Bir erkek tarafından affedilme (kızlar için)

İçerik

• aşamaları
• Bölüm 1 Gerçeklerle Yüzleşmek
• Bölüm 2 Çocukla Sohbet
• Bölüm 3 Taşınıyor

Özür dilemek, özellikle çok pişman olduğunuz bir şey yaptıysanız, zor olabilir. Bununla birlikte, bir oğlanla ilişkiniz varsa, sizi affetmenize yardımcı olacak bazı şeyler yapabilirsiniz. Tabii ki, en önemli şey ona samimi bir özür sunmaktır.

aşamaları

Bölüm 1 Gerçeklerle Yüzleşmek

1. 
   

   
   Ne yaptığını kabul et. Yanlış bir şey yaptığınızda, kendinizi yıkarak başlamalısınız. Neden yıkadığını açıklayan bir bahane bularak, kafanızdaki lenjoliver'ın insan doğasının bir parçası. Ancak, birinden sizi affetmesini istemek istiyorsanız, önce yaptığınız şeyin yanlış olduğunu kabul etmelisiniz ve sizden özür dilemeyin.

2. 
   

   
   Duygularından geriye bir adım at. Bu, mazeret bulmanıza neden olabilecek tüm duygulardan geri adım atmanız gerektiği anlamına gelir. Bunu yaparken çok kızdıysanız, muhtemelen bir bahane bulmak isteyeceksiniz. Ancak, yaptıklarınız için sorumluluk kabul etmezseniz, gerçekten affedilemezsiniz. Sorumluluk payını kabul etmek onun işi olacak.

3. 
   

   
   
   
   Ona ne söylemek istediğini önceden yaz. Mazeretlerini onun önünde okumamalısın. Ancak, ona söylemek istediklerinizi yazarak, eylemlerinizi açıklamaktan veya bahaneler bulmaktan kaçınmanız kolaylaşacaktır. Davranışlarınızın ve bağışlamanızın sorumluluğuna odaklanın.

Bölüm 2 Çocukla Sohbet

1. 
   

   
   Ertelemeyin. Herkes hoş olmayan şeyleri ertelemek istiyor. Ancak, bir gün ya da diğerinin affedilmesi gerekir. Beklerseniz, bu çocuk sinirlenebilir veya daha fazla incinmiş olabilir.

2. 
   

   
   Doğru anı seçin. Futbol maçı izlerken ya da iyi bir kitap okurken özür dilemeye çalışmayın. Başka bir şeyden rahatsız olmadığı bir zaman seçin ve ona sohbet edip edemeyeceğinizi sorun. Ne yaptığını zaten biliyorsa, ne hakkında konuşmak istediğini muhtemelen tahmin edecektir. Ona itiraf etmek zorunda kalırsan, o kadar kolay tahmin edemez.

3. 
   

   
   
   
   Ona pişmanlıklarını göster. Bu, yaptığınız şey için gerçekten üzgün olduğunuzu göstermek için ses tonunuzu ve tavrınızı kullanmanız gerektiği anlamına gelir. Gözlerinin içine bak ve ciddi bir sesle üzgün olduğunu söyle.
   • Örneğin, "Yaptıklarım için gerçekten üzgünüm" diyebilirsiniz.

4. 
   

   
   Sorumluluklarını üstlen. Ayrıca, yaptığınız şeyin bu çocuğun önünde yanlış olduğunu kabul etmelisiniz. Bu, tanımak için yaptıklarınızı adlandırmanız gerektiği anlamına gelir.
   • Örneğin, ona şunu söyleyebilirsin: "Bu şakayı pahasına yaparak seni incittiğimi biliyorum. Ağzımı açmadan önce düşünmeliydim. Bunun senin için hassas bir konu olduğunu biliyorum. "

5. 
   

   
   Durumun nasıl iyileştirileceğini tartışın. Son olarak, gelecekte daha iyisini yapacağınızı kabul etmelisiniz. Bu, durumu iyileştirmenize izin verir. Söylediklerinizi ortadan kaldıramazsınız, ancak gelecekte davranışınızı nasıl değiştireceğinizi tartışabilirsiniz.
   • Özrünün sonunda, ona şunu söyleyebilirsin: "Bir dahaki sefere, konuşmadan önce dilimi ağzımda yedi kez çevireceğim. Benden daha iyi davranmayı hak ediyorsun. Seni seviyorum ve sana saygı duyuyorum, eylemlerimle kanıtlamak istiyorum "

6. 
   

   
   Cevap vermesine izin ver. Yaptıklarını ilk kez duyuyorsa, muhtemelen sinirlenir. Öfkesini ifade etmesine izin ver ve kendini savunmaya çalışma. Bunun hakkında konuşmak için biraz zamana ihtiyacı var. Özrünün nedenini bilse bile, nasıl hissettiğini tartışmak için biraz zamana ihtiyacı olabilir. Ona neden zarar verdiğini açıkla.
   • Ona "Az önce söylediklerim hakkında ne hissediyorsun?" Diyerek ona bu alanı verebilirsiniz. "

7. 
   

   
   Onun duygularını nasıl tanıyacağınızı bilin. Sonunda, nasıl hissettiğini anladığını göster. Ona dinlediğini ve neden sinirlendiğini anladığını göster.
   • Söylediklerini tekrarlayarak onu dinlediğini ona gösterebilirsin. Örneğin, "Doğru anlıyorsam, bu tür bir şaka size küçümseme ve saygı gösterilmeme izlenimi verir. Mükemmel anlıyorum ve kesinlikle haklısın. "

Bölüm 3 Taşınıyor

1. 
   

   
   Ona biraz yer ver. Bazen, birisi gerçekten incindiğinde veya sinirlendiğinde, olanları sindirmek için zamana ihtiyacı vardır. Yaptıklarınızı düşünmek için birkaç gün, hatta bir hafta bile yalnız kalmak isteyebilir ve bu normaldir. Kendini doğru pozisyona koymak için zamana ihtiyacı var.

2. 
   

   
   Tartışma. Eğer affedilmeye çalışırsan, oraya varamazsın. Başka bir deyişle, bir kez üzgün olduğunuzu söylediğinizde, tartışmayı olduğu yerde bırakın. Haklı olduğunu kabul edene kadar onu savunarak seni affetmeye ikna etmeyeceksin.

3. 
   

   
   Onu sevdiği bir şeyle sürpriz yap. Üzgün ​​olduğunuzu göstermek için bir şeyler yapmak zorunda olduğunuz izlenimine sahipseniz, onu şaşırtın. Ona bir pasta yapabilir veya ona değerli bir hediye verebilirsiniz. Düşünceli bir jest yaparak, ona hala önemsediğini gösterirsin.

4. 
   

   
   Herkesin hata yaptığını bilin. İlişkinizi sürdürdüğünüz için elbette sizi affetmesi için ona ihtiyacınız var. Bununla birlikte, kendinizi de affetmeniz gerekir. Herkes bazen hatalar yapar ve ilişkinizdeki olayların geri kalanında, muhtemelen o kadar da kötü değildi. Korkunç olsa bile, sonsuza dek kendini suçlamamalısın. Bu yüzden kendini kötü hissetmemek için kendine izin ver.
   • Bu tamamen unutmanız gerektiği anlamına gelmez. Her durumda, gelecekte daha iyisini yapmak için öğrendiklerinizi kullanmalısınız.

5. 
   

   
   Seni affetmek zorunda olmadığını bil. Gerçekten affedilmek istesen bile, kimse kimseyi affetmek zorunda değil. Hatalarınızdan ders almanız ve başka biri ile devam etmeniz gerekebilir.