Kırık bir ayak parmağını tedavi nasıl

İçerik

• aşamaları
• Bölüm 1 Tanı almak
• Bölüm 2 Yorgunluk kırığının iyileştirilmesi
• Bölüm 3 Açık kırıklarla başa çıkmak
• Bölüm 4 Komplikasyonlarla başa çıkmak

Ayak parmakları, falanj adı verilen küçük kemiklerden oluşur. Küçük boyutlarına rağmen, en azından şiddetli travma durumunda, bu kemiklerin kırılması muhtemeldir. Vakaların çoğunda, biri jargonda kırık bir kırık, kılcal kırık veya yorgunluktan bahsettiği zaman, aslında bir veya daha fazla falanjın yüzeyinde bir çatlaktır. Aslında, kemik deformitesinden ya da cildi geçen kırık bir kemikten bile uzaktayız. Bununla birlikte, en ciddi vakalarda, parmak uçları mafsalların kırılması, yani parçalanmış kırık olarak adlandırılacak şekilde ezilebilir. Diğer durumlarda, açık kırıklar daha kesin olarak, kemikler kırılabilir, cildi yırtıp dışardan görülebilir. Kırık bir parmağı düzgün şekilde tedavi etmek için, yaralanmanın ciddiyetini yargılamak önemlidir.

aşamaları

Bölüm 1 Tanı almak

1. 
   

   
   Bir doktorla randevu alın. Ayak parmağınız sizi birkaç gün boyunca acı çekerse doktora gitmek için beklemeyin, bu hemen bir travmadan sonra. Muhtemelen kırığın ciddiyetini değerlendirmek için bir sınav bataryası yapacak ve bir radyo yazacak. Yaralanmanın durumunu sormasını ve yaralı kişiye ve etkilenen ayağına bakmasını bekleyin. İlk önce şehir doktoruna gitmeyi seçerseniz, daha eksiksiz bir teşhis için sizi bir uzmana yönlendirir.
   • Vakaların çoğunda, kırık iç kanama ve listeril şişliği nedeniyle şiddetli ağrı, sertlik, morarma ile sonuçlanır. Koşmaya, zıplamaya ya da yürümeye gelince gerçek bir acıyı ekleyin.
   • Eğer şehir doktoru size ilk teşhisi koyarsa, osteopati, masör, fizyoterapist veya çocuk doktoru sadece stok alamaz, ayrıca gerekirse parmağınızın kırılmasına da dikkat eder.

2. 
   

   
   
   
   Bir uzmana çevirin. Yukarıda belirtilen uzmanlardan birine, ya da parmağınızın yorulma ya da basit bir kontüzyona maruz kalması durumunda şehir doktoruna bile gidin. Uzmanlar (ortopedik veya fizyoterapist) ziyareti, eğer parmaklarınızdan biri, özellikle de başparmağınızı ezmişseniz veya açık bir kırığınız varsa, gerekli olur. Nitekim, bu gibi durumlarda ameliyat gerektirir! Ek olarak, bir uzmanı ziyaret ederek, ikincisi olası bir kemik kanseri, osteomiyelit, osteoporoz veya diyabetle ilgili komplikasyonları teşhis edebilir ve tespit edebilir.
   • Kırık parmağınızı teşhis etmek için ünlü radyoya ek olarak, doktor veya uzman bir kemik taraması, bir MRI veya BT taraması yazabilir.
   • Hiç kimse, sert bir yüzeye yapılan darbe veya hedef üzerindeki ağır bir nesnenin düşmesi sonucu oluşabilecek kırılmış bir parmağın ucunda değildir.

3. 
   

   
   
   
   Doğru tedavi için doğru tanıyı alın. Yorulma kırığı evde, yerel olarak tedavi edilebilir. Bununla birlikte, hızlı ve etkili bir iyileşme için, size çektiğiniz kırılmayı ve sağlamaya özen göstereceğini açıklayan doktor tavsiyesine dikkat edin. Aksine, yaranın yaralanması, deforme olması ya da açıkça kırılması gibi daha ciddi bir kırık varsa, yalnızca uzman bir doktor size gerekli bakımı sağlayabilir.
   • İstatistiklere göre, beşinci ve ilk falanksı kırmanız daha muhtemel: küçük ve büyük ayak parmağı!
   • Kırık ve çıkıkları karıştırmayın, ikincisi mercekten deforme olmaya meyillidir. Durum ne olursa olsun, sadece bir röntgen tanıyı doğrular.

Bölüm 2 Yorgunluk kırığının iyileştirilmesi

1. 
   

   
   Protokolü kullanın L. I. C. E. Fizyoterapistler kas ve kemik yaralanmalarını tedavi etmek ve azaltmak için bir protokol uyguladılar. Haklı olarak vaftiz edilmiş L. I. C. E, Yükleme, Buz, Sıkıştırma ve Yükselme için, Fransızca'ya Ücret (iş), Buz, Sıkıştırma ve Yükselme ile çevrilmiştir. Adından da anlaşılacağı gibi, ilk adım çok çalışmaktır, böylece yaralanan alan etkili bir şekilde iyileşebilir. Buz torbası iç kanamayı durdurmak ve iltihaplanmayı azaltmak için ikinci sırada gelir. Kırık alana birkaç saat boyunca her saat 15 dakika süreyle uygulanmalıdır. Bu soğuk terapi seansları sırasında bir sandalyeye ya da birkaç mindere koyarak bacağınızı kaldırmayı unutmayın, bu pozisyonun iltihaplanma ile mücadeleye yardımcı olduğunu bilerek. Ekstra rahatlık için, buz torbasını bir gazlı bez kullanarak ayağınıza da tutabilirsiniz. Günler geçtikçe, ağrı ve şişmede bir azalma olduğunu göreceksiniz.
   • Gaz paketini gazlı bez kullanarak ayağınızın üzerinde tutmaya karar verirseniz dikkatli olun: bant ayağı rahatsız etmemelidir. Ayrıca, buz torbasını 15 dakikadan daha uzun bir süre yerinde bırakmayın, böylece kan akmaya devam eder. Kırık ve kötü sulanan ayak parmağı daha ciddi bir yaralanmaya neden olabilir.
   • Her zamanki aktivitelerinize devam etmek için acele etmeyin. Aslında, kırık dorteil, en azından en az ciddi vakalarda, tamamen iyileşmek için 4-6 hafta sürer.

2. 
   

   
   Acıyı hafiflet. Reçetesiz satılan ağrı kesicilere ek olarak, doktorunuz antiinflamatuar ilaçlar verebilir. Liste uzundur ve ibuprofen, naproksen, aspirin veya parasetamol bazlı analjeziklere dayalı ilaçlar içerebilir. Reçetesi ne olursa olsun, amaç iltihapla mücadele etmek, ama özellikle kırılmaya devam eden ağrıdır.
   • Bu ilaçlar ağrıya karşı etkiliyse, mide, karaciğer ve böbreklerde daha az nazik oldukları da eklenmelidir. Doktor muhtemelen sizden iki haftalık tedaviyi geçmemenizi isteyecektir.

3. 
   

   
   Parmaklarını tut. Ayak parmağınız kırılma nedeniyle çarpıldıysa ideal olanı korumaktır. Bunu yapmak için, bir parça tıbbi yapıştırıcı ile birleştiren elbiseye yapıştırın. Bu sadece acıyı hafifletmekle kalmayacak, aynı zamanda deforme olmuş göz yavaş yavaş normal şeklini alacaktır. Ek olarak, bu giysiyi düzenli olarak değiştirmeyi unutmayın, ideal olarak her iki veya üç günde bir.
   • Yaralanan bölgenin hijyeni tamir edilemez olmalıdır. Bunu yapmak için, ayak parmaklarını ve yaralı ayağı alkole batırılmış mendillerle temizleyin. Duş için bölgeyi su geçirmez tıbbi bantla koruyun.
   • Ayağını ev yapımı bir atelle tut. Bir dondurma çubuğu kullanabildiğiniz zaman tıbbi malzeme satın almaya gerek yoktur. Yıkayın, ikiye bölün ve bir yapışkan bandajla tutmadan önce kırılan gözün her iki tarafına bir parça yerleştirin.
   • Ayak parmağınızı korumak için yapışkanlı bandajı yapıştırmakta sorun yaşıyorsanız, doktorunuzdan veya uzmanınızdan yardım isteyin.

4. 
   

   
   Rahat ayakkabılar giyin. Ayak parmağınız sizi acıya soktuğu için, yaralı, şişmiş ve bandajlı ayak çok sıkı ve uygun olmayan bir ortamda kilitlenmemelidir. Bu nedenle, başlangıçtan itibaren ve 4 ila 6 haftalık iyileşme sırasında, önünde yeterince geniş ve sert tabanlarla donatılmış rahat ayakkabılar giyin. Optimum ve tam iyileşme için, keskin uçlardan ve yüksek topuklulardan vazgeçmek zorunda kalacaksınız, bu modeller vücudun tüm ağırlığını ileriye taşımaya ve aynı anda ayak parmaklarını sıkmaya meyilli olacak.
   • Kırık parmağınız kapalı ayakkabılar için fazla iltihaplanırsa, açık bir ortopedik ayakkabıya yatırım yapabilirsiniz. Ancak dikkatli olun, ancak bu modelde ayak parmaklarınız serbest kalacağından iki kat daha dikkatli olmanız gerekir.

Bölüm 3 Açık kırıklarla başa çıkmak

1. 
   

   
   Cerrahi bir kırık azaltılması düşünün. Bazen farklı falanks parçaları kırılma nedeniyle doğal olarak tuzlanmada zorlanırlar. Böyle bir durumda, ortopedi cerrahı, kemikleri tekrar yerine koymaktan oluşan bir azalma ile ilerler. Biraz şansla, azalma ameliyat olmadan yapılabilir, ancak laserasyon ağrısını ortadan kaldırmak için lokal anestezi altında yapılabilir. Derinin yırtılması ile açık bir kırık varsa, doktor yarayı dikişlerle kapatır ve antiseptik bir krem ​​ürün reçete eder.
   • Açık bir kırılmaya gelince, asıl mesele kan kaybını, enfeksiyon risklerini ve nekrozu azaltmaktır. Zaman değerli bir unsur haline gelir, kırığı çevreleyen dokulara ölmemek için oksijen verilmelidir.
   • Böyle bir durumda, ameliyat kaçınılmazdır. Ameliyat masasına geçmeyi beklerken, genel anestezi altında uyumadan önce yaralı kişi güçlü ağrı kesici sayesinde rahatlar.
   • En ciddi kırıklar, pimler ve vidalar kullanılarak tam anlamıyla tamir edilir. Bunlar olmadan, kemikler iyileşmek için güvenli bir şekilde tutulmaz.
   • Doktorlar azalmayı iki vakada gerçekleştirebilir: açık bir kırılma olduğunda ve önemli ölçüde deplasman olan bir kırılma olduğunda.

2. 
   

   
   Bir atel ve koltuk değneği alın. Bir düşüşten sonra, lureilin iyileşmesini desteklemek ve onu korumak için, doktorlar hareketleri sınırlamak ve yaralı ayağı yüksek konumda tutmak ister. Düzeneği korumak için, ateli oluştururlar veya ortopedik bir sıkıştırma pabucu reçete ederler. Seçenek ne olursa olsun, koltuk değnekleri en azından ilk iki hafta iyileşme döneminde bütünün desteğini almak için gelir.
   • İhtiyat bir güvenlik anasıdır. Eğer ateller bir koruma hissi verirse, hiçbir şey değildir. Kırılan pistin tekrar çarpmasını önlemek için taşınırken özen gösterilmelidir.
   • Diyetinizi zenginleştirmek için iyileşme süresinden yararlanın. D vitaminden bahsetmeyen, kalsiyum, magnezyum, mineral ve bor bakımından zengin yiyeceklere odaklanarak kemiklerinizi güçlendireceksiniz.

3. 
   

   
   Sıvalı olsun. Bazı durumlarda, doktorlar ayağı tamamen sıvamaya veya gerektiğinde baldırın ortasına gelmeye meyilli olabilir: eğer metatarslar gibi birkaç parmak veya kemik kırılmışsa veya ayak içinde hareket etme eğilimindeyse. Kemikler doktor tarafından uygun şekilde yeniden konumlandırıldığında, alçı, ayağı aşırı basınçtan ve ek travmadan koruyan etkinliğini ortaya çıkarır.
   • En ağır vakalarda iyileşme genellikle 6-8 hafta sürer. Ameliyat gerektiren kırıklarda, alçı uygulaması bonus olarak uygulanır. Tam bir iyileşme için, doktorun yeniden eğitim seansları vermesi muhtemeldir. Gerçekten de, çok uzun zamandır bir alçıda kilitli olan ayak, tüm motor becerilerini yeniden kazanmak için biraz yardıma ihtiyaç duyuyor.
   • Doktor, kemiklerin doğal yerlerine döndüğünden ve kırığın gerektiği gibi iyileşdiğinden emin olmalıdır. Bu nedenle, bir veya iki hafta iyileşme döneminden sonra bir radyo reçete etmesi muhtemeldir.

Bölüm 4 Komplikasyonlarla başa çıkmak

1. 
   

   
   Enfeksiyon belirtilerine dikkat edin. Kırığı çevreleyen cilt yırtıldığında enfeksiyon ve çevresindeki dokuların riski artar. Enfekte olan bölgeler, kötü koku ve irin varlığından bahsetmek yerine, şişlik, kızarıklık, sıcaklık ve dokunma duyarlılığının artması ile karakterize edilir (beyaz kan hücrelerinin istendiğini işaret edin).
   • Amaç, özellikle açık kırık olması durumunda, doktorun size vereceği tedaviye saygı göstererek bakteri oluşumunu ve gelişimini ortadan kaldırmaktır. Nitekim, iki haftadan fazla yutulması için oral antibiyotik reçete etmesi muhtemeldir.
   • Kırık cildi delmiş veya yırtmışsa, hastaneye yatışınız sırasında muhtemelen önleyici bir tetanoz aşısı alacaksınız.

2. 
   

   
   Ortopedik tabanlık giyin. Yürüme veya koşma sırasında daha iyi kaldırma için, hiçbir şey ortopedik tabanları, ayakkabıların içine sokmak ve kemeri desteklemek için tasarlanamaz. Baş parmağın özellikle de baş parmağın kırılması genellikle mağduru bir süre doğal olarak ayağını kullanmaya ya da çekmemeye zorlar. Kalça, ayak bileği veya dizde eklem problemleri oluşmaması için ortopedik bir iç tabanın kullanılması tavsiye edilir.
   • Ortopedik tabanlıkların, yaralı ayağın eklemlerinde artrit gelişme riskini azalttığına dikkat etmek de önemlidir. Bunların hepsi açık kırıklar için daha geçerli.

3. 
   

   
   Rehabilitasyon için zaman ayırın. Tedavi edildiğinde, kırılmış, ağrılı, iltihaplı bir ayak parmağının zayıf bir hareket kabiliyeti ile ayağı zayıf bırakması doğaldır. Onun gücünü yeniden kazanmasına yardımcı olmak için, güçlendirmek, esnetmek ve iyileşmek gibisi yoktur. Bir fizyoterapist veya spor uzmanının yardımıyla koordinasyonunuzu, gücünüzü, motor becerilerinizi ve dengenizi bulacaksınız. Doktorunuzdan sizi iyi bir uzmana yönlendirmesini isteyin.
   • Fizyoterapist ve spor uzmanına ek olarak, rehabilitasyonunuzu bir kayropodiste, osteopati veya kayropraktöre de verebilirsiniz.