etkilenmezler. Gerçek arkadaşlar sizi değiştirmeye çalışmamalı, tam tersine sizi mutlu ve olumlu görmek isterler. Kendinizi okulda sigara içmeye ikna etmeyin, çünkü bu tehlikelidir ve kovulabilirsin.
• Arkadaşların seni incitirse, onları kına. Bazı insanlar sizi popüler olmak ya da daha fazla güce sahip olmak için kullanacaklar: ayrıca size (fiziksel ya da ahlaki olarak) zarar verebilirler. Güvendiğiniz bir yetişkinle konuşun, ne yapmanız gerektiği konusunda size tavsiyelerde bulunacak. Yetişkin gözetiminde değilseniz, acil servise telefon edin. Polis muhtemelen en ciddi davalara müdahale edebilir.
• Bağırma ve arkadaşlarına hakaret etme. Arkadaşlarınız tarafından uygulanan baskıya hakaret ederek karşılık vermek uygun değildir. Sakince konuşun, böylece arkadaşlarınız tutumlarını değiştirebiliyor ve size karşı daha dostane davranıyorlar.