Dedikodular nasıl durdurulur?

İçerik

• aşamaları
• Bölüm 1 Uygun şekilde cevap verin
• Bölüm 2 Faaliyete geçme

Sık sık söylentilere cevap vermememiz gerektiği veya onları besleyeceğimiz söylenir. Bilimsel araştırmalar bunun kötü bir tavsiye olduğunu kanıtlama eğilimindedir. Son ABD seçimlerinde söylentilerin inşa edilmesinin yolu, bu yeni şeyleri görmenin doğru yol olduğunu doğrulamaktadır. Dedikoduları görmezden gelemiyorsanız ne yapmalısınız?

aşamaları

Bölüm 1 Uygun şekilde cevap verin

1. 
   

   
   Lidiot yapmayın. İnsanların sizin hakkınızda ne söylediklerini kesinlikle bilmiyormuş gibi davranmayın. Sizi bilmiyormuş gibi davranıyorsanız, insanlar söylentilerin doğru olduğunu düşünebilir. Herkesin okulda veya ofiste tanıdığı dedikoduları hiç duymamış tek kişi olduğunuzu iddia etmek tamamen işe yaramaz. Hakkınızdaki söylentileri yönetmenin ilk adımı olanları tanımak.
   • Birisi söylentiye atıfta bulunuyorsa, "ne söylendiğini duydum" ya da "insanların benim hakkımda ne söylediklerini biliyorum. "
   • Daha da iyisi, yanlış dişli dillerini alabilirsiniz. Mide bulandırıcı bir söylentinin sizin hakkınızda yayıldığını biliyorsanız, henüz duymamış insanlarla da konuşabilirsiniz. Onlara söylentiyi söyleyen kişi siz olursanız, kendileri için koridorun gürültüsü olduğunu söyleyenler, sizin yanınızda olma ihtimalinin daha yüksek olduğunu gösterir.

2. 
   

   
   
   
   Size ulaştığını gösterme. Dedikoduların sizi kızdırdığını, incittiğini veya hayal kırıklığına uğrattığını görünmesine izin vermeyin. Sözler iğrenç ve kırıcı olsa bile, kamuoyunda üzülürseniz, saldırganlarınızın kazandığı anlamına gelir. İyi değilseniz, yakın arkadaşlarınıza güvenin, dünyanın patlaması karşısında kederinizi kırmaktan daha iyi olacaktır. Gülümsemeye devam et, kafanı dik tut ve kimsenin sana ulaşmasına izin verme.
   • Öte yandan, söylentinin sizi etkilediğini gösterirseniz, insanlar bunun doğru olduğunu düşünebilir.

3. 
   

   
   Kötülükle kötülükle savaşmayın. Başka bir şey atarak bir söylentiyle karşı karşıya gelmek cazip gelse de, bunun üstünde olmalı ve dedikodu yapma alışkanlığına düşmemelisiniz. Açıkça senin hakkında söylentiyi başlatan kişi hakkında bir şeyler söyleyebilirsin ya da yapacak bir şeyi olmayan bir şeyi söyleyebilirsin, sadece dikkatini saptırmak için, ama bunu yaparak, işleri daha kötü hale getirme ve uzaklaşma riskini alırsın. Söylentiyi başlatandan daha iyi olmayacaksın.
   • Her zaman bu sıkıntıdan kurtulmanız gerektiğini unutmayın. İnsanların size saygı duymasını ve bilinmesi gereken sıkıntıya değdiğini düşünmek istiyorsunuz. Eğer söylenti yayılmadan önce insanların size duyduğu saygıyı kaybetmek istemiyorsanız, "Savaşamadığım için onlardan hoşlanacağım" demeye çalışmak yerine, başınızı yukarı doğru yürümeye devam etmelisiniz. ". Bu reaksiyon seni hiçbir yere götürmez.

4. 
   

   
   
   
   Gerekirse bir yetişkine veya yetkisi olan birisiyle konuşun. Elbette, bir yetişkin ya da patronunuza bu dedikodulara güvenmeniz çok eğlenceli olmayacak, ama bu dedikodu yayan ya da sizi rahatlatacak olanlarla yüzleşebilecek. Eğer söylenti mesela okulda dolaşıyorsa ve kimi tam olarak yaydığını biliyorsanız, bir öğretmenle konuşmak gerçeği suçluları çok korkutabilir ve kanunları netleştirebilir.
   • Bu tavsiye uygulamak zordur. Bir yetişkinle konuşmanın gerekli olup olmadığına karar vermek size mi ait, yoksa işleri kendi başınıza halledebileceğinizi mi düşünüyorsunuz.

Bölüm 2 Faaliyete geçme

1. 
   

   
   Kendini koru. "Kendini savun" ve "savunmada ol" u karıştırmayın. Sessizlik her zaman altın olmadığından, "Bunun doğru olduğunu sanmıyorum" ya da "Bunun asılsız (veya kötü niyetli) bir söylenti olduğu anlaşılıyor gibi hazır cevapların verilmesi yararlı olabilir. Bu tür şeyler çok fazla zarar verebilir. Bu cümleleri söyledikleri gibi gözünüzdeki insanlara bakın.
   • Eğer söylentiler hakkında soru sorulursa, ne olursa olsun, kendini savunmalısın. Onları görmezden gelirseniz veya konuşmak istemediğinizi gösterirseniz, insanlar size söylentinin doğru olduğunu söyleyecektir.

2. 
   

   
   Durdurabilmek için söylentiye neyin kredi vereceğini belirleyin. En kolay yayılan söylentiler güvenilir ve sağlam kanıtlara dayanan söylentilerdir. Örneğin, ofiste, bu iki kişi işyerinde flört ettikleri ya da her zaman öğle yemeğini birlikte yediklerinde, iki çalışan arasındaki olası bir bağlantı hakkında bir söylenti ortaya çıkabilir. Söylentiyi neyin körüklediğini belirledikten sonra, mümkünse onu durdurmayı unutma.
   • “Benim hakkımda düşünmemeliler” veya “Ne düşüneceklerini düşünmeden istediğimi yapabilmeliyim” deme. Gerçek şu ki, sizi yargıladıkları ve aynı davranışa sahip olduğunuz sürece, söylenti yayılmaya devam edecek.
   • Elbette, söylentiyi beslemek için kesinlikle hiçbir şey yapmadıysanız, yapacak hiçbir şey yoktur. Ve söylentiyi besleyebilecek bir şey yapmış olsanız bile, kendiniz için fazla zorlama!

3. 
   

   
   Yapabiliyorsan bunun yanlış olduğunu kanıtla. Eğer söylentiyi geçersiz kılan kanıtlar sunabiliyorsan, yap. Örneğin, insanlar erkek arkadaşınızın var olmadığını söylerse, yan partiye gelin. Yüzemediğinizi söylerseniz havuz başında bir öğleden sonra geçirin. Elinizde varsa, söylentinin yalan söylediğini bir kez ve bir kez kanıtlayabilecek bir belge varsa, bunun üzerinde olduğunuzu söyleme: göstermek için tereddüt etmeyin.
   • Açıkçası, söylentilerle ilgili temel sorun, neyin yanlış olduğunu göstermenin genellikle zor olduğudur. Eğer kanıtlanamazsa kanıt bulmak için yoldan çıkmayın.

4. 
   

   
   Tüm çatılara söylentiyi söyle. Evet, gerçekten. Yüksek sesle konuşun veya net bir şekilde yazın. Söylentiyi kabullenerek, onun gücünü kaybetmesine neden oluyorsun. Söylentiler orman yangını gibi yayılıyor, çünkü onları yayan insanlar popülerlik kazanmak için yapıyorlar, “yüzyılın kepçesine” sahip oldukları izlenimini veriyorlar. Halka açık bir şekilde “yüzyılın kepçelerini” yayınlarsanız, söylentiyi yaymak için hiçbir nedenleri olmayacak, herkes zaten bilecek!
   • Elbette, çok acı verici bir şeyse, herkesin bilmesini istemeyebilirsiniz. Ancak, herkesle konuşmanın saçma olduğunu kanıtlamanın ve koridorların sesini durdurmanın en iyi yolu olduğunu düşünüyorsanız, yapın.

5. 
   

   
   Git söylentinin kaynağını gör. Söylentiyi kimin başlattığını biliyorsanız, onunla konuşmak isteyebilirsiniz. Nazik kalın, başınızı dik tutun ve söz konusu kişiye neden bu söylentiyi başlattığını sorun. Bu söylentinin üzülmeden zarar vermenize neden olduğunu açıkça belirtin. "Gerçekten arkadaş olmadığımızı biliyorum, ama hakkımda yanlış söylentiler yaymak sorunlarımızı çözmenin en iyi yolu değil. "
   • Sadece söylentiye neden olan kişiyle yüzleşmek istemiyorsanız, bazı arkadaşlarla gidin. Açıkçası, bu kişiye hitap etmenin gerçeğinin size iyi bir şey getirmeyeceğini düşünüyorsanız, kendinizi hassas veya tehlikeli bir duruma sokmayın.

6. 
   

   
   Kendine iyi bak. Söylentiler, onlardan etkilenenleri kızdırabilir, sinirlendirebilir ve hatta bunaltıcı olabilir. İnsanların senin hakkında ne dediği önemli değil, kafanı dik tut ve kim olduğunu hatırla. Başkalarının değerinizi yargılamasına, güçlü kalmasına, ne derseniz deyin. Dedikoduya rağmen gerçek arkadaşlarınızla zaman geçirin, yeterince uyuyun, kendinize saygı gösterin.
   • İnsanları söylentilerin asılsız olduğuna inandırmanın en iyi yolunu bulmakla meşgul olabilirsiniz, kendinize bakmayı unutmuşsunuzdur. Bu durumda, başkalarının önemsiz saldırılarından ziyade kendinize odaklanmalısınız. Sağlıklı ve mutlu bir hayat bulmanın tek yolu bu.