Sırtınızı yıkamak için nasıl

İçerik

• aşamaları
• Yöntem 1 Sırtınızı duşta yıkayın
• Yöntem 2 arkadan sexfoliate
• Yöntem 3 Arkada lakne ile anlaşma

Sırtınızı düzenli olarak yıkarsanız, bu bölümdeki cilt sağlıklı kalacaktır. Her gün duşta alışkanlık edinmeye çalışın ki sırtınız sivilce olmadan pürüzsüz ve nemli olsun.

aşamaları

Yöntem 1 Sırtınızı duşta yıkayın

1. 
   

   
   Ilık su kullanın. Ilık duşlardan ziyade ılık bir duş alın. Sıcak su cildinizi kurutabilir ve doğal yağlarından mahrum bırakabilir. Sıcak duşlar sırtınızın nemli kalmasına yardımcı olacaktır.

2. 
   

   
   Cildini ovala. Bir sebze süngeri üzerine duş jeli koyun ve sırtınızı ovmak için kullanın. Sol elinizle tutun ve sağ üst sırtınızı yıkamak için kolunuzu sağ omzunuzun üzerine koyun. Ardından süngeri sağ elinizle tutun ve sol üst sırtınıza ulaşmak için kolunuzu sol omzunuzun üzerine koyun.
   • Sırtınızın üst kısmına ulaşmak için mücadele ediyorsanız, işlemi kolaylaştırmak için saplı bir sünger kullanın.

3. 
   

   
   
   
   Sırtının altını yıka. Sebze süngeri sağ elinizle tutun ve arkanızı sağ alttan sürtmek için arkanızdan geçirin. Ardından ellerinizi değiştirin ve alt sol süngerinizi süngerle ovalayın.
   • Sırtınızın altına ulaşamıyorsanız, saplı bir sünger kullanmayı deneyin.

4. 
   

   
   Arkanı durulayın. Kurumasını önlemek için herhangi bir duş jeli izini cildinizden çıkarmak çok önemlidir.

5. 
   

   
   Cildi nemlendirir. Duştan çıktığınızda havluyla kurulayın ve ardından sırtınızın üstüne ve altına nemlendirici uygulayın. Sırtınızı duştan hemen sonra nemlendirerek cildinizin çok kuru ve lapa lapa olmasını önlersiniz.

Yöntem 2 arkadan sexfoliate

1. 
   

   
   
   
   Sırtını fırçala. Duş almadan önce doğal kıl gövdeli bir fırça ile ovalayın. Bu işlem ölü cildi giderir. Elinizi arkanıza koyun ve cildi fırça ile dairesel hareketlerle hafifçe ovalayın.

2. 
   

   
   Bir fırça kullanın. Duşta uygulayın. Ovucular, ölü hücreleri çıkararak cildi temizleyen tuz veya şeker kristalleri gibi küçük aşındırıcı parçacıklar içerir. Sırtınız pul pul dökülürse, gözenekleriniz tıkanmaz. Cildi yavaşça ovma suyuyla ovalamak için bir sebze süngeri kullanın.

3. 
   

   
   Peeling bandı kullanın. Sırtın kolayca soyulması için hafifçe aşındırıcı bir banttır. Vücudunuzun bu bölümüne ulaşamıyorsanız, bu makaleye yatırım yapın. Her bir elinize birer uç alın ve bandı başınızın üzerinden ve arkanızdan geçirin. Sonra cildinizi ovalayan şey için bir taraftan diğerine kaydırın.

4. 
   

   
   Günlük pul pul dökülmeler yapın. Cildinizin pürüzsüz kalması ve gözeneklerin tıkanmaması için her gün sırtınızı duşa sürün. Cildinizi tahriş etmemek için hafifçe ovalayın.

Yöntem 3 Arkada lakne ile anlaşma

1. 
   

   
   Salisilik asit kullanın. Sırtınızı dökmenize yardımcı olmak için bu bileşeni içeren bir duş jeli arayın. Salisilik asit, cildi eksfoliye ederek ve gözenekleri açarak sivilce ile mücadeleye yardımcı olabilir. İçeren bir duş jeli alın ve duş alırken sırtınızı yıkamak için kullanın.

2. 
   

   
   Benzoil peroksit uygulayın. Yatmadan önce sırtına koy. Bu ürün tezgahın üzerine krem ​​veya losyon şeklinde akne tedavisidir. Soruna neden olan bakterileri öldürerek sivilceyi azaltmaya yardımcı olur. Her gece yatmadan önce sırtınıza bir benzoil peroksit kremi veya losyonu sürün.
   • Bu madde doku rengini bozabilir. Cildi giyince eski bir tişörtle uyu.
   • Bu tedavi sayesinde cildinizin arkanızdan kaybolması bir ay kadar sürebilir.

3. 
   

   
   Ter ortadan kaldırmak. Spordan sonra daima duş alın. Fiziksel egzersiz yaptığınızda, arkadan terlersiniz, bu da gitmenize neden olabilir. Yoğun fiziksel güçlendirme işlemini bitirir bitirmez, bir duş alın ve ter atmak ve bağlanmış oluşumları önlemek için sırtınızı duş jeli ile yıkayın.