Kalça artroplastisi sonrası duş nasıl yapılır

İçerik

• aşamaları
• Bölüm 1 Ameliyattan önce banyoda değişiklik yapma
• Bölüm 2 Ameliyattan sonra duş alın
• Bölüm 3 Cerrahi operasyon sonrası kurtarma
• Bölüm 4 Kalça artroplastisini anlama

Total kalça artroplastisi mobiliteyi geri kazandırır ve eklem ağrısını azaltır. Her yıl dünyada bu tür birçok operasyon var, ancak ameliyat sonrası iyi bir iyileşme süreci büyük ölçüde kendinize nasıl baktığınıza bağlı. Ameliyattan sonra gerçekleştirilecek en karmaşık günlük faaliyetlerden biri banyo yapmaktır, çünkü hareketliliğiniz bir süreliğine sınırlıdır ve yeni kalçanıza yaslanıp eğilmeyebilirsiniz.

aşamaları

Bölüm 1 Ameliyattan önce banyoda değişiklik yapma

1. 
   

   
   Yerel tıbbi malzeme mağazasında bir duş yeri satın alın. Bu, banyo yaparken oturmanızı sağlar ve vücudunuzu sabunla temizlemeyi kolaylaştıracaktır. Bu özellik ayrıca, otururken kalçaların 90 dereceden daha büyük bir açıda bükülmelerini önler, glutealiniz için bir destek görevi görür ve banyodan sonra kolayca kalkmanıza izin verir.
   • Ek stabilite için metal kaymaz bir ürün bulunup arkalığı bulun. Plastik sandalyeler o kadar güçlü değil.
   • Koltuğunu yerden yaklaşık 45 cm uzakta olan bir sandalye seçin, böylece kalçaları 90 dereceden fazla bükmezsiniz.
   • Sonunda öne eğilmek zorunda kalmadan bacaklarınızı tıraş etmenizi sağlayacak ayak dayanağı olan bir duş yeri seçin.

2. 
   

   
   
   
   Tuvalete yakın bir bide yerleştirin. Bu cihaz, tuvaleti kullandıktan sonra kendinizi temizlemenizi sağlar. Kalçalarınıza ılık su püskürtür ve temizler. Bazı modellerde, özel parçaları kurutmak için sıcak bir hava akımı bulunur.
   • Bir başka harika fikir de çıkarılabilir bir düğme takmaktır. Bu, özellikle otururken yıkamak zorunda kalırsanız, suyun vücudunuz üzerinde akmasını tercih ettiğiniz yöntemi kontrol etmenize ve yönlendirmenize olanak sağlar.

3. 
   

   
   Tuvaletin yanına dikey ve yatay destek çubukları takın. Yatay olanlar klozet üzerine oturmanıza yardımcı olurken, düşeyler tuvaletten veya koltuklardan kalkmanız gerektiğinde destek işlevi görür.
   • Havlu raylarını tutmayınız ve destek olarak kullanmayınız, zira kilonuzu taşıyabilecek kadar kuvvetli değildir ve düşebilirler.

4. 
   

   
   
   
   Klozet kapağını kaldırmak için bir cihaz edinin. Bu, ameliyattan sonra tuvalette otururken kalça ekleminizi çok fazla esnemenizi önler. Kalça artroplastisinden sonra alınacak önlemlerden biri aşırı bükülmeden (90 derecenin üzerinde) kaçınmaktır. Bu nedenle, otururken dizinizin kalçadan daha yükseğe çıkmasını önlemelisiniz.
   • Ayrıca yükseltilmiş bir çıkarılabilir koltuk örtüsü satın alma veya tuvalet için bir güvenlik çerçevesi takma seçeneğiniz vardır. Ameliyat öncesi görüşme sırasında ortopediste bu eşyaları nereden alabileceğinizi sorun.

5. 
   

   
   Kaymaz lastik paspasları vantuzlarla yerleştirin. Ayrıca küvetin içine ve tuvaletin etrafındaki yere silikon etiketler yerleştirebilirsiniz. Bu işlemden sonra banyoyu kullanırken kaymanızı veya düşmenizi önler.
   • Ayrıca küvet veya duş kapağının önüne kaymaz bir banyo paspası yerleştirmeyi unutmayın, böylece ayaklarınız yıkandıktan sonra zemine sıkıca tutunur.

6. 
   

   
   Kolay erişim için tüm banyo malzemelerini taşıyın. Şampuanı, süngeri ve sabunu duş yuvasına kısa bir mesafede yerleştirin, böylece ameliyattan sonra bunları kullanmaya çalışırken yorulmayacaksınız.
   • Mümkünse, sabun çubuğunu sıvı ile değiştirin, zira kolayca kıvrılıp elinizden düşebilir ve onu almak için eğilmenize neden olur. Sıvı formun kullanımı çok daha kolaydır.

7. 
   

   
   Banyoya temiz havlu yığını koyun. Bunları banyonun alçak bir rafında veya kolayca erişilebilir bir yerde saklayabilirsiniz. O zaman havlu almak için kalkmadan banyoda kendinizi kurutabilirsiniz.

8. 
   

   
   Talimatları izleyin. Ameliyattan üç ila dört gün boyunca duş almanıza izin verilmediğini unutmayın. Bu, kesi ve bandajın ıslanmasını önler. Doktorunuz ameliyattan sonra ne zaman duş alacağınızı size söyleyecektir.
   • Bu arada, vücudunuzun üst kısmını küçük bir kap veya lavabo kullanarak sabun ve suyla yıkayın. Cinsel organınızı yıkamak için bir hemşirenin yardımını arayabilirsiniz. Sana nasıl bakacağını bilecek.
   • İyileşirken herhangi bir aktivite yapmanız gerekmediğinden, fazla terlemeyeceksiniz. Bu yüzden rahatlamak ve sadece rahatlamak için çaba gösterin.

9. 
   

   
   Banyonuzun durumunu değerlendirmek için bir meslek terapistine danışın. Hangi değişikliklerin gerekli veya daha uygun olduğunu bilmiyorsanız, odayı inceleyebilecek ve ameliyattan önce güvenlik önlemleri önerebilecek nitelikli bir terapist önermek için ortopedi cerrahına veya rehabilitasyon uzmanına danışın.

Bölüm 2 Ameliyattan sonra duş alın

1. 
   

   
   Sudaki kesiyi koruyun. Su geçirmez bir pansuman uygulanmadıysa bunu yapın. Çoğu durumda, su geçirmez bir gazlı bez kullanılır. Sonuç olarak, doktorunuz belirli önlemleri almanız şartıyla duş almanıza izin verebilir. Bununla birlikte, normal gazlı bezler kullanılmışsa, cerrah bölgeyi ıslatmamanızı önerecektir, çünkü ıslak pansuman enfeksiyona yol açabilecek tehlikeli mikroorganizmaların çoğalmasını teşvik eder.
   • Cerrahi bir yarayı geçirimsiz bir pansuman olmadan korumak için, plastik bir torbaya ihtiyacınız olacak ve pansumanı kaplayacak şekilde kesin (pansumandan birkaç santimetre daha büyük olmalıdır). İlkinde delik olması durumunda bu tipte iki adet battaniye hazırlayın.
   • İki plastik poşeti çalıştırılan parçaya yerleştirin. Bantla sabitleyin. Su girişini önlemek için bandın bir kısmının cildinizde olduğundan emin olun. Kendin yapamıyorsan, başkalarının yardımına bak.
   • Ayrıca eczanede bulunan tıbbi ya da cerrahi bandı da kullanabilirsiniz.

2. 
   

   
   Nemli bir bez kullanın. Bu, bandı cildinize yapışan su geçirmez bandajdan çıkarmanıza olanak sağlar. Neredeyse tüm bandı çıkarırken ağrı hissedeceksiniz. Şeritte nemli bir bez kullanılması, sökülmesini kolaylaştıracak ve ağrıyı en aza indirecektir.
   • Bantları çıkarırken yırtılabileceğinden, plastik poşetleri örtmek için tekrar kullanmayın. Her duşta yenisini alın.

3. 
   

   
   Dikkatli hareket edin. Bunu yapmak için, banyoya giderken iki koltuk değnekini, ardından sağlıklı ayağı ve son olarak etkilenen ayağı hareket ettirin. Normal olarak, doktorunuz ameliyattan sonra size koltuk değneği verecektir, böylece yeni ameliyat edilen kalçada çok fazla egzersiz yapmazsınız.
   • Koltuk değneklerini yakınınızdaki banyoya koymayı unutmayın, böylece duştan sonra bunlara kolayca ulaşabilirsiniz.

4. 
   

   
   Birisi soyunup sandalyeyi hazırlamana yardım etsin. Bunu yapmanıza yardımcı olacak profesyonel bir bakıcı, eşiniz, arkadaşınız veya sevdiğiniz kişiyi terk etmek, yıkamanızı ve düşmenizi veya takılmanızı önler.
   • Elinizde, örneğin yerdeki, paspasın üzerinde, küvetin yanında veya duşun yanında bulunan temiz bir kuru havlu bulunduğundan emin olun.

5. 
   

   
   Başkalarının da yardımıyla duş koltuğuna oturun. Kendinizi yıkamayı planlıyorsanız, bakıcıya acil bir durumda sizi duyabilmesi için banyodan uzak durmasını söyleyin.

6. 
   

   
   Suyu akıtın ve yıkayın. Parmaklarınızı, ayaklarınızı ve bacaklarınızı yıkamak için uzun saplı bir duş süngeri kullanın. Sonra vücudunuzun geri kalanını temizlemek için bunu kullanın.
   • Yıkanırken duş oturma yerinden bir veya iki kez kalkabilirsiniz. Ancak, kalkmadan önce ellerinizi bir havlu ile kurutmanız ve kilonuzu desteklemek için dikey çubuklardan birini tutmanız gerekir.

7. 
   

   
   Musluğu kapatın ve duş yerinden yavaşça yükselin. Bunu yıkamayı bitirdiğinizde yapın. Kaymayı önlemek için dikey veya yatay çubukları tutarken ellerinizin kuru olduğundan emin olun. Ayrıca birinden sandalyeden kalkmanıza yardım etmesini isteyebilirsiniz.

8. 
   

   
   Temiz bir havluyla kurulayın. Vücudunuzu kuruturken, kalçalarda 90 dereceden fazla eğilmeyin ve ayakta dururken ayaklarınızı çok fazla içe veya dışa doğru döndürmeyin. Vücudunu bükme.
   • Yatay çubuğu yakalayın ve kurutmak için ayaklarınızla küçük sürtünme hareketleri yapın.

Bölüm 3 Cerrahi operasyon sonrası kurtarma

1. 
   

   
   İyileşme ve iyileşme sürecine aktif olarak katılın. Bunu yapmak için, ortopedi cerrahı, rehabilitasyon uzmanı ve yardımcılarından ve akrabalarınızdan oluşan sağlık personelinin tavsiyelerine uymalısınız.
   • Günlük aktivitelerinize devam etmek zaman alabilir ve toparlanırken yaşam tarzı değişiklikleri yapmanız gerekir. Duş almak, yürümek, koşmak, tuvaleti kullanmak ve yeni kalçalarınıza zarar vermemek için seks yapmak gibi birçok temel aktiviteyi gerçekleştirmelisiniz.

2. 
   

   
   Ameliyattan sonra 8 hafta boyunca ayaklarınızı geçmeyin. Bu, yeni kalçanızdaki eklemlerin yerinden çıkmasına neden olabilir.

3. 
   

   
   Kalçaları 90 dereceden fazla bükmeyin. Ayrıca, otururken öne eğilmekten kaçının. Dizlerinizi kalçalarınızdan daha yükseğe kaldırmayın ve otururken daima sırtınızı dik tutun.

4. 
   

   
   Başka birinin size yerde bir nesne götürmesine izin verin. Bunu otururken yap. Bu özellikle duş alırken önemlidir. Siz duştayken sabun elinizden düşerse, doğal refleksiniz aşağı doğru bükülüp toplanacaktır.
   • Çubuk yerine sıvı sabununun düşme ihtimalini azaltacaktır.
   • Duş alırken bıraktığınız her şeyi almamalısınız. Bunun yerine, kurutun ve bıraktığınız sabunu veya diğer nesneleri almak için bir bakıcının veya güvenilir bir akrabanın yardımını almak için oradan çıkın.

Bölüm 4 Kalça artroplastisini anlama

1. 
   

   
   Kalça ekleminin çalışmasını anlayın. Bir eklem boşluğu ve bir patella içerir. Patella şeklindeki yapı, eklem boşluğu kalça veya pelvis kemiği üzerindeyken femur adı verilen uzun bir uyluk kemiğine bağlanır. Bacaklarınızı hareket ettirdiğinizde patella boşluğa döner (asetabulum).
   • Sağlıklı bir insanda, küresel eklem farklı yönlerde sorunsuz hareket eder. Hareketlilik, kemiklerin kenarlarını örten ve tüm hareketleri yumuşatan bir yastık gibi hareket eden yumuşak bir kıkırdak ile sağlanır.
   • Düz kıkırdak dokusu düşme veya kaza sonucu hasar gördüğünde kondil ve patellanın hareketleri eşitsizleşir ve birbirlerine sürtünür. Bu, kalçalarınızın kemiklerine zarar verir ve bacakların hareketliliğini azaltır.

2. 
   

   
   Kalça artroplastisine neden olabilecek faktörleri bilir. Bir sakatlık veya yaş olabilir. Bu işlemden geçirilmesi gereken hastaların yaşı veya kilosu ile ilgili net bir kriter bulunmamakla birlikte, artroplastiye ihtiyacı olanların çoğu, 50 ila 80 yaşları arasındaki kişilerdir. Ortopedi cerrahları ekleminizin durumunu değerlendirir ve bu problemleri yaşarsanız bu operasyonu sıklıkla önerin.
   • Basit günlük işleri yapma yeteneğinizi ciddi şekilde sınırlayan kalça ağrısı.
   • Dinlenme ve hareket sırasında (gündüz ve gece) oluşan kalça ağrısı.
   • Ekleminizin normal hareket aralığını sınırlayan kalça sertliği, özellikle bacaklarınızı kaldırırken, yürürken veya koşarken.
   • Dejeneratif kalça hastalığınız varsa (osteoartrit, romatoid artrit, kemik nekrozu veya kırık) ve nadir durumlarda, çocuklarda kalça hastalığına yatkınsanız, bu ameliyat olmak.
   • İlaçlar, konservatif tedavi ve ortopedik aletler (örneğin bir baston ya da yürüteç) ağrıyı dindirmiyor ve yeterli destek sağlamazsa, eklem eklemeniz gerekir.

3. 
   

   
   Doktora sorularınızı sorun. Kısmi veya tam kalça protezine ihtiyacınız olup olmadığını sorun. Parsiyel artroplasti sırasında, femurun sadece üst kısmı, oyuk içinde rahatça hareket etmesini sağlayan metal bilyeli mafsalla değiştirilir. Total artroplasti durumunda, patella ve kondil değiştirilir.
   • Kalça eklemi veya artroplastinin tamamen değiştirilmesi, hasarlı kemik ve kıkırdakların çıkarıldığı ve yapay elemanlarla değiştirildiği bir işlemdir.
   • Güçlü bir plastik bağlantı boşluğu hasarlı olanın yerini alır. Çimentoya benzer bir malzeme kullanılarak sabitlenir. Doktor ayrıca, yeni kemiklerin stabilize olması için yetişmesi için orada bırakabilir.
   • Total artroplasti, kalçalarda hissettiğin dayanılmaz acıları giderecek ve araba sürmek, yürümek, koşmak, duş almak gibi olağan aktivitelere devam etmenize izin verecektir. Hasar görmüş kalçalarınız nedeniyle ameliyattan önce imkansızdı.

4. 
   

   
   Ameliyatı kabul etmeden önce non-invaziv tedavileri tercih edin. Kalça ağrısı olan tüm insanlar kalça protezine layık değildir. Ameliyat olsanız bile, doktor ilk olarak ilaçlar, egzersiz ve yaşam tarzı değişiklikleri (kilo kaybı, fizyoterapi seansları) dahil olmak üzere, invaziv olmayan prosedürleri reçetelemeye çalışacaktır.
   • Ancak, bu invaziv olmayan tedaviler günlük aktivitelerinizi kurtarmanıza ve sürdürmenize yardımcı olmadıysa kalça protezi yazacaktır.