Nasıl arkadaş olunur

İçerik

• aşamaları
• Bölüm 1 Yeni insanlarla tanışmak için yerler bulun
• Bölüm 2 Yeni insanlara yaklaşım
• 3. Bölüm İyi bir arkadaş olun

İyi arkadaşlar edinmenin fiziksel ve zihinsel sağlığımız üzerinde olumlu bir etkisi vardır. Başka bir deyişle, sosyal ilişkiler farklı insan türleriyle etkileşime girmemize, kim olduğumuzu anlamamıza ve hedeflerimize ulaşmak için bize ilham vermemize yardımcı olur. Ek olarak, dostça ilişkiler beyinde analjeziklerle aynı reaksiyonlara neden olur ve bu da insanların hissettiği fiziksel ağrıyı daha kolay yönetmelerine yardımcı olur. Çok sayıda arkadaş edinmek için, üç adımı takip etmelisiniz: birçok insanla tanışın, onlarla olan etkileşimlerinizi arkadaşlığa çevirin ve son olarak, ilişkiyi sürdürmek için iyi bir arkadaş gibi davranın.

aşamaları

Bölüm 1 Yeni insanlarla tanışmak için yerler bulun

1. Daha fazla kulübe katılmaya çalışın. Aslında, ders dışı etkinlikler bizimkine benzer ilgi alanlarına sahip insanlarla tanışmanın harika bir yoludur. Mümkün olduğunca çok sayıda klübe katılın, ancak yalnızca sizi gerçekten ilgilendirenlere katıldığınızdan emin olun. Okul dışındaysanız, bölgenizde ilginç etkinlikler yapabileceğiniz bir kulüp veya gazete bulmaya çalışın.
   • Örneğin, İngilizce, İspanyolca, Almanca vb. Bir sohbet atölyesine katılabilirsiniz. Öğrendiğiniz dile bağlı olarak. Bu, yalnızca yeni insanlarla arkadaş olmana yardım etmekle kalmayacak, aynı zamanda bu dilin daha aşina olmana neden olacak, böylece kendi dil becerilerini senin durumunda başkalarıyla konuşarak geliştirebilirsin.
   • Okul orkestrasına katıl. Aynı zamanda birçok arkadaş edinebileceğiniz başka bir potansiyel yer. Ayrıca, o kadar çok farklı enstrüman bulabilirsin ki kesinlikle eğlendiğin enstrümanı bulabilirsin.
   • Şarkı söylemeyi seviyorsanız, bir şarkı söyleme kulübüne veya okul korosuna katılabilirsiniz.
   • Başkalarını bakış açınıza ikna etmek ister misiniz? Bu durumda, kolejinizde katılabileceğiniz bir tartışma kulübü olup olmadığına bakın. Okulunuzdaki diğer öğrencilerle tanışmanıza izin vermenin yanı sıra, tartışma yarışmalarına katılma ve aynı ilgi merkezlerini paylaşan diğer kolejlerden insanlarla tanışma fırsatınız olacak.
   • Artık okulda değilseniz, bulunduğunuz bölgede yaşayan diğer insanlarla tanışma fırsatına sahip olmanız için şehirinizde kesinlikle dans grupları, şarkı kulüpleri ve yeni üyeler arayan gruplar bulunduğunu unutmayın.

2. 
   

   
   
   
   Bir spor takımına katılın. Diğer okullarla tanışan bazı okul ekipleri gibi, spor kulüpleri de diğer şehirlere seyahat etme ve benzer ilgi alanlarına sahip diğer insanlarla tanışma fırsatı verecektir. Ek olarak, ekip üyeleri haftada birkaç kez birlikte çalışırlar ve bu da takım arkadaşlarınızla bağlantı kurmanıza zaman kazandırır.
   • Bir futbol takımı, voleybol, basketbol ya da varsa okulunuzda ilginizi çekebilecek herhangi bir spora katılmaya çalışın. Yapmak istediğiniz etkinliği bulamazsanız, mahallenizdeki veya şehrinizdeki takımları arayın.
   • Çoğu şehirde, insanların daha rahat bir şekilde voleybol veya futbol gibi sporlar oynamak için toplandıkları kulüpler vardır. Bu nedenle, bölgenizdeki belirli bir sporu bulmak için yerel gazeteyi veya yerel çevrimiçi kültürel rehberinizi arayın.
   • Eğer bir kadınsan, bir roller derby ekibine katılmayı düşünebilirsin. Bu utangaç insanlar için tavsiye edilmeyen bir temas sporudur. Üyelik ücretleri yüksek olsa da, diğer birçok kadını tanımanıza yardımcı olacak çok eğlenceli bir aktivite.

3. 
   

   
   
   
   Yeni aktiviteler uygulamaya çalışın. Bu açıdan biraz tırmanış yapmak, sirk dersine kaydolmak, müzikal veya gastronomik bir festivale katılmak, müzik yapmaya başlamak, tiyatro dersleri almak, jimnastik dersine katılmak için bir spor salonuna gidebilirsiniz. Bir spor salonu, bölgenizdeki bir müzede veya sanat galerisinde sanat dersi alın.
   • Birçok kuruluş yeni katılımcıları çekmek için ücretsiz veya düşük maliyetli kurslar sunar. İnternette bir arama yapın veya bunun gibi fırsatlar için yerel gazeteye bakın.
   • Ayrıca, bazı kulüpler, mekanı organize etmeye veya temizlemeye gönüllü olmaları koşuluyla, üyelerin derslere ve gösterilere ücretsiz olarak katılmalarına izin verir.

4. 
   

   
   Yeni yerlere gitmeye başla. Bu açıdan bakıldığında, genellikle gittiğin yerden farklı bir kafeye veya restorana gitmeyi deneyebilirsin. Daha önce hiç bulunmadığınız bir yerde verilen grup konserine gidin. Köpeğinizi başka bir köpek parkına götürün veya komşunuzun köpeğini yürüyüşe çıkarmasını önerin.
   • Yerel bir gazeteyi veya o şehir için çevrimiçi kültürel rehberi ziyaret ederek şehrinizdeki etkinlikleri arayın.
   • Semtinizde veya şehrinizde planlanmış herhangi bir olay olup olmadığını görmek için restoran ve kafe ekran panolarını kontrol edin.
   • Genellikle üniversitelerde etkinlik duyuruları ve organize faaliyetler için ilan tahtaları vardır.

5. 
   

   
   Yeni bir yerde gönüllü olarak çalışın. Gönüllü arayan neredeyse sınırsız sayıda kuruluş var. Birkaç aylığına haftada bir kez çalışmaya gidebileceğiniz yerlere uygun birini bulun.
   • Örneğin, gıda bankaları, hayvan barınakları ve hatta evsiz barınaklarının hala yardıma ihtiyacı var.
   • Çevreyi korumaya yardımcı olmak istiyorsanız, ağaç dikme veya umumi parkları temizleme konusunda uzmanlaşmış bir kuruluş arayın.
   • Hasta çocuklara hikayeler okumak veya zaman zaman emeklilik evlerini ziyaret etmek için gönüllü olun.
   • Ayrıca gönüllü olup olmadıklarını öğrenmek için yakınınızdaki hastaneye de danışın.

6. 
   

   
   Bir yaz işi ya da yarı zamanlı bir iş bulun. Okulunuzdaki diğer öğrencilerle veya iş arkadaşlarınızla bağlantı kurmakta zorluk yaşıyorsanız, sevdiğiniz bir şeyi yapabileceğiniz ve aynı gruptan diğer insanlarla tanışabileceğiniz bir yerde yarı zamanlı bir iş aramayı düşünün. senden
   • Örneğin, yaz aylarında, cankurtaran olarak (uygun eğitime sahipseniz) elbette çalışabilir ya da konserler veya festivaller gibi büyük etkinlikleri organize eden bir etkinlik ajansında çalışabilirsiniz.
   • Yakınınızdaki bir mağazada, benzer ilgi alanlarına sahip insanlarla tanışma fırsatınız olacak bir iş bulmaya çalışın. Örneğin, oyun dükkanları, sanat ve el sanatları dükkanları veya spor malzemeleri, yaptığınız şeyler konusunda tutkulu olan insanlarla tanışmak için harika yerlerdir.
   • Yerel sakinlerin uğrak yeri olan bir aile restoranında iş arayın. Bu muhtemelen daha önce hiç görmediğiniz bir mahallede yaşayan insanlarla tanışmanıza yardımcı olacaktır.

7. 
   

   
   Daha fazla sosyal ağ için kaydolun. Neredeyse herkesin bir hesabı var Instagram ve Facebook, ancak kullanabileceğiniz daha özel ilgi merkezlerine sahip başka birçok platform var. Ayrıca, etkinlikleri olan veya daha fazla kişiyi bulmak isteyenler veya sizinkine benzer değerleri paylaşan sosyal ağ gruplarına katılabilirsiniz.
   • Kayıt ol LinkedIn Kesinlikle profesyonel ilişkiler kurmak ve pinterest el sanatları veya yemek pişirme gibi sizin gibi hobileri olan insanları bulmak için.
   • Sevdiğiniz oyunları oynamak için çevrimiçi gruplara katılın, örneğin Warcraft Dünyası veya Minecraft.
   • Facebook'ta dini etkinlikleri, spor takımlarını veya aktivistleri bulmak için gruplar arayabilirsin. Ancak, diğer kullanıcıların sizi daha iyi tanıyabilmesi için grup sayfasında düzenli olarak yayınlamanız gerekir.

Bölüm 2 Yeni insanlara yaklaşım

1. 
   

   
   Yanınızdaki kişiyle sohbet etmeye başlayın. Nerede olursanız olun (bir oyunda, antrenmanda, kulüp toplantısı, kahve dükkanı veya sınıfta), şansınız tanımadığınız birisinin yanındadır . Etrafınızda olup bitenler hakkında konuşarak konuşmayı başlatmaya çalışın.
   • Örneğin, bir sınıfın sonunda, bu kişiye şöyle bir şey söyleyebilirsin, "Peki ya o konu, test veya tartışma? "
   • Japonca Konuşma Atölyesinde iseniz, sınıf arkadaşınızdan bölgedeki en iyi izakaya'yı tavsiye etmesini isteyin ya da Japoncayı anadili ile pratik yapabileceğiniz bir yer bilip bilmediğinizi sorun.
   • Örneğin, bir konser sırasında, yakınınızdaki kişilere sorabilirsiniz: "Bu grubun konserlerini hiç gördünüz mü? Onlardan, ilginizi çekebilecek aynı müzik tarzına sahip diğer sanatçıları önermelerini de isteyebilirsiniz.
   • Ekibinizle fiziksel bir aktivite veya antrenman sırasında, performansınızı artırabilmeniz için size tavsiyede bulunmak için henüz bilmediğiniz bir takım arkadaşınıza sorun.

2. 
   

   
   Çok sık gülümse. İnsanlar oynak insanların şirketlerinden zevk alırlar. Ayrıca, gülüş, bir konuşmaya ilgi gösterdiğimizi ve kişiyi daha iyi tanımak istediğimizi gösterir.
   • Sadece dudaklarınla ​​değil, tüm yüzünle gül. Sadece gözlerinize bakarak gülümseyeceğinizden emin olmak istemiyorsanız, aynanın karşısında pratik yapmaya çalışın.
   • İçtenlikle gülümseyin ve numara yapmayın. Bu yüzden sadece gerçekten ilginç olduğunu düşündüğünüz grupları ve aktiviteleri aramalısınız.

3. 
   

   
   Konuştuğundan daha fazla dinle. Konuşmak için baskın olmak yerine arkadaşınızla konuşmak istediğinizi sorun. Onu daha iyi tanımaya samimi bir ilgi gösterirseniz muhtemelen sizinle konuşmaya devam etmek isteyecektir.
   • Onunla konuştuğundan en az üç kat daha fazla onu dinlemeye çalış, ama sana soracağı soruları da cevapla.
   • Konuşma sırası sizde, kim olduğunuza dair daha iyi bir fikir edinebilmesi için kişiliğinize veya ilgi alanlarınıza bir göz atın.

4. 
   

   
   Potansiyel yeni arkadaşınızı bir etkinliğe davet edin. Ayrıca, onu paylaştığınız ilgi alanlarına dayanarak bir geziye davet edebilirsiniz. Örneğin, ikiniz de bir futbol takımının üyesiyseniz, sizinle profesyonel bir oyun izlemek isteyebilir. Onunla bir konserde tanışmış olsaydın, seninle başka bir konser izlemeni isteyip istemediğini sorabilirsin. İzakaya'da size önerdiği bir tencereye, Japon Konuşma Atölyesi'nden yoldaşınızı davet edin.
   • Davetinizi reddederse hemen cesaretini kırmayın, ama onu da fazla zorlamayın. Bir dahaki sefere konuşup, onu başka bir geziye davet etmek için bekleyin.
   • İkinizin de bulunduğu grubun ötesine geçmek istemeyebileceğini unutmayın. Eğer öyleyse, hayal kırıklığına uğramayın. Grupta başka insanlar da var, bu yüzden bir dahaki sefere başka bir kişiyle deneyin.

3. Bölüm İyi bir arkadaş olun

1. 
   

   
   Açık fikirli ol. Başka bir deyişle, geçmiş deneyimlerinizin yeni arkadaşlıklarınızı etkilemesine izin vermeyin. İnsanların geçmişte size nasıl davrandıklarına dair tüm kin veya olumsuz duyguları bırakın.
   • Unutma ve affetme arasındaki farkı anlatmaya çalışın. Olumsuzluğu geride bırakmak her zaman iyidir, ancak gelecekte kime güvenileceğini bilmek için geçmiş deneyimlerden alınan dersleri hatırlamak da önemlidir.
   • Herkese, siyasi ya da dini inançlarının çevrenizdekilerden farklı olduğunu önermek için neye ihtiyaçları olduğunu gösterme fırsatı verin. İnançlarını paylaşmak zorunda değilsin, ama ondan hala öğrenebilirsin.

2. 
   

   
   İyi ol. İnsanlar, onlara iyi davranan ve kendilerini iyi hissettiren birisinin yanında olmak istiyor. Bu nedenle, arkadaşlarınıza sadece güzel ve cesaret verici kelimeler söyleyin! Ayrıca, başkalarının duygularına zarar vermemek için yapıcı eleştiriler yapmayı da öğrenin.
   • Arkadaşınıza karşı olumsuz duygular hissetmeye başlarsanız, niteliklerine odaklanmaya çalışın. Konuşmalarınızdaki bu pozitifler hakkında kusurlarınıza odaklanmak yerine konuşun.
   • Planladığınız bir şey için gelmediği için onu kınamak yerine, onunla zaman geçirmenin ne kadar eğlenceli olduğunu hatırlatmak ve daha fazla ana sahip olmak için arzunuzu ifade etmek bu tür.

3. 
   

   
   Dedikodu yapmayın. Başka bir deyişle, arkanızdaki birine, özellikle de ortak bir arkadaşınız varsa, hakkında kötü bir şey söylemeyin. Dedikodu, yayılan kişi hakkında, söylenenden daha çok şey anlatır.
   • Bir arkadaş, ortak bir arkadaşın hakkında kötü konuşmaya başlarsa, arkadaş hakkında olumlu bir şey söyle. Örneğin, "ama, o çok akıllı" ya da "Neden bahsettiğini bilmiyorum" diyebilirsin, ama her zaman benim için oradaydı. "
   • Dedikodu genellikle kıskançlık belirtisidir ve kendine olumsuz bir imaj verir. Bu nedenle, bazı arkadaşlarınız başkaları hakkında konuşmaya çok zaman harcıyorlarsa, gerçekten takılmak istediğiniz tür insanlar olup olmadıklarını kendinize sormalısınız.

4. 
   

   
   Kendini faydalı yap. Bir noktada hepimizin yardıma ihtiyacı var, ama herkes bunun için sormuyor. Bu nedenle, arkadaşınızın doğrudan mı istediğini veya onun için daha kolay hale getirebileceğini fark ederseniz, yardımınızı her zaman teklif edin.
   • Bu şekilde, kendisi () size karşı olan bu hareketinizi kesinlikle takdir edecek ve sıra sizde ona sormaya geldiğinde size yardım etmek için hazır olacaktır.
   • Ancak, aynı anda birçok şeyi yapmamaya dikkat etmeniz gerekir. Vaktiniz yoksa, kendinizi rahatsız hissetmenizi sağlayacak bir şey yapmayın.

5. 
   

   
   Saygılı olun. Dürüstlük, iyiden daha fazla zarar vermedikçe, arkadaşlarınızla her zaman dürüst olmak için çaba gösterin. Sizin için sahip olduğu arkadaşlık için şükranınızı belirtin, özellikle de sizin için bencil olmayan bir şey yaparsa.
   • Dürüstlük güven yaratır, bu yüzden arkadaşlarına önermek kişiliğinin önemli bir parçasıdır.
   • Sizi ilgilendirmeyen veya başa çıkamayacağınızı düşündüğünüz şeyler yapmayı taahhüt etmeyin.

6. 
   

   
   Verdiğiniz sözleri yerine getirerek güvenilir olun. Başka bir deyişle, yapmayı vaat ettiğiniz şeyi yapın ve yapacağınız yerde olun. Arkadaşlarınızla birlikte planladığınız projeleri okuldaki veya işteki yükümlülüklerinize verdiğiniz önemi verin.
   • Gerçek acil durumlar dışında bir programı iptal etmemek için elinizden gelen her şeyi yapın, özellikle de son dakikada yapmak istiyorsanız. Bir noktada herhangi biri bir randevuyu iptal edebilir, ancak bunu bir kural olarak düşünmemelisiniz. Bu sadece bir istisnadır.
   • Tüm programlarınızı bir takvime yazın ya da telefonunuzda hatırlatıcılar oluşturun;

7. 
   

   
   Kendin ol! Asla gerçek kişiliğinizi kimse için değiştirmeye çalışmayın. Yeni aktiviteler deneyin ve onları beğenip beğenmediğinizi görün, ancak daha fazla insanla tanışmaktan hoşlanmadığınız bir şeyi yapmaya devam etmeyin. Bu tür durumlardan ortaya çıkan ilişkiler genellikle biz olmadığımızı denemekten sonra devam etmez.
   • Ne yaptığınızı ya da davranışınızı her zaman değiştirebilirsiniz, ancak temel kişiliğinizi veya ahlaki inançlarınızı asla değiştirmeyeceksiniz.
   • Biri inancınızı değiştirmenizi ya da ahlaki değerlerinize karşı hareket etmenizi istiyorsa, arkadaş olmanın zorluğuna değmez.

• Mümkün olduğunda, sahip olduğun arkadaşlarınla ​​dışarı çıkmayı dene. Aslında, henüz bilmediğiniz diğer insanları davet edebilirler.
• Birlikte vakit geçireceğiniz büyük bir insan grubuna sahip olmak yerine, bir avuç çok iyi arkadaşa sahip olmak iyidir. Herkes istemiyor ya da çok fazla arkadaşı olamaz.
• Karşılaştığınız herkesin sizinle bağlantı kurmak istemeyeceğini unutmayın. Bunda yanlış bir şey yok ve çok da kötü olmayın!
• Asla birinin arkadaşlığını almaya çalışmayın.Sizinle vakit geçirmek için maddi malları kabul edebilecek olanlar da buna değmez.
• Kendin ol! Kişiliğinizi kabul etmeyen biriyle arkadaş olmak zorunda değilsiniz.
• İlgi alanlarınız hakkında arkadaşınızla konuşun. Ayrıca onun hakkında sana daha fazla şey söylemesini söyle. Arkadaşların seninle aynı ilgileri paylaşmıyorsa, ciddi bir şey yok. Birbirinizi daha iyi tanıdığınızda, yeni ortak çıkarlar geliştirdiğinizi keşfedebilirsiniz.