Doğal ilaçlar ile ishal nasıl tedavi edilir ve durdurulur

İçerik

• aşamaları
• Yöntem 1 Belirtileri tanımlamak
• Yöntem 2 Doğru sıvıları iç
• Yöntem 3 Doğru yiyecekleri ye.
• Yöntem 4 OTC tedavileri kullanın.

Yaygın bir hastalık olan ishal, tüm yaş gruplarını etkiler ve birçok insanı etkiler. Sık sık bağırsak hareketlerine sebep olur, yumuşak ve sıvıdır. Ayrıca ateş, kramp, bulantı veya kusmaya da neden olabilir. Ancak çoğu durumda, ishal tehlikeli değildir ve semptomlar birkaç gün sonra kendiliğinden kaybolur. Evdeki çocukları ve yetişkinleri etkileyen bu hastalığı, nemlendirerek ve ev yapımı ilaçları alarak tedavi edebilirsiniz.

İki yaşın altındaki çocuklarda ishali tedavi etmek için ev yapımı ilaçları kullanmayın. Bunun yerine, çocuk doktorunuzu arayın ve tavsiyelerine uyun. Çocuk doktorunuza danışmadan önce çocuklarınıza ishal ilacı vermeyin.

aşamaları

Yöntem 1 Belirtileri tanımlamak

1. 
   

   
   İshalin nedenleri nelerdir bilir. İshal vakalarının çoğu temel olarak bakteri, virüs veya parazitlerden kaynaklanır. Aynı zamanda, ilaçların veya bitkisel ürünlerin yan etkileri ve sorbitol ve mannitol alerjisi gibi gıda alerjileri ile tetiklenebilirler. Laktoz intoleransı olan kişiler ayrıca süt ürünleri yiyerek ishali alabilirler.
   • İnflamatuar barsak hastalığı ve Crohn hastalığı gibi bazı bağırsak bozuklukları ishale neden olabilir. Bu bozukluklar tıbbi bakım ve reçeteli ilaç gerektirir.
   • İshal, kemoterapi ve radyasyon tedavisinin en sık görülen yan etkisidir.

2. 
   

   
   
   
   İshal belirtilerini tanımlayın. Çoğu ishal vakası "basittir" ve birkaç gün içinde kendi başlarına iyileşir. Bu hastalığın en sık görülen semptomlarından bazıları şunlardır:
   • şişkinlik veya kramp
   • yumuşak tabureler
   • sıvı tabureler
   • sık ve acil dışkılama dürtüsü
   • mide bulantısı
   • kusma
   • hafif bir ateş.

3. 
   

   
   Dışkıda kan ve / veya irin olup olmadığına bakın. Crohn hastalığı, ülseratif kolit ve bazı enfeksiyonlar gibi enflamatuar barsak bozuklukları dışkıda kan ve / veya irin ortaya çıkmasına neden olur. Bu durumda iseniz derhal tıbbi yardım alın.
   • Son zamanlarda antibiyotik almışsanız, dışkıda kan veya irin görülebilir. Antibiyotikler kolondaki "iyi" bakterileri öldürebilir ve zararlı bakterilerin vücuda bulaşmasına izin verebilir.

4. 
   

   
   
   
   Ateşini al. Eşlik eden ishal, daha ciddi bir hastalığın belirtisi olabilir. Ateşiniz 38 ° C'yi geçerse veya 24 saatten fazla sürerse, derhal doktorunuza danışın.

5. 
   

   
   Siyah veya katranlı tabureler arayın. Siyah veya katranlı tabureler, pankreatit veya kolon kanseri gibi daha ciddi bir hastalıktan kaynaklanabilir. Tabureniz siyah veya ziftse derhal doktorunuza danışın.

6. 
   

   
   Çocukta dehidratasyon belirtilerini tanımlar. Çocuğunuzda ishal varsa, muhtemelen susuz kalmıştır. Çocuklarda dehidrasyon belirtileri şunlardır:
   • idrara çıkma sıklığında bir azalma veya tamamen kuru bir tabaka
   • gözyaşı yokluğu
   • ağzın kuruması
   • ilgisizlik veya uyuşukluk
   • içi boş gözler
   • besleme yetersizliği.

Yöntem 2 Doğru sıvıları iç

1. 
   

   
   Çok su iç. İshal vücudu kurutur. Susuz kalmayı önlemek için bol miktarda temiz su içmeniz gerekir. Su tercih edilir, ancak sodyum, klorür veya potasyum gibi elektrolitler içeren içeceklere de bakabilirsiniz. Bununla birlikte, yalnızca su, ciddi dehidrasyon durumunda vücudu yenilemek için bu maddeleri yeterince içermemektedir.
   • Sağlıklı bir yetişkin erkek günde en az 13 bardak / 3 litre su içmelidir. Sağlıklı bir yetişkin kadın günde en az 9 bardak / 2,2 litre su içmelidir. İshal durumunda dehidratasyonla savaşmak için daha fazla içmelisin.
   • Su, sebze suları (kereviz ve havuç dahil), spor içecekleri, elektrolitik ikmal hazırlıkları, bitkisel çaylar (kafeinsiz), gazsız zencefilli gazoz veya tuzlu et suyu miso gibi yetişkinler için idealdir.
   • Arpa suyu ayrıca rehidrate için iyi bir yol olabilir. Bir bardak arpa ¼ kaynamış su ile karıştırın, sonra 20 dakika bekletin. Gün boyu eleyin ve için.
   • Çocuklar Pedialyte ve Entefalyte gibi oral rehidrasyon çözeltileri içmelidir. Bu çözümler çocukların beslenme ihtiyaçlarını karşılar ve birçok mağaza ve eczanede satılır. Beyaz üzüm suyu, diyare ile kurutulmuş çocuklar için de iyidir.

2. 
   

   
   Alkolsüz içeceklerden veya kafein içeren içeceklerden uzak durun. Kahve veya alkolsüz içecekler gibi içecekler bağırsakları tahriş eder ve ishali şiddetlendirir. Zencefilli gazoz gibi içecekler içerseniz, onları sallayın ya da gazı temizlemek için bütün gece şişeyi açık bırakın.
   • İshal durumunda alkolden uzak durun. Alkol vücudu kurutur ve ishal belirtilerini kötüleştirir.

3. 
   

   
   Bitkisel çayları deneyin. Nane çayı veya papatya çayı ve yeşil çay, genellikle ishale eşlik eden bulantıyı gidermede çok etkilidir. Kendi tarifinizi hazırlamak için bir çay poşeti kullanabilirsiniz.
   • Papatya, bezelyeye alerjisi olmadığı sürece çocuklar ve yetişkinler için güvenlidir. Önce çocuk doktorunuza danışmadan çocuklara başka bir bitki vermemelisiniz.
   • Çemen otu çayını bir çay kaşığı çemen tohumunu bir bardak sıcak suya dökerek yapabilirsiniz. Bu maddenin etkinliği hakkında bilimsel bir kanıt bulunmamasına rağmen, mide ağrısı ve bulantı için faydalı olabilir.
   • Diğer bitkisel çay türlerini denemeden önce doktorunuza danışın. Böğürtlen yaprağı veya ahududu, yaban mersini veya akasya fasulyesinden yapılan çaylar, mide ve bağırsakların iltihabını hafifletir. Bununla birlikte, diğer ilaçlarla etkileşime girebilir ve mevcut koşullarla komplikasyonlara neden olabilirler. Kullanmadan önce doktorunuza danışın.

4. 
   

   
   Zencefil hazırlığını dene. Zencefil mide bulantısı ve iltihabı ile savaşmaya yardımcı olur. Mide ağrısını gidermek ve bağırsak iltihabını azaltmak için gazlı zencefilli gaz (gazsız) veya zencefil çayı içebilirsiniz. Zencefilli gazoz tercih ediyorsanız, kullanacağınız markayı seçtiğinizden emin olun. gerçek zencefil. Bazı gazlı içecekler yalnızca bir kaç tane zencefil içerir ve bu nedenle sınırlı etkinliği vardır.
   • Üç bardak suya 12 dilim taze zencefil kaynatıp kendi zencefil çayınızı yapabilirsiniz. Kaynamaya ve 20 dakika azaltın. İçmeden önce biraz bal dökün. Bal ishal semptomlarını hafifletir.
   • Zencefil çayı hamile ve emziren kadınlar için güvenlidir. Ancak, hamile kadınlar günde bir gramdan fazla zencefil tüketmemelidir.
   • İki yaşın altındaki çocuklara zencefil vermeyin. İki yaşından büyükler için mide bulantısını, karın ağrısını ve ishali tedavi etmek için küçük dozlarda zencefilli gazoz veya zencefil çayı ile tatmin olmalısınız.
   • Zencefil, aspirin veya warfarin (Coumadin) gibi antikoagulan ilaçlarla etkileşime girebilir. Bu ürünleri alırsanız zencefil tüketmeyin.

5. 
   

   
   Küçük yudumlar iç. İshaliniz mide probleminden kaynaklanıyorsa veya kusmaya eşlik ediyorsa, bir seferde bol miktarda sıvı içmek durumunuzu daha da kötüleştirebilir. Midenizi sağlıklı tutmak için gün boyunca oldukça yudum alın.
   • Sulu kalmak için buzları veya buz lolipoplarını da kullanabilirsiniz. Bu çözümler, sıvı içmesi gereken çocuklar için mükemmeldir, bu nedenle sularını kaybetmezler.

6. 
   

   
   Çocuğunuzu emzirmeye devam edin. Çocuğunuzu ishal ile emziriyorsanız, durmayın. Emzirme sadece rahatlık sağlamakla kalmaz, aynı zamanda meme onu nemli tutar.
   • İshali olan çocuğunuza inek sütü vermeyin. Benzini olabilir ve şişirilebilir.

Yöntem 3 Doğru yiyecekleri ye.

1. 
   

   
   Lif üzerine doldurun. Elyaflar suyun tutulmasına ve dışkıyı sertleştirmeye yardımcı olur. İshalin zararlı etkilerini yavaşlatırlar. Amerikan Diyet Derneği, kadınlar için günde en az 25 gram, erkekler için ise günde 38 gram lif önermektedir. Diğer lif kaynaklarını ekle çözünmez Diyetinize.
   • Kahverengi pirinç, arpa ve diğer tam tahıllar iyi çözünmeyen lif kaynaklarıdır. Kayıp tuzları değiştirmek için tavuk suyu veya miso ile karıştırın.
   • Potasyum ve lif bakımından zengin yiyecekler arasında muz ve haşlanmış veya patates püresi bulunur.
   • Pişmiş havuçlar mükemmel bir lif kaynağıdır. İsterseniz onları püre yapabilirsiniz.

2. 
   

   
   Tuzlu kraker ye. Tuzlu krakerler hafiftir ve mide rahatsızlığına karşı savaşmaya yardımcı olur. Bazıları dışkıyı sertleştiren lifler içerir.
   • Eğer glütene karşı toleranssız iseniz, tam buğday kraker yerine pirinç krakeri yer.

3. 
   

   
   BRAT diyetini deneyin. BRAT diyeti, muz, pilav, elma püresi ve tost malzemeleri, dışkılarınızı sertleştirir ve midenin bozulmasına neden olmayan hafif besinler sağlar.
   • Kahverengi pirinç ve ızgara tam tahıllı ekmek tercih edin. Bu besinler vitamin ve mineral gibi daha fazla lif ve besin içerir.
   • Elma püresi dışkıyı sertleştiren pektinler içerir. meyve suyu Aksine, elmalar ishali ağırlaştırabilecek müshil etkilere sahiptir.
   • Kusmaya devam ederseniz katı yiyeceklerden kaçının. Sadece et suyu ve diğer içecekler ve doktorunuzu arayın.

4. 
   

   
   Süt ve süt ürünlerinden kaçının. Bu besinler laktoz intoleransı olan kişilerde ishala neden olur. Laktozu olan insanlar bile, ishalleri varsa süt ürünlerini sindirmekte zorlanabilirler.

5. 
   

   
   Yağlı, kızarmış veya baharatlı yiyeceklerden kaçının. Bu yiyecekler midenin rahatsız olmasına ve ishalin şiddetlenmesine neden olur. Kendinizi iyi hissedene kadar yumuşak yiyeceklere gidin.
   • Proteine ​​ihtiyacınız varsa, haşlanmış tavuk veya pişmiş tavuğu cildi çıkartılmış olarak deneyin. Sahanda yumurta da iyidir.

Yöntem 4 OTC tedavileri kullanın.

1. 
   

   
   Bizmut subsalisilatını deneyin. Bizmut subsalisilat içeren ilaçlar arasında Pepto-Bismol ve Kaopectate bulunur. Bu ürünler iltihaplanmayı azaltır ve vücudunuzun sıvıları daha iyi sindirmesine yardımcı olur.
   • Ayrıca hafif bir antibakteriyel etkiye sahiptirler. Bu nedenle bağırsak sorunlarının neden olduğu ishal veya "gezgin ishali" gibi bakteriyel enfeksiyonlar için idealdirler.
   • Aspirine alerjiniz varsa Pepto-Bismol kullanmayın. Aspirin içeren diğer ilaçlarla birlikte kullanmayın.
   • Önce çocuk doktorunuza danışmadan küçük çocuklara ishal ilacı vermeyin.

2. 
   

   
   Psyllium lifi alın. Psyllium lifi iyi bir çözünür lif kaynağıdır. Bağırsaklardaki suyun emilmesine ve dışkıyı sertleştirmeye yardımcı olur.
   • Yetişkinler, suyla karıştırılmış küçük miktarlarda (1/2 ila 2 çay kaşığı veya 2.5 ila 10 gram) psyllium almalıdır. Psyllium lifi alışkın değilseniz, küçük dozlarla başlayın, daha sonra daha büyük dozlara geçin.
   • Önce çocuk doktorunuza danışmadan çocuklara psyllium lifi vermeyin. Altı yaşın altındaki çocuklar su ile karıştırılmış çok küçük dozlarda (1/4 çay kaşığı veya 1.25 gram) alabilir.

3. 
   

   
   Bir doktora danışın. İshaliniz beş günden fazla sürerse (yetişkinler için) doktorunuzla randevu alın. 24 saatten fazla sürerse (küçük çocuklar için), en kısa sürede çocuk doktorunuza danışın.
   • Derhal doktorunuza görünün, yalnızca dışkıda kan veya irin görürseniz değil, aynı zamanda yüksek bir sıcaklığa (38 ° C veya daha yüksek) sahipseniz de görün.
   • Karnınızda veya rektumunuzda şiddetli ağrı varsa, derhal doktorunuza danışın.
   • Suda kalmakta zorluk çekiyorsanız, baş dönmesi, baş dönmesi, kuvvetli bir zayıflık hissi veya ağız kuruluğu gibi çeşitli semptomlar yaşayacaksınız. Bu belirtiler devam ederse doktorunuza danışın. Aşırı dehidrasyon ciddi hastalıklara ve ölüme neden olabilir.