Boğazda kaşıntı rahatlatmak için nasıl

İçerik

• aşamaları
• Yöntem 1 Doğal ilaçlar kullanın
• Yöntem 2 Boğazınızı koruyun
• Yöntem 3 Reçetesiz ilaçlar kullanın

Birçok insan alerji mevsimi boyunca veya grip nedeniyle boğaz ağrısı ve kaşıntı çeker. Neyse ki, bu rahatsızlıkları hızlı ve etkili bir şekilde gidermek için doğal ve tıbbi birçok çözüm var.

aşamaları

Yöntem 1 Doğal ilaçlar kullanın

1. 
   

   
   Tuzlu su ile gargara. Yarım kaşık tuz ve 250 ml ılık su karıştırın. Karışımı yudumlayın ve 10 saniye gargara yapın, sonra tükürün. Bu karışımı göndermeyin!
   • Tuz, fazla sümüğün (kaşıntınızın nedeni olabilir) sıvılaştırılmasına ve iltihaplanmanın azaltılmasına yardımcı olacaktır.
   • Boğazınız iyileşene kadar bunu günde 2 ila 3 kez tekrarlayın.

2. 
   

   
   Tatlım tüketin Bal fantastik bir doğal ilaçtır çünkü boğazı kaplar ve kaşıntıyı çabucak rahatlatır. En iyi sonucu almak için her sabah bir çorba kaşığı bal tüketin.
   • Tercihen alerjilere daha iyi direnç göstermenize yardımcı olacak saf yerel bal kullanın.
   • Saf balı sevmiyorsanız, bir çorba kaşığı çayınızı karıştırın.
   • Asla 12 ayın altındaki çocuklara bal vermeyin çünkü içerdiği bakteriler ölümcül olan “bebek botulizmi” adlı bir enfeksiyona neden olabilir.

3. 
   

   
   
   
   Zencefil, limon ve baldan bir infüzyon hazırlayın. Bir bardağın dibine az miktarda bal dökün ve ılık suyla doldurun.
   • Sonra bu suya bir ila üç limon dilimi sıkın. Son olarak, biraz rendelenmiş zencefil ekleyin ve karıştırın.
   • Boğazınızı rahatlatmak için bu hazırlık gün içinde birkaç kez içilmelidir.

4. 
   

   
   Zerdeçal ile süt içmek. Süt ile karıştırılmış zerdeçal, kaşıntılı boğazı rahatlatmak için uzun süredir kullanılan doğal bir ilaçtır.
   • Yatmadan önce bir tencereye bir bardak süt kaynatın ve bir kaşık zerdeçal ekleyin (isterseniz zerdeçalı suyla karıştırın).
   • İçmeden önce, içeceğin hafifçe soğumasına izin verin. Kaşıntınız bitene kadar her gece bu içkiyi alın.

5. 
   

   
   
   
   Elma sirkesi iç. Elma sirkesi birçok ev ilaçlarında kullanılır ve sağlık açısından birçok faydası vardır. Diğer şeylerin yanı sıra, kaşıntılı boğazı hafifletmeye yardımcı olur.
   • Bir çorba kaşığı elma sirkesini 250 ml su ile karıştırın ve hafifçe yudumlayın.
   • Bu karışımın tadını yumuşatmak için ayrıca bir çorba kaşığı bal ekleyebilirsiniz.

6. 
   

   
   Horseradish'i dene. Rusya'da, boğaz ağrılarını hafifletmek için yaban turpu bir içecek hazırlanır.
   • Bir bardakta saf yaban turpu çorbası kaşığı (bitki değil sos) bir çay kaşığı bal ve bir çay kaşığı öğütülmüş karanfille karıştırın.
   • Camı ılık suyla doldurun, yaban turpu karışımını çözmek için karıştırın, sonra yavaşça alın.

7. 
   

   
   Bir nemlendirici kullanın. Çok kuru bir ortamda yaşamak veya uyumak boğazın kurumasına ve kaşınmaya neden olabilir.
   • Havayı nemlendirmek ve kaşıntıyı gidermek için yatak odanıza veya oturma odanıza bir nemlendirici yerleştirin.
   • Bir nemlendiriciye yatırım yapmak istemezseniz, aynı sonuçları bir radyatörün yanına büyük bir su kabı koyarak veya odanıza bitki yerleştirerek elde edebilirsiniz.

8. 
   

   
   Daha fazla su iç. Dehidrasyon kaşıntılı boğazın ilk nedenlerinden biridir. Aslında, boğazınız kuruduğunda hassas dokuları yağlamak ve korumak için mukustan yoksundur.
   • Günde en az 8 bardak su içmeyi deneyin ve ayrıca bol miktarda yeşil çay ve bitki çayları için.
   • Soğuk algınlığı veya nezle durumunda su içmek özellikle önemlidir, çünkü terleme (ateş nedeniyle) ve sümük (hissettiğiniz zaman) nedeniyle çok fazla sıvı kaybı eğilimindedir.

Yöntem 2 Boğazınızı koruyun

1. 
   

   
   Kötü alışkanlıklarını kaybet. Bazı maddeler dehidrasyona neden olabilir ve çok sık tüketildiğinde boğaz ve kaşıntılı boğaza yol açabilir.
   • Kahve, çay ve soda gibi kafeinli içecekler dehidrasyona neden olur (ve uykunuzu etkiler). Bu içeceklerin tüketiminizi sınırlandırmaya veya durdurmaya çalışın.
   • İlaçlar ve bazı ilaçlar (antidepresanlar gibi) dehidrasyon ve boğaz tahrişinden sorumlu olabilir.
   • Sigara içmek de boğaz için çok kötüdür ve kaşıntı ve tahrişe neden olabilir (diğer birçok sağlık probleminde olduğu gibi). Sigarayı bırakmayı veya sigarayı sınırlamayı deneyin.

2. 
   

   
   Sesini koru Çok fazla konuşmak, çığlık atmak veya şarkı söylemek boğazı aşırı yükleyebilir ve kaşınmaya neden olabilir.
   • Kaşıntınızın nereden geldiğini düşünüyorsanız, sesini dinlemeye çalışın (konuşma, çığlık atma, şarkı söyleme) her gün en az bir veya iki saat.
   • Sesini işinizde çok kullanırsanız, her zaman yanınızda su bulundurmayı unutmayın, böylece boğazınızı yağlayabilir ve gün boyu nemli kalabilirsiniz.

3. 
   

   
   Alerjilerinizi yönetin. Bir yiyeceğe, bitkiye veya polene alerjik reaksiyon, akan gözler, hapşırma, tıkanma ve kaşıntılı boğaz gibi semptomlara neden olabilir.
   • Belirtilerinizi hafifletip iyileşmediğini görmek için günlük olarak bir antihistamin almayı deneyin.
   • Ayrıca, yediğiniz her şeyi not ederek veya bir alerji testi için doktora danışarak alerjinizin nedenini doğru bir şekilde tespit etmeye çalışın.

Yöntem 3 Reçetesiz ilaçlar kullanın

1. 
   

   
   Boğaz için emmek hapları. Boğaz pastilleri boğazınızı iyileştirmez. Bununla birlikte, kaşıntı ve ağrıyı hala gidereceklerdir.
   • Şekeri emerek ürettiğiniz ekstra tükürük boğazınızı yağlar ve kaşıntılarınızı rahatlatır.
   • Aynı zamanda, tablet bileşenleri boğazınızın tahrişini hafifletecek yerel bir uyuşturma maddesi olarak işlev görür.

2. 
   

   
   Antihistaminikler al. Antihistaminikler, boğazın tahriş olmasına neden olan doğal bir amin olan histamini bloke eder. Sizi rahatlatabilecek, doktorunuzla veya doktorunuzla konuşabilecek birçok marka antihistaminik ilaç vardır.
   • Antihistaminikler bazen yan etkilere sahiptir, genellikle baş ağrısıdır, baş dönmesi ve ağız kurur.

3. 
   

   
   Bir ağrı kesici al. Analjezik olarak da bilinen ağrı kesici ilaçlar (libuprofen veya aspirin gibi) tahriş hissini azaltabilir. Endikasyonları ve dozu izleyin.
   • Grip veya su çiçeği semptomlarından iyileşen çocuklara veya gençlere asla Laspirine verilmemelidir, çünkü bu nadiren ölümcül vakalarda Reye sendromuna neden olabilir.

4. 
   

   
   Boğaz spreyi kullanın. Boğaz spreyleri kaşıntılı boğazı ve kuru öksürükleri rahatlatmak için iyi bir yoldur. Genellikle boğazınızı kesecek fenol (veya benzeri bir bileşen) içerir.
   • Boğaz spreyleri çoğu eczanede reçetesiz temin edilebilir ve nispeten ucuzdur.
   • Bazı boğaz spreyleri nane veya çilek gibi çeşitli tatlarda bile bulunur.

5. 
   

   
   Gargara gargara ile. Mentol içeren gargara ile günde iki kez gargara yapmak (Listerine gibi) boğazınızı kesmek ve kaşıntıyı hafifletmek için yeterli olabilir.

6. 
   

   
   Doktorunuza danışın. Boğazın tahrişi çoğu vakada sık görülen ilaçlarla tedavi edilebilir, ancak semptomlar 10 günden fazla sürerse, kötüleşir veya yüksek ateş eşlik ederse doktorunuza gidin. Nefes alırken nefes alırsanız veya solunum problemleriniz varsa, terleme, ürtiker, ateş, boğaz ağrınız veya yutmakta zorlanırsanız derhal doktorunuza danışın. Bu belirtiler ciddi bir sorunu gösterebilir.
   • Boğazın tahrişi, bir ilaca veya yiyeceğe karşı alerjik reaksiyona işaret edebilir. Reaksiyon yutulduktan birkaç dakika veya saat sonra ortaya çıkabilir ve bu problem hayatınızı tehlikeye atabilir.
   • Boğaz tahriş olduğunda veya ağrılı olduğunda, anjina, grip veya tonsillit gibi bir doktorun dikkatini gerektiren viral bir enfeksiyon belirtisi olabilir.
   • Bazen boğaz tahrişine mide yanması veya ACE inhibitörleri gibi ilaçların kan basıncı için yan etkileri neden olur.