Tekerleği yapma korkunuzun üstesinden nasıl gelinir

İçerik

• aşamaları
• 3 numaralı yöntem:
  Tekerlek hakkında bilgi edinin
• uyarılar

, bir wiki'dir; bu, birçok makalenin birçok yazar tarafından yazıldığı anlamına gelir. Bu makaleyi oluşturmak için, bazıları anonim olan 23 kişi, baskısına ve zaman içindeki iyileşmesine katılmıştır.

Bu makalede atıf yapılan 6 referans vardır, bunlar sayfanın en altındadır.

Tekerlek çok basit bir jimnastik hareketidir ancak harika görünebilir. Teker insan vücudu için belirli bir zorluk göstermez, bu da çoğumuz için uygun hale getirir. Yine de birçok insan, öğrenme, engelleme, düşme, incinme veya saçma korkusuyla karşı karşıya gelmekten korkuyor. Tekerleği teknik açıdan gerçekleştirmek için gereken tüm bilgileri başka bir yerde bulacaksınız. Bu makale, tekerlek yapma korkunuzun üstesinden gelmenize yardımcı olacaktır.

aşamaları

3 numaralı yöntem:
Tekerlek hakkında bilgi edinin

1. 6 Bu pozitif ivmeyi koru ve pratik yap! Çark korkusundan kurtulmak çok fazla kararlılık gerektirir. Pes etmeyin! İlk denemede hiç kimse mükemmelliğe ulaşamaz. reklâm

uyarılar

• Herhangi bir fiziksel aktivite gibi, tekerleği yapmak bazen yaralanmaya neden olabilir. Yaralanmalar kazara olmasına rağmen, genellikle hazırlık eksikliği, dikkatsizlik veya dikkat eksikliğinden kaynaklanmaktadır. Etrafındakileri gözlemlemek için zaman ayır.
• Dikkatli olmak iyidir, ancak çok tereddütlü olmak da yaralanmaya neden olabilir.Tereddüt, rahatsızlığa veya beceri eksikliğine karşı doğal bir tepkidir, ancak tekerleği güvenli bir şekilde yerine getirme isteği gereklidir.
• Bir arkadaş ya da öğretmenle pratik yapmaya çalışın. Eğer jimnastikçiler tekerleği mükemmel bir şekilde yerine getirebiliyorlarsa, bunu bir koç ve sabrın yardımıyla yapmayı öğrenmiş olmalarından kaynaklanmaktadır.

"Https://fr.m..com/index.php?title=surmonter-sa-peur-de-faire-la-roue&oldid=170239" adresinden alındı