Şiddetli akne kurtulmak için nasıl

İçerik

• aşamaları
• Bölüm 1 Tezgah üstü ürünlerin kullanılması
• Bölüm 2 Tıbbi tedavi gören
• Bölüm 3 Tedavi sırasında cildi koruyun

Şiddetli sivilce sadece fiziksel görünümünüzü etkilemez, aynı zamanda ruh halinizi, benlik saygınızı ve davranışlarınızı da etkiler. Ek olarak, orta dereceli veya şiddetli laserasyon kalıcı skarlara neden olabilir. Sivilcenizi uygun şekilde tedavi ederek cildinizi iyileştirmeye başlayabilir, özgüveninizi arttırabilir ve yaşamda ilerlemeye başlayabilirsiniz. Sivilcenin yaygın nedenlerini önlemek ve tedavi etmek için uygun ürünleri seçin.

aşamaları

Bölüm 1 Tezgah üstü ürünlerin kullanılması

1. 
   

   
   Yumuşak, sabunsuz, pH nötr bir temizleyici kullanın. Yüzünüzü günde iki kez (sabah ve akşam) ve herhangi bir fiziksel aktiviteden sonra yıkayın. Çenenizle saçınız arasındaki tüm cildi yıkayın ve iyice durulayın.
   • Cildiniz yağlı ve hassas değilse, benzoil peroksit veya salisilik asit içeren bir sivilce temizleyici kullanın.
   • Agresif sabunlar ve peeling süngerleri yardımcı olmaz. Cildinizi de çok sert ovalamamalısınız. Bu yöntemler cildinizi tahriş edebilir ve bazı yerlerde sivilcenizi daha da kötüleştirebilir.
   • Saç derinizdeki yağ bezlerinin ürettiği yağ miktarını kontrol etmek için saçınızı düzenli olarak yıkayın.

2. 
   
   

   
   
   
   Etkili bir aktif bileşen içeren bir ürün seçin. Reçetesiz yapılan topikal tedaviler dört ana bileşen içerir. En popüler iki bileşen benzoil peroksit ve salisilik asittir. Araştırmalar her ikisinin de etkili olduğunu göstermiştir.
   • Benzoil peroksit, genellikle ciltte yaşayan "Propionibacterium acnes" adlı bakterileri kontrol eder. Aynı zamanda gözeneklerin tıkanmasına yardımcı olur. Gözenekler yağ ve ölü deri ile tıkandığında, bakteriler çoğalabilir ve bu da sivilce bölgelerinin görünmesini sağlar. Hiç benzoil peroksit kullanmamışsanız, en düşük konsantrasyonda% 2.5 ile başlayın. Tedaviyi destekledikten sonra, daha güçlü bir ürüne geçin. İyi sonuçlar alabilirsiniz, ancak daha güçlü bir ürünle daha iyi sonuçlar alabileceğinizi düşünün. Benzoil peroksit ürünleri% 10'a varan bir konsantrasyonda bulunur. Jeller, kremler, losyonlar veya mendiller gibi birçok formda gelirler.
   • Salisilik asit ürünleri, ölü deri birikimini kontrol etmeye yardımcı olur ve oluşan siyah ve beyaz sivilceleri çözer. Bu ürünler ayrıca farklı biçimlerde gelir, böylece cildinize ve cilt bakım rutininize en uygun ürünü seçebilirsiniz.
   • Ayrıca kükürt içeren (genellikle hoş olmayan kokuyu gizlemeye yardımcı olmak için sülfasetamid eşliğinde) içeren ürünler veya rezorsinol de mevcuttur. Kükürt ve rezorsinol, siyah nokta ve beyaz kafaları öldürmeye ve onlara neden olan bakteri miktarını azaltmaya yardımcı olur.
   • Bu ürünlerin hamile veya emziren kadınlar için önerilmemesi mümkündür. Bu koşullarda bir akne önleyici ürün seçerseniz, bir doktora danışın.

3. 
   

   
   
   
   Yeterince bekleyin. Topikal reçetesiz tedaviler, görünür sonuçlar elde etmek için sekiz hafta veya daha uzun sürebilir. Bazı insanlarda bağcık belirtileri düzelmeden önce daha da kötüleşir. Sabırlı olun. Cildinizi uygun şekilde temizlemeye devam edin ve sonuçları görecek kadar uzun süre yerel tedaviyi kullanın.

4. 
   

   
   Ne beklediğini bilin. Bir tedavinin amacı, bağlanmış olan mevcut lezyonları tedavi etmek, yeni lezyonların oluşmasını önlemek, yara izlerini önlemek ve benlik saygınızı arttırmaktır. Yerel olarak uygulanan ürünlerde kullanılan ilaçlar dört ana yolla çalışır, ancak reçetesiz tek bir ürünün tüm işi yapması imkansızdır.
   • Etkili tedavinin amacı, deri hücrelerinin folikül düzeyinde birikmesini engellemek, yağ bezlerinin ürettiği yağ miktarını kontrol etmek, bakteri gelişimini kontrol etmek ve iltihaplanmayı azaltmaktır.
   • Beyaz sivilceler, yağ bezlerinin ürettiği yağın ölü derili bir tıkaç oluşturduğu durumlarda ortaya çıkar. Bu tapa, altındaki bakterilerin normalden daha fazla çoğalmasını sağlar. Folikül daha sonra genişleyebilir ve allık verebilir. Siyah noktalar aynı şekilde oluşturulur, ancak tapa bazı bakterilerin hava ile temas etmesine izin verir, bu da onları siyah yapar. Siyah kısım kirden kaynaklanmıyor. Sivilce, enfekte olmuş veya iltihaplanmış tıkalı foliküllerden kaynaklanır. Bu merkezde görünür beyaz bir nokta ile küçük bir kırmızı yumru oluşmasına neden olur.

5. 
   

   
   Ciddi alerjik reaksiyonlardan kaçınmak için önlem alın. ABD Gıda ve İlaç İdaresi (FDA) tezgahta mevcut olan topikal anti-akne tedavilerinin neden olduğu bir dizi ciddi, bazen yaşamı tehdit edici, alerjik reaksiyon tanımlamıştır. Bu reaksiyonlar, aktif bileşenlerden, bu bileşenleri içeren maddelerden (kremler veya jeller gibi) veya ikisinin bir kombinasyonundan kaynaklanabilir.
   • Riskten kaçınmak için, üç gün boyunca birkaç küçük akne bölgesine az miktarda ürün uygulayın. Alerjik reaksiyon belirtileri ortaya çıkarsa, ürünü derhal kullanmayı bırakın ve bir tıbbi servis bölümüne danışın.
   • Ciddi bir alerjik reaksiyonun belirtileri boğazda büzülme, nefes almada zorluk, baş dönmesi veya rahatsızlık hissi, gözlerin şişmesi, yüz, dudak veya dil veya sivilce, kızarıklık ve ürtiker.

6. 
   

   
   Evde uygulayabileceğiniz daha agresif ürünler kullanın. Bir doktora veya güzellik uzmanına danıştıktan sonra, evde mikrodermabrazyon veya soyma yapabilirsiniz.
   • Mikrodermabrazyon, esas olarak cilt katmanlarını ve barındırdıkları bakterileri yok eden agresif bir pul pul dökülmedir.
   • Evde hafif bir soyma yapabilirsiniz. Genel olarak, bu daha derin bir tıbbi tedavi kadar etkili değildir, ancak bazı insanlar için işe yarayabilir. Bu işlem cildin üst katmanlarını kaldıran yüze bir solüsyon uygulanmasını içerir.

Bölüm 2 Tıbbi tedavi gören

1. 
   

   
   Aknenizin ciddiyetini belirlemek için bir dermatoloğa danışın. Bir dermatolog bilmiyorsanız, tedavi veya dermatoloğa havale için doktorunuza görünün.
   • Ayrıca dermatoloğunuzla akne atakları nedeniyle geçirdiğiniz yaralar hakkında da konuşabilirsiniz.

2. 
   

   
   Reçeteli bir topikal tedavi kullanmaya başlayın. Doktorunuz, reçetesiz satılan ürünlerden daha etkili bir tedavi önererek size yardımcı olabilir.
   • Topikal azelaik asit gibi bazı tedavilerin hamile kadınlar için güvenli olduğu kabul edilir, ancak yine de hamile kadınlarda ve bir tür hormonal kontrasepsiyon alanlarda cildin renk bozulmasına neden olabilir. Diğer tedaviler hamile kadınlar için riskli olabilir, bu nedenle hamile iseniz, size akne önleyici tedavi veren doktora söyleyin.
   • Retinoidler reçetede mevcut olan topikal tedavilerdir. Çalışmalar sivilce tedavisinde etkili olduklarını göstermiştir. Tezgah üstü ürünler gibi, retinoidler de kremler, jeller ve losyonlar gibi çeşitli formlarda gelir ve farklı güçlerde bulunurlar. Bunlar A vitamini türevleridir, ölü cildi giderir ve daha sonra gözeneklerin tıkanmasını önler. Kırmızı veya iltihaplı bölgeleri tedavi etmek için birçok retinoid de kullanılabilir. Retinoidler ayrıca bağcıklı olduktan sonra cildin sağlıklı kalmasına yardımcı olur.
   • Topikal dapson ürünleri yakın zamanda ABD'de lakeyi tedavi etmek için onaylandı. Dapson hem antibiyotik hem de anti-enflamatuar özelliklere sahiptir. Bu tür bir tedavinin oldukça hızlı bir şekilde işe yaradığı gösterilmiştir. Bazı durumlarda dapson, lokal olarak uygulanan bir retinoid ürünü gibi başka bir tedavi türü ile aynı anda kullanıldığında en etkilidir. Dapsonun benzoil peroksit ile kombinasyon halinde kullanılması cilt renginin solmasına neden olabilir, bu nedenle genellikle tavsiye edilmez.
   • Doktorunuzun topikal tedavilerin bir kombinasyonunu reçete etmesi de mümkündür. Benzaclin ve Ziana gibi bazı ilaçlar hem antibiyotik hem de retinoid veya benzoil peroksit içerir.

3. 
   

   
   Yeni ürünü kullanımınızı kademeli olarak artırın. Reçeteli bir topikal tedavinin kullanılmasıyla ilgili en sık karşılaşılan problemler yanma hissi veya keskin karıncalanma, kurutma ve cildin soyulmasıdır. Ürünün uygulama sıklığını kademeli olarak arttırarak (örneğin, başlangıçta haftada üç kez ve daha sonra talimatlara göre günde bir veya iki kez kademeli olarak artabilirsiniz), cildinizin rahatsız edici bir etki olmadan yeni tedaviye girmesine yardımcı olacaksınız.

4. 
   

   
   Akneniz devam ederse, dermatoloğunuzla oral tedaviler hakkında konuşun. Dermatolog sivilcenizin ilerleyişini izleyebilecek ve topikal ürününüze başka tedavi türleri de ekleyebilecek.
   • Antibiyotikler uzun yıllardır sivilce tedavisi için belirlenmiş, ancak bu uygulama değişiyor. Antibiyotikler, lakne kökenli bakterilerin gelişimini kontrol ederek çalışır.
   • Akneyi tedavi etmek için sıklıkla kullanılan antibiyotikler arasında doksisiklin, minosiklin ve tetrasiklin bulunur. Bu ilaçlar genellikle hamile veya emziren kadınlar ve 12 yaşın altındaki çocuklar için önerilmez.
   • Bakteri tedaviye direnç gösterebildiğinden, oral ve topikal antibiyotikler şimdi eskisinden daha az kullanılmaktadır. Genel olarak, lakse bağlı iltihapları diğer tedavilerin etki ettiği zaman kontrol etmek için kullanılır.

5. 
   

   
   Doğum kontrol hapı almayı düşünün. Kadınlarda laserasyon sıklıkla adetin hemen öncesinde, sırasında ve hemen sonrasında daha da kötüleşir. Bazı araştırmalar sivilce atakları olan kadınların% 63'ünün, menstrüasyon sırasında, genellikle normal döngülerinden yaklaşık bir hafta önce özellikle eğilimli olduğunu göstermektedir.
   • Birçok durumda, tedavi seçeneklerinden biri, lakeni azaltan hormonal değişiklikleri düzenlemeye yardımcı olmak için kontraseptif hapı almak olabilir. Doğum kontrol hapları güvenli değildir ve herkes tarafından alınmamalıdır. Dermatoloğunuzla bu seçenek hakkında konuşun.
   • Cildiniz şu anda daha fazla sebum (yağ) üretme eğiliminde olduğundan, kendinizi temizlediğinizden ve yüzünüzü sürenizle yıkadığınızdan emin olun.
   • Erkeklerde bağcıklar hormonal değişikliklerden de kaynaklanabilir veya daha da kötüleşebilir. Yardımcı olabilecek bazı oral ilaçlar vardır, ancak bunlar risklidir ve sıklıkla reçete edilmezler.

6. 
   

   
   Lisotretinoin hakkında bilgi edinin. Kistik akne veya nodüler akne denilen bazı ciddi akne türleri için lisotretinoin tedavileri çok etkilidir. Bu tedaviyi denemeden önce, genel yan etkileri ve aynı zamanda ciddi sonuçlara yol açabilecek etkileri anlamanız gerekir.
   • Bu tedavi türü de önemli bir taahhüt gerektirir. Kadınlar doğumda yüksek bir problem riski taşıdığı için iki tip doğum kontrolü almalıdır. Diğer taahhütlere de ihtiyaç vardır. Bu ilaç çok etkili, ancak riskli. Bu tedavi hakkında daha fazla bilgi edinmek için dermatoloğunuzla konuşun.

7. 
   

   
   Doktorunuza başka olası tedaviler olup olmadığını sorun. Orta veya şiddetli laserasyonun kesilmesinde etkili olabilecek bazı tedaviler, soyma, mikordermabrazyon, fototerapi ve lazer tedavileridir. Hepsi bir tıp uzmanı tarafından yapılmalıdır.
   • Soyma, cilt katmanlarını gideren kimyasal bir çözelti uygulamasından oluşur. Bu teknik siyah nokta, beyaz nokta ve püstül gibi bazı akne türlerinin tedavisinde etkili olabilir.
     • Oral retinoidler çekerken kabuğunu soymayınız, ancak akneye karşı diğer tedavi türleri ile birlikte çok etkili olabilir.
   • Mikrodermabrazyon ve dermabrazyon, cilt katmanlarını çıkarmak için aşındırıcı fırçaların (bazen küçük kristallerle) kullanılmasını içerir.
     • Mikrodermabrazyon, tüm renkteki ciltlere uygundur ve belirli akne tiplerinin tedavisinde yardımcı olabilir. Dermabrazyon, genellikle koyu tenli insanlar için, yara izi bırakabileceğinden önerilmez. Genel olarak, bağcıklı veya lisotretinoin (akne tedavisi) kullanan kişiler için bir yıldan daha az bir süre kullanılması önerilmemektedir.
   • Fototerapi, bağcıklı olanlar dahil, çeşitli cilt hastalıklarının tedavisinde etkili olabilecek yeni bir tedavi yöntemidir. Derideki bakterileri yok etmeye yardımcı olacak sınırlı spektrumlu bir ışıkla farklı cilt katmanlarını veya cilt alanlarını hedeflemeyi içerir.

Bölüm 3 Tedavi sırasında cildi koruyun

1. 
   

   
   Cildinizi nemlendirin Dermatoloğunuza, kullanılabilecek en iyi ürünlerin hangisi olduğunu sorun. Sebum üretimi doğrudan cilt ile ilgili olsa da, cildi çok fazla kurutursanız, sonuçta daha da fazla yağ üretecektir, bu da daha da kötüleşebilir. Bazı akne önleyici ürünler cildi kurutur, bu nedenle iyi nemlendirmek önemlidir.

2. 
   

   
   Cildinizi güneşe karşı koruyun. Güneşten kaynaklanan hasarlar lakeyi daha da kötüleştirir ve ciddi cilt sorunlarına neden olabilir. Güneşlenmeden önce, cildin zarar görmesini önlemek için her zaman güneş koruyucu uygulayın. Dermatologunuz cilt tipiniz için en iyi güneş koruyucusunu seçmenize yardımcı olabilir.

3. 
   

   
   Aknenizi çizmekten kaçının. Eğer sivilceleri çizer, delir ya da sıkarsanız, durumunuzu daha da kötüleştirebilirsiniz. Ayrıca ciltte yara izleri veya daha koyu lekeler olabilir.

4. 
   

   
   Rahatlamayı öğren. Stres doğrudan kaybetmenize neden olmaz, ancak daha da kötüleşebilir. Rahatlamak ve strese girmemek için yeni hobiler bulun ve rahatlama yöntemleri bulun.