Otistik bir kişiyle nasıl hissedersiniz

İçerik

• aşamaları
• 1. Bölüm Otizm Hakkında Öğrenme
• Bölüm 2 Otistik bir kişiyle davranış

Anlamak istediğiniz ve kimlerle arkadaş olmak istediğiniz otizmli birini tanıyabilirsiniz. Otizm (Asperger sendromu ve yaygın gelişimsel belirtilmemiş bozukluk dahil) farklı derecelerde sosyal yetkinlik ve iletişimdeki farklılıklar ile karakterize olduğunda bu zor olabilir. Otizmi olan insanlar sizinkinden çok farklı olabilecek açık davranışlara sahiptir, ancak onlarla ilişki kurmanın ve arkadaş olmanın yolları vardır.

aşamaları

1. Bölüm Otizm Hakkında Öğrenme

1. 
   

   
   Otistik bir kişinin duygusal zorluklarını anlayın. Biriyle dostça bir ilişki sürdürmek için ikincisinin kimliğini bilmeniz gerekir, bu nedenle otistik bir kişinin karşılaştığı sorunları bilmeyi öğrenmenin önemi. İkincisi, duygularınızı tanımlamakta zorlanabilir veya hatta onları tanıyabilir, ancak onları haklı kılan sebepleri anlamadan. Bu karışıklığa ek olarak, sosyal yaşamını yorucu kılan otistik bireyde duyusal ve içe dönük sorunlar çok tekrarlanmaktadır. Ancak, sizinle ilişki kurma niyeti muhtemelen onun için önemlidir. Otizmi olan kişilerin semptomları ve sorunları hakkında daha fazla bilgi edinmek için makaleyi okuyun. otizm belirtilerini tanımak.

2. 
   

   
   
   
   Sosyal konular hakkında bilgi edinin. Arkadaşınızda sosyal normlara uymayan şeyler yapma veya söyleme eğilimini görebilirsiniz. Bu, çoğu insandan kaçınmak, başkalarına takılmak veya üst üste herkesi iki katına çıkarmak istemek için yüksek sesle ilan etmekle ilgilidir. Otistik bir kişinin tepkisinin arkasındaki sebep, sosyal kuralları anlamada zorluk çekmesidir.
   • Ona bazı sosyal kuralları açıklamak ya da davranışlarının sizi rahatsız ettiğini söylemek oldukça normaldir. Örneğin, bu rütbenin kuyruğu değil, o yüzden buraya girmemeliyiz. Oradaki kuyruk. Otizmi olan insanlar genellikle güçlü bir adalet duygusuna sahiptir ve bir sosyal kuralın bu değerlere nasıl uyduğunu açıklamak yardımcı olabilir.
   • Ona doğru yaptığını söyle. Otistikler her zaman saldırgan olma niyetiyle hareket etmez. Kimseye zarar vermeye çalışmıyorlar, sadece nasıl tepki vereceğini bilmiyorlar.

3. 
   

   
   
   
   Otistik bireylerin davranışını anlar. İkincisi, birçok atipik davranış gösterme eğilimindedir. Örneğin, otistik insanlar şunları yapabilir:
   • başkasının söylediklerini geri al. Bu denir echolalia,
   • aynı konuyu geri almak için iyi zamanlar, başkalarının ilgisini kaybettiğini bile fark edemeden,
   • dürüstçe ve bazen de açıkça konuşmak,
   • güzel bir çiçeğin gösterilmesi gibi, uygunsuz ifadelerle tartışmaya bir kelime koymak,
   • çağrıldığında cevap vermeyin.

4. 
   

   
   Rutinin önemini anlayın. Alışkanlıklar otizmi olan insanların yaşamında çok önemli bir unsurdur. Bu nedenle, bu rutinin onun için çok önemli olduğunu hatırlayarak otistik bir insanla daha iyi geçinme şansına sahipsiniz. Böyle bir bireye yardım etmek için günlük rutini yaşadığından emin olun.
   • Onun rutininin bir parçasıysan ve ondan ayrılırsan, arkadaşın sinirlenebilir.
   • Onunla konuşurken bakış açısını hatırlama çabasını gösterin. Unutmayın, sadece rutini gözardı etmek ve otistiğin rutinden sapması gerçeğine fazla dikkat etmemek büyük bir sorun olabilir.

5. 
   

   
   Özel çıkarların gücünü tanır. Bunlar otistik olmayan insanların yaşamındaki bir tutkuya benzer, ancak otistik olan insanlar için daha önemlidir. Arkadaşınız bazen özel ilgi alanları hakkında konuşmaya başlayabilir ve onlar hakkında konuşmaktan zevk alabilir. İlgi alanlarının seninle aynı fikirde olup olmadığını gör ve onunla bağlantı kurmanın bir yolu olarak kullan.
   • Bazı otistik bireylerin aynı anda birden fazla ilgisi vardır.

6. 
   

   
   Kendini tanıyın. Bu kişinin güçlü yanlarını, farklılıklarını ve problemlerini öğrenin. Her otistik insan benzersizdir ve onu istisnai bir birey olarak anlamanız önemlidir.
   • Beden dili ve ses tonunu okuma zorluğu otizmi olan kişilere özgüdür ve bunun için arkadaşınızın ek açıklamalara ihtiyacı olabilir.
   • Otistik insanlar genellikle gözle temastan kaçınma ve sık sık nöbet geçirme (tekrarlayan kendi kendini iyileştirme davranışları) gibi biraz farklı vücut dillerine sahiptir. Arkadaşınızın davranışlarının kabul edildiğini kabul edin. normal.
   • Duyusal problemler (otistik bireyler yüksek seslerle başa çıkmakta zorluk çekebilir veya uyarmadan dokunulduğunda tahriş olabilir).

7. 
   

   
   Otizmi olan insanlar hakkındaki klişelerden kurtulun. Otizm hakkında, muhtemelen (kasıtsız olarak), çoğu “otistik insanın süper insanın bilişsel yeteneklerine sahip olduğuna inanıldığı“ Yağmur Adam ”filminde kısmen değinilen bir yanılgı var. anında yere düşen kürdan sayısını saymak istemek için).
   • Aslında, bu otistik bilim insanları nadirdir.

Bölüm 2 Otistik bir kişiyle davranış

1. 
   

   
   İnsana ve sakatlıklarına bakın. Bir yandan, kişiyi görmemek sizi onu otistik arkadaşımbasmakalıp veya ona bir çocuk gibi davranın. Öte yandan, engelli olduğunu tanımayı reddetmek ve ihtiyaçlarını karşılamamak aynı zamanda istenmeyen bir durumdur. Farklılıklarını doğal ve özellikle de banal olarak kabul ederek bir denge kurun.
   • İnsanlara, kendisine izin vermediği sürece arkadaşının otistik olduğunu söyleme.
   • Bir ihtiyacı ifade ederse, bir hikaye yapmadan doldurun. Yardımseverliğiniz onu şaşırtabilir ve anlayışınız için gerçekten minnettar olacaktır.

2. 
   

   
   Kendini dikkatlice ifade et. Ne istediğini ve nasıl hissettiğini açıkça söyle.Otizm küçük jestleri ve ipuçlarını fark edemeyebilir, bu nedenle duygularınızı iyi ifade etmek en iyisidir. Bu, her iki taraftaki karışıklığı önlemeye yardımcı olur, bu nedenle otizmi olan kişi sinirlenirse affedilme ve davranışlarından bir ders alma imkanı vardır.
   • İş yerimdeki günümden dolayı kendimi çok depresyonda hissediyorum ve şimdi biraz huzur istiyorum. Sonra konuşuruz.
   • Jamal’a çıkma teklif etmek gerçekten zordu ama kabul etmesine şaşırdım! Cuma günkü randevumuzu dört gözle bekliyorum. Giyeceğim giysiyi seçmeme yardım eder misiniz?

3. 
   

   
   Bunları değiştirmek istemeden, tuhaflıkları ve tuhaflıkları kabul et. Otizmi olan insanlar konuşma, etkileşim kurma ve biraz farklı şeyler yapma eğilimindedir. Belki de arkadaşının yaptığı budur. Eğer durum buysa, bunun kişiliğinin bir parçası olduğunu ve onun arkadaşı olmak istiyorsan onun olduğu gibi kabul etmenin önemli olduğunu bil.
   • Yerinde olmayan şeyleri yaparsa, saçınızla sizi sinirlendiren veya sinirlendiren bir şekilde oynamak gibi, sizi rahatsız ettiğini söylemek her zaman iyidir.
   • Sıra dışı davranışlarını biraz değiştirmek istediğini söylemeye gelirse, kötü davranırsa onu hafifçe suçlama fırsatını yakalayabilirsiniz. Yeni bir sürücüye otoyolda nasıl gideceğinizi söyleyeceğiniz gibi, küçümsemeden ona açıkça söyleyin.

4. 
   

   
   Diğer arkadaşlarınla ​​tanıştırmayı dene. Otistik arkadaşınız yeni arkadaşlar edinmeyi düşünüyorsa, grup etkinlikleri ilgi çekici olabilir. Otistik karakterleri sosyal çevrelerde aşikar veya ince olsa da, başkalarının ne kadar uzlaşmacı olduğunu görmekten şaşırmış olabilirsiniz!

5. 
   

   
   Stres belirtilerine dikkat edin ve nöbet veya felçten korunmak için hazırlıklı olun. Otistik bir insan bunalmışsa, çığlık atabilir, ağlayabilir ve konuşma yeteneğini kaybedebilir. Arkadaşınız stresin belirtilerini tanımayabilir, bu yüzden rahatsız edilmeye başladığını fark ederseniz, ara vermesini isteyin.
   • Sessiz, huzurlu ve daha az telaşlı bir yere götürün.
   • Onu kalabalıktan ve izleyicilerden uzak tutun.
   • Kapma veya dokunmadan önce onay isteyin. Mesela ona söyleyebilirsin Seni elinden tutup dışarı çıkarmak istiyorum onu şaşırtmaktan veya korkutmamak için.
   • Davranışlarını eleştirmekten kaçının. Şu anda iyi ustalaşamıyor ve onu daha fazla vurgulamaktan kaçınmanız gerekecek. Bunalmışsanız, bırakın.
   • Ona sarılmak isteyip istemediğini sor. Bu bazen yararlı olur.
   • Ne de olsa bir anlığına rahatlamasına izin verin. Bire bir dakika ya da bazen yalnız kalmak isteyebilir.

6. 
   

   
   Özgür iradesine ve yaşam alanına saygı gösterin ve başkalarını da aynı şeyi yapmaya teşvik edin. Bu kural otistik olsun ya da olmasın tüm insanlar için geçerlidir: Ellerinizi, kollarınızı veya vücudunuzu izinsiz kullanmayın ya da elinizde hareket ettirmeyin, oyuncak kullanmayın ya da olduğu herhangi bir nesneyi kullanmayın. zevkinize ve sözlerinize ve eylemlerinize saygılı olun. Bazı insanlar, özellikle yetişkinler, engelli insanların normal insanlar olarak görülmemesi gerektiğini düşünüyor.
   • Kaba ya da otizmi olan birine kaba davranan birini görürseniz, sessiz olmayın, tepki verin.
   • Arkadaşınızı, ne zaman taciz edildiğini fark etmesi için teşvik edin, böylece kendini savunabilir. Bu, uyum terapisi veya diğer rahatsız edici deneyimler sonucu travma sonrası stres bozukluğu yaşayan otizmi olan insanlar için zor olabilir.

7. 
   

   
   Ona nasıl yardımcı ve yardımcı olabileceğinizi sorun. Otistik bir insan olarak yaşamayı nasıl hissettiği hakkında onlarla konuşarak bu insanla nasıl başa çıkacağınızı öğrenin. Sizinle konuşacağını ya da onunla daha iyi anlaşmanıza yardımcı olacak birçok yararlı bilgiyi sizinle paylaşacağını göreceksiniz.
   • Gibi önemli bir soru otistik olmanın etkisi nedir? çok belirsizdir ve otistik bir kişi bu kadar karmaşık bir şeyi kesinlikle kendi sözleriyle açıklayamaz. Gibi özel sorular duyusal aşırı yüklenmeden geçmek ne anlama gelir? veya Stresli olduğunuzda size yardım etmenin bir yolu var mı? geçerli cevaplara varmak daha kesindir.
   • Özellikle yalnızken bunu yaptığınızdan emin olun, bu yüzden ona fazla ilgi göstermeyin. Onunla dalga geçmediğine inandığına inanıyorum diye sözlerinde açık ve samimi olduğundan emin ol.

8. 
   

   
   Bu kişi nöbet geçirirken stresten kaçının. İkincisi, otistik bireylerin sakin kalmalarını veya duygularını yönetmelerini sağlayan bir oto-stimülasyon davranışını ifade eder. Örneğin, bu kişi sizi gördüğü zaman kıkırdamaya veya alkışlamaya başlarsa, sizi sevdiği anlamına gelir. Stimülasyonun bunu yapmalarını da sağladığını unutmamaya çalışın, ciddi derecede rahatsız edici olmadığı veya kişisel alanınızı istila etmediği sürece, onu desteklemeyi öğrenin. Davranışlarınızdan sıkıldığınızı düşünüyorsanız, çok derin nefes alıp vermeye çalışın. Stimülasyon fenomeni ayrıca aşağıdaki gibi davranışları içerebilir:
   • nesnelerle oynamak
   • değiştirmek için
   • beceriyor ve ellerinle eğleniyor
   • zıplama
   • kafanı çarp
   • bağırmak
   • art arda saç gibi bir şeyin etkisini hissetmek

9. 
   

   
   Olduğu gibi kabul ettiğinizi açıkça belirtin. Otistik insanlar genellikle bazı aile üyeleri, arkadaşlar, terapistler, zorbalar ve hatta yabancılar tarafından, kötü davrandıkları veya farklı göründüğü iddiasıyla eleştirilmektedir. Bu hayatlarını çok zorlaştırabilir. İşlemlerinizi ve kelimelerinizi koşulsuz kabul etmeye dayanarak iletişimi gösterin. Ona, farklı olmanın iyi olduğunu ve onu olduğu gibi sevdiğini hatırlat.