Kırmızı ve şiş diş etleri nasıl rahatlatılır

İçerik

• aşamaları
• Yöntem 1 Diş hijyeninize özen gösterin
• Yöntem 2 doğal ilaçlar kullanın

Kırmızı, şiş diş etleri sık görülen, iyi huylu bir dişeti hastalığı olan dişeti iltihabı belirtisidir. Dişeti iltihabına diş etlerinde aşırı miktarda plak neden olur. Dişeti iltihabı nedeniyle evde kızarık ve şiş diş etlerini hafifletmek için birçok yol vardır, ancak diş hekimine başvurmak yine de önemlidir. Sadece diş hekimi iltihaplanmaya neden olan sert plak birikimini kaldırabilir.

aşamaları

Yöntem 1 Diş hijyeninize özen gösterin

1. 
   

   
   Dişlerinizi profesyonelce temizletiniz. Profesyonel bir temizlik genellikle diş hekiminde kireç çözme denir. Bu işlem sırasında sert tortular ve ölçek diş yüzeyinden alınır. Rutin kireç çözme işlemleri için altı ayda bir diş hekiminize başvurmanız önerilir.
   • Kireç çözme. Diş hekimi kalsiyum birikintileri ve dişlerden plak çıkarmak için ultrasonik veya manuel bir cihaz kullanır. Bu kireçtaşı birikintileri mineralleşmiştir ve bir diş fırçası ile giderilemez. Kireçli tortular olup olmadığını öğrenmek için dilinizi dişlerinizin arkasına yerleştirin. Bu birikintiler onlara pürüzlü bir yüzey verir. Ölçeklendirme, periodontal sağlığınızı büyük ölçüde iyileştirir.
   • cilalama. Kireç birikintileri diş hekimi tarafından giderildikten sonra diş hekimi dişlerinizi parlatır. Bunu yapmak için, bir parlatma macunu ve bir lastik fırça kullanır. Parlatma macunu, dişlerin güçlendirilmesine ve silisli mineraller gibi aşındırıcıların yanı sıra dişlerin yüzeyinin pürüzsüz ve parlak kalması için zarar görmelerini önleyen florür içerir. Pürüzsüz yüzey dişleri bakterilerin kendilerine yapışmasını önler.

2. 
   

   
   
   
   Günde en az iki kez dişlerinizi fırçalayın. Çalışmalar diş fırçalamanın dişeti iltihabı oluşumunu önlediğini göstermiştir. Etkili fırçalama yalnızca plakayı çıkarmak için dişler arasındaki boşluğa ulaşmamalı, aynı zamanda bu alanda kandaki mikro dolaşımı uyarmak için diş etlerine masaj yapmalıdır. Değiştirilmiş Bass yöntemi, dişlerinizi fırçalamak için en iyi tekniktir.
   • Fırçanızı belli bir şekilde yönlendirin, böylece kafa diş eti çizgisine doğru 45 derece bükülür. Bu, fırçanın, dişeti çizgisinin altındaki bir milimetreyi temizlemesini sağlar. Plakayı gevşetmek için diş fırçasını titreştirerek küçük dairesel hareketler yapın.
   • Yaklaşık 20 dairesel hareketin ardından, önce yiyeceğe dokunan diş kısmına doğru ileri geri hareket edin. Bu yüzeyi fırçalamak için ileri geri hareket edin.
   • Tüm dişlerinizi temizleyene kadar bu adımları tekrarlayın.

3. 
   
   

   
   
   
   Fırçaladıktan sonra diş ipi kullanıyor musunuz? Diş ipi diş plakasını diş etlerinin kenarları boyunca temizlemenize yardımcı olur. Bu, diş etinin plaktaki bakteri varlığında tahriş olmasını önler.
   • Ön kolunuzun büyüklüğünde bir ipucu alın ve her iki ucunu da ana bölümünüze sarın. Parmaklarınızı temizlemek için iki parmak arasında yaklaşık 3 cm diş ipi bırakın.
   • İşaret parmağınızı kullanarak, diş ipini dişleriniz arasında, arka dişlerden başlayarak kaydırın. Teli hafifçe dişin etrafına sarın ve yavaşça diş etine doğru kaydırın. Sonra ipliği diş yüzeyine doğru çekin.
4. Diş ipini dişlerinize zorlamayın; diş etlerine zarar verebilir ve kanamaya neden olabilirsiniz. Tüm dişlerde aynı adımları tekrarlayın.

5. 
   

   
   Tuzlu su çözeltisi kullanın. Tuzlu suyla durulama, ağzınızdaki bakteri miktarını azaltmanın en etkili yoludur. Daha önce de belirtildiği gibi, plaktaki bakteriler diş eti tahrişine neden olur.
   • Tuzlu su çözeltisi ağız içinde bir difüzyon gradyanı oluşturur. Bu, bakterileri kurutan ve onları öldüren suyun dışarıya doğru hareket etmesine neden olur.
   • 9 yemek kaşığı çözülür. c. üç bardak su içinde tuz. Ağzınızı 30 saniye boyunca çalkalayın, sonra tükürün. Günde iki kez tekrarlayın.

6. 
   

   
   Mükemmel bir ağız hijyeni sağlayın. Diş etlerinin iltihaplanmasını önlemenin en iyi yolu, mükemmel ağız hijyeni sağlamaktır. Bu, ağzınızın içinde yaşayan bakterilerden kurtulmanızı sağlar ve herhangi bir diş problemini önler.
   • Fırçalama tekninizin plağı çıkarmada etkili olduğundan emin olun ve rutin kontrol ve temizlik için her altı ayda bir diş hekimi ziyaret etmeyi unutmayın.

Yöntem 2 doğal ilaçlar kullanın

1. 
   

   
   Şişmiş diş etlerini papatya ile yatıştırır. Papatya iltihabının önleyici, antispazmodik ve dinlendirici özelliklerine ek olarak, diş eti iltihabını tedavi etmek ve dişlerin yapısını desteklemek için ağız gargarası olarak kullanabilirsiniz.
   • Aktif içerikleri temel olarak% 1 ila 2 oranında uçucu yağ, flavonoid, luteolin ve kersetin içeren yapraklarından gelir.
   • Bir bardak kaynar suya bir çay poşeti poşeti koyun. Beş dakika demlenip içmeden önce biraz soğumaya bırakınız. Sıvıyı yutmadan önce diş etlerinizi rahatlatmak için ağzınızı bitkisel çay ile çalkalayın.

2. 
   

   
   Ekinezya ile gargara hazırlayın. Ekinezya bazlı gargara, şiş ve kırmızı diş etlerinin tedavisinde etkilidir.
   • Beyaz kan hücrelerinin (lökositler) üretimini ve aktivitesini artıran polisakaritler, kafeik asit türevleri ve alkilamitler içerir. Bu aktif bileşenler bağışıklık sistemini bakterilere karşı savaşmada daha etkili kılar.
   • Bu gargarayı hazırlamak için, 10 ml damıtılmış su içinde 20 damla ekinezya tentürünü çözün. Dişlerinizi fırçaladıktan sonra, ağzınızı 60 saniye boyunca bu çözelti ile yıkayın. Sonraki 30 dakika boyunca bir şey yiyip içmeyin. 2 hafta boyunca bunu günde üç kez tekrarlayın.

3. 
   

   
   Pastiller veya nane kapsülleri kullanın. Nane özü, mentol ve menthone'dan oluşan% 0.1 ila% 1 oranında esansiyel yağ içerir. Bu yağlar, örneğin diş etlerine, bölgeye uygularken ağrıyı azaltan bir analjezik görevi görür.
   • 3 ila 6 gram pastiller veya kapsüller kullanın ve bunları gargara hazırlamak için 10 ml damıtılmış su içinde çözün. Günde bir kez kullanın.
   • Dikkat: Safra taşı varsa, nane özü almadan önce doktorunuzla konuşun.

4. 
   

   
   Adaçayı yaprakları kullanın. Adaçayı yaprakları ağız, boğaz ve bademcikler içindeki iltihaplanmayı tedavi etmek için kullanılabilir.
   • Adaçayı, alfa-thujones ve beta-thujones, okaliptol, kafur, rosmarinik asit, flavonoidler ve tanenler içerir. Bu bileşenler antibakteriyel ve antifungal özelliklere sahiptir.
   • Bu gargarayı hazırlamak için, 2 yemek kaşığı koyun. c. adaçayı yaprakları yarım litre suya doğranmış ve kaynatılır.Gargara kullanmadan önce 15 dakika soğumaya bırakın. Ağzınızı günde birkaç kez 5 dakika boyunca çalkalayın.

5. 
   

   
   Mür tentür ile gargara hazırlayın. Bir gargarada mürün kullanımı, ağız içindeki şişmiş dokular üzerinde rahatlatıcı etkiler sağlar. Ayrıca, farenjit, bademcik iltihabı, diş eti iltihabı ve ülser tedavisinde de mür kullanabilirsiniz. Lokal olarak ağız içinde orta derecede şişmiş bölgelere uygulayabilirsiniz.
   • Mür reçine, sakız ve uçucu yağlar içerir. Reçine, makrofajların (belirli bir tip beyaz kan hücresi) aktivitesini uyararak bağışıklık sistemine yardımcı olan antimikrobiyal özelliklere sahiptir.
   • Bu gargarayı hazırlamak için, ılık suya 30 ila 60 damla mür tentür ekleyin. Ağzınızı 30 saniye boyunca çalkalayın.
   • Aksi takdirde, mür tentürü doğrudan şişmiş diş etlerine uygulayabilirsiniz. Myrrh ekstraktını doğrudan diş etlerine uygulamak için pamuklu bir bez kullanın.

6. 
   

   
   Şişmiş diş etlerine aloe vera uygulayın. Aloe vera doğrudan şiş ve kırmızı diş etlerine uygulanabilir. Ağızdaki, ülserlerdeki ve apselerdeki viral lezyonları tedavi etmek için de kullanabilirsiniz.
   • Dişlerinizi fırçaladıktan sonra, doğrudan şişmiş diş etlerine az miktarda doğal aloe vera jeli sürün. Hemen bir rahatlama hissedeceksiniz.
   • İltihap yok olana kadar günde iki kez bir aloe vera çözeltisi uygulayın.

7. 
   

   
   Diş etlerinin balla iyileşmesine yardım et. Doğal ve çiğ bal, yaranın iyileşmesine de yardımcı olan antimikrobiyal özelliklere sahiptir. Ayrıca diş etlerini nemli tutar ve bariyer görevi görür.
   • Bal, hidrojen peroksit üretip bakterileri kurutmak suretiyle öldürebilir. Etkilenen diş etlerini, ülserleri ve ağızdaki diğer sorunları tedavi etmek için kullanabilirsiniz.
   • Ağızdaki yaralara az miktarda% 100 saf bal uygulamak için bir pamuklu çubuk kullanın. Beş gün boyunca günde üç kez tekrarlayın.